بازارسال شده از
مجموعه تولیدات طبیعی شهمار
چای میو ه ای ۵۰۰گرم
کاملا طبیعی و سالم
بهترین جایگزین چای سیاه فاقد رنگ و افزودنی قابل مصرف برای همه سنین خوش رنگ و هم رنگ چای سیاه
خواص :
ملین مفید برای کلیه ضد یبوست تقویت دستگاه گوارش مکمل درمان بیماری های اعصاب مکمل درمان بیماری های قلبی دارای املاح ، کلسیم ، آهن و ویتامین
ترکیبات : سیب ، به ، خرما ، گل محمدی
طریقه مصرف : برای هر قوری دو قاشق غذاخوری ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کشیده شود
نکات :
چای دم شده حداکثر تا دو روز پس از دم شدن قابل مصرف هست جهت طعم دادن به چای از چوب دارچین یا هل میتوان استفاده کرد
وزن ۵۰۰ گرم
خدایا شکرت
سفارش محصولات شهمار 09125117128با ما همراه باشید @shahmarorganic
چای میو ه ای ۵۰۰گرم کاملا طبیعی و سالم بهترین جایگزین چای سیاه فاقد رنگ و افزودنی قابل مصرف برای همه سنین خوش رنگ و هم رنگ چای سیاه خواص : ملین مفید برای کلیه ضد یبوست تقویت دستگاه گوارش مکمل درمان بیماری های اعصاب مکمل درمان بیماری های قلبی دارای املاح ، کلسیم ، آهن و ویتامین ترکیبات : سیب ، به ، خرما ، گل محمدی طریقه مصرف : برای هر قوری دو قاشق غذاخوری ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کشیده شود نکات : چای دم شده حداکثر تا دو روز پس از دم شدن قابل مصرف هست جهت طعم دادن به چای از چوب دارچین یا هل میتوان استفاده کرد وزن ۵۰۰ گرمخدایا شکرت
سفارش محصولات شهمار
09125117128با ما همراه باشید @shahmarorganic۳:۰۷
بازارسال شده از
خواص روغن بادام شیرین:
اگر بعد از صرف غذا ۳ قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود،
تجربه نشان داده که سخت ترین زخم معده درمان خواهد شد
#زخم معده
مهمترین خواص روغن بادام شیرین برای پوست عبارتند از:برطرف کننده آکنه و اسکار ...ترمیم کننده خطوط ریز روی پوست ...درخشان کننده پوست ...درمان کننده عارضههای پوستی ...ترمیم کننده آسیبهای ناشی از نور خورشید ...ضد پیری ...جوانساز دور چشم ...بهبود دهنده رشد مو
*برای داشتن این محصول پرخاصیت بهم پیام بدید
خدایا شکرت
سفارش محصولات شهمار 09125117128با ما همراه باشید @shahmarorganic
اگر بعد از صرف غذا ۳ قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود،تجربه نشان داده که سخت ترین زخم معده درمان خواهد شد#زخم معده
مهمترین خواص روغن بادام شیرین برای پوست عبارتند از:برطرف کننده آکنه و اسکار ...ترمیم کننده خطوط ریز روی پوست ...درخشان کننده پوست ...درمان کننده عارضههای پوستی ...ترمیم کننده آسیبهای ناشی از نور خورشید ...ضد پیری ...جوانساز دور چشم ...بهبود دهنده رشد مو*برای داشتن این محصول پرخاصیت بهم پیام بدید
خدایا شکرت
سفارش محصولات شهمار
09125117128با ما همراه باشید @shahmarorganic۳:۱۵
شکلات دبی شهمار
مدل تابلت تلخ پسته ای
وزن حدود ۱۷۰گرم
#سفارش شکلات تلخ و شیرین دبی#شکلات پذیرایی پسته ای#شکلات پذیرایی فندقی#تابلت پذیرایی آجیلی#شکلات دست ساز#شکلات خالص#شکلات ساده و مغزدار#شکلات پذیرایی شهمار
#Dubai chocolate#Chocolate Pistachio#Pistachio#Chocolate shahmar#dark chocolate#shahmar
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128
کانال فروشگاه شهمار
@shahmarorganic
࿐჻ᭂ⸙⸙჻ᭂ࿐
با ما همراه باشید...
