پایه هفتم دبیرستان سما ۳(واحد ازگل) 
به شدت مهم آقا پسرای هفتمی ، ویس رو گوش کنین مربوط به آزمون نگارش و قرآن فرداست. شروع آزمون: ۱۱:۰۰ پایان آزمون : ۱۴:۰۰ #پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
به شدت مهم آقا پسرای هفتمی ، ویس رو گوش کنین مربوط به آزمون نگارش و قرآن فرداست. شروع آزمون: ۱۱:۰۰ پایان آزمون : ۱۴:۰۰ #پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگلموضوعات آزمون نگارش فردا:
۱. خاطرات یک روز زمستانی
۲.تکریم و گرامیداشت پدر و مادر
۳.توانا بود هر که دانا بودز دانش دل پیر برنا بود
تنها کافیست یک مورد از موارد فوق را به دلخواه انتخاب و در مورد آن در حداقل ۱۵ سطر ، انشا بنویسید.
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱. خاطرات یک روز زمستانی
۲.تکریم و گرامیداشت پدر و مادر
۳.توانا بود هر که دانا بودز دانش دل پیر برنا بود
تنها کافیست یک مورد از موارد فوق را به دلخواه انتخاب و در مورد آن در حداقل ۱۵ سطر ، انشا بنویسید.
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱۵:۱۳
إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ
متاسفانه ، مطلع شدیم عموی آقای حسن غلامی فوت نمودند . از خداوند متعال ، صبر و شکیبایی را برای ایشان و خانواده محترمشان آرزومندیم.
بدین ترتیب ، درس علوم ، جایگزین زنگ اول خواهد شد.
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
متاسفانه ، مطلع شدیم عموی آقای حسن غلامی فوت نمودند . از خداوند متعال ، صبر و شکیبایی را برای ایشان و خانواده محترمشان آرزومندیم.
بدین ترتیب ، درس علوم ، جایگزین زنگ اول خواهد شد.
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۴:۴۱
نظر بر تصمیم استانداری تهران ، مدارس تهران برای فردا ، چهارشنبه ۰۳/۰۹/۲۸ ، غیر حضوری خواهد بود.برنامه کلاس های آنلاین به شرح تصویر فوق می باشد
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱۷:۰۹
#زنگ_بهداشت
در این روزهای پر از آلودگی چی کار کنیم؟
الگوهای هواشناسی نشون میده این روزها آلودگی هوا در تهران داره به اوج خودش میرسه!
۱.خانه و خانواده : اولین و بهترین کاری که میشه کرد اینه که از خونه بیرون نریم و پیاده روی و ورزش هم نکنیموقتی پیاده روی یا ورزش میکنیم بدن نیاز به اکسیژن بیشتری پیدا میکنه، حجم ریه زیاد میشه و هوای بیشتری میاد تو ریه ها و متعاقبا آلودگی بیشتری داخل بدن خواهد شد.
۲.تغذیه مناسب : مصرف شیر و لبنیات هادر طولانی مدت میتونه شدت تاثیرگذاری آلودگی ها و رادیکال های آزاد ناشی از آلاینده ها در بدن رو کم کنه، اما این تفکر که خب الان هوا آلوده هست یه لیوان شیر بخورم که بشوره ببره، نه! این کار نمی کنه!هر چیزی که توش ویتامین سی داره، سریعتر از شیر می تونه رادیکال آزاد رو سرکوب کنه، مثل مرکبات، نارنجبتاکاروتن هم یکی از سلاح های خوب در مقابله با آلودگی هاست، هویج، کدو و اسفناج🥬 منبع خوبی هستند
۳. ماسک ها و محلول های مخصوص شست و شوتذکر: حتما قبل از استفاده از ماسک و محلول شست و شو از حساسیت نداشتن پوست و چشم های شما به آن ها تحت نظر پزشک اطمینان حاصل کنین
آقا پسرا ، این روزهای امتحانی ، بیشتر مراقب خودتون و خانواده باشید،
#سلامتی_تندرستی#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
در این روزهای پر از آلودگی چی کار کنیم؟
الگوهای هواشناسی نشون میده این روزها آلودگی هوا در تهران داره به اوج خودش میرسه!
