در طب سنتی میل کردن صبحانه بر اساس نوع مزاج هم بسیار تاکید شده، در واقع طب اسلامی برای هر کسی صبحانههای مطابق با مزاج خودشان را پیشنهاد کرده است. در ادامه بیایید تا نگاهی به اهمیت بهترین صبحانه از نظر طب سنتی بر اساس نوع مزاج اشخاص بیندازیم:
مزاج گرم و خشک (صفراوی): افرادی که مزاج گرم و خشک یا صفراوی دارند، باید مواد غذایی در صبحانه مصرف کنند که حرارت بدنشان بالا نرود. میل کردن عسل، سیاه دانه، زنجبیل، مرباهای گرم برای این افراد مناسب نیست. گاهی اوقات مصرف حریره بادام برای افرادی با مزاج گرم و خشک توصیه میشود. این افراد در صبحانه میتوانند مربا آلبالو به همراه کره محلی نوش جان کنند.مزاج سرد و تر (بلغمی): برای افرادی که طبع سرد یا بلغمی دارند، مواد غذایی مثل مرباهای گرم و عسل به عنوان بهترین صبحانه در طب سنتی شناخته شده است. مزاج سرد و خشک (صفراوی): برای افراد با مزاج سرد و خشک، صبحانههایی مثل فرنی، شیر برنج، حریره بادام و مربای به مناسب هستند. مزاج گرم و تر (دموی): در نهایت افرادی که مزاج دموی یا گرم و تر دارند، در صبحانه میتوانند مربای سیب و مربای آلبالو به همراه کره محلی نوش جان کنند.
مزاج گرم و خشک (صفراوی): افرادی که مزاج گرم و خشک یا صفراوی دارند، باید مواد غذایی در صبحانه مصرف کنند که حرارت بدنشان بالا نرود. میل کردن عسل، سیاه دانه، زنجبیل، مرباهای گرم برای این افراد مناسب نیست. گاهی اوقات مصرف حریره بادام برای افرادی با مزاج گرم و خشک توصیه میشود. این افراد در صبحانه میتوانند مربا آلبالو به همراه کره محلی نوش جان کنند.مزاج سرد و تر (بلغمی): برای افرادی که طبع سرد یا بلغمی دارند، مواد غذایی مثل مرباهای گرم و عسل به عنوان بهترین صبحانه در طب سنتی شناخته شده است. مزاج سرد و خشک (صفراوی): برای افراد با مزاج سرد و خشک، صبحانههایی مثل فرنی، شیر برنج، حریره بادام و مربای به مناسب هستند. مزاج گرم و تر (دموی): در نهایت افرادی که مزاج دموی یا گرم و تر دارند، در صبحانه میتوانند مربای سیب و مربای آلبالو به همراه کره محلی نوش جان کنند.
۵:۲۳
افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند
️سردرد️ریزش مو️لکهای پوستی️پوکۍاستخوان️کاهش ایمنی بدن️عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد
️سردرد️ریزش مو️لکهای پوستی️پوکۍاستخوان️کاهش ایمنی بدن️عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد۵:۲۴
خوشمزهی بهاری #توت و #دیابت توت سفید و توت سیاه گزینههای مناسبی برای کنترل قند خون میباشند؛ اما جالب اینست که بیش از آنکه روی میوه توت مطالعه انجام شده باشد، روی برگ توت در کنترل قند خون تحقیق شده است برگ توت باعث کاهش قند دو ساعت بعد از مصرف غذا میشود میزان توصیه شده از پودر برگ خشک شده توت ۳ گرم در روز است که حدود یک.ق.م خوری برگ توت میشود و نیم ساعت قبل از مصرف غذا بهتر است مصرف شود نکته: درختان کنار خیابانها و اتوبونها منبع مناسبی برای جمعآوری برگ و میوه توت نیستند، چون در معرض آلایندههای زیست محیطی بودهاند۵:۲۴
درمان برای سینوزیت:
به عفونت سینوسها که حفرههای مملو از هوا در استخوانهای جمجمه و صورت هستن، سینوزیت میگن. سوراخهای بینی مدخل ورود هوا به دستگاه تنفسی هستن، و سینوسها حفرههایی در داخل استخوانهای جمجمه هستن كه به سوراخهای بینی راه دارن.