مدل تابلت تلخ پسته ای
وزن حدود ۱۷۰گرم
#سفارش شکلات تلخ و شیرین دبی#شکلات پذیرایی پسته ای#شکلات پذیرایی فندقی#تابلت پذیرایی آجیلی#شکلات دست ساز#شکلات خالص#شکلات ساده و مغزدار#شکلات پذیرایی شهمار
#Dubai chocolate#Chocolate Pistachio#Pistachio#Chocolate shahmar#dark chocolate#shahmar
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128کانال فروشگاه شهمار
@shahmarorganic
࿐჻ᭂ⸙
⸙჻ᭂ࿐با ما همراه باشید...
۲:۱۹
بازارسال شده از
پک ۵ مدل طعم دهنده پودری طبیعی اسنک، پاپ کورن همراه با ارسال رایگان ۳۶۳۰۰۰ تومان درباره محصولپک طعم جذاب و پر فروشهر کدام ۷۰گرم وزن خالصطعم ها شامل:پیاز جعفریپنیری ناچوکچابفلفل کره ای
نکته مهم: طعم ها قابل جابجایی هستند
۵.۰ (۲ نظر) مشاهده جزئیات و ثبت سفارش۱۳:۴۹
مجموعه تولیدات طبیعی شهمار
محصولات جدید
فینگرفود های لاکچری و اقتصادی
جهت دریافت نوع سفارش و لیست قیمت پیام بدهید
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic
࿐჻ᭂ⸙⸙჻ᭂ࿐
با ما همراه باشید...
محصولات جدید
فینگرفود های لاکچری و اقتصادی
جهت دریافت نوع سفارش و لیست قیمت پیام بدهید
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic࿐჻ᭂ⸙
⸙჻ᭂ࿐با ما همراه باشید...
۰:۵۲
۰:۵۲
چند دقیقه با کتاب
عصارهی کتاب "قورباغه را قورت بده!" (*Eat That Frog!*)
نوشته برایان تریسی یک کتاب معروف در زمینه مدیریت زمان و افزایش بهرهوری است؛این کتاب بر این اصل استوار است که سختترین کار روز را اول انجام بده؛مثلا اگر در لیست کارها، خوردن یک قورباغه زشت (سختترین و مهمترین کار روز) داشتی، اول قورباغه را قورت بده، بعدش بقیهی روز را با آرامش و تمرکز بیشتری روی سایر کارها سپری خواهید کرد. و اگر چنین نکنی، فکر خوردن قورباغه ، اجازه نمیدهد که به درستی روی سایر کارها تمرکز کنی.
### خلاصه دستورات اصلی کتاب:
1. قورباغهات را قورت بده! - سختترین و مهمترین کار (قورباغه) را اول صبح انجام دهید.
2. قبل از شروع، برنامهریزی کنید. - فهرست کارهای روزانه را بنویسید و اولویتبندی کنید.
3. قانون ۲۰/۸۰ (پارتو) را اعمال کنید. - ۲۰٪ از کارها، ۸۰٪ نتایج را میسازند؛ روی آنها تمرکز کنید.
4. عواقب کارها را در نظر بگیرید. - کارهایی که تأثیر بلندمدت دارند، اولویت بالاتری دارند.
5. روش ABCDE** را برای اولویتبندی استفاده کنید.
A (مهم و فوری) B (مهم ولی نه فوری)C (خوب است انجام شود)D (واگذار کنید)E (حذف کنید).
6. روی حوزههای کلیدی تمرکز کنید. - مهارتهایی که بیشترین تأثیر را در موفقیت شما دارند، تقویت کنید.
7. قانون سهگانه را رعایت کنید. - سه کار اصلی روز را مشخص کنید و ابتدا آنها را انجام دهید.
8. محیط کار را مناسب کنید. - شب قبل، محیط کار را برای فردا آماده کنید تا زمان تلف نشود.
9. همیشه در حال یادگیری باشید. - مهارتهای مدیریت زمان و تمرکز را بهبود بخشید.
10. تکنولوژی را مدیریت کنید. - از حواس پرتیهای دیجیتال (شبکههای اجتماعی، ایمیلهای غیرضروری و ...) دوری کنید.
11. کارها را به بخشهای کوچک تقسیم کنید. - پروژههای بزرگ را به قدمهای کوچک و قابل مدیریت تقسیم کنید.
12. فشار زمان را ایجاد کنید. - برای خود مهلت تعیین کنید تا بازدهی افزایش یابد.
13. اولین قدم را بردارید. - عملگرا باشید و بیش ازحد تحلیل نکنید.
14. روی یک کار تمرکز کنید. - چندوظیفگی (Multitasking) بهرهوری را کاهش میدهد.
