ع

عادیات

۹۱عضو
عادیات
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined خبر خبر با سلام خدمت ورزشکاران عزیز شروع کلاس پیلاتس از ۲ خرداد مکان طبقه بالای مسجد منشور، خیابان امام خمینی، نرسیده به میدان حر ساعت ۸/۳۰ تا ۹/۳۰ روزهای یکشنبه و سه شنبه ۸ جلسه در یک ماه شهریه ۸۰ هزار تومان ظرفیت ۱۲ نفر با رعایت پروتکل های بهداشتی و رعایت فاصله اجتماعی بدون موسیقی و با بلوز و شلوار لطفا برای ثبت نام به این شماره پیام دهید ۰۹۱۲۴۵۷۴۴۰۵
کلاس آنلاین پیلاتسهفته ای یک روز گروه سه نفرههزینه ماهیانه ۴۰ تومان
برای ثبت نام و هماهنگی+98 912 434 0537

۸:۵۴

مهدا:undefinedقابل توجه بانوان ورزش دوست:ثبت نام ترم جدید کلاس های مجازی ورزشی گروه فرهنگی آموزشی مهدا شروع شد
undefinedمربی توانمند سرکار خانم حیدرعلیزاده :undefined پیلاتس (همراه با حرکات اصلاحی) - روزهای زوج - ساعت ۷ صبحundefined ایروبیک فیتنس (ورزش های هوازی ، چربی سوزی و تقویت عضلات) - روزهای فرد - ساعت ۱۵:۳۰undefined ایروبیک و آمادگی جسمانی (ویژه کودکان ۶ تا ۱۲ سال) - روزهای فرد - ساعت ۱۶:۳۰
undefinedجهت کسب اطلاعات بیشتر وارد گروههای زیر شوید:undefinedhttps://chat.whatsapp.com/JIViqFBIuXX7F8Yn9m9baN
undefinedhttp://ble.ir/join/MDViMTVkZj
undefinedهزینه ثبت نام: ۱۲ جلسه - ۱۰۰ هزار تومان

۱۱:۵۳

هماهنگی پیاده روی و ورزش جمعی
ble.ir/join/ZmZjYTdhMD
سلام و رحمتهمان طور ک از نام گروه هم مشخص است، این گروه را تشکیل دادیم تا اعضا بتوانند با هم برای پياده روی جمعی برنامه ریزی کنند و قرار و مدار بگذارند.
ساز و کار این قرار ها بدین شکل است
هر عضوی، دوستان خودش را در هر منطقه از تهران ک ساکن هستند، در گروه عضو می کند. و مکان های مناسب پیاده روی ب پیشنهاد خود محلی ها اعلام می شود و دوستان هم محله با هم یک قرار مشترک می گذارند.
در هر محل، یک نفر از ابتدا باید علم این حرکت جمعی را بلند کند و مثلا در گروه مشخصات ایستگاه پیاده روی را به صورت ذیل اعلام کند
مثلا: بنده مورخ.... راس ساعت..... در پارک..... ب مدت...... پیاده روی خواهم کرد. کم کم سایر اعضا ک متعلق ب مکان اعلام شده باشند از وجود یک ایستگاه پیاده روی فعال در محله شان مطلع می شوند و می توانند تیم بشوند.
اهداف این طرح.
واضح ترین هدف :سلامتی و تناسب اندام
مهم ترین هدف:امر ب معروفحضور فعال افراد محجبه و منزوی و محدود نشدن ب بهانه ی اثر پذیری از محیط، خود گام اول و آسان ترین روش امر ب معروف می باشد.
سایر اهداف :در این روزهای کرونایی که‌ هر فعالیتی ب نیمه نرسیده ب خاطر شیوع موج های پی در پی کرونا متوقف می شود، نا خود آگاه حس نا امیدی و انفعال ب افراد جامعه القا می شود.
بنابراین پیاده روی در فضای باز و با فاصله می تواند حتی در شرایط بحرانی نیز تداوم داشته باشد.
صحبت های انگیزشی و هدفمند در طول مسیر برای هم گامان آرامش و انرژی و امید را ب ارمغان می آورد.
افزایش کیفیت و کمیت دوستی و معاشرت های خوب از اهداف دیگر طرح هست.
امید است به یاری خدا و عنایت اهل بیت (ع) گامی کوچک و موثر در جهت امر ب معروف و نهی از منکر بر داریم

۶:۴۱

بازارسال شده از فعالان مجمع مدارس
┈┅ ❁ـ﷽❁ ┅┈
اللّهُمَّ افتَح لَنا خَزائِنَ رَحمَتِک 
undefined زنجیره ابرار

صدقه؛ عملی که عمر انسان را زیاد، مال او را فراوان و مریضی اش را شفا می دهد.

