جهت مشاوره (رایگان) و ترک شماره تلفن و نام و فامیلی قرار بدهید
۸:۰۶
هیچ وقت برای جبران دیر نیست .
جهت مشاوره ی رایگان ،نام و نام خانوادگی وشماره ی تماستون رو به لینک زیر ارسال کنید تا با شما تماس گرفته بشه ۰۹۹۴۱۳۳۰۴۴۸
۸:۰۶
۸:۰۶
بعد از ترک اعتیاد، جسم شما به تقویت بیشتری نیاز دارد. مواد مخدری که تا پیش از ترک، مشکلات جسمانی فرد را تا حدودی پنهان می کرد دیگر وجود ندارد، در نتیجه این مشکلات خود را نشان خواهند داد. تغذیه مناسب به همراه ورزش و استراحت کافی، نقش مهمی در تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد ایفا می کند. برای تقویت بدن خود می توانید از دستور العمل های زیر پیروی کنید.
ورزش روزانه
ورزش روزانه و منظم انرژی بدن و اعتماد بنفس را بالا می برد و روحیه و خلق فرد را بهبود می بخشد. ورزش منجر به کاهش استرس و افسردگی ناشی از ترک اعتیاد می شود. ورزش همچنین باعث کاهش میل به مصرف مجدد می شود. باید توجه کنید که ورزش فقط نقش سرکوب کننده میل مصرف را دارد و برای جلوگیری قطعی از بازگشت فرد تحت نظر متخصص باشد. لازم نیست از همان ابتدا با زمان های طولانی فعالیت جسمی را شروع کرد. می توان با 10 دقیقه ورزش روزانه آغاز کرد و به تدریج به نیم ساعت در روز رسید.
نوشیدن آب کافی
لازم است حداقل روزی 8 لیوان آب در روز بنوشید. آب می تواند به تخلیۀ مواد سمی کمک کند و آسیبی که در اثر اعتیاد به دستگاه گوارش شما وارد شده است را جبران نماید. نوشیدن یک لیوان آب قبل از وعدههای غذایی به این هدف کمک می کند.
مصرف وعده های کوتاه و منظم
در زمان بعد از ترک مواد مهم است که همواره خود را سیر نگه دارید. شما باید سعی کنید در فواصل دو تا چهار ساعت وعده غذایی داشته باشید. این کار باعث می شود تا قند خون ثابت بماند و بدن شما بهتر بتواند در برابر سایر مشکلات جسمانی مقاومت کند. در صورتی که امکان مصرف وعده های غذایی برایتان وجود ندارد، توصیه می شود تنقلات مغذی مثل آجیل همراه خود داشته باشید و در طول روز مصرف کنید.
اصلاح عادات غذایی
تغییر هر عادتی از جمله عادت های غذایی نیز مانند ترک مواد مخدر باید به صورت تدریجی یا با جایگزین کردن عادتی جدید انجام شود. برنامه غذایی بعد از ترک باید به تدریج و با جایگزینی برخی مواد به جای بعضی دیگر تغییر داد
۸:۰۷
۸:۰۷
اعتیاد به مواد مخدر و سو مصرف مواد با یکدیگر فرق دارند.سوء استفاده به استفاده نادرست ، بیش از حد یا غیر درمانی از مواد تغییر دهنده بدن و ذهن اشاره دارد.با این حال ، همه افراد سوء استفاده از یک ماده اعتیاد ندارند.
اعتیاد ناتوانی درازمدت در تعدیل یا قطع مصرف است.
به عنوان مثال ، فردی که در شبانه زیاد الکل می نوشد ، ممکن است هم اثر سرخوشی و هم مضر این ماده را تجربه کند.
با این حال ، این امر به عنوان یک اعتیاد صلاحیت ندارد تا زمانی که فرد احساس کند که نیاز به مصرف این مقدار الکل به طور منظم ، به تنهایی یا در مواقعی از روز که احتمالاً الکل فعالیتهای منظم مانند صبح را مختل می کند ، احساس نمی شود.
شخصی که هنوز اعتیاد ایجاد نکرده است ممکن است با اثرات جانبی مضر سوء مصرف مواد بیشتر از این استفاده شود.
به عنوان مثال ، استفراغ یا بیدار شدن از خواب با خماری بعد از نوشیدن زیاد الکل ممکن است برخی از افراد را از نوشیدن این مقدار به زودی باز دارد.
فرد مبتلا به اعتیاد علی رغم تأثیرات مضر ، به سوء استفاده از این ماده ادامه خواهد داد.┅┅
۸:۰۷
اعتیاد نوعی بیماری مغزی مزمن و پیشرونده است که باعث می شود با وجود پی امدهای ناگوار مصرف مواد فرد معتاد باز هم برای بدست اوردن مخدر خود را به هر دری بزند.اعتیاد از ان جهت بیماری محسوب میشود که مصرف مخدر ساختار و نحوه فعالیت مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.
