ک
بازارسال شده از
#بخش_۴نقش دین و معنویت در تابآوری هنگام بحران
️️
در مواجهه با تروما، بیماری یا بحرانهای اجتماعی، بسیاری از افراد برای معنا و امید و آرامش به دین یا معنویت روی میارن. پژوهشها نشون میده این بُعد از زندگی میتونه یک منبع مهم تابآوری روانی باشه.
معنویت تجربهای عمیقاً شخصی از ارتباط با چیزی فراتر از خود؛ شامل معنا، هدف، عشق و خرد درونی هست.دین مجموعهای سازمانیافته از باورها، ارزشها و آیینهاهست که در یک جامعه مشترک تجربه میشن.️دین اغلب مسیر ساختاریافتهای رو برای تجربه معنویت فراهم میکنه.
شواهد پژوهشی اینکه؛ در دوران قرنطینه COVID‑19، افراد با معنویت بالاتر *سطح افسردگی کمتری داشتند.
حالا چجوری تابآوری رو تقویت میکنه؟!*️ایجاد معنا و هدف در زندگی️تقویت حمایت اجتماعی و حس تعلق️افزایش امید، قدردانی و نوعدوستی️کمک به کاهش رفتارهای پرخطر
چند نمونهی عملی دعا یا مدیتیشن روزانه پیادهروی یا یوگا با تمرکز معنوی مطالعه متون الهامبخش مشارکت در برنامههای معنوی یا مذهبی
️ دین و معنویت میتونن در بحرانها بهعنوان منبع قدرتمند معنا، امید و تابآوری روانی عمل کنن، بهویژه زمانی که با حمایت اجتماعی و نگرش مثبت همراه باشن.🪄🪄
#پاسخگویی_اجتماعی#در_مسیر_توسعهکمیته مرکزی دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی️ بله - تلگرام - اینستاگرام
️️در مواجهه با تروما، بیماری یا بحرانهای اجتماعی، بسیاری از افراد برای معنا و امید و آرامش به دین یا معنویت روی میارن. پژوهشها نشون میده این بُعد از زندگی میتونه یک منبع مهم تابآوری روانی باشه.
معنویت تجربهای عمیقاً شخصی از ارتباط با چیزی فراتر از خود؛ شامل معنا، هدف، عشق و خرد درونی هست.دین مجموعهای سازمانیافته از باورها، ارزشها و آیینهاهست که در یک جامعه مشترک تجربه میشن.️دین اغلب مسیر ساختاریافتهای رو برای تجربه معنویت فراهم میکنه.شواهد پژوهشی اینکه؛ در دوران قرنطینه COVID‑19، افراد با معنویت بالاتر *سطح افسردگی کمتری داشتند. حالا چجوری تابآوری رو تقویت میکنه؟!*
️ایجاد معنا و هدف در زندگی️تقویت حمایت اجتماعی و حس تعلق️افزایش امید، قدردانی و نوعدوستی️کمک به کاهش رفتارهای پرخطر چند نمونهی عملی دعا یا مدیتیشن روزانه پیادهروی یا یوگا با تمرکز معنوی مطالعه متون الهامبخش مشارکت در برنامههای معنوی یا مذهبی️ دین و معنویت میتونن در بحرانها بهعنوان منبع قدرتمند معنا، امید و تابآوری روانی عمل کنن، بهویژه زمانی که با حمایت اجتماعی و نگرش مثبت همراه باشن.🪄🪄#پاسخگویی_اجتماعی#در_مسیر_توسعه
کمیته مرکزی دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی️ بله - تلگرام - اینستاگرام۱۲:۱۱