بازارسال شده از
پویش «من هم تست اچ آی وی می دهم» از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود.🟠 آزمایش اچ آی وی پس از مشاوره و تنها با رضایت فرد ، بصورت رایگان و محرمانه انجام می شود.
🟢 آدرس مراکز ارائه دهنده خدمت تشخیص اچ آی وی از طریق سایت زیر قابل دسترس عموم است :
https://icdc.behdasht.gov.ir/vctبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۴۷
بازارسال شده از
پویش سلامتی را قدم بزنبا هدف ترویج سبک زندگی سالم با حضور مقامات و مسوولین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی،کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران و سازمانهای حامی سلامت سفیران سلامت و داوطلبان سلامتهمراه با هدایای ویژهزمان: روز جمعه 2 آذر 1403 - 7 صبحمکان: ورزشگاه آزادی- مسیر پیاده روی دور دریاچه لینک ثبت نام: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJQDchX8GlSCjYtnrmOVb8N6txCBTWndOHEg1f4h8tERQJyA/viewform?usp=sf_link
به ما بپیوندید ...
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۰۲
بازارسال شده از
اتحاد جهانی برای حفاظت از داروهای آنتی میکروبیال برای ایجاد تغییر تاخیر نکنید... هشدار ! : زمان ما برای حفظ آنتی بیوتیک ها رو به اتمام است. میکروب ها مقاوم شده اند و درمان با آنتی بیوتیک ها دیگر موثر نخواهد بود. هفته آگاهی رسانی نسبت به مقاومت ضدمیکروبی هر سال از تاریخ ۱۸ تا ۲۴ نوامبر (۲۷ آبان تا ۳ آذر) تجلیل میشود.با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۷:۴۹
بازارسال شده از
اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر 🟠 معرفی بانک شیر مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)
قسمت دوم با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۷:۴۹
بازارسال شده از
پویش سلامتی را قدم بزن🟠با هدف ترویج سبک زندگی سالم
با حضور مقامات و مسوولین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی،کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران و سازمانهای حامی سلامت و سفیران سلامت و داوطلبان سلامت زمان: روز جمعه ۹ آذر ۱۴۰۳ - ۷ صبحمکان: باغ موزه دفاع مقدسبه ما بپیوندید ...
اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر در ایتا:https://eitaa.com/joinchat/2949186549Cd6a442e9eaبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۷:۰۵
بازارسال شده از
هفته اطلاع رسانی مهار مقاومت میکروبی در سال ۱۴۰۳ World AMR Awareness Week (WAAW 2024)🟣 مقاومت میکروبی چیست و چرا اهمیت دارد؟
لطفا برای بزرگنمایی تصویر و دیدن کامل آن بر روی پوستر ضربه بزنید.با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۷:۰۵
بازارسال شده از
پویش «من هم تست اچ آی وی می دهم» از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود.🟠 آزمایش اچ آی وی پس از مشاوره و تنها با رضایت فرد ، بصورت رایگان و محرمانه انجام می شود.
🟢 آدرس مراکز ارائه دهنده خدمت تشخیص اچ آی وی از طریق سایت زیر قابل دسترس عموم است :
https://icdc.behdasht.gov.ir/vctبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۷:۰۵
بازارسال شده از
پویش ملی تغذیه سالم با شعار " روغن مناسب، غذای سالم،خانوداه سالم" ۱۷ تا ۳۰ آذر🟢 مصرف زیاد چربی ترانس خطر مرگ به هر دلیلی را تا ۳۴ درصد، مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر قلب را تا ۲۸ درصد و بیماری عروق کرونر قلب را تا ۲۱ درصد افزایش می دهد.
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۷:۰۴
بازارسال شده از
🟠 1دی ماه روز ملی پیشگیری از سوختگی
بشنوید از زبان بیماران که چرا می گوییم سوختگی خیلی سخته ولی پیشگیری آسونه
#انجمن_ققنوس(جمعیت حمایت از بیماران سوخته)
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran
بشنوید از زبان بیماران که چرا می گوییم سوختگی خیلی سخته ولی پیشگیری آسونه#انجمن_ققنوس(جمعیت حمایت از بیماران سوخته)
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۶:۱۲
بازارسال شده از
دستگاه مرطوبکننده هوا بخریم؟ هوای خشک و سرد زمستان ممکن است شما را به فکر خریدن دستگاه مرطوبکننده هوا (بخور سرد) بیندازد، اما اگر دچار آلرژی باشید، باید توجه داشته باشید که این دستگاه ممکن است مشکلاتی هم برایتان ایجاد کند. این نکات را در هنگام استفاده از دستگاه مرطوبکننده هوا در نظر داشته باشید:در صورت مرطوب کردن بیشازحد هوا ممکن است رشد کپک و قارچها را درون خانه تشدید کنید. مایتهای گردوغبار یک علت شایع آلرژیها هستند، در آبوهوای مرطوب بیشتر تکثیر میشوند. میزان رطوبت درون خانه را در حد ۳۰ تا ۴۰ درصد نگهدارید تا از میزان هیرههایی که درون گردوغبار رشد میکنند، کاسته شود. مرتب فیلتر دستگاه مرطوبکننده را تعویض و پاک کنید تا از رشد کپکها بر روی آن جلوگیری شود. دستگاه مرطوبکننده را مرتب پاک کنید. از آب بدون مواد معدنی یا تقطیرشده درون دستگاه مرطوبکننده استفاده کنید تا بهاینترتیب از رشد باکتریها و هیرههای گردوغبار جلوگیری شود. از هفته نامه سلامتبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۴:۵۳
بازارسال شده از
آیا قهوه و نوشیدنی های انرژی زا می تواند موجب تشنج در افراد شود؟🩺دکتر حمیده ارون، متخصص مغز و اعصاب فلوشیپ اپی لپسی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان پاسخ می دهد.
