گیف
۳۱:۲۰
سلام و عرض ادب خدمت همه عزیزان
خوش آمدید به کانال راز سلامتی اینجا میتونید مطالبی درباره سلامتی تغذیه وسبک زندگی سالم یاد بگیرید 
لطفا با ما همراه باشید وسوالات تون رو بپرسید .

۷:۲۰
درود نسرین نظری هستم
در زمینه طب سنتی و تغذیه فعالیت دارم در این حرفه راز سلامتی وحس خوب زندگی رو زندگی کردم و بسیار خرسندم از این حرفه قشنگم که سلامتی وراه درست را به عزیزانم هدیه میدم و در این مدت به بیش از صدها نفر کمک کردم که بتونند سالم تر زندگی کنند و اتفاقات بهتری برای خودشون رقم بزنند و جسم و روح سالم تری داشته باشند مخاطب من کسانی هستند که به سلامتی خودشون اهمیت میدن .
@nazarkardh
@salametwwww
@salametwwww
۷:۲۱
درود نسرین نظری هستم
در زمینه طب سنتی و تغذیه فعالیت دارم در این حرفه راز سلامتی وحس خوب زندگی رو زندگی کردم و بسیار خرسندم از این حرفه قشنگم که سلامتی وراه درست را به عزیزانم هدیه میدم و در این مدت به بیش از صدها نفر کمک کردم که بتونند سالم تر زندگی کنند و اتفاقات بهتری برای خودشون رقم بزنند و جسم و روح سالم تری داشته باشند مخاطب من کسانی هستند که به سلامتی خودشون اهمیت میدن .
salametwwww
۷:۵۱
راز سلامتی
سلامتی از دیدگاه طب سنتی
مزاج شناسی
بیماری ها
پیشگیری
درمان
۷:۵۳
۹ هزار قدم
@salametwwww
۷:۵۳
درود نسرین نظری هستم
در زمینه طب سنتی و تغذیه فعالیت دارم در این حرفه راز سلامتی وحس خوب زندگی رو زندگی کردم و بسیار خرسندم از این حرفه قشنگم که سلامتی وراه درست را به عزیزانم هدیه میدم و در این مدت به بیش از صدها نفر کمک کردم که بتونند سالم تر زندگی کنند و اتفاقات بهتری برای خودشون رقم بزنند و جسم و روح سالم تری داشته باشند مخاطب من کسانی هستند که به سلامتی خودشون اهمیت میدن .

@salametwwww
@salametwwww
۸:۱۰
۶:۳۴
فواید اب پرتقال
آب پرتقال یک نوشیدنی "طبیعی" و "سالم" است که منبع عالی برای ویتامین C می باشد. ویتامین C موجود در آب پرتقال که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
سالمترین و مفیدترین نوع آب پرتقال آن چیزیست که در "خانه" و از میوه تازه تهیه می شود. آب پرتقال دارای فیبر، ویتامین A، فولات، تیامین، پتاسیم ، پروتئین، مس، منیزیم، فلاونوئیدها و هسپردین می باشد و خواص زیر را برای سلامتی داراست :
حفظ فشار خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
بهبود درد مفاصل
جلوگیری از سرطان
جلوگیری از زخم معده
جلوگیری از سنگ کلیه
کمک به کاهش وزن
درمان کم خونی
زیبایی و جوان کنندگی پوست
جلوگیری از آب مروارید
جلوگیری از سکته مغزی
از بین بردن لکه های تیره پوست
درمان برفک یا آفت دهان
درمان بواسیر
کاهش کلسترول
مفید برای استخوان
بهبود عملکرد مغز
کمک به عضله سازی
غلبه بر درد مفاصل


۶:۳۵
پنج خوراکی که نه تنها چاقتان نمیکند، بلکه لاغر هم میشوید
اگر میخواهید لاغر شوید، علاوهبر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان آوردهایم، همراههای خوبی در سفر لاغریتان هستند.
با ۵ ماده غذایی زیر میتوانید سریعتر لاغر شوید:
سیب
انواع توتها
ماست یونانی
سبزیجات سبز برگدار
آجیل و دانهها

با ۵ ماده غذایی زیر میتوانید سریعتر لاغر شوید:
۶:۳۶
صبح زیبای شما بخیر
طلـوع روز جـدیـد
روح و جسم تان سلامت باد
آدینه زمستونیتون بخیرو شادمانی
۵:۳۶
امروز تکرار کنید 

هم اکنون درهای فراوانی ثروت و خیر و خوشی به رویم گشوده است. و هر چه میخواهم به راحتی مهیا میشود
خداوندا سپاسگزارم


هم اکنون درهای فراوانی ثروت و خیر و خوشی به رویم گشوده است. و هر چه میخواهم به راحتی مهیا میشود
خداوندا سپاسگزارم
۵:۳۶
برای کدوم عارضه نیاز به مشاوره داری ؟ شماره عارضه رو بفرست
#کاهش_وزن
عدد 1
🟣 #دیابت
عدد 2
#چربی_خون
عدد 3
🟢 #کم_خونی و فقر آهن
عدد 4
🟡 #یبوست
عدد 5
🟠 ترش معده و اسید معده
عدد 6
سو هاضمه و مشکلات گوارشی
عدد7
🟤ضعف و بی حالی
عدد 8
️اختلالات خواب
عدد 9
️ #استرس و اضطراب
عدد 10
🟣 #جوش ومشکلات پوستی
عدد 11
🟢رفع #افسردگی و خود خوری
عدد 12
#کبد_چرب
عدد 13
🟡 #افزایش_وزن
عدد 14
برای دریافت مشاوره و راهکار شماره عارضه ای که داری رو برای من بفرست.

@nazarkardh
@salametwwww
🟣 #دیابت
🟢 #کم_خونی و فقر آهن
🟡 #یبوست
🟠 ترش معده و اسید معده
🟤ضعف و بی حالی
🟣 #جوش ومشکلات پوستی
🟢رفع #افسردگی و خود خوری
🟡 #افزایش_وزن
برای دریافت مشاوره و راهکار شماره عارضه ای که داری رو برای من بفرست.
@salametwwww
۱۰:۳۶
کندر » بخورید !
خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماریهای مفصلی
تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است.

@nazarkardh
خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
۱۰:۳۷
۱۰:۳۹
ثبت ۴تاچایی ارل گری ۴۵۰ گرمی.چای ماسالا.قهوه فوری به مقصد شیراز
نوش جان 
۱۶:۱۴