دوستانی که میخوان مزاج شناسی و زبان شناسی رایگان براشون انجام بشه و مزاج خودشونو بشناسن و همچنین عارضه ایی از قبیل 1.چاقی2.چربی شکم و پهلو3.لاغری4.ناباروری5.کیست سینه6.کیست تخمدان و فیبروم7.مشکلات بانوان8.مشکلات آقایان9.کبد چرب10.سنگ کلیه11.دیابت نوع ۲12.ریزش مو13.خشکی پوست14.سنگ صفرا15.جوش صورت16.لاغری صورت17.افزایش حافظه18.رماتیسم19.کم خونی20.کک و مک21.لک پوستی22.یبوست23.معده درد24.مشکلات پوستی25. فشار خون 26.تیروتید 27.افسردگی 28.بی میلی جنسی29.میگرن30.درد های عضلانی و ...دارن و دنبال راه درمان به روش طبیعی و بر پایه طب سنتی هستن
عدد عارضه خودتون +نام و نام خانوادگی.شماره تماس را برام بفرستید تا در نوبت مشاوره رایگان قرار بگیرید
09359297095
عدد عارضه خودتون +نام و نام خانوادگی.شماره تماس را برام بفرستید تا در نوبت مشاوره رایگان قرار بگیرید
09359297095
۱۹:۱۳
قهوه و نسکافه برای بلغمی ها و سوداوی ها مضر است و بهتر است در وعده صبح خیلی کم یا اصلاً مصرف نگردد.
تمام مواد لبنی، مانند شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است، مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود.
تمام مواد لبنی، مانند شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است، مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود.۹:۰۹
یه روغن عالی داریم برای :پیشگیری و درمان پروستات آقایان درمان زودانزالی درمان سنگ کلیه درمان مشکلات رحم و قاعدگی بانواندیگه چی میخوای از این بهترهم درمان خوراکی داره و هم ماساژ درمانیبیا پیوی و زود سفارش بده TebSonnati45@
TebSonnati45@۱۵:۴۶
۱۵:۲۹
فاصله_شام_خوردن_و_خوابیدنحداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب باید حدود 3ساعت باشد
خوابیدن باشکم پر باعث⇩⇩⇩ انسداد عروقدیدن خوابهای پریشانبوی بددهان و...میشود۷:۴۴
در بین طبع های چهارگانه، غلبه مزاج بلغم به نوعی از بقیه بدترهچون منشاء بیماری های مزمن و صعب العلاج خصوصا در خانم هاست
اشتباهات تغذیه ای و بیشتر از هرچیزی، عمل جراحی و در راس آن سزارین خانم ها رو دچار غلبه بلغم میکنه که هرچه دفعاتش بیشتر باشه غلبه بلغم هم بیشتره
برخی از علائم و عواقب غلبه بلغم
افسردگی، افزایش وزن و چاقی (حتی با رعایت رژیم غذایی)درد مفاصل، ورم اندام،کسالت و رخوت، خواب آلودگی، کمخونی، ضعف و بی حالی، عدم تحمل گرسنگی، نفخ معده، مشکلات تخمدان، کاهش میل ج*نسی، سرطان و ....
برای شناسایی مزاج و اصلاح مزاج تون پیوی پیام بدین.🟣ایدی مشاوره طب سنتی، مشاوره از روی زبان شما
@TebSonnati45ایدی کانالمون مارو به دوستان خود معرفی کنید 09359297095۱۴:۵۹
قند خون طبیعی چقدر است؟قند ناشتا زیر ۱۰۰قند ۲ ساعت بعد از غذا زیر ۱۴۰اگر میزان قند خون شما از این (
" />) عدد بالاتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.+ دیابت در طولانی مدت میتواند باعث نابینایی و از کار افتادن کلیه ها شود.
