ش
بازارسال شده از
۹:۲۳
بازارسال شده از
اهمیت شیر مادر ،در ساعت اول تولد و تغذیه انحصاری 
۹:۲۴
بازارسال شده از
ضرر پستانک وشیشه
۹:۲۶
آیا از مزایای شیرمادر آگاه هستید؟ شیرمادر، موهبتی است که خداوند به شما هدیه کرده و استفاده شیرخوار از شیرمادربه ویژه آغوز را حق او دانسته است. در قرآن کریم و احادیث، شیردادن توصیه و تاکید شده کهاگر می خواهید شیردادن را کامل کنید دو سال شیر بدهید. در حال حاضر نیز تمام مجامع علمیمعتبر دنیا بر مزایای بی شمار شیرمادر برای مادر و شیرخوار اذعان داشته و به دلیل موادغذایی، حفاظتی و ایمنی بخش فراوانی که در شیرمادر وجود دارد آن را به عنوان غذایی کاملو بی همتا برای تغذیه ۶ ماه اول زندگی و سپس ادامه آن را همراه با غذای کمکی تا پایان دوسالگی و حتی بیشتر ، توصیه می کنند.شیر شما علاوه بر تامین رشد و تکامل مطلوب فرزندتان، سبب ارتباط عاطفی بیشتر باشما، رشد ذهنی و روانی مناسب، افزایش ضریب هوشی و قدرت یادگیری او می شود، به علاوهبروز یا شدت بسیاری از بیماری های گوارشی، تنفسی، آلرژی حتی بعضی سرطانها و برخیبیماری های دوران بزرگسالی مانند دیابت، چاقی، پرفشاری خون و بیماری های قلبی - عروقیرا نیز کاهش می دهد.برای خودتان هم مزایای زیادی دارد از جمله: کاهش بروز مشکلاتی مانند چاقی، دیابت،بیمار یهای قلبی-عروقی، سرطان پستان و تخمدان، سرطان تیرویید، پوکی استخوان،افسردگی بعد از زایمان، عود میگرن، بیماری ام اس و آرتریت روماتوئید.
۹:۲۹
کارت امید مادرحمایت ماهانه دولت از مادران دارای نوزاد
مادر عزیز؛
اگر فرزند شما از تاریخ اول فروردین ۱۴۰۵ به بعد متولد شده است، میتوانید از مزایای طرح ملی کارت امید مادر بهرهمند شوید.
مزایای کارت امید مادرپرداخت ماهانه کمکهزینه حمایتیماهانه ۲ میلیون تومانبه مدت ۲۴ ماه پس از تولد فرزند
برای کمک به تأمین:پوشک و لوازم کودکشیر خشک و تغذیهدارو و خدمات ضروری کودکسایر هزینههای اولیه رشد نوزاد
شرایط دریافت:✓ تولد فرزند از ۱/۱/۱۴۰۵ به بعد ثبت شده باشد✓ مادر و کودک دارای کد ملی باشند✓ سیمکارت و حساب بانکی به نام مادر فعال باشد.
مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت۹:۳۶
لیست کشیک مراکز غربالگری نوزادان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🟢مرکز دکمه چی:خ رسالت - کرمان جنوبی - کوچه زرین قبایی - پلاک 96- 26319397
🟢مرکز نادر: بزرگراه شهید سلیمانی - اسفندانی - بین ابراهیمی و زارع - پلاک 58-77796003🟢مرکز تراب: خ شهید کلاهدوز (دولت) - نبش فکوریان - پلاک 352-22592520🟢مرکز احمدی: خ دماوند - فتحنایی - پلاک 30- 77575924مرکز پورهدایت: سرآسیاب دولاب - خ شیوا - خ برادران شهید واضحی فرد- پلاک 164 تلفن : 33173199- 33164346مرکز ش جعفری: خ 17شهریور جنب آتش نشانی تلفن : 33556297- 33131813مرکز مسعودیه: خ خاوران جنب پارک نیکوشماره تماس: 33868199مرکز لیله القدر:پایین تر از میدان امامت، بین قاسم زاده و عبدالعظیمی، بن بست کامور، پلاک 2 واحد 4 تلفن : 77410415
