چرا از دستورات طب سنتی برای چاقی و لاغری استفاده کنیم:🍃 آمار می گوید: 90درصد رژیم های لاغری شکست می خورند. رژیم های لاغری حتّی اگر زیر نظر بهترین متخصّصان تغذیه هم انجام شوند، جدای از عوارض بسیار زیادی که برای فرد ایجاد می کنند؛ اغلب محکوم به شکست هستند. 🍃 مبنای علمی اصلی تمام رژیم های چاقی و لاغری، نظریه #کالری است؛ به این معنا که هر کس میزان کالری بیش از نیاز خود دریافت کند، این کالری اضافی به صورت بافت چربی در بدن او ذخیره می شود و فرد چاق می شود و در صورت مصرف کالری کمتر از میزان نیاز، این بافت چربی می سوزد و کمبود کالری را جبران می کند و فرد لاغر می شود. این نظریه آن قدر شایع و پذیرفته شده است که اکثر مردم عادی هم با مفهوم آن آشنایی دارند. امّا آیا هر چیزی که عمومیت پیدا کرد و مورد پذیرش همگانی قرار گرفت؛ ضرورتاً صحیح است؟🍃 "من آب هم بخورم، چاق می شوم! " برای خیلی از ما جمله آشنایی است. عکس آن را هم زیاد شنیده ایم که مثلا«فلانی هر چیز که می خورد حرام می کند! و اصلاً چاق نمی شود.» امّا طبق نظریه کالری که شرح آن گذشت، آب، هیچ کالری ندارد و بنابراین کسی نمی تواند ادّعا کند که با خوردن آب چاق شده است؛ پس چاره ای نیست جز آن که فرد اوّل را متّهم به دروغگویی، بهانه جویی، نداشتن اراده برای رژیم گرفتن و مانند آن بکنیم یا در محترمانه ترین حالت بگوییم که احتمالا مبتلا به کم کاری تیرویید یا بیماری هایی از این دست است. از طرف دیگر، طبق همین فرضیه کالری، پرخوری هم لزوماً باید باعث چاقی شود؛ بنابراین فرد دوّم هم که ادّعا می کند هر قدر می خورد باز هم چاق نمی شود؛ حتماً مبتلا به پرکاری تیرویید، انگل های گوارشی و مانند آنهاست. امّا آیا با این توجیهات ساده انگارانه می توان منکر این واقعیت شد که بعضی ها با برخورداری از سلامت کامل، باآب خوردن چاق می شوند و بعضی انسان های سالم دیگر، علیرغم پرخوری هم لاغر می مانند؟🍃 1- بسیاری از زنها می دانند که اگر مدّتی خونریزی قاعدگی آنها کم یا قطع شود، حتّی اگر غذای کمتری بخورند چاق می شوند. عکس این مساله هم صادق است یعنی زنی که دچار چنین مشکلی است اگر تحت درمان قرار گیرد و عادت او به طور منظّم بر قرار شود؛ حتّی اگر غذای بیشتری نسبت به قبل بخورد هم لاغر می شود. 🍃 2- افراد بسیاری تجربه کرده اند که اگر مدّتی شکمشان خوب کار نکند؛ حتّی اگر بهترین رژیم های لاغری را هم بگیرند نه تنها موفّق به کم کردن وزن نمی شوند؛ بلکه ممکن است چاق هم بشوند. همین افراد اگر #یبوست خود را درمان کنند وزن کم می‌کنند، علیرغم این که درمان یبوست ممکن است باعث افزایش اشتهای آنها نیز بشود. 🍃 3- برخی بیماران به دلیل ابتلا به مشکلاتی مثل #سنگ_کلیه از سوی پزشک موظّف به نوشیدن آب زیادی می شوند. بسیاری از این بیماران دچار افزایش وزن پایدار می شوند. چرا؟ 🍃 4- بنابر یک عادت غلط، در ماه مبارک رمضان، اکثر ما، مجموع غذایی که از افطار تا سحر مصرف می کنیم؛ اغلب بیش از غذایی است که در غیر ماه مبارک از صبح تا شب مصرف می کنیم؛ امّا بسیاری از ما در این ماه وزن کم می کنیم. چرا؟ 🍃 5- چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است. اگر عادت کنید و برنج را همراه سبوس آن مصرف کنید دیگر چاق نمی شوید؛ با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است. 🍃6- عسل منبع سرشار انرژی است و بنابراین باید چاق کننده باشد در حالی که این گونه نیست؛ اگر خواستید امتحان کنید و بدون آن که رژیم غذایی عادی خود را تغییر دهید، علاوه بر آن، روزانه هر قدر می توانید عسل مصرف کنید. بعد از مدّتی خواهید دید که نه تنها چاق نخواهید شد؛ بلکه ممکن است دچار کاهش وزن هم بشوید. به راستی کالری عسل کجا رفت؟🍃 7- دلیل چاق کنندگی بسیاری از داروها مثل قرص های ضدّ بارداری و داروهای ضدّ افسردگی که فاقد کالری قابل محاسبه ای هستند چیست؟🍃 8- مصرف مرتّب روغن زیتون حتّی به میزان زیاد نه تنها چاق کننده نیست؛ بلکه ممکن است موجب کاهش وزن هم شود؛ امّا مصرف روغن کنجد می تواند انسان را چاق کند. مگر میزان کالری این دو روغن چه فرقی با هم دارد؟ 🍃 مثال هایی از این دست بسیارند و با اندکی تفکّر به تعدادی دیگر از آنها خواهید رسید. حال سوال این است که نظریه که این همه موارد نقض دارد را میتوان به عنوان یک قانون پذیرفت؟ پاسخ ساده است. نظریه کالری یک نظریه غلط یا حدّاقل ناقص است که با طناب آن نباید وارد چاه تاریک و عمیق رژیم های غذایی شد.