15. به خودتان پاداش دهید. - بعد از انجام کارهای سخت، به خودتان جایزه دهید تا با انگیزه بمانید.
نتیجهگیری: با اجرای این اصول، میتوانید بر تنبلی غلبه کنید، زمان را بهتر مدیریت کنید و بهرهوری خود را بهطور چشمگیری افزایش دهید.
عصارهی کتاب "قورباغه را قورت بده!" (*Eat That Frog!*)
نوشته برایان تریسی یک کتاب معروف در زمینه مدیریت زمان و افزایش بهرهوری است؛این کتاب بر این اصل استوار است که سختترین کار روز را اول انجام بده؛مثلا اگر در لیست کارها، خوردن یک قورباغه زشت (سختترین و مهمترین کار روز) داشتی، اول قورباغه را قورت بده، بعدش بقیهی روز را با آرامش و تمرکز بیشتری روی سایر کارها سپری خواهید کرد. و اگر چنین نکنی، فکر خوردن قورباغه ، اجازه نمیدهد که به درستی روی سایر کارها تمرکز کنی.
### خلاصه دستورات اصلی کتاب:
1. قورباغهات را قورت بده! - سختترین و مهمترین کار (قورباغه) را اول صبح انجام دهید.
2. قبل از شروع، برنامهریزی کنید. - فهرست کارهای روزانه را بنویسید و اولویتبندی کنید.
3. قانون ۲۰/۸۰ (پارتو) را اعمال کنید. - ۲۰٪ از کارها، ۸۰٪ نتایج را میسازند؛ روی آنها تمرکز کنید.
4. عواقب کارها را در نظر بگیرید. - کارهایی که تأثیر بلندمدت دارند، اولویت بالاتری دارند.
5. روش ABCDE** را برای اولویتبندی استفاده کنید.
A (مهم و فوری) B (مهم ولی نه فوری)C (خوب است انجام شود)D (واگذار کنید)E (حذف کنید).
6. روی حوزههای کلیدی تمرکز کنید. - مهارتهایی که بیشترین تأثیر را در موفقیت شما دارند، تقویت کنید.
7. قانون سهگانه را رعایت کنید. - سه کار اصلی روز را مشخص کنید و ابتدا آنها را انجام دهید.
8. محیط کار را مناسب کنید. - شب قبل، محیط کار را برای فردا آماده کنید تا زمان تلف نشود.
9. همیشه در حال یادگیری باشید. - مهارتهای مدیریت زمان و تمرکز را بهبود بخشید.
10. تکنولوژی را مدیریت کنید. - از حواس پرتیهای دیجیتال (شبکههای اجتماعی، ایمیلهای غیرضروری و ...) دوری کنید.
11. کارها را به بخشهای کوچک تقسیم کنید. - پروژههای بزرگ را به قدمهای کوچک و قابل مدیریت تقسیم کنید.
12. فشار زمان را ایجاد کنید. - برای خود مهلت تعیین کنید تا بازدهی افزایش یابد.
13. اولین قدم را بردارید. - عملگرا باشید و بیش ازحد تحلیل نکنید.
14. روی یک کار تمرکز کنید. - چندوظیفگی (Multitasking) بهرهوری را کاهش میدهد.
15. به خودتان پاداش دهید. - بعد از انجام کارهای سخت، به خودتان جایزه دهید تا با انگیزه بمانید.
نتیجهگیری: با اجرای این اصول، میتوانید بر تنبلی غلبه کنید، زمان را بهتر مدیریت کنید و بهرهوری خود را بهطور چشمگیری افزایش دهید.۳:۴۴
برگه هلو شهمار
شیرین و جذاببافت نرم و گوشتیتمیز و یک دست و بدون خرابیدرجه یک صادراتیمناسب کادو دادن
بسته ۹۰۰گرمی پلمپ
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic
࿐჻ᭂ⸙⸙჻ᭂ࿐
با ما همراه باشید...
شیرین و جذاببافت نرم و گوشتیتمیز و یک دست و بدون خرابیدرجه یک صادراتیمناسب کادو دادن
بسته ۹۰۰گرمی پلمپ
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic࿐჻ᭂ⸙
⸙჻ᭂ࿐با ما همراه باشید...
