عکس پروفایل حس خوب سلامتےح

حس خوب سلامتے

۱۶۶عضو
#ماسالا

undefined️اگه میخای تو این فصل خودت و خانوادت مریض نشن حتما ماسالا رو تهیه و یکبار امتحان کن‍undefinedundefinedundefinedundefined
undefined ترکیبات عالی موجود در چای ماسالا که هر کدام از آن ها دارای خواصی بی نظیر می باشند برای مقابله با انواع بیماری ها از جمله سرما خوردگی بسیار مفید است،بشدت برای بدنهای ضعیف توصیه میشود.undefined
undefined(((مادران عزیز می‌توانید ب اندازه نصف قاشق چایخوری برای کودکان داخل شیرشون اضافه کنن)))undefined‌‌‌‌‌‌undefined️برای کسانی که درد مفاصل و پا،درد دارند و یا از چاقی رنج می‌برند ماسالا بهترین انتخابهundefined
undefined️افرادی که غلبه سردی به معده دارندو معدشون اذیت میشه بر اثر خوردن شیر اسهال میشن و نمیتونن شیر و لبنیات بخورن میتونن در غذاهای روزمره، مثل چای ،آبجوش و شیر و امثال اینا میتونن ماسالا رو اضافه بکنیدundefined
undefinedو همچنین درمان سردرد؛ بدن درد؛ گلو درد و....undefined
سفارش undefined
@ehsani_6104

۱۸:۰۷

thumnail
ســــundefinedـــلامپنج شنبه پاییزیتون بخیریه روز قشنگundefinedundefinedیه دل آرام یه شادی بی پایانیه نور از جنس امیدundefinedundefined

۳:۴۹

thumnail
#شکرگزاری
undefinedخدایا شکرت بابت قلبمundefinedخدایا شکرت بابت روحمundefinedخدایا شکرت بابت دستامundefinedخدایا شکرت بابت پاهامundefinedخدایا شکرت بابت چشمامundefinedخدایا شکرت بابت گوش‌هامundefinedخدایا شکرت بابت حس بویاییundefinedخدایا شکرت بابت قدرت بیناییundefinedخدایا شکرت بابت قدرت شنواییundefinedخدایا شکرت بابت حس های درونیمundefinedخدایا شکرت بابت احساساتمundefinedخدایا شکرت بابت فکرهای عالیمundefinedخدایا شکرت بابت چهره خودمundefinedخدایا شکرت بابت اندام خودمundefinedخدایا شکرت بابت سلامتیمundefinedخدایا شکرت بابت وجدان بیدارمundefinedخدایا شکرت بابت روح آگاهم

۳:۵۳

.
undefinedتاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز!
undefinedجالبه بدونید افرادی که به طور منظم ورزش میکنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا میشوند. همچنین ورزش میتواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط میشوند کاهش دهد

undefinedحتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور میباشد.

۳:۵۵

thumnail
چرا طب سنتی خوردن نوشیدنی های سرد در صبحانه را مضر میداند؟undefined

مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند
بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند
خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می آورد.

۳:۵۶

thumnail
undefined️چه صبحانه ای مغز را فعال می کند؟ undefinedundefined
undefinedصبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه  برای شروع فعالیت مغز است.
undefinedتخم مرغتخم مرغ یک صبحانه کامل و مفید برای مغز است. این ماده غذایی حاوی پروتئین باکیفیت است
undefinedکره بادام زمینیاین صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره‌مند می‌شوید
undefinedجوی دو سربعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می‌کند و دچار افت قند خون نمی‌شوید.‌‌مشاوره رایگان
@ehsani_6104

۳:۵۸

thumnail
سلام صبحتون بخیرundefinedundefined
دراین صبح زیبـای جمعهundefinedundefinedآرزو میکنم
لبخند مهمون لبهاتـون بشـه undefinedundefinedشـادی از در و دیواره قلبتون سرازیر بشهسـلامتی مهمون دائمی محفل undefinedundefined خانواده تون بشه
جمعه شـادی براتون آرزو دارمundefinedundefined

۵:۵۲

thumnail
دمکرده گل‌گاوزبان و لیموعمانی
undefinedآرامش بخشundefinedرفع ناراحتی پروستات undefinedپایین آورنده فشارخون
undefinedآبجوش④لیوان undefinedلیموعمانی②عدد undefinedگل گاوزبان③ق.غ 
undefinedبمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل بنوشید

۵:۵۲

thumnail
undefinedدرمان رگ به رگ شدن و عضلات گرفته شده با طب سنتی
undefinedمالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شودundefinedپرهیزازسردیجات،ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات.

۶:۰۰

thumnail
undefined undefinedصبح آمده undefined️تا که عشق ابراز کنی
لبخند زنان پنجره را باز کنی undefined
undefinedهر روز توundefined️یک منظره از زیبایی ست
undefinedبا "نام خدا" undefined️گر روز خود آغاز کنی
undefinedسلام صبح شنبہ تون بخیر و پراز برکت و شادی undefinedundefined