۱۰:۲۵
✅ کل آب اقیانوس هم نمــــی تواند یک قایق را غرق کند مگر اینکه در آن رخنه کند!
👈🏼👈🏼همین گونه ، انسانهای منفــــی دنیا قادر نیستند شمارا تحقیر کنند مگر اینکه بگذارید به درونتان وارد شوند.👉🏼👉🏼
👈🏼👈🏼همین گونه ، انسانهای منفــــی دنیا قادر نیستند شمارا تحقیر کنند مگر اینکه بگذارید به درونتان وارد شوند.👉🏼👉🏼
۱۵:۲۰
برای درمان سینوزیت سه فاز داریم
1- داروی بخور شامل تخم گشنیز 350 گرم اویشن مرزنجوش کاکوتی پونه نعناع اوکالیپتوس از هر کدام 25 گرم
2- عطسه اور شامل کندش تخم گشننیز و گل بنفشه
3- چرب کردن بینی بعد عطسه های پی در پی با روغن بنفشه یا بادام یا کنجد یا زیتون
1- داروی بخور شامل تخم گشنیز 350 گرم اویشن مرزنجوش کاکوتی پونه نعناع اوکالیپتوس از هر کدام 25 گرم
2- عطسه اور شامل کندش تخم گشننیز و گل بنفشه
3- چرب کردن بینی بعد عطسه های پی در پی با روغن بنفشه یا بادام یا کنجد یا زیتون
۱۵:۲۱
💟 راز گلاب
شب اگه فکرای بد توی کله‌ات میاد، اگه هی اینور و اونور میشی نمیتونی بخوابی کافیه یک پارچه سفید برداری و روش گلاب بریزی و بگذاری زیر سرت، تا صبح مثل یک دسته گل میتونی بخوابی
گلاب، ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکنه و احساس آرامش و آسودگی به آدم میده...
گلاب غم زدا است...
میدونید چرا توی مراسم عزا گلاب زیاد استفاده میشه؟چرا گلاب می‌ریزند روی لباس و بدن عزادارها؟چرا توی مراسم عروسی این گلاب استفاده نمیشه؟چرا وقتی شاد هستیم کسی دست به گلاب نمیزنه؟به خاطر اینکه گلاب غم زدا است.
نسخه دوم هم پیشنهاد میکنم یک لیوان بردارید و یک چهارم آن را عسل بریزید و دو سوم آب سرد و کمی گلاب.قبل از خواب این شربت را صرف کنید ببینید چه راحت مي تونيد بخوابيد.
شب اگه فکرای بد توی کله‌ات میاد، اگه هی اینور و اونور میشی نمیتونی بخوابی کافیه یک پارچه سفید برداری و روش گلاب بریزی و بگذاری زیر سرت، تا صبح مثل یک دسته گل میتونی بخوابی
گلاب، ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکنه و احساس آرامش و آسودگی به آدم میده...
گلاب غم زدا است...
میدونید چرا توی مراسم عزا گلاب زیاد استفاده میشه؟چرا گلاب می‌ریزند روی لباس و بدن عزادارها؟چرا توی مراسم عروسی این گلاب استفاده نمیشه؟چرا وقتی شاد هستیم کسی دست به گلاب نمیزنه؟به خاطر اینکه گلاب غم زدا است.
نسخه دوم هم پیشنهاد میکنم یک لیوان بردارید و یک چهارم آن را عسل بریزید و دو سوم آب سرد و کمی گلاب.قبل از خواب این شربت را صرف کنید ببینید چه راحت مي تونيد بخوابيد.
۱۵:۲۱
🐏روش #تهیه_روغن_دنبه بدون بو
4 کیلو دنبه2لیوان ماست1لیوان سرکه14عدد هل1لیوان گلاب
🔅همه را باهم مخلوط کرده و خوب بجوشانید تا دنبه ها کامل ذوب شود🔅برای اینکه خونابه های دنبه برود و گرم شود 12-24 ساعت در آب نمک بخوابانید.