🟪پایگاه حسابی: خ شریعتی. نرسیده به میدان قدس. جنب داروخانه طالقانی. شبکه بهداشت شمیرانات. ۲۲۲۳۵۰۰۰ داخلی ۲۰۴
🟪مرکز پیامبر اکرم. لواسان - میدان گلندوک - نجارکلا - خ شهید رحیمی - کوچه شفا۲۶۵۴۲۶۲۶
🟪رودبار قصران – شهر فشم - میدان فشم - روبروی پمپ بنزین۲۶۵۰۲۰۳۱
🟡مرکز خدمات جامع سلامت پردیسپردیس، میدان عدالت ، بلوار فروردین جنوبی ، خیابان سعدی ، خیابان حافظ ، خیابان مولوی ۰۲۱-۷۶۲۷۴۶۴۸
🟡مرکز خدمات جامع سلامت ولیعصر بومهن، بلوار امام خمینی ، بلوار قریبی، خیابان محراب، پشت شهرداری ،کوچه درمانگاه ۰۲۱-۷۶۲۲۲۰۱۱۰۲۱-۷۶۲۲۴۰۱۱
🟡مرکز خدمات جامع سلامت اکبری بومهن ، بلوار امام خمینی، بلوار علامه طباطبایی (سپاه)، بن بست بهمنی ۰۲۱-۷۶۲۳۷۸۲۹
🟡مرکز خدمات جامع سلامت فاز ۸آزاد راه تهران پردیس، فاز ۸، بلوار امیرکبیر، انتهای بلوار فردوسی ۰۹۳۳۵۵۱۰۶۸۳
🟡مرکز خدمات جامع سلامت جاجرودجاجرود، روبروی پلیس راه جاجرود۰۲۱-۷۶۲۰۳۶۰۲۰۲۱-۷۶۲۰۱۰۵۷۰۲۱-۷۶۲۰۳۹۳۷
🟡پایگاه بهداشت سعید آبادجاجرود، سعیدآباد، خیابان گلستان، خیابان بهداشت، پلاک ۲تلفن پایگاه بهداشت سعیدآباد ۰۲۱-۷۶۲۰۳۵۱۳۰۲۱-۷۶۲۰۴۷۳۰۰۲۱-۷۶۲۰۵۵۶۶
🟦مرکز خدمات جامع سلامت بنی فاطمه جیلارددماوند جیلارد بلوار شهید بهشتی جنب هلال احمر76312869
🟦مرکز خدمات جامع سلامت حضرت محمد رودهن رودهن بلوار امام خمینی جنب بانک کشاورزی76502828
🟦مرکز خدمات جامع سلامت شهید محسنی آبسردآبسرد بلوار امام خمینی خیابان شهید فهمیده پلاک 376372245
🟦مرکز خدمات جامع سلامت شهید ناصحی کیلان کیلان خیابان شهید فاضلی76362424
🟦مرکز خدمات جامع سلامت سربندان جاده تهران فیروزکوه سربندان76393220
🟦مرکز خدمات جامع سلامت مهرآبادمهرآباد خیابان امام خمینی خیابان گلستان ابتدای جاده گاز 76528100
🟠مرکز هفت تیر: فیروزکوه، پاسداران، ملاجعفری، شهدای 17 شهریور. ۷۶۴۴۲۱۳۰
🟠پایگاه بهداشتی ولیعصرفیروزکوه - شهرک ولیعصر - جنب دانشگاه آزاد اسلامی۷۶۴۴۷۶۷۶
🟩مرکز خدمات جامع سلامت مدنی: چهار راه اسفند آباد، خ رجایی شمالی روبروی دفتر پیشخوان دولت 36254177
🟩مرکز خدمات جامع سلامت خیر آباد: خیرآباد خ بانک تجارت کوچه علی اصغر 36237930
🟩مرکز خدمات جامع سلامت جوادآباد: جوادآباد خ بخشداری روبروی شهرداری36212347
🟩مرکز خدمات جامع سلامت ریحان آباد: عبدل آباد، خ امام خمینی، جنب حسینیه فاطمیون 36773910
🟣مرکز اشرفی اصفهانی: پاكدشت - ميدان شهداي گمنام- درمانگاه اشرفي اصفهاني ٠٢١٣٦٠٢٣١١٠- داخلي ٢٦٤١٠- داخلي ٢٦٤
🟣مرکز شريف آباد- خيابان شهيد علي پازوكي - مركز خدمات جامع سلامت امام خميني(ره) -٠٢١٣٦٤٧٢٧٨٦
🟣فرون آباد- خيابان امام خميني (ره) - مركزخدمات جامع سلامت صاحب الزمان(عج) -٣٦٠٩٦٧٤٠
🟣حصار امير- بلوارشهدا- بين نيلرفر ٢ و٤ كوچه شهيد حميد عربي مركز خدمات جامع سلامت چهارده معصوم٠٢١٣٤٦٠٢٤٧٨
مرکز بهداشت امام خمینی قرچک خیابان مخابرات انتهای ازاده ۵۰۲۱-۳۶۱۲۷۰۴۰مرکز بهداشت شهدای خدمتقرچک میدان پوئینک خیابان ترنم ساختمان دوطبقه36163100مرکز بهداشت امام زمان قرچک خیابان محمد اباد نبش مهدیه ۳۰
