بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
❤️🍃 #گفتگوی_زناشویی
💥یکی از مهمترین نکات همسرداری برای خانم ها اینست که برای این که همسرتان با شما #روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قائل شوید.
✨ اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود #واکنش_تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میکارید. و او دیگر حرفهایش را با شما در میان نمی گذارد!
💥یکی از مهمترین نکات همسرداری برای خانم ها اینست که برای این که همسرتان با شما #روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قائل شوید.
✨ اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود #واکنش_تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میکارید. و او دیگر حرفهایش را با شما در میان نمی گذارد!
۹:۱۰
بازارسال شده از
۹:۱۰
بازارسال شده از
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
دلت را بِتِکان ...!اشتباهاتت وقتي افتاد ؛روي زمين، بگذار همانجا بماند !
فقط از لابه لاي اشتباههايت ...يک تجربـه را بيرون بکش ؛قاب کن و بزن به ديوار دلت ...!
اشتباه کردּن اشتباه نيست ؛در اشتباه ماندنּ اشتباه است ...!
فقط از لابه لاي اشتباههايت ...يک تجربـه را بيرون بکش ؛قاب کن و بزن به ديوار دلت ...!
اشتباه کردּن اشتباه نيست ؛در اشتباه ماندنּ اشتباه است ...!
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
🍃🌸شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی است؛ حیف که یادمان رفتهبسیاری از آنچه امروز داریمهمان دعاهایی بودکه فکر میکردیم خدا آنها را نمیشنود!
خدایا همینجوری یهویی شُکرت
خدایا همینجوری یهویی شُکرت
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
👋مشاوره :
🎓 #روانشناسی_تربیتی_فرزند:
#راستگویی
وقتی فرزندتان کار اشتباهی انجاممیدهد، به او بگویید؛ به خاطرراستگویی اش، در مجازات اوتخفیف قائل میشوید
به او یاد دهید که راستگویی درهر حال، بهتر از دروغگویی است،حتی اگر عواقبی در پی داشته باشد.
🎓 #روانشناسی_تربیتی_فرزند:
#راستگویی
وقتی فرزندتان کار اشتباهی انجاممیدهد، به او بگویید؛ به خاطرراستگویی اش، در مجازات اوتخفیف قائل میشوید
به او یاد دهید که راستگویی درهر حال، بهتر از دروغگویی است،حتی اگر عواقبی در پی داشته باشد.
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
🙏اگر با #فرزند خود مرتب #صحبت کنید👈و همیشه به او یادآور شوید که #پشتیبان همیشگی او در #زندگی هستید،
👌 #کودک هم یاد میگیرد #مشکلات و #رازهای خود را با شما در ميان بگذارد.
👌 #کودک هم یاد میگیرد #مشکلات و #رازهای خود را با شما در ميان بگذارد.
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
صبح آمده بر روی لبت خنده بکارد باران محبت به سرت، باز ببارد خورشید رسیدهست که با جوهر نورشنقشی ز خدا بر دلِ پاکت، بنگارد سلام دوستان🌺#صبحتون_بخیر_و_سرشار_از_شادی
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
⚪️✨پنج شنبه اس🥀🕊✨روز رحمت⚪️✨روزگذشت و بخشش🕊✨خدایا ...⚪️✨تمام اسیران خاک را🕊✨ببخش وبیامرز⚪️✨نثار درگذشتگان بخوانیم 🕊✨فاتحه وصلوت
🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
پروردگارا🙏در هفتمین روز از ماه پُر برکت رمضانبرای همه دوستان و عزیزانمآرامش الهی سلامت و تندرستیدلی شاد و قلبی مهربانگشایش امورتوفیق هدایت الهیمعنویت روز افزونوعشق وایمان حقیقی بخودترامیطلبم🙏#روزتون_زیبا🌺🍃🌺
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
شاید این متن زندگی خیلی ها رو تغییر بده...
ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﺍﺯ ﭘﻠﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﻭﺷﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻧﺪ …ﻫﻤﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻧﺪ ﺗﺎ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﺭﺳﺎﻧﻨﺪ …ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﯾﺪﻧﺪ ﺷﺪﺕ ﺁﺏ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻪ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩ …ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻧﺠﺎﺗﺘﻮﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ﻭ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﺮﺩ !!!ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺁﻥ ﺩﻭ ﻣﺮﺩ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺩﯾﺪﻩ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﮐﻮﺷﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﻴﺎﻳﻨﺪﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﺗﻮﻥ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﺮﺩ !!!ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺁﺏ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺩ .ﺍﻣﺎ ﺷﺨﺺ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﺎ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﻮﺍﻧﺶ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪﻥ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ .…ﺑﻴﺮﻭﻧﯽ ﻫﺎ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﺯﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻼﺷﺖ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻫﺴﺖ …ﺍﻣﺎ ﺍﻭ ﺑﺎ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﻻ ﺧﺮﻩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﻭﺷﺎﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪ، ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻧﺎ ﺷﻨﻮﺍﺳﺖ .دﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ! ﻧﺎﺷﻨﻮﺍ ﺑﺎﺵ ﻭﻗﺘﻰ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﻣﺤﺎﻝ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﻳﺖ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ ... 🍃 روزتان بخیر
ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﺍﺯ ﭘﻠﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﻭﺷﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻧﺪ …ﻫﻤﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻧﺪ ﺗﺎ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﺭﺳﺎﻧﻨﺪ …ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﯾﺪﻧﺪ ﺷﺪﺕ ﺁﺏ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻪ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩ …ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻧﺠﺎﺗﺘﻮﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ﻭ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﺮﺩ !!!ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺁﻥ ﺩﻭ ﻣﺮﺩ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺩﯾﺪﻩ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﮐﻮﺷﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﻴﺎﻳﻨﺪﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﺗﻮﻥ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﺮﺩ !!!ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺁﺏ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺩ .ﺍﻣﺎ ﺷﺨﺺ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﺎ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﻮﺍﻧﺶ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪﻥ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ .…ﺑﻴﺮﻭﻧﯽ ﻫﺎ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﺯﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻼﺷﺖ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻫﺴﺖ …ﺍﻣﺎ ﺍﻭ ﺑﺎ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﻻ ﺧﺮﻩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﻭﺷﺎﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪ، ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻧﺎ ﺷﻨﻮﺍﺳﺖ .دﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ! ﻧﺎﺷﻨﻮﺍ ﺑﺎﺵ ﻭﻗﺘﻰ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﻣﺤﺎﻝ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﻳﺖ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ ... 🍃 روزتان بخیر
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
تمام طول هفته را درانتظار مانده ام.....دوباره صبح ،ظهر ،نه غروب شد نیامدی......
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
🌸به امروز از سرِ مهر سلام بده🌸و خدا را بخاطر دیدن 🌸روزی دیگر شکر کن.
🌺 #سلام_اول_هفتهتون_بخیر
🌺 #سلام_اول_هفتهتون_بخیر
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
روی پرده ی کعبه؛این آیه حک شده است:نَبِّئْ عِبَادِی أَنِّی أَنَا الْغَفُــورُ الرَّحِــیمُ
و من هنوز وتا همیشهبه همین یک آیه دلخوشم:"بندگانم را آگاه کن که من بخشندهی مهربانم"
اگر همه ما تنها در حد اینکه در میوه فروشی میوهای خراب را کنار میزنیم تازهها و سالمترها را جدا میکنیم ،افکار منفی را کنار میزدیم و فقط افکار زیبا رنگارنگ، سالم و هر آنچه که انرژی بخش است را به ذهن خود راه میدادیم،هر روزمان پر از هیجان دلهایمان پر از امید و معجزهها مانند باران بر سرمان میریختند❤️
و من هنوز وتا همیشهبه همین یک آیه دلخوشم:"بندگانم را آگاه کن که من بخشندهی مهربانم"
اگر همه ما تنها در حد اینکه در میوه فروشی میوهای خراب را کنار میزنیم تازهها و سالمترها را جدا میکنیم ،افکار منفی را کنار میزدیم و فقط افکار زیبا رنگارنگ، سالم و هر آنچه که انرژی بخش است را به ذهن خود راه میدادیم،هر روزمان پر از هیجان دلهایمان پر از امید و معجزهها مانند باران بر سرمان میریختند❤️
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
منفی دعا نکنیدذهن شما مفهومِ خواستنونخواستن شمارا نمیفهمددعا نکنید انچه از آن می هراسید پیش نیایددعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد تا آن اتفاق رابسمت خودجذب کنید.