🔅غذایی که با این روغن ها سرخ می شوند (سرخ کردنی ها) دارای طبیعت تابستانی هستند و باعث خشکی و لاغری می شوند
4 کیلو دنبه2لیوان ماست1لیوان سرکه14عدد هل1لیوان گلاب
🔅همه را باهم مخلوط کرده و خوب بجوشانید تا دنبه ها کامل ذوب شود🔅برای اینکه خونابه های دنبه برود و گرم شود 12-24 ساعت در آب نمک بخوابانید.
🔅غذایی که با این روغن ها سرخ می شوند (سرخ کردنی ها) دارای طبیعت تابستانی هستند و باعث خشکی و لاغری می شوند
۱۵:۲۱
#درمان_سفیدی_مو
✳️برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده ، سیاه بشن ۲تا کارمیتونیم انجام بدیم:
✅روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چندساعت به موها بزنید.
✅هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر دربیاورید ، بعد اونها را به شکل نخود دربیاورید و در آرد گندم بذارید تا خشک بشن ، شبی دو سه تا بخورید و دائما ادامه بدید.
✳️برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده ، سیاه بشن ۲تا کارمیتونیم انجام بدیم:
✅روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چندساعت به موها بزنید.
✅هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر دربیاورید ، بعد اونها را به شکل نخود دربیاورید و در آرد گندم بذارید تا خشک بشن ، شبی دو سه تا بخورید و دائما ادامه بدید.
۱۵:۲۱
حجامت سال ۱۴۰۲ :روزهای مناسب شامل روزهای۱۲ تا ۱۵، و ۱۷،۱۹،۲۱ و پنجشنبه آخر هر ماه قمری وروزهای ویژه روزهای۷و۱۴ ماه رومی حزیران که بعضی تقویم ها، مطابق ۳۰خرداد و ۶ تیر و برخی تقویم ها،۲۹ خرداد و۵ تیراستاولین سه شنبه ماه رومی (۲۹ اسفند ماه)روزهای سه شنبه که مصادف با ۱۷، ۱۹ یا۲۱ماه قمری می شود(۱۶ خرداد، ۱۷ مرداد،۱۴شهریور، ۱۱ مهر، ۱۴ آذر،۱۲ دی، ۸ و ۲۹ اسفند)در صورت تداخل روزهای بهتر است حجامت به موارد ضروری محدود شودروزهای نامناسب شامل ۱.روزهای جمعه ۲. روزهای چهارشنبه ۳. ماه مبارک رمضان و ۴. ماه رومی کانون اول(از۲۳ آذر تا۲۳دی) می شود. تمام موارد ذکر شده در تهیه و تدوین تقویم ۱۴۰۲رعایت شده را انتخاب کنید
۱۵:۲۲
💤 انواع خوابها 💤
📎خواب اول شب:خواب سرشب یعنی بعد از نمازعشاء تانیمه شب شرعی است که بسیار مناسب است و هر ساعت آن برابر با دو و نیم تا سه ساعت است و از نیمه شب شرعی تا یک ساعت به اذان صبح که هر یک ساعت برابر یک سال میباشد؛ به این معنی که کیفیت خواب اول شب بسیار زیاد است و خستگی کار روز را ازبین می‌برد.
📎خواب عیلوله:فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بین‌الطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله می‌نامند.عیلوله از ماده (علل) و به معنای مرض است؛زیراخواب دراین زمان بیماری زاست.امام صادق عليه‌السلام:خواب بامداد، شوم و مانع روزی است.چهره را زشت و رنگ را زرد می‌گرداند،پس مبادا در این زمان بخوابید."این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد،از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد.
📎خواب فیلوله:خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز(بعدازطلوع خورشید)گفته میشود.امام باقر عليه‌السلام:خواب اول روز بی‌عقلی است؛زیرا موجب سردی بدن میشود؛لذا فرد درطول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیتهای روزانه خود ندارد. همان بحرانی که نسل‌های امروزی در اثر بی‌توجهی به این دستورات طبی و روان‌شناسی اسلام گرفتار آن شده‌اند.
📎خواب قیلوله:خواب پیش از ظهر(حدودنیم ساعت قبل ازاذان ظهرتااذان ظهر) را خواب قیلوله گویند که بسیار مفید بوده و موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن میشود.شخصی نزد پیغمبر اکرم صلي‌الله عليه و آله رفت و سوال کرد:من حافظه‌ای قوی داشتم ولی اکنون فراموشی بر من غالب شده است.حضرت پرسیدند: آیاخواب قیلوله می‌کردی و اکنون آن را ترک کردی؟گفت:بله.حضرت فرمودند:دوباره خواب قیلوله بکن.چون این کار را کرد، حافظه‌اش برگشت.امام باقر عليه‌السلام:خواب قیلوله نعمت زاست؛زیراگرمی هوای روز،سردی ظاهربدن راتعدیل می‌کند.
وخواب غیلوله:خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله می‌گویند.این خواب موجب هلاکت انسان میشود.امام باقر عليه‌السلام:خواب بعد ازعصرحماقت است.