علائم سینوزیت:
احتقان یا گرفتگی بینی، درد و احساس فشار در چند منطقه از صورت و دندان، و خروج ترشحات روشن زردرنگ و سبز از بینی.خستگی؛ کاهش حس بویایی و چشایی، تنفس سخت، گلودرد و سرفه.
علت سرماخوردگیهای مکرر ضعف سیستم ایمنی بدن هست که در مواجهه با ویروسها ناتوان هست، و دچار عارضه کوفتگی، خستگی مفرط، درد مفاصل و... میشه.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای سرد و تر بخصوص آب یخ، بستنی، هندوانه و... پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چایخوری عسل مصرف کنید.
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی ٢١ عدد مویز و ۵ عدد پسته خام مصرف کنید.
تدابیر درمانی:
در جای نمناک و رطوبتی بهصورت بلندمدت قرار نگیرید.
شب قبل از خواب با جوشانده بابونه و گل خطمی پنج دقیقه سر و صورت رو بخور بدید.
برای از بین بردن خلط سینه از غرغره آب ولرم و نمک طبیعی غافل نباشید.
در حمام، سر رو زیر آب داغ بگیرید، و بعد از خروج از حمام سر رو کاملاً خشک کنید، و تا یک ساعت سر رو با کلاه ضخیم بپوشونید.
با ترکیب یک استکان سرکه خانگی + یک قاشق غذاخوری نمک سنگ طبیعی + چهار لیوان آب جوش هر شب سر و صورت رو پنج دقیقه بخور بدید. به مدت یک هفته تا ده روز.
قبل از بیرون آمدن از حمام، ساق پا تا مچ پا و آرنج تا نوک انگشتان دست رو با آب سرد بشویید.
در فصل گرما بدن و سر و صورت رو در معرض مستقیم باد کولر قرار ندید.
رایحهدرمانی:پاکسازی: گل نرگس، نعنا، بهارنارنج، یاس رازقیبهسازی: سیب، بهنوسازی: گل محمدی
در جای نمناک و رطوبتی به صورت طولانی مدت نشینید.
روزانه از دمنوش اسطوخودوس با نبات شیرین استفاده نمائید.
صبح ها با ترکیب سرکه طبیعی و نمک دریا در آب ولرم غرغره کنید.
در حمام، سر رو زیر آب گرم بگیرید، و بعد از حمام سر رو کاملا خشک کنید، و تا یک ساعت سر رو با کلاه ضخیم بپوشونید.
با ترکیب یک استکان سرکه طبیعی + یک قاشق غذاخوری نمک سنگ یا نمک دریا + چهار لیوان آب جوش؛ یک هفته تا ده شب هر بار پنج دقیقه بخور بدید، و با چند قطره روغن سیاهدانه پیشانی و دو طرف بینی رو ماساژ بدید.
شب ها قبل از خواب دو قطره روغن بنفشه پایه زیتون در هر مجرای بینی بچکونید. (برای افراد با غلبه گرمی)
شب ها قبل از خواب با جوشانده بابونه و گل خطمی پنج دقیقه بخور بدید، حداقل یک هفته ادامه بدید.
به عفونت سینوسها که حفرههای مملو از هوا در استخوانهای جمجمه و صورت هستن، سینوزیت میگن. سوراخهای بینی مدخل ورود هوا به دستگاه تنفسی هستن، و سینوسها حفرههایی در داخل استخوانهای جمجمه هستن كه به سوراخهای بینی راه دارن.
علائم سینوزیت:
احتقان یا گرفتگی بینی، درد و احساس فشار در چند منطقه از صورت و دندان، و خروج ترشحات روشن زردرنگ و سبز از بینی.خستگی؛ کاهش حس بویایی و چشایی، تنفس سخت، گلودرد و سرفه.
علت سرماخوردگیهای مکرر ضعف سیستم ایمنی بدن هست که در مواجهه با ویروسها ناتوان هست، و دچار عارضه کوفتگی، خستگی مفرط، درد مفاصل و... میشه.
