چند تمرین ساده برای خوددوستی
هروز به خودت یادآوری کن عاشقتم
هر روز ۵تاشکرگزاری برای خودت بنویس بنویس به گفتن اکتفا نکن
از امروز یک ساعت زودتر بخواب یه ساعت زودتر بیدارشو
.
.
۸:۱۰
هر قدر سنم بیشتر میشود کمتر به قضاوت مردم در مورد خودم اهمیت میدهم.از این رو هر چقدر پخته تر میشوم بیشتر از زندگی لذت میبرم.حذف کردن آدمها از زندگیم به این معنی نیست که ، از آنها متنفرم!!!معنای ساده اش این است که برای خودم احترام قائلم.هر کسی قرار نیست به هر قیمتی تا ابد با من بماند.لطف بسیار بزرگی در حق خودمان خواهیم کرد اگر کسانی که روحمان را،مسموم میکنند را رها کرده و به آرامش پناه ببریم ...
#حال_خوب#رشد#موفقیت#زندگی_سالم@sh_adelpour
۸:۱۱
بهم بگین
#حال_خوب#زندگی_سالم#شکر_گذاری@sh_adelpour
۸:۱۲
Dear God I want to take a minute, not to ask for anything but simply to say thank you for all I have!
خدایا میخوام یه دقیقه وقتت رو بگیرم نه برای اینکه چیزی ازت طلب کنم بلکه خیلی ساده ازت به خاطر تمام چیزایی که دارم تشکر کنم!
سلااااام روزتون پربرکت
خدایا میخوام یه دقیقه وقتت رو بگیرم نه برای اینکه چیزی ازت طلب کنم بلکه خیلی ساده ازت به خاطر تمام چیزایی که دارم تشکر کنم!
سلااااام روزتون پربرکت
۱۰:۵۷
سلام دوستان خوبید؟
۱۲:۴۲
یادتونه گفتم برای سبک زندگی سالم و کاهش وزن خوبه کینوا جایگزین برنج بشه؟؟؟؟
۱۲:۴۳
میخوام غذام که با کینوا تهیه کردم را براتون بذارم ازش حمایت کنید با لایک،زدن برای مجله و...🫣
۱۲:۴۴
گیف
۰۰:۲۷
۱۲:۴۵
943_60319337533063.mp3
۰۷:۲۹-۵.۱۶ مگابایت
۵:۱۶
گیف
۰۱:۰۰
مسیر موفقیت این شکلیه انتظار نداشتهباش که بدون شکست به موفقیت برسی
سلام صبح به خیر🥰
تو زندگی اینقدر باید تلاش کنی که بالآخرهمثل آخر این کلیپ بتونی به موفقیت برسی








شاید تجربه های کوچیک تو زندگیت داشتی تا حالا





موافقی؟؟؟
سلام صبح به خیر🥰
تو زندگی اینقدر باید تلاش کنی که بالآخرهمثل آخر این کلیپ بتونی به موفقیت برسی
شاید تجربه های کوچیک تو زندگیت داشتی تا حالا
موافقی؟؟؟
۴:۱۱
سلام دوستان یه مدت نبودم بله م به مشکل خورده بود
۴:۱۲
دوستانی که سراغ گرفتید ممنونم از لطفتون🥰توی واتساپ فعال بودم ولی بله باز نمیشد
۴:۱۲
چندتا درخواست تغییر اسم کانال را داشتن بهشون گفتم چشم قرار شد اسم گروهم توی واتساپ را اینجام بذارم
۴:۱۳
سلام سلام دوستان
۱۱:۴۷
این چند روز دستم بند بود به یه آموزش فوق العاده
۱۱:۴۷
اسمش را گذاشتم اکسیر جوانی 
۱۱:۴۷
برای همین یه دورهvip پوست دارم برگزار میکنم
۱۱:۴۷
تازه ۵ روزه توی ۵ روز نتیجه یکی از دوستانمون را ببینید

۱۱:۴۸