مرکز بهداشت زیباشهر قرچک زیباشهر انتهای فتح ۲
مرکز صدوقی : پیشوا خیابان شهید دستجردی کوچه شهید شیرازی۰۲۱۳۶۷۳۲۵۴۱
مرکز جلیل اباد:پیشوا ،جلیل اباد ،خیابان شهید سخایی۰۲۱۳۶۷۴۳۳۸۳
🟢مرکز دکمه چی:خ رسالت - کرمان جنوبی - کوچه زرین قبایی - پلاک 96- 26319397
🟢مرکز نادر: بزرگراه شهید سلیمانی - اسفندانی - بین ابراهیمی و زارع - پلاک 58-77796003🟢مرکز تراب: خ شهید کلاهدوز (دولت) - نبش فکوریان - پلاک 352-22592520🟢مرکز احمدی: خ دماوند - فتحنایی - پلاک 30- 77575924
مرکز پورهدایت: سرآسیاب دولاب - خ شیوا - خ برادران شهید واضحی فرد- پلاک 164 تلفن : 33173199- 33164346مرکز ش جعفری: خ 17شهریور جنب آتش نشانی تلفن : 33556297- 33131813مرکز مسعودیه: خ خاوران جنب پارک نیکوشماره تماس: 33868199مرکز لیله القدر:پایین تر از میدان امامت، بین قاسم زاده و عبدالعظیمی، بن بست کامور، پلاک 2 واحد 4 تلفن : 77410415🟪پایگاه حسابی: خ شریعتی. نرسیده به میدان قدس. جنب داروخانه طالقانی. شبکه بهداشت شمیرانات. ۲۲۲۳۵۰۰۰ داخلی ۲۰۴
🟪مرکز پیامبر اکرم. لواسان - میدان گلندوک - نجارکلا - خ شهید رحیمی - کوچه شفا۲۶۵۴۲۶۲۶
🟪رودبار قصران – شهر فشم - میدان فشم - روبروی پمپ بنزین۲۶۵۰۲۰۳۱
🟡مرکز خدمات جامع سلامت پردیسپردیس، میدان عدالت ، بلوار فروردین جنوبی ، خیابان سعدی ، خیابان حافظ ، خیابان مولوی ۰۲۱-۷۶۲۷۴۶۴۸
🟡مرکز خدمات جامع سلامت ولیعصر بومهن، بلوار امام خمینی ، بلوار قریبی، خیابان محراب، پشت شهرداری ،کوچه درمانگاه ۰۲۱-۷۶۲۲۲۰۱۱۰۲۱-۷۶۲۲۴۰۱۱
🟡مرکز خدمات جامع سلامت اکبری بومهن ، بلوار امام خمینی، بلوار علامه طباطبایی (سپاه)، بن بست بهمنی ۰۲۱-۷۶۲۳۷۸۲۹
🟡مرکز خدمات جامع سلامت فاز ۸آزاد راه تهران پردیس، فاز ۸، بلوار امیرکبیر، انتهای بلوار فردوسی ۰۹۳۳۵۵۱۰۶۸۳
🟡مرکز خدمات جامع سلامت جاجرودجاجرود، روبروی پلیس راه جاجرود۰۲۱-۷۶۲۰۳۶۰۲۰۲۱-۷۶۲۰۱۰۵۷۰۲۱-۷۶۲۰۳۹۳۷
🟡پایگاه بهداشت سعید آبادجاجرود، سعیدآباد، خیابان گلستان، خیابان بهداشت، پلاک ۲تلفن پایگاه بهداشت سعیدآباد ۰۲۱-۷۶۲۰۳۵۱۳۰۲۱-۷۶۲۰۴۷۳۰۰۲۱-۷۶۲۰۵۵۶۶
🟦مرکز خدمات جامع سلامت بنی فاطمه جیلارددماوند جیلارد بلوار شهید بهشتی جنب هلال احمر76312869
🟦مرکز خدمات جامع سلامت حضرت محمد رودهن رودهن بلوار امام خمینی جنب بانک کشاورزی76502828
🟦مرکز خدمات جامع سلامت شهید محسنی آبسردآبسرد بلوار امام خمینی خیابان شهید فهمیده پلاک 376372245
🟦مرکز خدمات جامع سلامت شهید ناصحی کیلان کیلان خیابان شهید فاضلی76362424
🟦مرکز خدمات جامع سلامت سربندان جاده تهران فیروزکوه سربندان76393220
🟦مرکز خدمات جامع سلامت مهرآبادمهرآباد خیابان امام خمینی خیابان گلستان ابتدای جاده گاز 76528100
🟠مرکز هفت تیر: فیروزکوه، پاسداران، ملاجعفری، شهدای 17 شهریور. ۷۶۴۴۲۱۳۰
🟠پایگاه بهداشتی ولیعصرفیروزکوه - شهرک ولیعصر - جنب دانشگاه آزاد اسلامی۷۶۴۴۷۶۷۶