غذادرمانی:
از مصرف غذاهای سرد و تر بخصوص آب یخ، بستنی، هندوانه و... پرهیز کنید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چایخوری عسل مصرف کنید.
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی ٢١ عدد مویز و ۵ عدد پسته خام مصرف کنید.
تدابیر درمانی:
در جای نمناک و رطوبتی بهصورت بلندمدت قرار نگیرید.
شب قبل از خواب با جوشانده بابونه و گل خطمی پنج دقیقه سر و صورت رو بخور بدید.
برای از بین بردن خلط سینه از غرغره آب ولرم و نمک طبیعی غافل نباشید.
در حمام، سر رو زیر آب داغ بگیرید، و بعد از خروج از حمام سر رو کاملاً خشک کنید، و تا یک ساعت سر رو با کلاه ضخیم بپوشونید.
با ترکیب یک استکان سرکه خانگی + یک قاشق غذاخوری نمک سنگ طبیعی + چهار لیوان آب جوش هر شب سر و صورت رو پنج دقیقه بخور بدید. به مدت یک هفته تا ده روز.
قبل از بیرون آمدن از حمام، ساق پا تا مچ پا و آرنج تا نوک انگشتان دست رو با آب سرد بشویید.
در فصل گرما بدن و سر و صورت رو در معرض مستقیم باد کولر قرار ندید.
رایحهدرمانی:پاکسازی: گل نرگس، نعنا، بهارنارنج، یاس رازقیبهسازی: سیب، بهنوسازی: گل محمدی
در جای نمناک و رطوبتی به صورت طولانی مدت نشینید.
روزانه از دمنوش اسطوخودوس با نبات شیرین استفاده نمائید.
صبح ها با ترکیب سرکه طبیعی و نمک دریا در آب ولرم غرغره کنید.
در حمام، سر رو زیر آب گرم بگیرید، و بعد از حمام سر رو کاملا خشک کنید، و تا یک ساعت سر رو با کلاه ضخیم بپوشونید.
با ترکیب یک استکان سرکه طبیعی + یک قاشق غذاخوری نمک سنگ یا نمک دریا + چهار لیوان آب جوش؛ یک هفته تا ده شب هر بار پنج دقیقه بخور بدید، و با چند قطره روغن سیاهدانه پیشانی و دو طرف بینی رو ماساژ بدید.
شب ها قبل از خواب دو قطره روغن بنفشه پایه زیتون در هر مجرای بینی بچکونید. (برای افراد با غلبه گرمی)
شب ها قبل از خواب با جوشانده بابونه و گل خطمی پنج دقیقه بخور بدید، حداقل یک هفته ادامه بدید.
۵:۲۴
قند خون (دیابت):
مصرف غذاهای گرم و خشک و سرد و خشک و قندی رو کم کنید.
بمدت ١۵ شب مقداری روغن سیاهدانه به اطراف کمر و ناحیه کبد و سمت راست بدن بمالید، ١۵ روز دوم با روغن بادام شیرین ماساژ بدید، و ١۵ شب سوم با روغن بادام تلخ ماساژ بدید؛ البته برنامه ورزش و پیاده روی در مدت درمان فراموش نشه.
ماساژ روزانه کف پاها با روغن سیاهدانه.
قبل از هر غذا یک استکان دمنوش مریم گلی بخورید.
بعد از هر وعده غذایی یک استکان دم نوش گزنه یا عرق گزنه مصرف کنید.
شب ها قبل از خواب به ملاج سر ۴-۵ قطره روغن بادام شیرین بمالید، و در هر مجرای بینی دو قطره بچکونید.
روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی با پای برهنه همراه تعریق داشته باشید. در صورت امکان روی زمین ماسه ای.
برای درمان دیابت، یبوست باید برطرف بشه.
مصرف غذاهای گرم و خشک و سرد و خشک و قندی رو کم کنید.
بمدت ١۵ شب مقداری روغن سیاهدانه به اطراف کمر و ناحیه کبد و سمت راست بدن بمالید، ١۵ روز دوم با روغن بادام شیرین ماساژ بدید، و ١۵ شب سوم با روغن بادام تلخ ماساژ بدید؛ البته برنامه ورزش و پیاده روی در مدت درمان فراموش نشه.