📎خواب بین العشایین:خواب ازاذان مغرب تا زمان عشاء (دوساعت بعدازاذان مغرب)مناسب نیست.امام باقر عليه‌السلام:خواب بین نمازمغرب وعشاء انسان را از رزق محروم می‌کند.امیرالمومنین عليه‌السلام:خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقرمي‌آورد چون باقیمانده رزق هر فرد از بین الطلوعین در این زمان پخش میشود.
📎خواب اول شب:خواب سرشب یعنی بعد از نمازعشاء تانیمه شب شرعی است که بسیار مناسب است و هر ساعت آن برابر با دو و نیم تا سه ساعت است و از نیمه شب شرعی تا یک ساعت به اذان صبح که هر یک ساعت برابر یک سال میباشد؛ به این معنی که کیفیت خواب اول شب بسیار زیاد است و خستگی کار روز را ازبین می‌برد.
📎خواب عیلوله:فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بین‌الطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله می‌نامند.عیلوله از ماده (علل) و به معنای مرض است؛زیراخواب دراین زمان بیماری زاست.امام صادق عليه‌السلام:خواب بامداد، شوم و مانع روزی است.چهره را زشت و رنگ را زرد می‌گرداند،پس مبادا در این زمان بخوابید."این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد،از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد.
📎خواب فیلوله:خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز(بعدازطلوع خورشید)گفته میشود.امام باقر عليه‌السلام:خواب اول روز بی‌عقلی است؛زیرا موجب سردی بدن میشود؛لذا فرد درطول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیتهای روزانه خود ندارد. همان بحرانی که نسل‌های امروزی در اثر بی‌توجهی به این دستورات طبی و روان‌شناسی اسلام گرفتار آن شده‌اند.
📎خواب قیلوله:خواب پیش از ظهر(حدودنیم ساعت قبل ازاذان ظهرتااذان ظهر) را خواب قیلوله گویند که بسیار مفید بوده و موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن میشود.شخصی نزد پیغمبر اکرم صلي‌الله عليه و آله رفت و سوال کرد:من حافظه‌ای قوی داشتم ولی اکنون فراموشی بر من غالب شده است.حضرت پرسیدند: آیاخواب قیلوله می‌کردی و اکنون آن را ترک کردی؟گفت:بله.حضرت فرمودند:دوباره خواب قیلوله بکن.چون این کار را کرد، حافظه‌اش برگشت.امام باقر عليه‌السلام:خواب قیلوله نعمت زاست؛زیراگرمی هوای روز،سردی ظاهربدن راتعدیل می‌کند.
وخواب غیلوله:خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله می‌گویند.این خواب موجب هلاکت انسان میشود.امام باقر عليه‌السلام:خواب بعد ازعصرحماقت است.
📎خواب بین العشایین:خواب ازاذان مغرب تا زمان عشاء (دوساعت بعدازاذان مغرب)مناسب نیست.امام باقر عليه‌السلام:خواب بین نمازمغرب وعشاء انسان را از رزق محروم می‌کند.امیرالمومنین عليه‌السلام:خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقرمي‌آورد چون باقیمانده رزق هر فرد از بین الطلوعین در این زمان پخش میشود.
۱۵:۲۲
چرا خداوند آب دهان را شیرین. و اشک چشم را شور و آب گوش را تلخ و آب بینی را خنک قرار داده است؟؟؟؟؟
امام صادق ع می فرمایند: آب دهان شیرین است تا انسان از خوردن و آشامیدن لذت ببرد.
آب چشم شور است برای محفوظ نگه داشتن پیه چشم زیرا اگر شور نبود پیه چشم آب می شد و فایده دیگر آن ضدعفونی کردن چشم است.
اما آب گوش و رطوبتش تلخ است برای جلوگیری ورود حشرات ریزکه به خاطر تلخی نمیتوانند وارد گوش و از آنجا وارد مغز شوند.
آب بینی هم خنک است به خاطر سالم ماندن مغز سر انسان تا سیلان و جاری نشود زیرا اگر آب بینی گرم بود باعث جاری شدن مغز به داخل بینی می گردید.
امام صادق ع می فرمایند: آب دهان شیرین است تا انسان از خوردن و آشامیدن لذت ببرد.
آب چشم شور است برای محفوظ نگه داشتن پیه چشم زیرا اگر شور نبود پیه چشم آب می شد و فایده دیگر آن ضدعفونی کردن چشم است.
اما آب گوش و رطوبتش تلخ است برای جلوگیری ورود حشرات ریزکه به خاطر تلخی نمیتوانند وارد گوش و از آنجا وارد مغز شوند.
آب بینی هم خنک است به خاطر سالم ماندن مغز سر انسان تا سیلان و جاری نشود زیرا اگر آب بینی گرم بود باعث جاری شدن مغز به داخل بینی می گردید.
