م
#مهارتهای_زندگی
قدرت «نه» گفتن در مسیر رشد فردی
گاهی بهترین راه برای پیشرفت، «نه» گفتن است.«نه» به کارهایی که اولویت شما نیستند.«نه» به درخواستهایی که انرژی شما را تخلیه میکنند.«نه» به انتظارات دیگران که مانع رشد شماست.
یادگیری «نه» گفتن، به شما کمک میکند تا: بر اهداف مهمتر تمرکز کنید. زمان و انرژی خود را مدیریت کنید. احترام به خود و مرزهایتان را نشان دهید.
قدرت «نه» گفتن را دست کم نگیرید؛ این یک مهارت کلیدی در رشد فردی است.
https://ble.ir/tajallitaha
قدرت «نه» گفتن در مسیر رشد فردی
گاهی بهترین راه برای پیشرفت، «نه» گفتن است.«نه» به کارهایی که اولویت شما نیستند.«نه» به درخواستهایی که انرژی شما را تخلیه میکنند.«نه» به انتظارات دیگران که مانع رشد شماست.یادگیری «نه» گفتن، به شما کمک میکند تا:
بر اهداف مهمتر تمرکز کنید. زمان و انرژی خود را مدیریت کنید. احترام به خود و مرزهایتان را نشان دهید.قدرت «نه» گفتن را دست کم نگیرید؛ این یک مهارت کلیدی در رشد فردی است.
https://ble.ir/tajallitaha۲۲
وبینار تخصصی آشنایی با کاربردهای نوروفیدبک در بهبود عملکرد ذهن و بدن ویژه عمومآیا از مصرف دارو و مراجعه به روانشناس خسته شدید؟چقدر با درمان های بروز دنیا بدون مصرف دارو و عوارض های ناشی از آن آشنا هستید؟🟢کاربردهای مختلف نوروفیدبک:
درمان اضطراب، افسردگی، وسواس و پرخاشگریتقویت تمرکز و کاهش بیشفعالی بهبود کیفیت خوابکاهش شدت میگرن و سردردهای مزمنکمک به کنترل صرعتوانبخشی پس از آسیبهای مغزی و سکتهافزایش قدرت حافظه و عملکرد شناختیمدیریت استرس و آرامش ذهنیافزایش عملکرد ورزشی و هنری─࿐༅•⊰ ⃟ ⃟❈༅࿐༅•⊰ ⃟ ✾ بصورت مجازی از طریق اسکای روم پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/nf۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱آیدی: @tajjallitahaارسال عدد ۹ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰۱۱
نوروفیدبک؛ تمرینی برای مغز
مغز ما مثل یک سیستم پیچیده از امواج الکتریکی کار میکند. گاهی این امواج از حالت تعادل خارج میشوند و میتوانند باعث مشکلاتی مثل اضطراب، بیخوابی، کاهش تمرکز یا استرس شوند.
نوروفیدبک روشی نوین و غیرتهاجمی است که به مغز کمک میکند الگوهای فعالیت خود را بهتر تنظیم کند. در این روش با استفاده از حسگرهایی که روی سر قرار میگیرند، فعالیت مغز ثبت میشود و فرد از طریق بازی یا تصویر روی مانیتور، بازخورد لحظهای از عملکرد مغزش دریافت میکند.
مغز به مرور یاد میگیرد که الگوهای سالمتر فعالیت را تقویت کند؛ درست مثل تمرین دادن یک عضله.
مغز هم مثل بدن به تمرین نیاز دارد؛
نوروفیدبک یکی از راههای هوشمندانه برای یادگیری بهترِ تنظیم مغز است.اگر دوست دارید درباره این روش بیشتر بدانید یا مشاوره دریافت کنید، میتوانید در وبینار رایگان شرکت کنید . بصورت مجازی از طریق اسکای روم
پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/nf۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱ارسال عدد ۹ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰
مغز ما مثل یک سیستم پیچیده از امواج الکتریکی کار میکند. گاهی این امواج از حالت تعادل خارج میشوند و میتوانند باعث مشکلاتی مثل اضطراب، بیخوابی، کاهش تمرکز یا استرس شوند.