┅┅
✿❀
❀
✿┅┅
جهت مشاوره (رایگان) و درمان شماره تلفن قرار بدهید
۰۹۹۴۱۳۳۰۴۴۸@tabasomzendegi
┅┅
جهت مشاوره (رایگان) و درمان شماره تلفن قرار بدهید
۸:۰۷
• نوشابه مشکی مینای دندان را نابود میکند
• تاثیر گذارترین عامل قندخون نوشابه میباشد
• بزرگترین دلیل زخم معده نوشابه گازدار است
• افرادی که در زمان سرماخوردگی استخوان درد شدید می گیرند به خاطر مصرف نوشابه گاز دار است
• یک لیوان نوشابه مشکی با کشیدن یک نخ سیگار برابر است
• نوشابه آلزایمر را تا بی نهایت افزایش میدهدایران در مصرف نوشابه مقام اول جهان را دارد
• سعی کنید تا آنجا که امکان دارد از نوشابه گازدار استفاده نکنید ، بخصوص نوشابه مشکی...
حتما برای عزیزانتون هم بفرستید
┅┅
۸:۰۸
🟢 بدون کوچکترین وسـ.ـوسه و وابـ.ـستگی ذهنی 🟢
09941330448
۸:۰۹
شناخت عوارض اعتیاد
ماده مصرفی فرد معتاد را شناسایی کنید، از نشانههای خماری و نشئگی مطلع شوید، با مشاهده هر رفتار عجیبی در فرد معتاد میتوانید متوجه مشکل او شوید و در صورت نیاز واکنش مناسبی نشان دهید.
اعتیاد بیماری است نه جرم
باید بپذیرید که اعتیاد نوعی بیماری است نه جرم، با او مانند کسی که جراحی کرده یا دست و پایش شکسته رفتار کنید. اعتیاد عزیزتان باید با روش صحیح و زیر نظر متخصص ترک اعتیاد و در بهترین مرکز ترک اعتیاد درمان شود. توجه داشته که حمایت عاطفی در این میان نقش مهمی دارد.
از خودتان و یا کودکان محافظت کنید
خودتان را در شرایطی قرار ندهید که چه جسمانی و روانی مورد سوء استفاده و آسیب او قرار بگیرید. در این شرایط میتوانید از خانواده، روانشناس یا در صورت نیاز از مراجع قانونی کمک بگیرید.
مصرف بعضی مواد اعتیادآور مانند شیشه و مواد توهمزا باعث از دست رفتن هوشیاری میشود و مصرفکننده نسبت به رفتاری که انجام میدهد آگاهی چندانی ندارد. شاید بهتر باشد در چنین شرایطی خودتان و کودکتان از محل دور باشید اما در صورت لزوم اگر احساس نا امنی کردید از هر راهی برای حفاظت از کودک و خودتان استفاده کنید.
┅┅
✿❀
❀
✿┅┅
ماده مصرفی فرد معتاد را شناسایی کنید، از نشانههای خماری و نشئگی مطلع شوید، با مشاهده هر رفتار عجیبی در فرد معتاد میتوانید متوجه مشکل او شوید و در صورت نیاز واکنش مناسبی نشان دهید.
اعتیاد بیماری است نه جرم
باید بپذیرید که اعتیاد نوعی بیماری است نه جرم، با او مانند کسی که جراحی کرده یا دست و پایش شکسته رفتار کنید. اعتیاد عزیزتان باید با روش صحیح و زیر نظر متخصص ترک اعتیاد و در بهترین مرکز ترک اعتیاد درمان شود. توجه داشته که حمایت عاطفی در این میان نقش مهمی دارد.
از خودتان و یا کودکان محافظت کنید
خودتان را در شرایطی قرار ندهید که چه جسمانی و روانی مورد سوء استفاده و آسیب او قرار بگیرید. در این شرایط میتوانید از خانواده، روانشناس یا در صورت نیاز از مراجع قانونی کمک بگیرید.
مصرف بعضی مواد اعتیادآور مانند شیشه و مواد توهمزا باعث از دست رفتن هوشیاری میشود و مصرفکننده نسبت به رفتاری که انجام میدهد آگاهی چندانی ندارد. شاید بهتر باشد در چنین شرایطی خودتان و کودکتان از محل دور باشید اما در صورت لزوم اگر احساس نا امنی کردید از هر راهی برای حفاظت از کودک و خودتان استفاده کنید.
┅┅
۸:۰۹
۸:۰۹
ب۲ یا متادون
از آنجایی که قرص ب۲ بدون مورفین است، استفاده از آن به جای متادون بهتر خواهد بود. در حقیقت ب۲ به عنوان یک مسکن قوی عمل کرده و دردها و بیخوابی افراد را در حین ترک تسکین میبخشد.
اما در مقابل متادون یک ماده شیمیایی بوده که بخش عمده آن را مورفین تشکیل میدهد.
مصرف مورفین بیش از حد، برای بدن ضرر داشته و سلامتی فرد را به خطر میاندازد.
برای همین عدهای معتقدند نباید برای ترک مواد مخدر، به سراغ مصرف متادون رفت.
