۱۶:۱۸
عادتهای بد نشستن باعث کاهش عمر میشه !
در پژوهشی جدید، گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیلهای به نام هادزا دریافتند نوع نشستن آنها به گونهایست که قسمت مختلف بدن آنها فعال است! این باعث میشود آنها بیماریهای قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند!
طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمتهای مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو «حالت نشستن در نماز» و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است
+ سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگیای که در آن نشستنهای طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد جان خود را از دست میدهند !
اگه کمک خواستین ما هستیم
شماره تماس های کلینیک 0912737027102126701272آیدی مشاوره در کانال بله
@dramjpt
در پژوهشی جدید، گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیلهای به نام هادزا دریافتند نوع نشستن آنها به گونهایست که قسمت مختلف بدن آنها فعال است! این باعث میشود آنها بیماریهای قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند!
طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمتهای مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو «حالت نشستن در نماز» و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است
+ سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگیای که در آن نشستنهای طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد جان خود را از دست میدهند !
اگه کمک خواستین ما هستیم
۲۱:۰۴
۱۴:۵۱
۱۵:۱۷
۱۴:۲۸
۹:۱۳
حقایقی در مورد اوزون تراپی :🩺 مکانیسم اثر (چگونه کار میکند)اوزون عمدتاً از طریق سه مکانیسم اصلی اثر میکند :
کاهش حجم دیسک: اوزون با اکسید کردن پروتئوگلیکانهای درون دیسک، باعث کاهش آب و کوچک شدن توده برجسته (هرنی) و کاهش فشار روی عصب میشود کاهش التهاب: آزاد شدن مولکولهای ضدالتهابی را تحریک کرده و سیکل التهابی دردناک را قطع میکند. تسکین درد: با تعدیل سیستم عصبی، ترشح انتقالدهندههای ضد درد را افزایش میدهد.
کاهش حجم دیسک: اوزون با اکسید کردن پروتئوگلیکانهای درون دیسک، باعث کاهش آب و کوچک شدن توده برجسته (هرنی) و کاهش فشار روی عصب میشود کاهش التهاب: آزاد شدن مولکولهای ضدالتهابی را تحریک کرده و سیکل التهابی دردناک را قطع میکند. تسکین درد: با تعدیل سیستم عصبی، ترشح انتقالدهندههای ضد درد را افزایش میدهد.
۹:۲۵
۱۵:۰۴
برای کاهش درد شانه و گردن این تکنیک رو انجام بدهبرای درمان دردهات زیر نظر متخصص ارتوپد و فیزیوتراپیست میتونی تماس بگیریصبح و عصر در خدمت شما عزیزان هستیم
۸:۴۹
۹:۰۴