۱۵:۲۲
#صابون_نرم_کننده_پوست دست:
🍃 مواد لازم：نصف فنجان #مومنصف فنجان #گلابنصف فنجان #صابون خرد شده سنتی نصف فنجان آرد #جودوسریک قاشق غذاخوری #گلیسیرینیک قاشق چای خوری #عصاره_پرتقال
🍃 طرز تهیه：تکه صابون ها را به همراه #گلیسیرین داخل ظرف شیشه ای ریخته و آن را روی شعله ملایم اجاق گاز قرار دهید. موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش، ذوب کرده و به همراه سایر مواد در داخل مخلوط کن ریخته و تا به دست آمدن ترکیبی یکنواخت صبر کنید.
🍃 مواد لازم：نصف فنجان #مومنصف فنجان #گلابنصف فنجان #صابون خرد شده سنتی نصف فنجان آرد #جودوسریک قاشق غذاخوری #گلیسیرینیک قاشق چای خوری #عصاره_پرتقال
🍃 طرز تهیه：تکه صابون ها را به همراه #گلیسیرین داخل ظرف شیشه ای ریخته و آن را روی شعله ملایم اجاق گاز قرار دهید. موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش، ذوب کرده و به همراه سایر مواد در داخل مخلوط کن ریخته و تا به دست آمدن ترکیبی یکنواخت صبر کنید.
۱۵:۲۳
✅اگر استخوان‌هایتان را دوست دارید، شیر پاستوریزه نخورید!
مطالعات نشان می دهد مصرف برخی از لبنیات پاستوریزه همچون شیر موجب نابودی استخوان‌ها از داخل بدن میشود.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، شیر تنها نوشیدنی است که به شدت مصرف آن به کودکان توصیه میشود در حالی که همین شیر پاستوریزه ممکن است به بدن کودکان صدمه بزند. نوشیدن شیر پاستوریزه و یا سایر محصولات لبنی آن‌طور که صنعت لبنیات جلوه می‌دهد برای سلامتی استخوان‌ها و سلامتی عمومی افراد خوب نیست.
صنعت لبنیات در 50 ساله اخیر به شدت تلاش کرده است تا مردم را متقاعد کند که محصولات لبنی پاستوریزه همچون شیر یا پنیر سطح کلسیم آنها را افزایش می‌دهد که این ادعا کاملا اشتباه است.
در واقع فرآیند پاستوریزاسیون تنها کربنات کلسیم تولید می‌کند که بدون وجود عامل کی‌لیت نمی‌تواند به سلولها راه یابد و به همین دلیل بدن برای جذب کربنات کلسیم به خون، کلسیم استخوان‌ها و بافت‌های خود را می‌کشد و در نهایت بدن دچار پوکی استخوان و سایر مشکلاتی از این دست میشود. علاوه بر این، لبنیات پاستوریزه حاوی مقادیر کمی منیزیم برای جذب کلسیم است.
تحقیقی که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد و بر روی هزاران فرد سوئدی انجام شد نشان داد که شیر گاو می‌تواند تاثیری منفی بر سلامتی داشته باشد به خصوص اگر به مدتی طولانی مصرف شود. این تحقیق که بر روی 61433 زن بین 39 تا 74 سال برای 20 سال و 45339 مرد در همان محدوده سنی برای 11 سال انجام شد نشان داد که هرچه بیشتر افراد شیر گاو نوشیده‌اند، بیشتر امکان داشته است که به پوکی استخوان یا شکستگی یا ترک‌خوردگی استخوان دچار شوند
مطالعات نشان می دهد مصرف برخی از لبنیات پاستوریزه همچون شیر موجب نابودی استخوان‌ها از داخل بدن میشود.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، شیر تنها نوشیدنی است که به شدت مصرف آن به کودکان توصیه میشود در حالی که همین شیر پاستوریزه ممکن است به بدن کودکان صدمه بزند. نوشیدن شیر پاستوریزه و یا سایر محصولات لبنی آن‌طور که صنعت لبنیات جلوه می‌دهد برای سلامتی استخوان‌ها و سلامتی عمومی افراد خوب نیست.
صنعت لبنیات در 50 ساله اخیر به شدت تلاش کرده است تا مردم را متقاعد کند که محصولات لبنی پاستوریزه همچون شیر یا پنیر سطح کلسیم آنها را افزایش می‌دهد که این ادعا کاملا اشتباه است.
در واقع فرآیند پاستوریزاسیون تنها کربنات کلسیم تولید می‌کند که بدون وجود عامل کی‌لیت نمی‌تواند به سلولها راه یابد و به همین دلیل بدن برای جذب کربنات کلسیم به خون، کلسیم استخوان‌ها و بافت‌های خود را می‌کشد و در نهایت بدن دچار پوکی استخوان و سایر مشکلاتی از این دست میشود. علاوه بر این، لبنیات پاستوریزه حاوی مقادیر کمی منیزیم برای جذب کلسیم است.