💎
💎
۹:۱۰
بازارسال شده از صدای مشاور کانون شهرضا
هوای توی گل فروشی ، خاروندن ردکش جوراب ، دیر میرسی سرکار و رییس هنوز نیومده ، خنکی اون طرف بالش ، اسم عطرتو بپرسن ، لیسیدن انگشتهای پفکی ، وقتی نوزادی انگشتتو محکم بگیره ، بوی تن نوزاد ، وقتی خوابی یکی پتو بندازه روت ، مغز کاهو ، حرف زدن بچه با خودش وقتی داره تنهایی بازی میکنه ، آخرِ سفر بشینی همه عکسهایی رو که گرفتی نگاه کنی ، وقتی کسی بهت میگه صدای خندت رو دوست داره ، وقتی خندت میگیره و خندتو نگه میداری ، بچهها بازیشونو نگه دارن تا از کوچه رد بشی ، با پای برهنه روی شنهای خیس ساحل قدم میزنی ، بوی چمن خیس ...
🎯" زندگی رو ساده بگیرین و از این همه لذتهای كوچک زندگی خوشبختی رو احساس كنید ... "
زندگي زيباست💎
🎯" زندگی رو ساده بگیرین و از این همه لذتهای كوچک زندگی خوشبختی رو احساس كنید ... "
زندگي زيباست💎
۹:۱۰
🍀🍀خودآگاهی
خودآگاهی ، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است. رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولا پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی مؤثر و همدلانه است.
❤️❤️ همدلی
همدلی یعنی اینکه فرد بتواند زندگی دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد درک کند. همدلی به فرد کمک می کند تا بتوانند انسانهای دیگر را حتی وقتی با آنها متفاوت است بپذیرد و به آنها احترام گذارد. همدلی روابط اجتماعی را بهبود می بخشد و به ایجار رفتارهای حمایت کننده و پذیرنده ، نسبت به انسان های دیگر منجر می شود.
🍁🍁 ارتباط مؤثر
این توانایی به فرد کمک می کند تا بتواند کلامی و غیر کلامی و مناسب با فرهنگ ، جامعه و موقعیت، خود را بیان کند بدین معنی که فرد بتواندنظرها ، عقاید ، خواسته ها ، نیازها و هیجان های خود را ابراز و به هنگام نیاز بتواند از دیگران درخواست کمک و راهنمایی نماید. مهارت تقاضای کمک و راهنمایی از دیگران ، در مواقع ضروری، از عوامل مهم یک رابطه سالم است.
🍂🍂 روابط بین فردی
این توانایی به ایجاد روابط بین فردی مثبت و مؤثر فرد با انسانهای دیگر کمک می کند. یکی از این موارد ، توانایی ایجاد روابط دوستانه است.که در سلامت روانی و اجتماعی ، روابط گرم خانوادگی ، به عنوان یک منبع مهم روابط اجتماعی ناسالم نقش بسیار مهمی دارد.
☘️☘️ تصمیم گیری
این توانایی به فرد کمک می کند تا به نحو مؤثرتری در مورد مسائل تصمیم گیری نماید. اگر کودکان و نوجوانان بتوانند فعالانه در مورد اعمالشان تصمیم گیری کنند ، جوانب مختلف انتخاب را بررسی و پیامد هر انتخاب را ارزیابی کنند ، مسلما در سطوح بالاتر بهداشت روانی قرار خواهند گرفت.
🌿🌿 حل مسأله
این توانایی فرد را قادر می سازد تا به طور مؤثرتری مسائل زندگی را حل نماید . مسائل مهم زندگی چنانچه حل نشده باقی بمانند ، استرس روانی ایجاد می کنند که به فشار جسمی منجر می شود.