....الصَّدَقَةِ....

undefined طرح زنجیره ابرار با هدف گسترش علوم قرآنی در جهان از مسیر صدقات مردمی است؛ این طرح علاوه بر آنکه زمینه ساز صدقه جمعی و رفع بلیه و گره گشایی در جامعه است، بر وظیفه همگانی مسلمانان در ابلاغ اسلام و قرآن تاکید دارد.
undefined بر این اساس به منظور نظم و ثبات در برنامه‌ها و فراهم شدن امکان پرداخت هزینه‌های جاری مدارس دانشجویی قرآن و عترت، تعدادی سرگروه تعیین می‌شود تا بتوانند نسبت به عضوگیری و افزایش افراد زیر مجموعه خود اقدام کنند؛
undefined شیوه اجرای طرح زنجیره ابرار به این شکل است که مشارکت کننده با تکمیل درخواست پرداخت در اینترنت بانک خود و یا تکمیل فرم به صورت حضوری در یکی از شعب بانکی که در آن حساب دارد، مجوز برداشت مستمر ماهانه را به بانک می‌دهد تا از این پس در تاریخ معین شده بصورت خودکار مبلغی که تعیین می‌کند به حساب مدرسه دانشجویی قرآن و عترت واریز گردد؛
undefined حداقل مبلغ مشارکت به صورت ماهانه یکصد هزار تومان به مدت یک سال می‌باشد.
undefined درصورت قطعیت تصمیم خود مبنی بر مشارکت در این فعالیت اعلام آمادگی خود را به آی دی @noorefatemi در پیام‌رسان بله یا 09125464548 در واتساپ اعلام نمائید.

۳:۲۳

عادیات
┈┅ ❁ـ﷽❁ ┅┈ اللّهُمَّ افتَح لَنا خَزائِنَ رَحمَتِک  undefined زنجیره ابرار صدقه؛ عملی که عمر انسان را زیاد، مال او را فراوان و مریضی اش را شفا می دهد. ....الصَّدَقَةِ.... undefined طرح زنجیره ابرار با هدف گسترش علوم قرآنی در جهان از مسیر صدقات مردمی است؛ این طرح علاوه بر آنکه زمینه ساز صدقه جمعی و رفع بلیه و گره گشایی در جامعه است، بر وظیفه همگانی مسلمانان در ابلاغ اسلام و قرآن تاکید دارد. undefined بر این اساس به منظور نظم و ثبات در برنامه‌ها و فراهم شدن امکان پرداخت هزینه‌های جاری مدارس دانشجویی قرآن و عترت، تعدادی سرگروه تعیین می‌شود تا بتوانند نسبت به عضوگیری و افزایش افراد زیر مجموعه خود اقدام کنند؛ undefined شیوه اجرای طرح زنجیره ابرار به این شکل است که مشارکت کننده با تکمیل درخواست پرداخت در اینترنت بانک خود و یا تکمیل فرم به صورت حضوری در یکی از شعب بانکی که در آن حساب دارد، مجوز برداشت مستمر ماهانه را به بانک می‌دهد تا از این پس در تاریخ معین شده بصورت خودکار مبلغی که تعیین می‌کند به حساب مدرسه دانشجویی قرآن و عترت واریز گردد؛ undefined حداقل مبلغ مشارکت به صورت ماهانه یکصد هزار تومان به مدت یک سال می‌باشد. undefined درصورت قطعیت تصمیم خود مبنی بر مشارکت در این فعالیت اعلام آمادگی خود را به آی دی @noorefatemi در پیام‌رسان بله یا 09125464548 در واتساپ اعلام نمائید.
سلام عزیزانی که با مجموعه مدرسه قرآن آشنایی دارند این عملیات اعلام شده است و فرصت کمی برای شرکت در آن هست.

۳:۲۴

بازارسال شده از
بسم الله النور
بالاترین صدقه ترویج دانش میان مردم است رسول الله صلوات الله علیه
undefined طرح زنجیره ابرار
undefined اجرای طرح زنجیره ابرار نیازمند ۱۰۰ مبلغ از میان اعضا و ومخاطبین عمومی مجمع مدارس است .
undefinedمبلغ تنها نیاز است به هر تعدادی که می تواند افراد را به این طرح دعوت کند.undefinedنصاب مورد نظر ما برای هر مبلغ ۹ نفر است،که از مسیرهای بیان شده امکان پذیر است .در عین حال در صورت نصاب کم تر با گروهی دیگر قابل ادغام است.
undefined مسیرهای دعوت
undefined ۱. دعوت فردی از مخاطبین در مدارس
undefined۲. دعوت جمعی در جلسات
undefined۳.هدایت صدقات ماهانه خانواده ها به طرح زنجیره ابرار ( اقوام ,آشنایان, همسایگان )
undefined۴. معرفی طرح به نمازگزاران در مساجد
undefined۵. معرفی طرح در فضاهای مجازی داخل و خارج از مجمع
undefined باتوجه به تاثیر کلام پیشنهاد میشود دعوت به طرح تا جای ممکن به صورت تلفنی یا حضوری باشد.
undefinedان شاالله به برکت ماه مبارک رمضان و حرکت جمعی در راه گسترش اسلام و قرآن باب های فضل و رحمت الهی باز شود و توفیق حضور موثر در این امر خیر نصیب همه ما شود.
undefined️ عضویت مبلغینundefined ble.ir/join/OWNlNDgxND