ماساژ روزانه کف پاها با روغن سیاهدانه.
قبل از هر غذا یک استکان دمنوش مریم گلی بخورید.
بعد از هر وعده غذایی یک استکان دم نوش گزنه یا عرق گزنه مصرف کنید.
شب ها قبل از خواب به ملاج سر ۴-۵ قطره روغن بادام شیرین بمالید، و در هر مجرای بینی دو قطره بچکونید.
روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی با پای برهنه همراه تعریق داشته باشید. در صورت امکان روی زمین ماسه ای.
برای درمان دیابت، یبوست باید برطرف بشه.
۵:۲۴
مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است.که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی ـ زود انزالی ـ کاهش تعداد اسپرم ها ـ کاهش سرعت حرکت اسپرمها ـ و … نمونه های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است.در بعضی ازموارد این نارساییها از کاهش و یا عدم توانایی ذهنی ناشی میشود که آن هم از سردی مغز است.
برای درمان، انجام کارهای زیر در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است.
۱ـ روغن مالی کمر ـ زیر شکم ـ آلت و بیضه ها ـ کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار وروغن کنجد.
۲ـ بادکش کمر ـ زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۳- استفاده از نخود به روشهای زیر :
الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب)
ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام)
ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود.
۴ـ استفاده از املت تخم مرغ و پیاز هفته ای سه وعده.(مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید یه این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.)
۵ ـ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل.
۶ ـ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ وعده.
۷-ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب حداقل یک دوره ۴۰ روزه .
۸-استفاده از موارد زیر توصیه میشود:
الف) خرما روزی ۳ عدد.
ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد(باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود.)
ج) زیتون صبحها ۷ عدد.
د) انجیر شبانگاه ۷ عدد.
ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای ۱ الی ۲ بار
چ) استفاده از بذرهای کنجد ـ سیاه دانه ـ یونجه ـ هویج ـ کتان به هر شکل ممکن
۹- دوسین روزی یک قاشق مرباخوری(عسل سه واحد+سیاه دانه نیم کوب یک واحد)
۱۰- استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب میدهد:
طرز تهیه نان باروری: ترکیبی از( ۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار+ پودر نخود+پیاز )را به صورتکوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید.میتوانید در تهیه آن از سبزیجاتمعطر و ادویه نیز استفاده نمایید
۴:۰۵
﷽ درمان قطعی زودانزالی مهمترین علل مشکلات جنسی در مردان ، سردی اندام های جنسی ، می باشد . در بعضی موارد هم به علت عدم توانایی ذهنی است که آن هم ناشی از سردی مغز می باشد؛ لذا درمان آن به قرار زیر می باشد .مالیدن روغن به زیر شکم ، آلت تناسلی ، بیضه ها و کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد به مقدار مساوی به مدت حداقل ۴۰ روز تا ۱۲۰ روز .انجام بادکش زیر شکم یک شب در میان در ۲۱ مرحله .
مصرف نخود به روش زیر ： الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام) ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. مصرف ارده با شیر انگور ، ۳ تا ۴ وعده در هفته .3 ماه
خوردن سرکه انگبین ( دو واحد عرق نعناع + دو واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی ) که یک سوم از این شربت با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب میل شود . 2 ماه
خوردن ۷ عدد زیتون صبحها و ۷ عدد بادام درختی و شبی ۷ عدد انجیر . 3 ماه. انجام حجامت عام ماهی یک بار در دو مرحله( مزاج بلغم و سودا با احتیاط). کاهش یا ترک جدی سردی ها مخصوصأ لبنیات.
۴:۰۵
برای بدخوابی و بی خوابی:
از مصرف غذاهای گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید.
یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل قبل از خواب مصرف کنید.
اگر مزاجتون گرمه ۵-۴ قطره روغن بنفشه به ملاج سر بمالید و در بینی دو قطره بچکونید. اگه مزاجتون سرده روغن بادام شیرین استفاده کنید.
