#کم_خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد؟ کمبود خواب موجب افزایش #حرارت مغز شده که این حرارت در مغز، ایجاد خشکی کرده و بتدریج موجب #سبکی_خواب میشود، و بعداً هم اگر بخواهد بخوابد، به خواب نرفته و باعث بروز بیماری آلزایمر و ضعف حافظه میشود.در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغز ما از مواد سمی که برای آن خطرناک هستند پاک میشود.۱۰:۵۳
#لاغری
هر چه اشتهای فرد بیشتر باشدنشان از سردی معده اوست
برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد
بهترین روش گرم کردن معده،استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است.
هر چه اشتهای فرد بیشتر باشدنشان از سردی معده اوستبرای کم کردن اشتها باید معده را گرم کردبهترین روش گرم کردن معده،استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است.۱۰:۵۴
سردی معده حکیم خیراندیشاز علایم سردی معده، قار و قور شکم، نفخ، بوی معده، آب ریزش دهان و … است. معده را گرم کنید و سردی را کاهش دهید. زیره فوری گرم می کند.۱۰:۵۴
محصولات مناسب لک.mp3
۰۸:۴۵-۱۲.۰۴ مگابایت
همه میدونن برای داشتن پوست صاف باید محصولات مراقبتی استفاده کرد
۱۱:۰۷
سه شنبه تون عالی امـروزتون شـاد و زیبـالحظه هاتون سرشارآرامش و دلخوشیامیدوارم امـروز خداوندسرنوشتی دوست داشتنیزندگی پراز عشـقروزی فراوان ، لبی خندانو دلی مهربون براتون رقم بزنهروزتـون زیبــا و در پنـــاه خدا۵:۵۵
بفرست برای دوستت که میخواد لاغر بشه🦦
۵:۵۶
شل شدن و افتادگی پوست صورت (پیری زودرس)، بارزترین نشانه‌ای است که با افزایش سن موجب نگرانی میشود. پوست صورت معمولا تا دهه‌ی دوم زندگی شفافیت و درخشندگی خاصی دارد، اما همزمان با افزایش سن و کاهش میزان کلاژن‌سازی پوست این شفافیت جای خود را به چین‌وچروک‌ها و اصطلاحا افتادگی صورت می‌دهد. اگر شما هم نگران از دست دادن درخشندگی پوست‌تان هستید و به دنبال راه‌های مقابله و درمان آن می‌گردید با من همراه باشید۶:۱۹
مهمترین دلایل شل شدن پوست:1. کاهش وزن ناگهانی
2. بارداری
3. قرار گرفتن در معرض نور خورشید
4. سیگار کشیدن
5. سالخوردگی
۶:۲۳
خانوما به خودتون اهمیت بدین🥰🥰
اگه لاغرید و میخواید اندامتون پرتر بشه
اگه صورتتون لک و جوش و جای جوش داره
اگه پای چشمتون چین و چروک افتاده، خط اخم و لبخندتون از جذابیتتون کم کرده
اگه پوستتون شل و افتاده شده
اگه از بوی بدواژنتون ناراحتین
اگه... اگه...
نگران نباشید ما اینجاییم که با همکاری خودتون، بهتون کمک کنیم همونی بشید که دلتون میخواد
@somayehganji
اگه لاغرید و میخواید اندامتون پرتر بشهاگه صورتتون لک و جوش و جای جوش دارهاگه پای چشمتون چین و چروک افتاده، خط اخم و لبخندتون از جذابیتتون کم کردهاگه پوستتون شل و افتاده شدهاگه از بوی بدواژنتون ناراحتیناگه... اگه...
نگران نباشید
ما اینجاییم که با همکاری خودتون، بهتون کمک کنیم همونی بشید که دلتون میخواد@somayehganji
۶:۲۵
کرم سفت کننده پوست ماسکانی با ایجاد یک لایه روی پوست، باعث بهبود بافت پوست شده و چین و چروک‌های چهره را کوچکتر و غیر قابل مشاهده می‌کند. محصول جدید که جز روتین پوستم قرار دادم تا : با بالا رفتن سن پوست افتاده نشه و بافتش از دست نده صورت را لاغر نشون نده جلوگیری از پیری وچین و چروک کنهپوست لیفت و شفاف کنه رطوبت پوست را حفظ کنه به ترمیم پوست کمک کنه وقتی عروسی دعوت شدیم و خواستم میکاپ کنم کرم پودر لابلای پوست حالت چروک بخودش نگیره چون من دوست دارم در هر حالتی پوستم جوون و شاداب بمونه دوست من برنامه فعلی تو میتونه ده ساله ديگه چه پوستی برات داشته باشه پوست افتاده و کاملا چروک و پوستی که با افزایش سن بیش از حد پیر شده و چروک؟ یا با برنامه درست پیری را به تعویق انداختیانتخاب با خودت
خودتو شایسته چی میبینی؟
@somayehganji
۱۰:۰۳
عوارض صبحانه نخوردن در دانش آموزان کاهش تمرکز و عملکرد تحصیلی کاهش قدرت تفکر و خلاقیت کاهش مقاومت در برابر بیماری‌ها اختلالات خلقی و روحی کاهش انرژی و خستگی تأثیرات منفی بر روابط اجتماعی افزایش خطر اضطراب و استرس#طب_سنتی #خیراندیش
۶:۵۳
خوابیدن وقتی که صورت آرایش دارد ممنوع
نتایج: پوست جوش می زند پوست لکه میشودپوست خسته به نظر می آیدپیری و بروز چین و چروک هاتیره و کدر شدن پوست.اختلال در فرآیند ترمیم پوست ...تشدید جوش و آکنه ...قرار گرفتن پوست در معرض عفونت ...خشکی پوست و...