۱.خانه و خانواده : اولین و بهترین کاری که میشه کرد اینه که از خونه بیرون نریم و پیاده روی و ورزش هم نکنیموقتی پیاده روی یا ورزش میکنیم بدن نیاز به اکسیژن بیشتری پیدا میکنه، حجم ریه زیاد میشه و هوای بیشتری میاد تو ریه ها و متعاقبا آلودگی بیشتری داخل بدن خواهد شد.
۲.تغذیه مناسب : مصرف شیر و لبنیات ها
در طولانی مدت میتونه شدت تاثیرگذاری آلودگی ها و رادیکال های آزاد ناشی از آلاینده ها در بدن رو کم کنه، اما این تفکر که خب الان هوا آلوده هست یه لیوان شیر بخورم که بشوره ببره، نه! این کار نمی کنه!هر چیزی که توش ویتامین سی داره، سریعتر از شیر می تونه رادیکال آزاد رو سرکوب کنه، مثل مرکبات، نارنجبتاکاروتن هم یکی از سلاح های خوب در مقابله با آلودگی هاست، هویج، کدو و اسفناج🥬 منبع خوبی هستند۳. ماسک ها و محلول های مخصوص شست و شو
تذکر: حتما قبل از استفاده از ماسک و محلول شست و شو از حساسیت نداشتن پوست و چشم های شما به آن ها تحت نظر پزشک اطمینان حاصل کنینآقا پسرا ، این روزهای امتحانی ، بیشتر مراقب خودتون و خانواده باشید،
#سلامتی_تندرستی#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۹:۵۳
مثل شب یلدا
یه چند دقیقه ای بیشتر دوست تون داریم
یلداتون مبارک
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
یه چند دقیقه ای بیشتر دوست تون داریم
یلداتون مبارک #پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱۴:۱۵
شماره صندلی های کلاس هفتم دو
#جانمایی#امتحانات_نوبت_اول#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
#جانمایی#امتحانات_نوبت_اول#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱۷:۱۵
شماره صندلی های کلاس هفتم یک
#جانمایی#امتحانات_نوبت_اول#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
#جانمایی#امتحانات_نوبت_اول#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱۷:۱۶
شماره صندلی های کلاس هفتم یک
#جانمایی#امتحانات_نوبت_اول#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
#جانمایی#امتحانات_نوبت_اول#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱۷:۱۶
بازارسال شده از
الا محمـد امـروز کوثـرت دادیمنماز آر که زهرای اطهرت دادیم
قسم به قدر که از قدر بهترت دادیم
نکوتر از پـدران تـو دخترت دادیم
فرارسیدن سالروز ولادت سراسر نور و رحمتِ انسیة الحوراء،سرور زنان عالم،پاره تنِ نبیِ مکرم اسلام،حضرت صدیقه طاهره (سلام الله علیها) و روز مادر بر تمام زنان و مادران فرشته سیرت و مهربان تبریک و تهنیت باد.
#ولادت_حضرت_زهرا#روز_مادر#سما_ازگل#دبیرستان_سما
۵:۳۶
اولین و قشنگ ترین عشق هر فردی ، مادرشه
کسی که میتونه با تکون دادن تو بغلش گریه تو آروم کنه پس دعاش هم میتونه زندگی تو تکون بده
مامان های هفتما ، روزتون مبارک
#مادر#حضرت_زهرا#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
کسی که میتونه با تکون دادن تو بغلش گریه تو آروم کنه پس دعاش هم میتونه زندگی تو تکون بده
مامان های هفتما ، روزتون مبارک
#مادر#حضرت_زهرا#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۱۱:۱۷
قابل توجه دانش آموزان عزیز
فردا ( سه شنبه 1403/10/03 ) از ساعت 7:15 دبیر درس فارسی جهت پاسخگویی به سوالات شما در دبیرستان حاضر می باشند .
#پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
۹:۱۰
پایه هفتم دبیرستان سما ۳(واحد ازگل)
با سلام جهت عدم ایجاد اختلال در اجرای آزمون املا، ساعت شروع برگزاری آزمون املا برای پایه هفتم ، به ساعت ۸:۳۰ تغییر پیدا کرد. #پایه_هفتم_پایه_باحالا #سما_ازگل
توجه توجه : این اطلاعیه به دلیل اعلام غیرحضوری شدن مدارس در روز چهارشنبه ۰۳/۱۰/۰۵ ، منتفی می شود۱۸:۰۳