۳:۳۱

thumnail
برگزاری کلاسهای پیلاتس از اول خرداد ماه. زمان :روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۰_۱۱ مکان :شبستان زنانه مسجد موسی بن جعفر ع. واقع در منطقه ۱۱- خیابان کارگر جنوبی- چهار راه لشگر. شهریه : ۸ جلسه. ۱۳۰ هزار تومان جهت ثبت نام مبلغ شهریه را واریز نمایید وبه این شماره حساب ۶۲۷۳۸۱۱۰۹۷۳۵۲۵۴۳ واریز نمایید. وبه شماره زیر پیام دهید ۰۹۱۲۴۷۸۳۷۷۲
ثبت نام ماهیانه انجام می‌شود.

۱۱:۵۹

سلام بر عزیزان
درصورت تمایل می‌توانید، کلاس‌های ارزش مدار ورزشی را با مشخصات کامل ِ قابل پیگیری، به @nabavimanesh ارسال بفرمایید تا در کانال عادیات اطلاع رسانی گردد.

۱۲:۰۸

بازارسال شده از صلوات

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از صلوات

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از
پیشنهاد طرح خیرگزینان ورزشی. و تدارک و اعلام به؛ @nabavimaneshجهت تبلیغ.

۱۲:۲۰

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumnail
سلام سانس‌های استخر رازی
بلیط تفریحی ۱۶ تومان همراه با سونا و جکوزی
زیرمجموعه شهرداری
استخر کودک ندارد.
کودکان بالای قد ۹۰ می‌توانند از استخر استفاده کنند.
بوفه ندارد.
تلفن مجموعه زیر عکس
موقعیت مجموعه بالای این پیام ارسال گردید.

۱:۵۱

thumnail
سانس‌های آقایانبلیط سانس‌ ویژه ۳۲ تومان

۲:۰۵

نعمت بعدی undefinedundefinedundefinedundefined

۲:۰۷

thumnail
سایر کلاسهای پردیس رازی در ضلع جنوبی پارک

۲:۱۰

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined

۲:۱۱

بازارسال شده از Fereshte malekierad
کوه نوردی سبک درکه:
طبیعتی بسیار زیبا فضایی خلوت، صبح زود تا حدود ۱۱ صبح در طی هفته
امکان نشستن کنار رودخانه وجود دارد و فضای مناسب برای خاک بازی و آب بازی بچه‌ها می‌توان پیدا کرد.
به دلیل فشار هوا، لازم است کودکان از کافه عمران بالاتر نروند.
حتما در طی مسیر برای بار اول، لازم است دست کودکان در دست شما باشد. (فضای امنیتی بدون حصار و بسیار ضعیف می‌باشد.)
امکان خرید لباس و لوازم کوهنوردی در طی مسیر
مسجد جامع درکهhttps://nshn.ir/7bvf6sVxO8Yt
موقعیت فرستاده شده: آخرین محل برای پارک ماشین می‌باشد که به اندازه ۳-۴ ماشین فقط صبح زود جا هست.
ابتدای مسیر پیاده روی و در برگشت، می‌توانید از زیارت امامزاده والی بهره‌مند شوید.

۲:۵۴

یا قوی یا عزیز
یک فرصت طلاییundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
فقط خدا می‌دونه چندبار تو دلمون گفتيم undefined باید ورزش رو شروع کنم!undefined کاش جایی بود که موسیقی نداشت🥼 کاش جایی بود که افراد لباس مناسب می‌پوشیدنundefinedکاش با دخترام می‌تونستم در یک فضای مناسب و با هزینه مناسب ورزش کنم.undefined کاش می‌شد اول یک جلسه رایگان شرکت کنم و بعد تصمیم بگیرم.
حالا این فرصت فراهم شدهمسجد مظهری، میدان قزوین، منطقه ۱۱پیلاتس برای بانوانخانم لبانی مربی درجه دو پیلاتس از فدراسیون امادگی های جسمانیماهیانه ۸ جلسه ۲۰۰ تومان ثبت‌نام مادر و دختری، نفری ۱۵۰شنبه، چهارشنبه‌ها ۱۰ تا ۱۱ صبح
undefined فقط از همراهی با اقاپسرهای بالای ۵ سال معذوریم

۴:۵۶

یا قوی یا عزیز
undefinedجهت اطلاع از اخبار کلاس پیلاتس بانواندر مسجد مظهری، در کانال اطلاع رسانی عضو شوید.
https://ble.ir/mazharipilates

۱۵:۵۳