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۴:۵۳
بازارسال شده از
چه مواردی برای ایمن سازی محیط زندگی افراد سالمند باید رعایت شود ؟با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۴:۵۳
بازارسال شده از
جهت سنجش نگرش جوانان به ازدواج و برنامه ریزی جهت طراحی مداخلات موثر در امر ترویج ازدواج بین جوانان، پرسشنامه ای در اختیار گروه های سنی ۱۸ سال به بالا قرار داده شده است، تا با استفاده از آن علاوه بر تحلیل نگرش جوانان تفاوت نگرش این گروه سنی با سنین بالاتر هم مورد بررسی قرار گیرد. " این پرسشنامه توسط گروه سلامت نوجوانان جوانان و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، با هدف بررسی نگرش گروه های سنی مختلف درخصوص ازدواج تهیه شده است. لازم به ذکر است که اطلاعات اخذ شده بدون ذکر نام وکاملا محرمانه است."🟠 لطفا در این پژوهش با پر کردن این پرسشنامه با ما همراه باشید.
لینک پرسشنامه :https://survey.porsline.ir/s/kbKpelyBبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۴:۵۳
بازارسال شده از
چگونه میتوان از ابتلای دانش آموزان به بیماری های تنفسی در مدارس پیشگیری کرد؟با شروع فصل سرد سال، یکی از مهمترین بیماری های شایع، بیماری های تنفسی حاد همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزاست.مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در این فیلم به بررسی راههای پیشگیری از این بیماری ها در مدارس پرداخته است.حتما ببینید
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۴:۴۴
بازارسال شده از
شرایط اهدای خون بانوان را بدانید🩸بانوان می توانند حداکثر ۳ بار در طول سال خون اهدا کنند.
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۴:۴۴
بازارسال شده از
کاهش وزن در زمستان سخت تر است. (دلایل و راهکارهای مقابله)🟢 بهار و تابستان فصل های مناسبی برای رسیدن شما به اهداف تناسب وزن هستند و آن هم به دلیل ساعات طولانی تر تابش نور خورشید، طولانی بودن روزها و ایجاد انگیزه برای خروج از خانه و فعالیت بدنی مستمر است.
🟡 در مقابل، زمستان به چند دلیل مانع از کاهش وزن موثر می شود. این دلائل عبارتند از:
افسردگی:کوتاهی روز باعث افسردگی می شود، در نتیجه ممکن است که فرد برای فراموش کردن این حس ناخوشایند، به سمت خوردن خوراکی بیشتر کشیده می شود.
راهکار: بھتر است که از قبل، برای غذایی که قرار است در ھر روز بخوریم، برنامه ریزی کنیم و عوامل استرس زا و افسرده کننده را به حداقل برسانیم تا حواس ما از غذا پرت شود.
بی تحرکی:با کوتاھی روزھا و تاریکی زودھنگام، کمتر کسی تمایل به دویدن درھوای سرد بیرون دارد و اکثر افراد به گرمای خانه پناه می برند.
راهکار: برای ورزش کردن، لازم نیست که حتما به باشگاه یا به پارک و خیابان برویم و می توانیم از اتاق ھای منزل خود به عنوان باشگاه استفاده کنیم.
مصرف بیش از حد نمک: در فصل زمستان، معمولا تمایل به خوردن غذاھای فرآوری شده و کارخانه ای که اتفاقا نمک (سدیم) زیادی دارند، بیشتر می شود.
راهکار:در فصل سرد ھم مثل تابستان، باید به قدر کافی آب بنوشیم. منابع غذایی پتاسیم نیز می تواند به برطرف کردن این مشکل، کمک کند زیرا پتاسیم، مقدار سدیم موجود در بدن راتنظیم می کند.
عدم مصرف سبزیجات خام به میزان لازم: وقتی ھوا سرد است، تمایل ما به خوردن سالاد سرد و سبزیجات خام، کمتر می شود.
راهکار: بھتر است از سوپ سبزیجات که برخلاف سالاد، گرم است استفاده کنیم. البته باید در انتخاب مواد سوپ دقت کنیم. مثلا سوپ خامه، سوپی نیست که با برنامه ریزی ھای رژیمی سازگار باشد. حتی میوه ھا را ھم می توان پخت. مثلا می توان از ھلو، گلابی، آلو یا حتی گیلاس پخته استفاده کرد.
#چاقی #تغذیه
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۳۹
بازارسال شده از
آخرين مطالعات و يافتههای قطعی علمی در خصوص مصرف نوشیدنیهای الکلی: نوشيدنِ الكلی عاملِ قطعيِ هفت نوع سرطانبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۳۹
بازارسال شده از
آیا می دانید "در مراکز بهداشتی چه خدماتی بصورت رایگان ارائه میشود ؟"مراکز بهداشتی درمانی که امروزه با نام مراکز خدمات جامع سلامت از آن یاد می شود یکی از ارکان اصلی نظام سلامت کشور می باشد، تلاش میکنند تا سلامت جامعه را ارتقا دهند. از مراقبتهای پیشگیرانه همچون واکسیناسیون و غربالگری، تا درمان بیماریها، ارائه مشاورههای تخصصی و مراقبتهای بعد از درمان و ... با تیمی متخصص و در محیطی آرام در کنار شما هستیم. "در مراکز خدمات جامع سلامت، سلامت شما همیشه در اولویت ماست."با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۳۹
بازارسال شده از
هرگز بادکنک را با دهان باد نکنید !با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۳۹
بازارسال شده از
تفاوت و علایم بیماری های آنفلوآنزا / کووید / آلرژی آقای دکتر محمدرضا صالحی رئیس دانشکده پزشکی و دانشیار بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهرانبا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۳۹