نکات مهم برای رفع #سردی_معدهبهتر است ادویه‌جاتی مانند زیره، #نعنا، دارچین به‌عنوان چاشنی غذای خود استفاده کنید. همچنین در صورت نداشتن زخم #معده می‌توانید از زنجبیل نیز استفاده کنید.خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو، کله‌پاچه، ماکارونی، الویه و … می‌تواند سردی معده شمارا چند برابر کند. در مقابل بهتر است غذاهایی استفاده کنید که هضم آن راحت‌تر باشد. ازجمله آن می‌توان به گوشت بره، جوجه‌کباب، تخم‌مرغ عسلی و … اشاره کرد.کسانی که #سردی_معده دارندبه‌هیچ‌عنوان همراه غذا سالاد، ماست و دوغ مصرف نکنید.میوه‌های تابستانی مانند هندوانه، هلو، زردآلو، خیار و … سردی معده شمارا تشدید می‌کنند.پزشکان طب سنتی پیشنهاد می‌کنند که در صورت نداشتن #فشار_خون بالا، غذای خود را با مقداری نمک شروع کرده و به پایان ببرید.حبوبات نفاخ را کمتر استفاده کنید. همچنین بهتر است قبل از پختن آن، حداقل ۱۲ ساعت در آب بماند.همراه با غذا آب ننوشید. اگر در حین خوردن غذا احساس تشنگی می‌کنید، بهتر است غذای خود را خوب بجوید.تا ۲ ساعت بعد از خوردن غذا، از خوابیدن پرهیز کنید.برای درمان #سردی_معده ، از خوردن غذاهایی با طب سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو خودداری کنید.دشمن سردی معده، غذاهای فست‌فود مانند سوسیس، کالباس و همبرگر می‌باشد.برای درمان مشکلات معده، از ورزش روزانه غافل نشوید.@Mahjbri
۵:۰۴
غذای جوانیمناسب تمام مزاج ها
،خوراک تمام ائمه معصومین و پیامبران ص۴ واحد روغن زیتون ايرانی،٢واحد عسل مرغوب،١واحد سرکه انگور خمریمخلوط گردد و همزده شود و میل شود یا با نان به صورت تريد میل گردد. این خوراک، در رفع مشکلات کبد معجزه آساست. افراد دارای بیماری پسوریازیس و مشکلات پوستی، حتما مدتی میل کنند. یا یک قاشق مرباخوری هر روز، از این خوراک را بلافاصله بعد از شام و ناهار میل نمایند و تا ساعتی بعد از آن آب یا نوشیدنی نخورند. مداومت بر مصرف این خوراک به خصوص در وعده شام یا شب قبل از خواب ، در صحت تن و زیبا شدن پوست و جلوگیری از پیری زودرس و حفظ قوت جوانی، به طور عجیب و غریبی تأثیر گذار است. طبق منابع این خوراک بسیار مورد علاقه ی حضرت زهرا س بوده است.@Mahjbri
۵:۰۸
سلام دوستان روزتونپر ازاتفاقهاے قشنـــگ
ولحظه لحظـــه زندگیتـونمملـو از عشق و محبتـے خدایــے ..
سلام صبح بخیر 🥰
پر ازاتفاقهاے قشنـــگولحظه لحظـــه زندگیتـونمملـو از عشق و محبتـے خدایــے ..
سلام صبح بخیر 🥰
۶:۵۸
قشنگ ترین حس وقتیه کهیه اتفاق خوب برات میفتهومطمئنی اون اتفاق یه پاداشازطرف خدابوده وازخوشحالیفریاد میزنیخدایا شکرت
الهی امروز اون اتفاق خوب براتون بیفته
سلام صبح اول هفته تون بخیر و خوشی
الهی امروز اون اتفاق خوب براتون بیفته
سلام صبح اول هفته تون بخیر و خوشی
۴:۴۴
#نیایش_صبحگاهی
ای خدای زیباترین واژه ها !سپاسگزار دستهای بخشنده ات هستم که هرروز مرا سیراب نعمت میکند و همواره حمایتم میکنی و به من عشق نثار میکنی .... ممنونم که به من لیاقت ستایشت را دادی ....
و براستی که تو همان منبع عشق بی پایان هستی که هر انسانی جویای اوست....امروز تمام کائنات همدست میشوند، تا آرزوی مرا برآورده سازند، چون به معبودم اعتماددارم.خدای خوبم ،چقدر زیباست، صدایت کنم بخاطر خودت ، بخاطر همراهی مهربانانه ات... و بی آنکه نداشتن ها ونبودن ها رابه تو نسبت بدهم ، تو را به خاطرخدا بودنت صدا بزنم ، مطمئنم که شادتر خواهم شد و صدای شادی من بهترین موسیقی کائنات خواهد شد.خدایا داشتنت را هزاران بار سپاس...
مثبت باش معجزه میشه 🩷
ای خدای زیباترین واژه ها !سپاسگزار دستهای بخشنده ات هستم که هرروز مرا سیراب نعمت میکند و همواره حمایتم میکنی و به من عشق نثار میکنی .... ممنونم که به من لیاقت ستایشت را دادی ....
و براستی که تو همان منبع عشق بی پایان هستی که هر انسانی جویای اوست....امروز تمام کائنات همدست میشوند، تا آرزوی مرا برآورده سازند، چون به معبودم اعتماددارم.خدای خوبم ،چقدر زیباست، صدایت کنم بخاطر خودت ، بخاطر همراهی مهربانانه ات... و بی آنکه نداشتن ها ونبودن ها رابه تو نسبت بدهم ، تو را به خاطرخدا بودنت صدا بزنم ، مطمئنم که شادتر خواهم شد و صدای شادی من بهترین موسیقی کائنات خواهد شد.خدایا داشتنت را هزاران بار سپاس...