🍃🍃 تفکر خلاق
این نوع تفکر هم به مسأله و هم به تصمیم گیری های مناسب کمک می کند . با استفاده از این نوع تفکر ، راه حلهای مختلف مسأله و پیامدهای هر یک از آنها بررسی می شوند . این مهارت ، فرد را قادر می سازد تا مسائل را از ورای تجارب مستقیم خود را دریابد و حتی زمانی که مشکلی وجود ندارد و تصمیم گیری خاصی مطرح نیست ، با سازگاری و انعطاف بیشتر به زندگی روزمره بپردازد.
🌸🌸تفکر انتقادی
تفکر انتقادی ، توانایی تحلیل اطلاعات و تجارب است . آموزش این مهارت ها ، نوجوانان را قادر می سازد تا در برخورد با ارزش ها ، فشار گروه و رسانه های گروهی مقاومت کنند و از آسیب های ناشی از آن در امان بمانند.
🌻🌻 توانایی حل مسأله
این توانایی فرد را قادر می سازد تا هیجان ها را در خود و دیگران تشخیص دهد ، نحوه تأثیر هیجان ها بر رفتار را بداند و بتواند واکنش مناسبی به هیجان های مختلف نشان دهد . اگر با حالات هیجانی ، مثل غم و خشم یا اضطراب درست برخورد نشود این هیجان تأثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی خواهد گذاشت و برای سلامت پیامدهای منفی به دنبال خواهند داشت.
🌹🌹 توانایی مقابله با استرس
این توانایی شامل شناخت استرس های مختلف زندگی و تأثیر آنها بر فرد است . شناسایی منابع استرس و نحوه تأثیر آن بر انسان ، فرد را قادر می سازد تا با اعمال و موضع گیری های خود فشار و استرس را کاهش دهد.
خودآگاهی ، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است. رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولا پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی مؤثر و همدلانه است.
❤️❤️ همدلی
همدلی یعنی اینکه فرد بتواند زندگی دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد درک کند. همدلی به فرد کمک می کند تا بتوانند انسانهای دیگر را حتی وقتی با آنها متفاوت است بپذیرد و به آنها احترام گذارد. همدلی روابط اجتماعی را بهبود می بخشد و به ایجار رفتارهای حمایت کننده و پذیرنده ، نسبت به انسان های دیگر منجر می شود.
🍁🍁 ارتباط مؤثر
این توانایی به فرد کمک می کند تا بتواند کلامی و غیر کلامی و مناسب با فرهنگ ، جامعه و موقعیت، خود را بیان کند بدین معنی که فرد بتواندنظرها ، عقاید ، خواسته ها ، نیازها و هیجان های خود را ابراز و به هنگام نیاز بتواند از دیگران درخواست کمک و راهنمایی نماید. مهارت تقاضای کمک و راهنمایی از دیگران ، در مواقع ضروری، از عوامل مهم یک رابطه سالم است.
🍂🍂 روابط بین فردی
این توانایی به ایجاد روابط بین فردی مثبت و مؤثر فرد با انسانهای دیگر کمک می کند. یکی از این موارد ، توانایی ایجاد روابط دوستانه است.که در سلامت روانی و اجتماعی ، روابط گرم خانوادگی ، به عنوان یک منبع مهم روابط اجتماعی ناسالم نقش بسیار مهمی دارد.
☘️☘️ تصمیم گیری
این توانایی به فرد کمک می کند تا به نحو مؤثرتری در مورد مسائل تصمیم گیری نماید. اگر کودکان و نوجوانان بتوانند فعالانه در مورد اعمالشان تصمیم گیری کنند ، جوانب مختلف انتخاب را بررسی و پیامد هر انتخاب را ارزیابی کنند ، مسلما در سطوح بالاتر بهداشت روانی قرار خواهند گرفت.
🌿🌿 حل مسأله
این توانایی فرد را قادر می سازد تا به طور مؤثرتری مسائل زندگی را حل نماید . مسائل مهم زندگی چنانچه حل نشده باقی بمانند ، استرس روانی ایجاد می کنند که به فشار جسمی منجر می شود.