حتی اگر آرایش نمیکنید پوست شما درطول روز توسط آلاینده های محیطی درمحیط بیرون یا داخل خانه پراز آلودگی شده و حتما نیاز به شست وشو دارهپس مهم نیست چقدر خسته باشید حتماً آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید و پوستتون رو شست وشو دهیدارتباط بامشاور@somayehganji
نتایج: پوست جوش می زند پوست لکه میشودپوست خسته به نظر می آیدپیری و بروز چین و چروک هاتیره و کدر شدن پوست.اختلال در فرآیند ترمیم پوست ...تشدید جوش و آکنه ...قرار گرفتن پوست در معرض عفونت ...خشکی پوست و...حتی اگر آرایش نمیکنید پوست شما درطول روز توسط آلاینده های محیطی درمحیط بیرون یا داخل خانه پراز آلودگی شده و حتما نیاز به شست وشو داره
پس مهم نیست چقدر خسته باشید حتماً آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید و پوستتون رو شست وشو دهیدارتباط بامشاور@somayehganji۶:۵۵
داشتن یه سبک زندگی مناسب برای سلامت پوست اهمیت زیادی داره. افرادی که پوست معمولی دارن با رعایت سبک زتدگی سالم و تبدیل اون به بخشی از روزمره، میتونن در درازمدت جوانی و شادابی پوستشون رو موندگار کنن.
تو این ویدیو خانم دکتر مهدیه بهرامی درباره سبک زندگی مناسب پوست معمولی بهمون توضیح میدن و میگن که برای حفظ شادابی این نوع پوست، چه اقداماتی رو باید انجام داد
پس این ویدیو رو از دست ندید....@somayehganji
تو این ویدیو خانم دکتر مهدیه بهرامی درباره سبک زندگی مناسب پوست معمولی بهمون توضیح میدن و میگن که برای حفظ شادابی این نوع پوست، چه اقداماتی رو باید انجام داد
پس این ویدیو رو از دست ندید....@somayehganji
۹:۰۸
به اول هفته خوش آمدید شنبه تـون بخیر و لحظه هاتون شادامیدوارم ڪهشروع هفته تون پرازبرڪت مشڪلاتتان اندڪشادے هاتون فراوان مهربانی راه و رسمتونولطف خــدا همراهتون شروع هفته تون زیبـا۴:۲۴
ﺯﻧﺩﮔﯽ ﺳﺑﺯ :بریم بیینیم شوینده پوست چه اهميتی دارهدوستان گلما در زندگی یسری وسایل داریممبلفرشظرفلباسعینکشیشه و...
جالبه که همه این ها شوینده و‌پاک کننده مخصوص بخودشون دارن
که مواد به کار رفته تو هر کدوم فرق داره
پس اینو باید بپذیریم هرچیزی یک شوينده مخصوص بخودش ميخواد
شما میتونی یک مایع ظرفشویی بخری دستات که نابود میکنه هیچ،ظروفت هم چرب تحویلت بده و تمیزم نکنه و یا بوی بدی به ظرف بده
یا برای انواع لباس ها نوع شوینده فرق میکنه
حالا به پوست میرسیم اصلا براشون مهم نیست جنس پوست چیهچطور تمیزش کنچطور مراقبت داشته باشن
والا ما کفش و‌کیف و لباسمون حواسمون هست چقد تمیز باشه،چی بزنیم بهش نو بمونه ،براق باشهبه پوست که میرسیم آب خاااااالی
دوست من یکم با پوستت مهربونتر باش
۸:۵۷
دوست عزیزاولا قرار نيست پوست کثیف و داغون باشه که بفکر رسیدگی پوست بیفتی
پوست یکی از اعضای اصلی بدن و زنده هست
شما گل و گیاه خونتونم هر چند وقت یکبار باید از گرد و خاک و آلودگی تمیز کنید
پوست هم یسری آلودگى های محیطی مثلآشپزی کردنانتقال میکروب و ...از طریق لمس پوست که در طول روز این پوست با خیلی چیزا در ارتباطه حتي توی خونه باعث آلوده شدنش میشه
پوست هر روزه یسری سلول هاش از بین میره منافذ پوست هر روز بخاطر این آلودگى های محیطی و سلول های مرده پوستپر از ناخالصی و کثیفی ميشهو‌قطعا آب به تنهایی نمیتونه این موارد پاک و تمیز کنه
پس داشتن شوينده پوست خیلی خیلی مهمه
پوست یکی از اعضای اصلی بدن و زنده هست
شما گل و گیاه خونتونم هر چند وقت یکبار باید از گرد و خاک و آلودگی تمیز کنید
پوست هم یسری آلودگى های محیطی مثلآشپزی کردنانتقال میکروب و ...از طریق لمس پوست که در طول روز این پوست با خیلی چیزا در ارتباطه حتي توی خونه
باعث آلوده شدنش میشهپوست هر روزه یسری سلول هاش از بین میره منافذ پوست هر روز بخاطر این آلودگى های محیطی و سلول های مرده پوستپر از ناخالصی و کثیفی ميشهو‌قطعا آب به تنهایی نمیتونه این موارد پاک و تمیز کنه
پس داشتن شوينده پوست خیلی خیلی مهمه
۱۰:۳۴