مثبت باش معجزه میشه 🩷۴:۴۴
.میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید ! شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند .@Mahjbri
شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند .@Mahjbri۴:۴۴
#صبحانهکاچی شیره خرما...............صبحانه مقوی و خوشمزه........
آرد گندم ۱قاشق غذاخوریآرد برنج. نصف قاشق غذا خوریکرهشیره خرمااب یک لیوانپودر بادام درختی
آرد گندم و آرد برنج را با هم مخلوط کرده و روی گاز به مدت سه دقیقه تفت میدهیم.سپس کره را اضافه میکنیم و مجددا تفت میدهیم. آب سرد را اضافه میکنیم و هم میزنیم تا به قوام برسد.صبر میکنیم تا کاچی کمی خنک شود و پودر بادام و شیره خرما را اضافه میکنیم
@ Mahjbri
آرد گندم ۱قاشق غذاخوریآرد برنج. نصف قاشق غذا خوریکرهشیره خرمااب یک لیوانپودر بادام درختی
آرد گندم و آرد برنج را با هم مخلوط کرده و روی گاز به مدت سه دقیقه تفت میدهیم.سپس کره را اضافه میکنیم و مجددا تفت میدهیم. آب سرد را اضافه میکنیم و هم میزنیم تا به قوام برسد.صبر میکنیم تا کاچی کمی خنک شود و پودر بادام و شیره خرما را اضافه میکنیم
@ Mahjbri
۴:۴۵
ـــ ــ
راهکار هایی برای کاهش غلظت خون
علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک
افرادی که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند..در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:⠀ کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید
حکیم خیراندیش
ــ ــراهکار هایی برای کاهش غلظت خون
علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناکافرادی که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند..در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:⠀ کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید
حکیم خیراندیش
۱۱:۰۷
تدابیر حفظ دندان آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: رعایت بهداشت معدهیکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
خوردن تکه‌‌ای نانیکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. مسواک زدن#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). شستن دندان ها با نمک و عسلمالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) استفاده از مسواک مناسباستفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون #چرب_کردن دندانها هنگام خوابروغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج جویدن سبزیجات تازهجویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند! #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرممثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری پرهیز از شکستن مواد سخت با دندانمثل پوست فندق، بادام و پسته پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوندمثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش@Mahjbri
۱۱:۰۷
علت اصلی تنبلی تخمدان از نظر طب سنتی،، تجمع سردی در تخمدان هاست،، که این سردی باعث ضعف و تنبلی تخمدان میشود ️ برای درمان تنبلی تخمدان باید رحم پاکسازی شود تا سردی رحم برطرف شود،، و از طرف دیگر باید با یکسری راهکارها رحم رو گرم کرد تا بعد از پاکسازی دوباره مشکلات برنگرده ۱۱:۰۸
شادابی با سلامت بدن علت اصلی تنبلی تخمدان از نظر طب سنتی،، تجمع سردی در تخمدان هاست،، که این سردی باعث ضعف و تنبلی تخمدان میشود ️ برای درمان تنبلی تخمدان باید رحم پاکسازی شود تا سردی رحم برطرف شود،، و از طرف دیگر باید با یکسری راهکارها رحم رو گرم کرد تا بعد از پاکسازی دوباره مشکلات برنگرده
علت اصلی تنبلی تخمدان از نظر طب سنتی،، تجمع سردی در تخمدان هاست،، که این سردی باعث ضعف و تنبلی تخمدان میشود ️ برای درمان تنبلی تخمدان باید رحم پاکسازی شود تا سردی رحم برطرف شود،، و از طرف دیگر باید با یکسری راهکارها رحم رو گرم کرد تا بعد از پاکسازی دوباره مشکلات برنگرده 🥶سردی چه بلایی سر خانم ها میاره؟!!انواع کیست رحم،سینه و یا تخمدانعفونت واژینالتخمدان پلی کیستیکفیبرومتنبلی تخمداننازاییمشکلات قاعدگی (نامنظم،شدید،دردناک)یائسگی زودرسبی میلی جنسی ودیرارضایی
اگر هر کدام از موارد بالا اذیتت میکنه و دیگه خسته شدی پیوی من پیام بده@Mahjbri
انواع کیست رحم،سینه و یا تخمدانعفونت واژینالتخمدان پلی کیستیکفیبرومتنبلی تخمداننازاییمشکلات قاعدگی (نامنظم،شدید،دردناک)یائسگی زودرسبی میلی جنسی ودیرارضاییاگر هر کدام از موارد بالا اذیتت میکنه و دیگه خسته شدی پیوی من پیام بده@Mahjbri۱۱:۰۸
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
شادابی با سلامت بدن تصویر
تصویر️دوستان گلم به مناسبت روز دختر این پک هارو دیروز میخاستم بزارم ولی چون سرم شلوغ بود وقت نشد بخاطر همین تا فردا شب این پک های تخصصی با قیمت عالی براتون شارژ میشه جهت سفارش
@Mahjbri
۱۱:۰۹
دوستان عزیزم امروز با استاد ناصری لایوی داشتیم در مورد پیشگیری از علائم بیماری سرطان وتغییر سبک تغذیه وزندگی ، که خیلی مطالب عالیی بود ولی به علت حجم لایو نشد اینجا براتون فورواردش کنم اگه کسی مایل هست که گوشش بده وبرنامه روبیکا داره با لینک زیر وارد بشه
https://rubika.ir/joinc/CFJFFHDE0CDROEOWIMHLSISEKXUBFMPB
https://rubika.ir/joinc/CFJFFHDE0CDROEOWIMHLSISEKXUBFMPB
۱۱:۱۰