۷:۲۷
۷:۲۷
۷:۲۷
بازارسال شده از
رسپی کیک هویجمون
موادلازم:
هویج:۳عدد بزرگگردو و بادام خرد شده:نصفِ لیوانآرد:یک ونیم پیمانه شکر:یک پیمانهتخم مرغ:سه عددروغن مایع:یک پیمانهوانیل:یه قاشق چای خوریبیکینگ پودر: یک قاشق غذاخوریطرز تهیه:
هویج رو رنده کنید و آبشو بگیریدگردو و بادام رو خرد کنید و کنار بزاریدتخم مرغ،شکر و وانیل رو مخلوط کنید و ۵ دقیقه با همزن بزنید تا کرم رنگ و کشدار بشه…روغن مایع رو اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم بزنیدآرد و بیکینگ پودر رو مخلوط کنید و روی مواد الک کنید و بصورت دورانی و به یک سمت هم بزنید تا پف مواد نخوابه…هویج رنده شده و گردو و بادام رو به مواد اضافه کنید و مخلوط کنیدبرای طعم بهتر میتونید از کمی پودر دارچین هم استفاده کنید
کف قالب رو چرب کنید و آرد پاشی کنید و آرد اضافی رو خارج کنید
مواد رو داخل قالب بزارید و به مدت ۵۰ دقیقه توی فر با دمای ۱۸۰ درجه قرار بدید…
بهتره فر رو از قبل گرم کنید…
نیم ساعتِ اول در فر رو باز نکنید و بعداز اون با خلال دندون چک کنید اگر مواد به خلال دندون نچسبید یعنی کیک پخته و وقتی طلایی شد از فر خارج کنید و اجازه بدید سرد بشه وبعداز قالب به راحتی خارج کنید وبه دلخواه برش بزنید ونوش جانکنید
کپی از کانال :@food_faast
موادلازم:هویج:۳عدد بزرگگردو و بادام خرد شده:نصفِ لیوانآرد:یک ونیم پیمانه شکر:یک پیمانهتخم مرغ:سه عددروغن مایع:یک پیمانهوانیل:یه قاشق چای خوریبیکینگ پودر: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:هویج رو رنده کنید و آبشو بگیریدگردو و بادام رو خرد کنید و کنار بزاریدتخم مرغ،شکر و وانیل رو مخلوط کنید و ۵ دقیقه با همزن بزنید تا کرم رنگ و کشدار بشه…روغن مایع رو اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم بزنیدآرد و بیکینگ پودر رو مخلوط کنید و روی مواد الک کنید و بصورت دورانی و به یک سمت هم بزنید تا پف مواد نخوابه…هویج رنده شده و گردو و بادام رو به مواد اضافه کنید و مخلوط کنید
برای طعم بهتر میتونید از کمی پودر دارچین هم استفاده کنیدکف قالب رو چرب کنید و آرد پاشی کنید و آرد اضافی رو خارج کنید
مواد رو داخل قالب بزارید و به مدت ۵۰ دقیقه توی فر با دمای ۱۸۰ درجه قرار بدید…
بهتره فر رو از قبل گرم کنید…
نیم ساعتِ اول در فر رو باز نکنید و بعداز اون با خلال دندون چک کنید اگر مواد به خلال دندون نچسبید یعنی کیک پخته و وقتی طلایی شد از فر خارج کنید و اجازه بدید سرد بشه وبعداز قالب به راحتی خارج کنید وبه دلخواه برش بزنید ونوش جانکنید
کپی از کانال :@food_faast
۵:۵۷
پودر پاپریکا قرمز ۱۰۰ گرمی ۱۶۵۰۰۰ تومان درباره محصولاز بهترین و مرغوب ترین فلفل تولید شده با دستگاه خشک کن خانگی خشک شدهبرای انواع غذا و سس ها مناسبه مخصوصا زمانیکه شما دوست دارین عطر فلفل دلمه ای رو داشته باشین این بهترین گزینه است و تند نیست خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic࿐჻ᭂ⸙
⸙჻ᭂ࿐با ما همراه باشید...
۶:۰۰
عسل زولخــواص:۱_کنترل دیابت۲_کاهنده آنی قند خون۳_کاهش عفونت های دستگاه گوارش ۴_تقویت معده۵_بهبود دردهای مفاصل و استخوان ها۶_نرمی روده ها و رفع یبوست
ســاکارز: پایینخدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
ابراهیم پیران: خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic࿐჻ᭂ⸙
⸙჻ᭂ࿐ ࿐჻ᭂ⸙⸙჻ᭂ࿐با ما همراه باشید...