دمنوش به لیمو و بادرنجبویه اول صبح و شب ها قبل از خواب یک استکان مص ف کنید.
فضای بستر خواب و بالش رو با گلاب معطر کنید.
از مصرف غذاهای گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید.
یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل قبل از خواب مصرف کنید.
اگر مزاجتون گرمه ۵-۴ قطره روغن بنفشه به ملاج سر بمالید و در بینی دو قطره بچکونید. اگه مزاجتون سرده روغن بادام شیرین استفاده کنید.
دمنوش به لیمو و بادرنجبویه اول صبح و شب ها قبل از خواب یک استکان مص ف کنید.
فضای بستر خواب و بالش رو با گلاب معطر کنید.
۴:۰۵
برای سردی معده:
مقداری روغن سیاهدانه روی معده و نقطه مقابلش در پشت کمر بمالید.
نیم ساعت قبل از غذا یک مشت مویز بخورید. ترجیحا همراه با مغز بادام. مویز رو باید دانه دانه بجوید و بخورید.
نیم ساعت بعد از غذا مقداری رازیانه با آب و کمی عسل مخلوط کنید و بخورید.
مقداری روغن سیاهدانه روی معده و نقطه مقابلش در پشت کمر بمالید.
نیم ساعت قبل از غذا یک مشت مویز بخورید. ترجیحا همراه با مغز بادام. مویز رو باید دانه دانه بجوید و بخورید.
نیم ساعت بعد از غذا مقداری رازیانه با آب و کمی عسل مخلوط کنید و بخورید.
۴:۰۵
برای بهداشت و سلامت دندان:
شیرینیجات بخصوص شیرینیجات غیرطبیعی کمتر استفاده کنید.
از مصرف زیاد چیزهایی که باعث کندشدن دندان میشن مثل ترشی ها پرهیز کنید.
از خوردن خوراکی و نوشیدنی سرد روی گرم و گرم روی سرد خوداری کنید.
با خلال دندان دندانهاتون رو تمیز کنید، اما مراقب باشید به لثه ها آسیب نزنید.
از چیزهایی که باعث آسیب دندان میشن مثل تره پرهیز کنید.
از شکستن چیزهای سخت با دندان پرهیز کنید.
هنگام مسواک زدن باید اعتدال رو رعایت کنید. نباید جلا و مینای دندان رو از بین برد. چون در این صورت دندان از بخارات معده آسیب می بینه.
بعد از خوردن شیرینی ها حتما یک تکه نان خشک بخورید.
برای سفیدی دندان با ترکیب نمک دریا و کف دریا و زغال پودر شده، روزی یکبار دندانها رو بشویید.
هر شب با محلول آب میخک و عسل لثه ها رو ماساژ بدید.
شیرینیجات بخصوص شیرینیجات غیرطبیعی کمتر استفاده کنید.
از مصرف زیاد چیزهایی که باعث کندشدن دندان میشن مثل ترشی ها پرهیز کنید.
از خوردن خوراکی و نوشیدنی سرد روی گرم و گرم روی سرد خوداری کنید.
با خلال دندان دندانهاتون رو تمیز کنید، اما مراقب باشید به لثه ها آسیب نزنید.
از چیزهایی که باعث آسیب دندان میشن مثل تره پرهیز کنید.
از شکستن چیزهای سخت با دندان پرهیز کنید.
هنگام مسواک زدن باید اعتدال رو رعایت کنید. نباید جلا و مینای دندان رو از بین برد. چون در این صورت دندان از بخارات معده آسیب می بینه.
بعد از خوردن شیرینی ها حتما یک تکه نان خشک بخورید.
برای سفیدی دندان با ترکیب نمک دریا و کف دریا و زغال پودر شده، روزی یکبار دندانها رو بشویید.
هر شب با محلول آب میخک و عسل لثه ها رو ماساژ بدید.
۴:۰۵
برای تقویت کبد:
از مصرف غذاهای سرد و تر و گرم و خشک پرهیز کنید.
روغن بادام شیرین به ناحیه کبد و کمر بمالید و ماساژ بدید.