تحقیقی که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد و بر روی هزاران فرد سوئدی انجام شد نشان داد که شیر گاو می‌تواند تاثیری منفی بر سلامتی داشته باشد به خصوص اگر به مدتی طولانی مصرف شود. این تحقیق که بر روی 61433 زن بین 39 تا 74 سال برای 20 سال و 45339 مرد در همان محدوده سنی برای 11 سال انجام شد نشان داد که هرچه بیشتر افراد شیر گاو نوشیده‌اند، بیشتر امکان داشته است که به پوکی استخوان یا شکستگی یا ترک‌خوردگی استخوان دچار شوند
۱۵:۲۴
💊💊سنجد درمانگر قوی برای آرتروز و پوکی استخوان
میوه سنجد ، حاوی منابع قابل توجهی از املاح و عناصر هستند که مانع پوکی استخوان میشوند که از آن جمله میتوان به عناصر روی، مس، کروم و منیزیم اشاره کرد.میوه سنجد همچنین حاوی اسید فولیک فراوان و ویتامین c زیاد است. علاوه بر این، این میوه حاوی ترکیبات گیاهی است که گیرنده‌های هورمونی را فعال می‌کند و بنابراین مانع از دست رفتن کلسیم مخصوصا در دوران میانسالی و یائسگی در خانم‌ها می شود. مصرف پودر سنجد به همراه شیرکم چرب که غنی از کلسیم است، در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است. .✳️مقدار مصرف:هر روز صبح نیم ساعت قبل از ناشتا ۲ قاشق مرباخوری پودر سنجد (شامل پوست، گوشت و هسته) و پودر سویای بوداده ۱ قاشق مرباخوری با یک قاشق مرباخوری عسل، در یک لیوان شیر کم چرب مخلوط کرده میل کنید.این روش درمانی قوی برای پوکی استخوان و درد آرتروز میباشد،فقط پودر سنجد را از عطاری های مطمئن خریده و در یخچال نگهداری کنید.
✅درمان پوکی استخوان و درد مفاصلبا معجون زردچوبه، گزنه، رازیانه و پوست بیرونی تخم مرغ
بیماری پوکی استخوان به یکی از بزرگ ترین مشکلات جامعه امروزی تبدیل شده است، طوری که سالانه میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.برای درمان پوکی استخوان،گیاهانی چون زردچوبه، گزنه ، رازیانه و پوسته تخم مرغ ،خواص ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد به طوری که جوشانده این گیاهان برای پیشگیری از پوکی استخوان و درد مفاصل بسیار شفا دهنده است چرا که این دو بیماری در نتیجه از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود؛ البته اغلب در افراد بالای ۵۰ سال این بیماری بروز می یابد.☘️طرز تهیه :یک قاشق مرباخوری زردچوبه را به همراه دو قاشق گیاه گزنه و رازیانه (جمعا ۴ قاشق غداخوری )،به همراه یک قاشق مرباخوری پوست تخم مرغ در سه فنجان اب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید،سپس در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری عسل اضافه کنید، نکته : مقدار معجون ذکر شده برای سه بار در روز صبح ،عصر و شب میباشد..یک هفته از این معجون استفاده کنید تا معجزه ان را ببینید..
میوه سنجد ، حاوی منابع قابل توجهی از املاح و عناصر هستند که مانع پوکی استخوان میشوند که از آن جمله میتوان به عناصر روی، مس، کروم و منیزیم اشاره کرد.میوه سنجد همچنین حاوی اسید فولیک فراوان و ویتامین c زیاد است. علاوه بر این، این میوه حاوی ترکیبات گیاهی است که گیرنده‌های هورمونی را فعال می‌کند و بنابراین مانع از دست رفتن کلسیم مخصوصا در دوران میانسالی و یائسگی در خانم‌ها می شود. مصرف پودر سنجد به همراه شیرکم چرب که غنی از کلسیم است، در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است. .✳️مقدار مصرف:هر روز صبح نیم ساعت قبل از ناشتا ۲ قاشق مرباخوری پودر سنجد (شامل پوست، گوشت و هسته) و پودر سویای بوداده ۱ قاشق مرباخوری با یک قاشق مرباخوری عسل، در یک لیوان شیر کم چرب مخلوط کرده میل کنید.این روش درمانی قوی برای پوکی استخوان و درد آرتروز میباشد،فقط پودر سنجد را از عطاری های مطمئن خریده و در یخچال نگهداری کنید.
✅درمان پوکی استخوان و درد مفاصلبا معجون زردچوبه، گزنه، رازیانه و پوست بیرونی تخم مرغ
بیماری پوکی استخوان به یکی از بزرگ ترین مشکلات جامعه امروزی تبدیل شده است، طوری که سالانه میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.برای درمان پوکی استخوان،گیاهانی چون زردچوبه، گزنه ، رازیانه و پوسته تخم مرغ ،خواص ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد به طوری که جوشانده این گیاهان برای پیشگیری از پوکی استخوان و درد مفاصل بسیار شفا دهنده است چرا که این دو بیماری در نتیجه از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود؛ البته اغلب در افراد بالای ۵۰ سال این بیماری بروز می یابد.☘️طرز تهیه :یک قاشق مرباخوری زردچوبه را به همراه دو قاشق گیاه گزنه و رازیانه (جمعا ۴ قاشق غداخوری )،به همراه یک قاشق مرباخوری پوست تخم مرغ در سه فنجان اب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید،سپس در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری عسل اضافه کنید، نکته : مقدار معجون ذکر شده برای سه بار در روز صبح ،عصر و شب میباشد..یک هفته از این معجون استفاده کنید تا معجزه ان را ببینید..