نوروفیدبک روشی نوین و غیرتهاجمی است که به مغز کمک میکند الگوهای فعالیت خود را بهتر تنظیم کند. در این روش با استفاده از حسگرهایی که روی سر قرار میگیرند، فعالیت مغز ثبت میشود و فرد از طریق بازی یا تصویر روی مانیتور، بازخورد لحظهای از عملکرد مغزش دریافت میکند.
مغز به مرور یاد میگیرد که الگوهای سالمتر فعالیت را تقویت کند؛ درست مثل تمرین دادن یک عضله.
مغز هم مثل بدن به تمرین نیاز دارد؛
نوروفیدبک یکی از راههای هوشمندانه برای یادگیری بهترِ تنظیم مغز است.
اگر دوست دارید درباره این روش بیشتر بدانید یا مشاوره دریافت کنید، میتوانید در وبینار رایگان شرکت کنید . بصورت مجازی از طریق اسکای روم پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/nf۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱ارسال عدد ۹ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰۳۱
حضور مراجعین نقشه مغزی و لورتا نوروفیدبک در موسسه روانشناسی تجلی طه میخوای با جدیدترین روشهای درمانی بدون دارو آشنا بشی؟ نوروفیدبک و نقشه مغزی رو اینجا بشناس! روز پنج شنبه ساعت ۱۸ پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/nf۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱آیدی: @tajjallitahaارسال عدد ۹ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰️ بصورت مجازی وبینار رایگان۱
#نقشه_مغزی#نوروفیدبک
آیا میدانستید مغز هم قابل آموزش است؟ با نوروفیدبک و نقشه مغزی بیشتر آشنا شوید...
فردا ساعت ۱۸ بصورت مجازی از طریق اسکای روم
پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/nf۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱آیدی: @tajjallitahaارسال عدد ۹ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰
آیا میدانستید مغز هم قابل آموزش است؟ با نوروفیدبک و نقشه مغزی بیشتر آشنا شوید... فردا ساعت ۱۸ بصورت مجازی از طریق اسکای روم پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/nf۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱آیدی: @tajjallitahaارسال عدد ۹ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰۵
وبینار تخصصی بازیدرمانی و تقویت مهارتهای کودکانیک فرصت ویژه برای آشنایی با دنیای جذاب بازیدرمانی و کاردرمانی کودک؛ جایی که آموزش، رشد و شادی در کنار هم اتفاق میافتد.
🧸در این همایش، با انواع بازیهای هدفمند و علمی آشنا شده تا به کودکان کمک کنیم مهارتهای مهم زندگی را تقویت کنند:
تقویت تمرکز، توجه و توانایی یادگیری بهبود مهارتهای کلامی و ارتباطی افزایش هماهنگی و مهارتهای حرکتی رشد اعتمادبهنفس و تعاملات اجتماعی آموزش و درمان از طریق بازیهای هدفمند معرفی بازیهای مؤثر برای کاهش پرخاشگریمناسب برای کودکانی که نیاز به تقویت مهارتهای رشدی، حرکتی و ارتباطی دارند.
ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر: ۰۲۱۶۶۹۷۷۷۴۶ www.tajalitaha.ir/gameآیدی ایتا: @tajallitaha
ارسال عدد ۱۲ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰۱۱
همایش رایگان ویژه کودکان تقویت مهارتهای یادگیری، حرکتی، اجتماعی و کلامی همراه با بازیدرمانی و کاردرمانی تخصصی کودک پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/game۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱آیدی: @tajjallitahaارسال عدد ۱۲ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰۱
آیا کودک شما در تمرکز، ارتباط یا مهارتهای حرکتی نیاز به تقویت دارد؟ این همایش میتواند شروعی عالی باشد بازیدرمانی کاردرمانی تقویت مهارتهای رشدی۱۲ خردادماه روز سهشنبه ساعت ۹ الی ۱۱ پیش ثبت نام: www.tajalitaha.ir/game۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱آیدی: @tajjallitahaارسال عدد ۱۲ به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۰۱۰۰۱۰۰ رایگان۱