روزی یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین باکیفیت همراه با یکی از وعده های غذایی بخورید. به مدت حداقل ده تا چهل روز.
از غلات سبوس دار استفاده کنید.
غذا رو با عجله نخورید و خوب بجوید.
شربت آبغوره با عسل هر ٨ ساعت یک لیوان مصرف کنید. طرز تهیه: دو واحد آبغوره بی نمک رو با یک واحد عسل با شعله ملایم بجوشونید تا خوب غلیط بشه. به یک قاشق در یک لیوان آب خنک مخلوط و مصرف کنید.
از مصرف غذاهای سرد و تر و گرم و خشک پرهیز کنید.
روغن بادام شیرین به ناحیه کبد و کمر بمالید و ماساژ بدید.
روزی یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین باکیفیت همراه با یکی از وعده های غذایی بخورید. به مدت حداقل ده تا چهل روز.
از غلات سبوس دار استفاده کنید.
غذا رو با عجله نخورید و خوب بجوید.
شربت آبغوره با عسل هر ٨ ساعت یک لیوان مصرف کنید. طرز تهیه: دو واحد آبغوره بی نمک رو با یک واحد عسل با شعله ملایم بجوشونید تا خوب غلیط بشه. به یک قاشق در یک لیوان آب خنک مخلوط و مصرف کنید.
۱۲:۲۴
برای عصبانیت و آرامش:
غذاهای گرم و خشک کمتر مصرف کنید.
شبها ۵-۴ قطره روغن بنفشه یا بادام شیرین به ملاج سر بمالید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق عسل بخورید.
گلاب و عطر طبیعی گل محمدی بو کنید، و شبها گلاب اسپری کنید.
روزانه نرمش و پیاده روی و تنفس عمیق در هوای آزاد داشته باشید.
غذاهای گرم و خشک کمتر مصرف کنید.
شبها ۵-۴ قطره روغن بنفشه یا بادام شیرین به ملاج سر بمالید.
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق عسل بخورید.
گلاب و عطر طبیعی گل محمدی بو کنید، و شبها گلاب اسپری کنید.
روزانه نرمش و پیاده روی و تنفس عمیق در هوای آزاد داشته باشید.
۱۲:۲۴
درمان برای فشار_خون_پایین_بالا
۲۰عددبرگ درخت زیتون راهمراه۶عددعناب در ۱ لیوان آب روی شعله ملایم قرارداده تا آرام بجوشد،بعداز۱۰الی۱۵دقیقه صاف کرده ودرون ظرفی دربسته،درون یخچال نگهداری شود ودرصورت نیازفوری،میل شود.
درمان برای فشار_خون_بالا
_جوشانده ی پونه ونعنا به نسبت مساوی
_بذرشنبلیله را تمیزنموده وآسیاب کنید،یک قاشق ظهر و یک قاشق به وقت شام میل کنید.
۲۰عددبرگ درخت زیتون راهمراه۶عددعناب در ۱ لیوان آب روی شعله ملایم قرارداده تا آرام بجوشد،بعداز۱۰الی۱۵دقیقه صاف کرده ودرون ظرفی دربسته،درون یخچال نگهداری شود ودرصورت نیازفوری،میل شود.
درمان برای فشار_خون_بالا
_جوشانده ی پونه ونعنا به نسبت مساوی
_بذرشنبلیله را تمیزنموده وآسیاب کنید،یک قاشق ظهر و یک قاشق به وقت شام میل کنید.