۱۵:۵۷
✅چند نکته درباره #حجامت
✨بزرگترین شبکه مویرگی در بدن دقیقا بین در کتف قرار دارد که هر چه سلول پیر و کثیف است در این شبکه تور مانند محبوس می شوند و سپس به سمت کبد و طحال و ... میروند . که با حجامت این سلولهای کثیف بدن خارج میشوند. این سلولها در داخل این تور مویرگی محبوسند و در اینجا جمع میشوند . با بادکش کردن تمام گلبولها به سمت پوست کشیده می شوند و پلاسما هم همینطور . و با تیغ زدن اول پلاسما که سریعتر است خارج میگردد.با خالی کردن لیوان اول تعدادی سودا و صفرا و دم خارج میشود و قبل از قراردادن لیوان دوم خون سالم برمی گردد و با قرار دادن لیوان دوم دوباره کثیفی ها وارد می گردد .
✨در خون حجامت ۶۰ تا ۷۰ درصد سلولها و مواد زائد خون است ( رسوبات) و ۳۰ تا ۴۰ درصد پلاسما ( صفرا) است . اما در خونگیری دقیقا برعکس این است . در خون دادن پلاسمای بیشتر و مواد زائد کمتر .
✨بزرگترین شبکه مویرگی در بدن دقیقا بین در کتف قرار دارد که هر چه سلول پیر و کثیف است در این شبکه تور مانند محبوس می شوند و سپس به سمت کبد و طحال و ... میروند . که با حجامت این سلولهای کثیف بدن خارج میشوند. این سلولها در داخل این تور مویرگی محبوسند و در اینجا جمع میشوند . با بادکش کردن تمام گلبولها به سمت پوست کشیده می شوند و پلاسما هم همینطور . و با تیغ زدن اول پلاسما که سریعتر است خارج میگردد.با خالی کردن لیوان اول تعدادی سودا و صفرا و دم خارج میشود و قبل از قراردادن لیوان دوم خون سالم برمی گردد و با قرار دادن لیوان دوم دوباره کثیفی ها وارد می گردد .
✨در خون حجامت ۶۰ تا ۷۰ درصد سلولها و مواد زائد خون است ( رسوبات) و ۳۰ تا ۴۰ درصد پلاسما ( صفرا) است . اما در خونگیری دقیقا برعکس این است . در خون دادن پلاسمای بیشتر و مواد زائد کمتر .
۱۶:۰۰
اگه تو شطرنج زندگیت شاه نشدی اون سربازی باش که تک تک مشکلات زندگی رو پشت سر میزاره تا خونه آخر وزیر بشه! تا بتونه شاه و مات کنه!!!! موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن ۱-آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا "به تو " بخندند ۲-آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا "با تو بخندن"
۱۶:۰۱
درمان ضعف دوربینی و یا نزدیک بینی و یا آستیگماتیسم چشم از درمانهای طولانی مدت میباشد و راهکارها جنبه کمکی داشته، ذیلا چند پیشنهاد ارایه می شود. ✅ نگاه کردن به صفحات قران و مکان های متبرک مثل کعبه✅ نگاه کردن به صورت پدر و مادر✅ رفع یبوست بصورت کامل✅ نوشیدن آب سیب و هویج روزانه همراه با روغن زیتون یا کنجد✅ شستشوی چشم با اب لیمو تازه، در ابتدا رقیق شده و بتدریج بر غلظت ان افزوده شود در مقاطع زمانی ماهانه✅ شستشوی چشم با عرق رازیانه✅ حجامت یا زالو اندازی خاص چشم که در نواحی مخصوص انجام می شود
در خردسال زیر پنج سال با انجام چند مورد حتی رفع یبوست امکان درمان بیشتر از بزرگسالان است.
در خردسال زیر پنج سال با انجام چند مورد حتی رفع یبوست امکان درمان بیشتر از بزرگسالان است.
۱۶:۰۳
💢یک تدبیر پیشنهادی ساده جهت لاغری：
☑️۱_پرهیز از غذاهای غلیظ مانند موز ,برنج و..☑️۲_پرهیز از خواب زیاد☑️۳_پرهیز جدی از روغنهای بازاری☑️۴_پرهیز از مصرف آب زیاده از حد,بالاخص آبسرد.☑️۵_پرهیز ازتکه تکه غذاخوردن☑️۶_پرهیز از غم واندوه✅ اگر یبوست دارید حتما با ملینات گرم ,مانند انجیر خشک درمان کنید.