اما موضوع مهم این است که هر دو اعتیاد آور هستند و برای ترک باید هیچ جایگزینی در کار نباشد و ترک به صورت اصولی انجام شود.┅┅
✿❀
❀
✿┅┅
جهت مشاوره (رایگان) و درمان شماره تلفن قرار بدهید
09941330448
جهت مشاوره (رایگان) و درمان شماره تلفن قرار بدهید
۸:۱۰
🟥 دلایل مصرف مواد مخدر توسط نوجوانان چیست؟ 🟥
سن مصرف مواد مخدر به زیر ۱۸ سال رسیده است، به طوری که حتی در برخی از آمارها عدد ۱۲ سال نیز به عنوان سن شروع اعتیاد ذکر شده است. بسیاری از نوجوانان، با وجود خطرات و عوارض متعدد، امتحان کردن مواد مخدر را بخشی از روند بزرگ شدن می دانند. بسیای از آنها برای اولین بار در مهمانی یا مدرسه با آن آشنا شده اند.
برخی دیگر با شنیدن حرف های دوستان در مورد احساس پس از مصرف یا گوش دادن به یک آهنگ در مورد مواد مخدر در مورد آن کنجکاو شده اند. امتحان کردن و کنجکاوی نقش مهمی در اعتیاد نوجوانان دارد. صرف امتحان کردن بدین معنی نیست که نوجوان در آینده اعتیاد پیدا خواهد کرد، اما باید بررسی شود که چرا او وسوسه شده است.
برخی از دلایل مصرف مواد مخدر توسط نوجوانان عبارتند از:
کنجکاوی
فشار دوستان
عضویت در گروه دوستی
کاهش استرس و اضطراب
مشکلات عاطفی
تمایل به فرار
ناتوانی در کنترل تکانه
خلاصی از فشار مسئولیت ها
درمان سرخود دردهای جسمی و روحی
آسانی دسترسی به مواد مخدر
یکبار بیا و اقدام کن و برای همیشه ترک کن
هیچ وقت برای جبران دیر نیست
سن مصرف مواد مخدر به زیر ۱۸ سال رسیده است، به طوری که حتی در برخی از آمارها عدد ۱۲ سال نیز به عنوان سن شروع اعتیاد ذکر شده است. بسیاری از نوجوانان، با وجود خطرات و عوارض متعدد، امتحان کردن مواد مخدر را بخشی از روند بزرگ شدن می دانند. بسیای از آنها برای اولین بار در مهمانی یا مدرسه با آن آشنا شده اند.
برخی دیگر با شنیدن حرف های دوستان در مورد احساس پس از مصرف یا گوش دادن به یک آهنگ در مورد مواد مخدر در مورد آن کنجکاو شده اند. امتحان کردن و کنجکاوی نقش مهمی در اعتیاد نوجوانان دارد. صرف امتحان کردن بدین معنی نیست که نوجوان در آینده اعتیاد پیدا خواهد کرد، اما باید بررسی شود که چرا او وسوسه شده است.
برخی از دلایل مصرف مواد مخدر توسط نوجوانان عبارتند از:
هیچ وقت برای جبران دیر نیست
۸:۱۱
مطابق بند ۲ تبصره ماده ۱۱۳۰ قانون مدنی، قانونگذار به زن حق داده است که با اثبات اعتیاد شوهر (زوج) به مواد مخدر یا مشروبات الکلی از طریق عسر و حرج بتواند علی رغم مخالفت مرد، دادخواست طلاق به دلیل اعتیاد مرد را به دادگاه تقدیم و به حکم دادگاه طلاق بگیرد.
همین الان اقدام کن دوست عزیز
جهت مشاوره (رایگان) و ترک شماره تلفن قرار بدهید

09941330448
جهت مشاوره (رایگان) و ترک شماره تلفن قرار بدهید
۸:۱۲
🟣 ترامادول
48 ساعت در خون و تا 3روز از ادرارو بیش از 90 روز در تست مو قابل تشخیص است.
🟣 شیشه
24ساعت تا 72ساعت از خون و3تا6روز از ادرار و بیش از 90 روز در تست مو قابل تشخیص است.
🟣 تریاک8ساعت در خون و تا 3روز در ادرار و بیش از 90روز در تست مو قابل تشخیص است.
🟣 قرص B2
24 تا 48 ساعت در بدن وقت دارد تا تجزیه شود این قرص تا 2 روز در خون و9روز در ادرار و بیش از 90 روز در تست مو قابل تشخیص است.┅┅
جهت مشاوره (رایگان) و درمان شماره تلفن قراردهید۰۹۹۴۱۳۳۰۴۴۸
۸:۱۲
هیچ وقت برای جبران دیر نیست .
┅┅
جهت مشاوره (رایگان) و درمان شماره تلفن قرار بدهید
۰۹۹۴۱۳۳۰۴۴۸
۸:۱۳
۸:۱۳
۸:۱۳
#رضایتخدایا شکرت 

۸:۱۵
#رضایت خدایا شکرت 

۸:۱۵