۱۲:۲۴
ریزش موی سکه ای خانمها و آقایان
ریشه استرس از غلظت خون و سردشدن گوارش و اختلال در عملکرد مثانه و چاقی و حضور خلط بلغم است
درمان ریزش موی سکه ای درسر و صورتبرای درمانش بایستی هیپوفیز مغز یعنی مرکز فرماندهی بدن ارام شود مثلا اسطوخدوس ،، بادرنجبویه ،، بهارنارنج ،، مویزخوری ،، اب هویج و… درارامش تدریجی موثرند
ریشه استرس از غلظت خون و سردشدن گوارش و اختلال در عملکرد مثانه و چاقی و حضور خلط بلغم است
درمان ریزش موی سکه ای درسر و صورتبرای درمانش بایستی هیپوفیز مغز یعنی مرکز فرماندهی بدن ارام شود مثلا اسطوخدوس ،، بادرنجبویه ،، بهارنارنج ،، مویزخوری ،، اب هویج و… درارامش تدریجی موثرند
۱۲:۲۴
آب سرد و آب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود، وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را نداردو در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود به وجود می آید آب یخ برابر است با سردی معده چربی کبد گندگی شکم نفخ معده و در نهایت زخم معده۱۲:۲۴
درمان #ناباروری_زنان👇👇👇
بادکش کمر و زیر شکمیک شب در میان۲۱ مرحله
روغنمالی کمر و زیرشکم و کشالهرانباترکیبی از روغن کنجد و روغن زیتون بودار
شبی یک لیوان عرق رازیانه به همراه یک قاشق مرباخوری عسلبه غیر از زمان پریودی
شبی یک لیوان عرق بهار نارنجبه همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشکبا کمی عسل
حجامت در صورت لزوم
️موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود۳ عدد خرما۷ عدد انجیر شبانگاه۷ عدد زیتون صبح ها۲۱ عدد کشمش۱۴ عدد بادام درختی
نکته مهماز غذاهای سرد به شدت پرهیز شود(مخصوصا شبها)و غذاهای گرم بیشتر میل شود.
بادکش کمر و زیر شکمیک شب در میان۲۱ مرحلهروغنمالی کمر و زیرشکم و کشالهرانباترکیبی از روغن کنجد و روغن زیتون بودارشبی یک لیوان عرق رازیانه به همراه یک قاشق مرباخوری عسلبه غیر از زمان پریودیشبی یک لیوان عرق بهار نارنجبه همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشکبا کمی عسلحجامت در صورت لزوم️موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود
۳ عدد خرما۷ عدد انجیر شبانگاه۷ عدد زیتون صبح ها۲۱ عدد کشمش۱۴ عدد بادام درختینکته مهماز غذاهای سرد به شدت پرهیز شود(مخصوصا شبها)و غذاهای گرم بیشتر میل شود.۱۲:۲۴
خودتان را در خانه رایگان درمان کنید شیر بادامو خواص آن برای تقویت استخوانو تقویت مغزو ضد آلزایمربر مبنای طب سنتیشیر بادام طرز تهیه و خواص شیر بادام:تقویت مغزجلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر طرز تهیه شیر بادام:آب:۱لیوانمغزبادام:۱۲عددعسل یاخرما:۱ق یا۲عددتمام مواد داخل مخلوط کن ۱۵دقیقه میکس وبعدمیل کنیدروش تهیه نوشیدنی های بی نظیر گیاهی+ خواص درمانیشیر بادام پرچربمواد لازم:مغز بادام خام ۵۰ گرم,بادام هندی خام۱۰ عدد, عسل ۳قاشق غذا خوری, آب سرد ۳ لیوانطرز تهیه:بادام را ۴ الی ۶ ساعت در آب ولرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود سپس پوستش را جدا کنید و آن را به همراه بادام هندی, آب سرد و عسل در مخلوط کن بطور کامل مخلوط کنید ( ۲ تا ۵ دقیقه )تا مخلوط کاملا به صورت شیر در آید .البته الزامی نیست که بادام هندی را به همراه داشته باشد .خواص :این نوشیدنی بسیار گوارا پر چرب و خوشمزه است و فواید فراوانی دارد. الکترولیتهای بدن را تنظیم میکند، تقریبا همه اسید آمینه ها مور نیاز را برای بدن فراهم می کند برای رشد و کودکان و نوجوانان بسیار مفید است و باعث لطافت پوست میشود و به آن نشاط و شادابی میبخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد .۱۲:۲۴
#اخلاط
اخلاط چهار گانهخلط دمخلط صفراخلط سوداخلط بلغم
زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود.
زیادشدن دَم باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود
زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود
زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود
اخلاط چهار گانهخلط دمخلط صفراخلط سوداخلط بلغم زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود. زیادشدن دَم باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود۱۲:۲۴