۲۱:۲۷
زعفران دختر پیچ شهمار
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic
࿐჻ᭂ⸙⸙჻ᭂ࿐
با ما همراه باشید...
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic࿐჻ᭂ⸙
⸙჻ᭂ࿐با ما همراه باشید...
۱:۲۵
روغن بادام تلخ شهمار
وزن محصول: 70 میلی لیتر
خواص:
✓ رفع خشکی، ترک و شقاق پوست✓ ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات✓ ضد درد مفاصل و روماتیسم✓ رفع چین و چروک پوست✓ شفاف کننده پوست✓ کمک به درمان درد اسپاسم عضلات و درد سردی مفاصل✓ کمک به ترمیم موهای آسیب دیده و رفع موخوره✓ تقویت مژه و ابرو✓ کمک به درمان عفونت های پوستی ، قارچی و ویروس✓ تقویت کننده ناخن✓ کمک به آبرسانی ، سفید شدن و ویتامینه کردن پوست صورت✓ از بین بردن پف و تیرگی دور چشم✓ ترمیم جای جوش صورت و عارضه های پوستی✓ کمک برای رفع لک و کاهش چین و چروک در صورت✓ تسکین درد کلیه✓ رفع صدای گوش و وزوز✓ پاک کننده عفونت و اخلاط گوش
دستور مصرف (موضعی): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود.
خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic
࿐჻ᭂ⸙⸙჻ᭂ࿐
با ما همراه باشید...
وزن محصول: 70 میلی لیترخواص:✓ رفع خشکی، ترک و شقاق پوست✓ ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات✓ ضد درد مفاصل و روماتیسم✓ رفع چین و چروک پوست✓ شفاف کننده پوست✓ کمک به درمان درد اسپاسم عضلات و درد سردی مفاصل✓ کمک به ترمیم موهای آسیب دیده و رفع موخوره✓ تقویت مژه و ابرو✓ کمک به درمان عفونت های پوستی ، قارچی و ویروس✓ تقویت کننده ناخن✓ کمک به آبرسانی ، سفید شدن و ویتامینه کردن پوست صورت✓ از بین بردن پف و تیرگی دور چشم✓ ترمیم جای جوش صورت و عارضه های پوستی✓ کمک برای رفع لک و کاهش چین و چروک در صورت✓ تسکین درد کلیه✓ رفع صدای گوش و وزوز✓ پاک کننده عفونت و اخلاط گوش
دستور مصرف (موضعی): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود.خدایا شکرتسفارش محصولات شهمار
09125117128فروشگاه شهمار @shahmarorganic࿐჻ᭂ⸙
⸙჻ᭂ࿐با ما همراه باشید...
۱:۲۶
شهمار
زعفران دخترپیچ فله
زعفران دخترپیچ فله
۱۳:۴۶
سلامـــــــت استــــــخوان و دنـــــدان با شیـــــره انــــــگور
شیره انگور سرشار از کلسیمه
تقریباً تمام کلسیم که فراوانترین ماده معدنی در بدن انسانه، در استخوانها و دندانها یافت میشه
شیره انگور علاوه بر کلسیم منبع خوبی از آهن، سلنیوم و مسه که همگی به حفظ سلامت استخوانها و دندانها کمک می کنهمحصولات شهمار؛ نیاز هر خانواده سالم 09125117128کانال فروشگاه شهمار @shahmarorganic
شیره انگور سرشار از کلسیمه تقریباً تمام کلسیم که فراوانترین ماده معدنی در بدن انسانه، در استخوانها و دندانها یافت میشهشیره انگور علاوه بر کلسیم منبع خوبی از آهن، سلنیوم و مسه که همگی به حفظ سلامت استخوانها و دندانها کمک می کنهمحصولات شهمار؛ نیاز هر خانواده سالم 09125117128کانال فروشگاه شهمار @shahmarorganic۱۱:۳۱
بازارسال شده از
اگر دچار درد شدید قفسه سینه شدید……دکتر زهرا جوزانی کهن
فوق تخصص قلب، آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی🩺بورد تخصصی قلب و عروق 🫀تعیین وقت و مشاوره ☟
09109977733 تهران،سعادت آباد،میدان کاج، سرو شرقی، بالای داروخانه مونا،طبقه ۳« رازهای » قلب سالم در این کانال
[ پیامرسان بله ] ☟ ble.ir/join/CWVXq1HKtz [ پیامرسان روبیکا ] ☟ https://rubika.ir/Drjozanikohan۱:۴۵