1 - محمد صدرا عقلمند اقچای2 - سید محمد حسین رسولی3 - دانیال امیر4 - امیرحسین صیدی5 - محمد امین قوطاسلو6 - مهدی وطنی7 - بنیامین نادری
۸:۳۰
اولیای گرامی دانش آموز محمد صدرا عقلمند اقچای در تاریخ 1404/11/29 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۳
اولیای گرامی دانش آموز طاها شاهد در تاریخ 1404/11/29 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
اولیای گرامی دانش آموز مهدی بصیر ایردموسی در تاریخ 1404/11/29 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
اولیای گرامی دانش آموز علیرضا صبوری اردیموسی در تاریخ 1404/11/29 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
اولیای گرامی دانش آموز سرور ریاضی در تاریخ 1404/11/29 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
اولیای گرامی دانش آموز دانیال امیر در تاریخ 1404/11/29 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
اولیای گرامی دانش آموز امیرحسین گلشنی در تاریخ 1404/11/29 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
بازارسال شده از 𝕸𝖔𝖍𝖆𝖒𝖒𝖆𝖉 𝖕𝖆𝖗𝖘𝖆
۷:۲۲
1 - امیرحسین صیدی2 - مجتبی ترابی
۸:۳۰
#ماه_مبارک_رمضان
پشت کردمـ بہ گنـاهپـاکـ شومـ در رمضان
همہ ترکمـ بکنندعیب ندارد ، تو بمـان.
#ماه_رمضان🌙#یا_رفیق_من_لا_رفیق_له#ماه_خدا#هنرستان_نمونه_دولتی_شهید_نصیرزاده #معاونت_پرورشی_تربیت_بدنی #nasirzade19.ir
همہ ترکمـ بکنندعیب ندارد ، تو بمـان.
#ماه_رمضان🌙#یا_رفیق_من_لا_رفیق_له#ماه_خدا#هنرستان_نمونه_دولتی_شهید_نصیرزاده #معاونت_پرورشی_تربیت_بدنی #nasirzade19.ir
۱۱:۱۲
بازارسال شده از کانال اولیا دهم شبکه و نرم افزار ۴۰۵_۴۰۴
ماه رمضان فقط زمان پرهیز جسم نیست؛در کار بالینی، این ماه را میتوان دورهای طبیعی برای آرامسازی سیستم عصبی و بازسازی خودتنظیمی روانی دانست.روزهداری به فرد کمک میکند فاصلهای امن میان «میل»، «هیجان» و «رفتار» ایجاد کند؛همان فاصلهای که در درمان، آن را پایهی کنترل اضطراب، خشم و تکانشگری میدانیم.در این ماه، بدن و ذهن بهتدریج یاد میگیرند:همهی تنشها نیاز به واکنش فوری ندارندهمهی خواستنها الزاماً پاسخ آنی نمیخواهندو تحمل، مهارتی آموختنی استاز نگاه درمانی:_سحر، تمرینی برای خودمراقبتی آگاهانه است_امساک، فرصتی برای مشاهدهی بدن و هیجان بدون قضاوت_افطار، بازگشت تدریجی به تعادل_نماز و دعا، شکلی سالم از گفتوگوی درونی و اتصال به معناماه رمضان میتواند به کاهش فشار روانی، افزایش حضور ذهن و تقویت حس امنیت درونی کمک کند؛بهویژه برای افرادی که با اضطراب، خستگی هیجانی یا فرسودگی روانی درگیرند.اگر این ماه با نگاهی مهربانانه و غیرسختگیرانه تجربه شود،میتواند بهجای فرسایش، به ترمیم روان و افزایش ظرفیت تحمل هیجانی منجر شود.
۱۲:۱۱
اولیای گرامی دانش آموز سید محمد حسین رسولی در تاریخ 1404/12/03 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۷
اولیای گرامی دانش آموز مجتبی ترابی در تاریخ 1404/12/03 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۷
اولیای گرامی دانش آموز امیرحسین گلشنی در تاریخ 1404/12/03 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
1 - طاها شاهد2 - دانیال امیر3 - محمد صدرا عقلمند اقچای
۸:۳۰
اولیای گرامی دانش آموز سید محمد حسین رسولی در تاریخ 1404/12/04 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۸
اولیای گرامی دانش آموز مجتبی ترابی در تاریخ 1404/12/04 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۸
اولیای گرامی دانش آموز امیرحسین گلشنی در تاریخ 1404/12/05 دانش آموز شما با تاخیر وارد هنرستان شده است.سایت : https://my.nasirzade19.ir
۳:۵۹
بازارسال شده از بهروز سلیمانپور
۱۹:۵۲