۹:۴۲
چکار کنیم لاغر شویم؟برای لاغر شدن آرام بخوریم مدت زمان غذا خوردن باید ۱۵-۲۰ دقیقه باشد افرادیکه سریع میخورند چاقتر هستند هنگام شروع غذا زمان تعیین کنید۹:۴۵
۹:۴۶
چند ﺗﺮﻓﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ ﺻﺎﻑ و بدون چربینیم ساعت قبل از وعده غذایی، ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ. پنج ﻭﻋﺪﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ طی ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺁﻫﺴﺘﻪ ﻏﺬﺍ بجوید .هرهفته یک سوم از غذای خودرا کم کنید. بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ ۵ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .ﺑﻪ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻭمقدار غذای ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ .ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺼﺤﯿﺢ ﮐﻨﯿﺪ « صاف و استوار راه برید وشکم داخل بدید وسرشانه ها عقب ببرید)ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺸﯿﺪﻩﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕﺷﮑﻢ ﻣﯿﺸﻮﺩ .ﺧﻮﺭﺩﻥ شیرینیجات ﺭﺍ کم کم ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ .ﺣﺮﮐﺖ ﺷﻨﺎ ( push up ) ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺻﺤﯿﺢ « مبتدی ها دست رو دیوار ایستاده »ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ زود هنگام ﻧﮕﺬﺭﯾﺪ .صبحانه ی پر پروتیین بخورید. شبها قبل از ساعت ۹:۳۰ شام بخورید.یکساعت مانده به خواب، یک لیوان شیر کم چرب یا یک ظرف ماست وکدوخام ونعناع میل کنید. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺏ همراه کمی «لیمو تازه یا انواع میوه جات خردشده یا تخم شربتی» ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ .هفت ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ«بین ۱۲ -۷ صبح» .ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﮑﻞ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ .ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﮏ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ .ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ .ازنشستن زیاد پرهیزﮐﻨﯿﺪ .ﻣﺼﺮﻑ ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺩ ﻫﺎ وانواع سس ها ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ .ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﮑﺸﯿﺪ .ﺷﮑﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ و لباسهای گشاد نپوشید.پنج ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ .ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﯿﺒﺮ و پروتیین هاﻏﻨﯽ ﮐﻨﯿﺪ .ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺷﮑﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .ﺍﺯ ﭘﻠﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻭﯾﺩ ولی نه آنقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود.۱۲:۵۶
فواید تخم مرغ در رژیم غذایی: ریزه خواری کلا از بین میره،،، متابولیسم بدن رو بالا میبره،،، ارزونه و سریع آماده میشه،،،هر یه دونش فقط ۷۰ کالری داره،،،طولانی مدت سیر نگهت میداره،،،
۱۶:۱۱
چه نکاتی را رعایت کنیم که شکم نیاوریم؟ نمک و سس های حاوی نمک کمتر بخورید دویدن (حدود ۲ کیلومتر) قطع مصرف هله هوله پتاسیم مصرف کنید آب بیشتری مصرف کنید۱۶:۱۵
گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص( لاغری) هستند:زغال اختهشاتوتآلبالوکیویگریپ فروتزردچوبهدارچینزنجبیل لیمو۱۶:۱۷
سلامبنده مشاور طب سنتی هستم .مشاور و ی در حوزه سلامت که از روی زبان و عکس زبان بیشتر بیماری های بدن رو تشخیص و با اصلاح مزاج، ریشه ی بیشترشان رودرمان میکنیم.عزیزانی که در خصوص عارضه های زیر تمایل به چکاب دارن به آیدی من پیام بدن تا در نوبت مشاوره قرار بگیریدلاغری و چربی سوزیچاقی و افزایش وزنپاکسازی و تعدیل مزاجفشار خون 🩸سوهاضمه و مشکلات گوارشیچربی خون 🩸کبد چربدیابتیبوستمیگرن و سردرد مشکلات پوستی جوش لک صورتبیخوابی و اختلالات خوابرفع افسردگی و استرسنازایی و تعیین جنسیتضعف و بیحالیپسوریازیس و اگزما پوستیحافظه و خستگی ذهندرد های مفصلیافزایش انرژیرفلاکس و اسید معده و نفخ...کیست سینه و تخمدانخلط پشت حلقکمردردریزش موکمبود قوا و ضعفوغیرهمشاوره وتشخیص بیماری ازطریق زبان شناسی انجام می شود/ایدی من جهت مشاوره
🟣ایدی مشاوره طب سنتی، مشاوره از روی زبان شما
@TebSonnati45ایدی کانالمون مارو به دوستان خود معرفی کنید 09359297095۹:۲۸
* اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید!
5 گرم از گلبرگ های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد.
ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه
@TebSonnati45
اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید! 5 گرم از گلبرگ های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه
@TebSonnati45۱۶:۱۸
۸:۲۳
۱۲:۴۰
۱۰ خاصیت طلایی گوجه فرنگی:سرشار از آنتی اکسیدانمراقبت از قلبمفید برای استخوانتقویت بیناییمبارزه با سرطانسلامت پوستکاهش قندخون
@TebSonatti45۸:۳۳
24خواص فوقالعاده آب قلم:1-
تقویت سیستم ایمنی 2-کمک به استحکام استخوان و دندان ها 3-کمک به کاهش وزن 4-سلامت پوست 5-تقویت خلق و خو 6-ساختن ماهیچه 7-درمان التهاب 8-درمان سرماخوردگی و برونشیت 9-بهبود عملکرد کلیه و غده فوق کلیه10-محکم و سالمتر کردن ناخنها11-بهبود عملکرد مغز12-ضد تومور13-ضد پیری14-کاهش دیابت و قند خون15-کمک به بهبود خواب16-تسکین ورم و درد مفاصل17-کاهش التهاب روده18-محافظت از سلولها19-نرمال کردن اسید معده20-کمک به تنظیم خونریزی بینی21-مفید برای قاعدگی های سنگین22-درمان زخم ها23-درمان بواسیر24-درمان خونریزی مثانه۱۴:۰۳
از روتین زندگیت حذفش کن !!!!مصرف الکی رو تا جای که میشه قطع کن نوشابه نخور خوردن آب یخ و تموم کن شیرینی جات رو خیلی کمتر بخورمیوه به روتینت اضافه کنفست بود تعطیله سه ماهی یکبار
۱۴:۰۵