🟩مرکز خدمات جامع سلامت مدنی: چهار راه اسفند آباد، خ رجایی شمالی روبروی دفتر پیشخوان دولت 36254177
🟩مرکز خدمات جامع سلامت خیر آباد: خیرآباد خ بانک تجارت کوچه علی اصغر 36237930
🟩مرکز خدمات جامع سلامت جوادآباد: جوادآباد خ بخشداری روبروی شهرداری36212347
🟩مرکز خدمات جامع سلامت ریحان آباد: عبدل آباد، خ امام خمینی، جنب حسینیه فاطمیون 36773910
🟣مرکز اشرفی اصفهانی: پاكدشت - ميدان شهداي گمنام- درمانگاه اشرفي اصفهاني ٠٢١٣٦٠٢٣١١٠- داخلي ٢٦٤١٠- داخلي ٢٦٤
🟣مرکز شريف آباد- خيابان شهيد علي پازوكي - مركز خدمات جامع سلامت امام خميني(ره) -٠٢١٣٦٤٧٢٧٨٦
🟣فرون آباد- خيابان امام خميني (ره) - مركزخدمات جامع سلامت صاحب الزمان(عج) -٣٦٠٩٦٧٤٠
🟣حصار امير- بلوارشهدا- بين نيلرفر ٢ و٤ كوچه شهيد حميد عربي مركز خدمات جامع سلامت چهارده معصوم٠٢١٣٤٦٠٢٤٧٨
مرکز بهداشت امام خمینی قرچک خیابان مخابرات انتهای ازاده ۵۰۲۱-۳۶۱۲۷۰۴۰مرکز بهداشت شهدای خدمتقرچک میدان پوئینک خیابان ترنم ساختمان دوطبقه36163100مرکز بهداشت امام زمان قرچک خیابان محمد اباد نبش مهدیه ۳۰مرکز بهداشت زیباشهر قرچک زیباشهر انتهای فتح ۲مرکز صدوقی : پیشوا خیابان شهید دستجردی کوچه شهید شیرازی۰۲۱۳۶۷۳۲۵۴۱مرکز جلیل اباد:پیشوا ،جلیل اباد ،خیابان شهید سخایی۰۲۱۳۶۷۴۳۳۸۳۹:۴۴
کلاس آموزش شیردهی 2/22تشکر از حضور گرم مادران عزیز
تشکر از حضور گرم مادران عزیز۹:۵۵
۹:۵۵
*مادر باردار بهتره برای شیردهی از همین الان آماده بشهاین کار باعث میشه بعد از زایمان با اعتماد بهنفس بیشتری شروع کنی. چند نکته مهم رو اینجا جمع کردم:
---
### 1) سینهها رو چک کن، ولی کاری اضافه انجام نده
- در بارداری سینهها ممکنه تغییر کنن (طبیعیه!)
- لازم نیست مرتب نوک سینه رو تحریک کنی یا کاری خاص انجام بدی.
- برای شستشو هم صابون و مواد شیمیایی لازم نیست.
فقط آب ولرم کافیه
---
### 2) مهمترین چیز: «نحوه درست چفت شدن سینه و دهان نوزاد»
بعضی وقتها ترک خوردن نوک سینه یا درد، به خاطر درست سینه نگرفتن و شیر خوردن توسط نوزاد
پس بهتره از قبل یاد بگیری نوزاد باید:
فقط نوک سینه رو نخوره بلکه بخش بزرگی از هاله (قسمت تیره دور نوک) رو داخل دهان بگیره یه معیار ساده:
دهان نوزاد باید خیلی باز باشه (حدوداً شبیه خمیازه)
---
### 3) نگران «کم بودن شیر روزهای اول» نباش
بدن تو از حدود ماههای میانی بارداری، کمکم داره آماده میشه و آغوز تولید میکنه.
روزهای اول نوزاد حجم خیلی کمی میخواد، و همون مقدار آغوز برایش کافیه.
پس لطفاً خودت رو با چیزهای ناعادلانه مقایسه نکن
---
### 4) از همین الان پشتیبان جذب کن 🤍
- اگر میتونی، از همسرت بخواه در آموزشهای شیردهی کنارت باشه.
- داشتن یک مشاور شیردهی* بعد از زایمان خیلی آرومت میکنه.
---
### 5) با خودت مهربون باش 🥺
شیردهی مثل یک مهارتِ یادگرفتنیه؛ یعنی: ممکنه روزهای اول کمی سخت باشه، ولی معمولاً با چند اصلاح کوچک درست میشه. استراحت کن کارهای خانه رو تا حد ممکن بسپار تمرکزت فقط روی خودت و نوزادت باشه ۱۰:۰۳
۶:۱۸
۱۰:۳۸