۴:۴۵

thumnail
#شـــــکرگــــزاری undefinedundefinedundefined

undefined خدایا شکرت هر روز از هر جهت بهتر و بهتر میشمundefined خدایا شکرت در سلامتی کامل بسر میبرمundefinedخدایا شکرت بابت وجود پدر و مادر مهربانمundefinedخدایا شکرت برای اتفاقات عالی امروزundefinedخدایا شکرت برای شادی های امروزundefinedخدایا شکرت برای لذت حضورتundefinedخدایا شکرت که درمدار عشق و ثروت وخوشبختی امundefinedخدایا شکرت برای سلامتی خودم وعزیزانمundefinedخدایا شکرت برای اعتماد به نفسمundefinedخدایا شکرت برای قلب مهربانمundefinedخدایا شکرت برای خانه امundefinedخدایا شکرت برای همسرمundefinedخدایا شکرت برای فرزندانم

۴:۴۸

undefined تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه
undefined مزاج فصل پاییز: سرد و خشک
undefinedتوصیه‌ها:
undefined۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و...
و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و...
undefined۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز
undefined۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند حلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال
undefined۴. کاهش فعالیت جنسی
undefined۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن
undefined۶. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید
undefined۷. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص
undefined۸. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج
undefined۹. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان

۴:۵۰

thumnail
undefinedعلائم سردی یا بلغمی شدن معدهundefined
undefinedبیماری های معده با منشأ بلغمی به علت زیاد شدن خلط بلغم و یا به عبارتی اثر سوء مزاج خلط بلغم در دستگاه گوارش به وجود میان.
undefinedعلائم شایع این مشکل عبارتند از:
undefinedترش کردن معدهundefinedنفخ معدهundefined گاهی یبوست گاهی اسهالundefinedدل درد و بی اشتهایی
undefinedافزایش بلغم در سایر قسمت ها با علائمی چون زیاد شدن آب دهان، سردرد، درد پاها و یا دست ها، سستی و رخوت همراه است.
undefined برای اصلاح مزاج پیام بدین undefinedundefined

@ehsani_6104

۱۶:۴۲

thumnail
undefinedundefined️صبح زیباتون بخیرundefinedundefined
undefinedundefinedیکشنبه  تون گلبارانundefinedundefinedان شاءالله امروزundefinedundefinedشادی کنارتونundefinedundefinedخدا یارتونundefinedundefinedخوشبختی جادهundefinedundefinedزندگیتونundefinedundefinedوعمرباعزت سرمایه تونundefinedundefinedو دعای خیر بدرقهundefinedundefinedهر روزتون باشهundefinedundefinedروزتون زیبا و در پناه خدا

۱۵:۴۲

thumnail
شکرگزاری امروز undefinedundefinedundefined
خدای عشق و زیبایی ،دوستت دارم ،عاشقانه و آگاهانه و ازت ممنونم undefinedundefinedمعبود مهربانم شکرت بخاطر فرصت دوباره زندگیخدایا شکرت که همیشه همراهم هستیخدایا شکرت که امروز کلی خبر خوشحال کننده می شنومخدایا شکرت که روزی رسان بی همتایی و روزی من را برکت داده ایخدایا شکرت تحت حمایت کامل تو هستمخدایا شکرت که زندگیم پر از اتفاقات شیرینهundefinedundefinedundefinedundefined
با همدیگه تکرار کنیمundefinedundefinedundefinedundefinedامروز پر از انرژی مثبت و اشتیاق هستم.undefinedامروز من بهترین نسخه از خودم هستم.undefinedامروز به خودم اجازه می دهم خوشحال باشم.undefinedامروز روز فوق العاده ای خواهد بود.

۱۵:۴۲

thumnail
undefinedزندگی دفتری از خاطره هاست...undefinedیک نفر همدم خوشبختی هاundefinedیک نفر همسفر سختی هاستundefinedچشم تا باز کنیم عمرمان میگذردundefinedما همه همسفر و رهگذریم undefinedآنچه باقیست فقط خوبی هاست
صبحتون بخیر ،چهار شنبه تون گلبـارونundefinedundefined

۵:۰۰

thumnail
undefinedundefinedشکرگزاری
undefined صبح ها با خودت تکرار کن:
امروز، روز منهundefinedامروز، فوق العاده استامروز، روز باران ثروتهundefinedامروز، من پرانرژی و شادابم‌امروز، من زیبا و سرحالمundefinedامروز، روز سوپرایز شدنمهامروز، روز #شادی و #سلامتی منهundefinedامروز، همه اتفاقها به نفع منهامروز، از هر جهت بهتر می شوم.undefined#خدایا_شکرت

۵:۰۰

thumnail
۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
- ایجاد یبوست- التهاب - معده درد- آکنه- افزایش خطر ابتلا به سرطان - کم‌آبی بدن- بیماری قلبی- اضافه وزن
undefined

۵:۰۳

thumnail
undefined  سرشیر، صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان
undefined سرشیر ملین بوده در رفع یبوست کمک زیادی می‌کند.
undefined این فرآورده شیر تقویت کننده بدن است و به همین دلیل برای صبحانه کودکان گزینه بسیار مناسبی است.
undefined طبع آن گرم و تر است و برای تقویت مغز و اعصاب نیز بسیار مفید است.
undefinedundefinedهدف ما سلامتی وتندرستی شما وخانواده هاست undefinedundefined

۵:۰۴

thumnail
‌‌‏‌سلام و درودundefinedundefined
صبح زمستونیتون زیبـاundefinedundefined
بوم روزتــون رنگین undefinedundefinedطرح زمینه اش مهربانی
لحظه هاتـون پـراز undefinedundefinedاتفاقات قشنگــــ و دلتـان بـه پاکی آسمـانundefinedundefined
یک شنبه تون سرشار از شادی و عشقundefinedundefined

۷:۱۲