📝تدابیر مفیدات：
۱_ترک وحذف وعده نهار به تدریج۲_ورزش وپیاده روی ,نیم ساعت تا یکساعت۳_مصرف غذاهای دارای طبع گرم مانند فسنجان,نان وعسل,نان وارده شیره و...۴_روغن مالی نقاط پرچربی مانند شکم,پهلوهاو....۵_ زیره سیاه,زنیان,گلپر,نعنا وهلیله سیاه باهم به نسبت مساوی ,پودر کرده با سه برابر عسل مخلوط کنید ویک قاشق مرباخوری بعد هروعده غذایی میل کنید.
جهت شروع, دو قاشق از هرکدام از گیاههای فوق را با هم مخلوط سپس پودر کرده وبعد با۳برابرعسل مخلوط کنیدبعد از اتمام دارو در صورت تمایل مجدد درست شود.
۶_روغنهای مصرفی شما در این مدت بهتر است به ترتیب اولویت, روغن زرد ,دمبه گوسفندی ,روغن زیتون وکنجدباشد.
⭐️تذکرات：🔸۱_اگر احساس گرگرفتی شدید در بدن داشتید ,داروهای فوق را بمدت سه روز ترک کنیدوسپس یک قاشق آبلیمو طبیعی به معجون خود اضافه کنیدوادامه دهید.
☑️۱_پرهیز از غذاهای غلیظ مانند موز ,برنج و..☑️۲_پرهیز از خواب زیاد☑️۳_پرهیز جدی از روغنهای بازاری☑️۴_پرهیز از مصرف آب زیاده از حد,بالاخص آبسرد.☑️۵_پرهیز ازتکه تکه غذاخوردن☑️۶_پرهیز از غم واندوه✅ اگر یبوست دارید حتما با ملینات گرم ,مانند انجیر خشک درمان کنید.
📝تدابیر مفیدات：
۱_ترک وحذف وعده نهار به تدریج۲_ورزش وپیاده روی ,نیم ساعت تا یکساعت۳_مصرف غذاهای دارای طبع گرم مانند فسنجان,نان وعسل,نان وارده شیره و...۴_روغن مالی نقاط پرچربی مانند شکم,پهلوهاو....۵_ زیره سیاه,زنیان,گلپر,نعنا وهلیله سیاه باهم به نسبت مساوی ,پودر کرده با سه برابر عسل مخلوط کنید ویک قاشق مرباخوری بعد هروعده غذایی میل کنید.
جهت شروع, دو قاشق از هرکدام از گیاههای فوق را با هم مخلوط سپس پودر کرده وبعد با۳برابرعسل مخلوط کنیدبعد از اتمام دارو در صورت تمایل مجدد درست شود.
۶_روغنهای مصرفی شما در این مدت بهتر است به ترتیب اولویت, روغن زرد ,دمبه گوسفندی ,روغن زیتون وکنجدباشد.
⭐️تذکرات：🔸۱_اگر احساس گرگرفتی شدید در بدن داشتید ,داروهای فوق را بمدت سه روز ترک کنیدوسپس یک قاشق آبلیمو طبیعی به معجون خود اضافه کنیدوادامه دهید.
۱۶:۰۵
🔰طلا برای زنان در حکم دارو است.
👑آنها را گرم کرده و آرام بخش و داروی اعصاب است.😌
👑چنانچه زنی خیلی گیر بدهد و اذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد و تر او گرم شده و حساسیت کم شود.😜
👑طلا محبت می آورد .🥰
👑به شخصی که ترسیده، طلا بدهید گرمایش بالا میرود.(چون عامل ترس سردیست.)😢
❌دلیل استفاده نکردن آقایان از طلا آن است که مردها خودشان گرما دارند و چنانچه طلا بپوشند، گرما بالا رفته و سلولهایشان میسوزد.و باعث به هیجان درآمدن خون آنها می شود.😱
👑آنها را گرم کرده و آرام بخش و داروی اعصاب است.😌
👑چنانچه زنی خیلی گیر بدهد و اذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد و تر او گرم شده و حساسیت کم شود.😜
👑طلا محبت می آورد .🥰
👑به شخصی که ترسیده، طلا بدهید گرمایش بالا میرود.(چون عامل ترس سردیست.)😢
❌دلیل استفاده نکردن آقایان از طلا آن است که مردها خودشان گرما دارند و چنانچه طلا بپوشند، گرما بالا رفته و سلولهایشان میسوزد.و باعث به هیجان درآمدن خون آنها می شود.😱
۱۹:۰۱
چرا نباید آب یخ بخوریم؟ 🌹
ابو علی سینا: اگه آب یخ شمارادرجوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد.
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ...
شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرند،علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه....
آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه ..... متاسفانه بالای ۹۰ در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ،،،
در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه ....
آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه ...
ابو علی سینا: اگه آب یخ شمارادرجوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد.
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ...
شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرند،علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه....
آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه ..... متاسفانه بالای ۹۰ در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ،،،
در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه ....
آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه ...
۱۹:۰۲
رفع یبوست های شدید با طب سنتی👇
1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا.
1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا.
۱۹:۱۱