🍃🍃 تفکر خلاق
این نوع تفکر هم به مسأله و هم به تصمیم گیری های مناسب کمک می کند . با استفاده از این نوع تفکر ، راه حلهای مختلف مسأله و پیامدهای هر یک از آنها بررسی می شوند . این مهارت ، فرد را قادر می سازد تا مسائل را از ورای تجارب مستقیم خود را دریابد و حتی زمانی که مشکلی وجود ندارد و تصمیم گیری خاصی مطرح نیست ، با سازگاری و انعطاف بیشتر به زندگی روزمره بپردازد.
🌸🌸تفکر انتقادی
تفکر انتقادی ، توانایی تحلیل اطلاعات و تجارب است . آموزش این مهارت ها ، نوجوانان را قادر می سازد تا در برخورد با ارزش ها ، فشار گروه و رسانه های گروهی مقاومت کنند و از آسیب های ناشی از آن در امان بمانند.
🌻🌻 توانایی حل مسأله
این توانایی فرد را قادر می سازد تا هیجان ها را در خود و دیگران تشخیص دهد ، نحوه تأثیر هیجان ها بر رفتار را بداند و بتواند واکنش مناسبی به هیجان های مختلف نشان دهد . اگر با حالات هیجانی ، مثل غم و خشم یا اضطراب درست برخورد نشود این هیجان تأثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی خواهد گذاشت و برای سلامت پیامدهای منفی به دنبال خواهند داشت.
🌹🌹 توانایی مقابله با استرس
این توانایی شامل شناخت استرس های مختلف زندگی و تأثیر آنها بر فرد است . شناسایی منابع استرس و نحوه تأثیر آن بر انسان ، فرد را قادر می سازد تا با اعمال و موضع گیری های خود فشار و استرس را کاهش دهد.
۱۷:۵۳
قابل توجه افراد شرکت کننده در آزمون استخدامی آموزش پرورش
۸:۰۵
بازارسال شده از پرسش و پاسخ خدمات تحصیلی
یاد آوری خبر مهم( تمدید مهلت ثبت نام آزمون استخدامی کشور1400)بزرگواران، همکاران محترم فرهنگیباسلام و احترام خواهشمند است به طریقی نسبت به تجدید اطلاع رسانی دو پیام ذیل به دانشجویان و فارغ التحصیلان مخاطب آزمون استخدامی پیش رو اقدام نمایند. با تشکر و سپاس ارادتمند علی نیا
******دانشجو/طلبه عزیز سلاماگر می خواهید در آزمون استخدامی کشور سال1400 شرکت نمایید می توانید برای بهره مندی از کمک هزینه ثبت نام و دوره مهارت افزایی و توانمندی شرکت در آزمون، همزمان با ثبت نام در سامانه سازمان سنجش،ضمن مراجعه به آدرس مجازی https://digiform.ir/ccb52aceb،نسبت به ثبت مشخصات فردی و تحصیلی ،حداکثر تا تاریخ 06/12/1400 اقدام نمایید.
******دانشجو/طلبه و فارغ التحصیل عزیز سلاممهلت ثبت نام نهمین آزمون استخدامی کشورسال1400 از روز دوشنبه مورخ02/12/1400 به روز جمعه مورخ 06/12/1400تمدید و تغییر یافت.
******دانشجو/طلبه عزیز سلاماگر می خواهید در آزمون استخدامی کشور سال1400 شرکت نمایید می توانید برای بهره مندی از کمک هزینه ثبت نام و دوره مهارت افزایی و توانمندی شرکت در آزمون، همزمان با ثبت نام در سامانه سازمان سنجش،ضمن مراجعه به آدرس مجازی https://digiform.ir/ccb52aceb،نسبت به ثبت مشخصات فردی و تحصیلی ،حداکثر تا تاریخ 06/12/1400 اقدام نمایید.
******دانشجو/طلبه و فارغ التحصیل عزیز سلاممهلت ثبت نام نهمین آزمون استخدامی کشورسال1400 از روز دوشنبه مورخ02/12/1400 به روز جمعه مورخ 06/12/1400تمدید و تغییر یافت.
۶:۱۶
بازارسال شده از
باسلام واحترام. میلاد با سعادت مولی علی (ع)،روزپدروایام الله دهه فجر بر شما و خانواده محترم تبریک و تهنیت باد. محمدحسینیان-اصفهان
۱۱:۲۳