عکس پروفایل زورخانه شهدای بانک ملی استان مرکزیز

زورخانه شهدای بانک ملی استان مرکزی

۳۲۱عضو
3 آبانماه روز پیشکسوت گرامیباد.

پیشکسوتان_ورزش ایران
      " روزتان مبارکباد "

undefinedundefined پیشکسوت ورزش در جامعه و فرهنگ ما به شرافتمندی ، راستگویی ، بزرگواری ، عزت و صداقت شهرت دارد و از ورزش شرف گرفته و شریف
می باشد...،،،،

undefinedundefined پیشکسوت چه بخواهد چه نخواهد، زیر ذره بین نگاه مردم ، نونهالان ، نوجوانان و جوانان ورزشی
می باشد.

undefinedundefined همه رفتار و کردار او و نوع صحبت و حتی حرکات بدنش را تحت نظر میگیرند ، چرا که میخواهند چون او باشند و از او الگو بگیرند ، زیرا او تعلق به همه جامعه دارد.

" روز پیشکسوت "
را به تمامی پیشکسوتان جامعه ورزش کشور تبریک عرض می نمائیم

۱۹:۳۸

thumnail
undefinedبا عرض سلام و احترام
ضمن عرض تبریک به جناب آقای دکتر رضایی بزرگوار به مناسبت انتصاب ایشان به عنوان ریاست سازمان بسیج ورزشکاران استان مرکزی ؛مراتب تقدیر و سپاس ویژه خدمت جناب سرهنگ غلامحسینی عزیز
بابت زحمات صادقانه ایشان را معروض می داریم
از خدای مهربان برای هردو سرباز ولایت طلب طول عمر و عاقبت بخیری زیر سایه معصومین (ع)را خواهانیم

"از طرف زورخانه شهدای بانک ملی استان مرکزی"

۲۰:۳۰

thumnail
جناب آقای زندوکیلی
انتصاب شایسته حضرتعالی که به حق از نیروهای ارزشی و ولایی، دلسوز و از سرمایه های نظام مقدس جمهوری اسلامی هستید، به عنوان استاندار و نماینده عالی دولت در استان ولایت‌ مدار استان مرکزی مهد مفاخر و زادگاه امام راحل را صمیمانه به جنابعالی و تبریک عرض می نماییم.
بی‌تردید سابقه انقلابی، تجارب ارزنده و سوابق درخشان مدیریتی شما گامی ارزشمند برای رسیدن به اهداف جهادی و تحول آفرین دولت مردمی نظام اسلامی و سر منشاء برکات، توسعه و آبادانی همه ‌جانبه خواهد بود. با آرزوی توفیقات روزافزون، سربلندی شما را در سایه توجهات حضرت ولی عصر(عج) و در پرتو رهنمودهای مقام معظم رهبری (مدظله العالی) از درگاه خداوند متعال مسئلت می نماییم.

۱۷:۱۰

thumnail

۲۰:۰۰

دقایقی را که به عیب جویی،
دیگران می گذرانیم،
اگر صرف،
اندیشیدن به عیبهای خود کنیم،

فایده های زیادی می بریم،
که کوچکترین آن خودشناسی است ..

undefinedامیرالمومنین علی علیه‌السلام:

عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد.

۱۹:۴۰

undefined زیاد نشستن به قلب آسیب ‌می‌زند

نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند. به گزارش اکونومیک‌تایمز، نشستن طولانی ممکن است برای قلب خطرآفرین باشد. افرادی که تمام روز پشت میز و مقابل کامپیوتر می‌نشینند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند.

۷:۰۲

thumnail
undefinedبه عنوان يكي از واحدهاي درسي؛

undefined«درس ورزش زورخانه ای» وارد دانشگاه ها شد

undefinedدرس " آموزش ورزش زورخانه ای و پهلوانی" در لیست دروس دانشکده های تربیت بدنی دانشگاه های سراسر کشور قرار گرفت.

undefinedبه گزارش روابط عمومی فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی، پس از پیگیری و جلسات مکرر دکتر باران چشمه رییس فدراسیون با وزارت علوم و تحقیقات و فناوری، از این پس درس آموزش ورزش زورخانه ای و پهلوانی در دانشکده های تربیت بدنی دانشگاه های سراسر کشور تدریس خواهد شد.

۱۹:۴۹

thumnail
undefinedمیز خدمت بانک ملی
با حضور کارشناسان مجرب و توانمند شبکه بانکی پاسخگوی مردم عزیز شهید پرور اراک می باشند
مکان: مصلای اراک
زمان: ۱۴۰۳/۹/۲

۱۲:۳۰

thumnail
undefinedبا سلام
ورزش فردا سه شنبه ۱۴۰۳/۹/۶ باحضور پیر مراد پهلوانان و چهره ماندگار مرشدان ایران زمین استاد حاج رحیم محترمی برگزار می گردد
به منظور تجلیل از این یادگار تکرار نشدنی پهلوانان با کرامت راس ساعت ۱۸:۱۵ حضور بهم رسانید
ممنون

۱۰:۳۵

thumnail
undefinedاستاد حاج رحیم محترمی پدر پیر و مراد مرشدان ایران زمین و چهره ماندگار ورزش زورخانه ای و پهلوانی کشور؛افتخار استان مرکزی سایشون مستدام و به بلندی آفتاب ؛الهی آمین

۱۹:۱۵

thumnail
undefinedحضور مرشد پیر ایران زمین استاد حاج رحیم محترمی در زورخانه بانک ملی اراک به همراه اعضای محترم هیات محمدی اراک ۱۴۰۳/۹/۶

۱۹:۱۵

thumnail
undefinedاستاد حاج رحیم محترمی پدر پیر و مراد مرشدان ایران زمین و چهره ماندگار ورزش زورخانه ای و پهلوانی کشور؛افتخار استان مرکزی سایشون مستدام و به بلندی آفتاب ؛الهی آمین

۱۹:۱۸

thumnail
وقتی قدرشناسی را به جای آوری، حسی از احترام نسبت به دیگران خواهی داشت.همانطورکه عشق بدون احترام ناپایدار و بی ثبات است ، احترام بدون عشق نیز خشک و بی روح استundefinedپیشکسوتان و موی سپیدان خاک خورده گودهای زورخانه ؛همگی سفیران الهی هستند؛فرشتگانی مامور از طرف خدای مهربان ؛اکنون که در ترازوی امتحان قرار گرفتیم ؛ایشان را بزرگ بداریم ،چرا که اثرات این جلوه زیبای تکریم در زندگی ما هویدا خواهدشد
سایه بزرگان مستدام

۲۰:۳۱

thumnail
undefinedundefinedundefinedمراسم استقبال از شهید گمنام همزمان با هفته بسیج به میزبانی شهرستان تفرش
undefinedundefinedاین مراسم با حضور دکتر اجرایی امام جمعه ،دکتر اتابکی فرماندار ،سرهنگ هاشمی فرماندهی سپاه،اسدی رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان تفرش،سرهنگ قریشی رئیس هیات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان بهمراه ورزشکاران و مرشدان ارزنده اراکی و جمعی از ورزشکاران و علاقمندان ورزش زورخا نه ای و تعدادی در زورخانه پوریای ولی تفرش برگزارشد

۱۸:۲۱

thumnail
undefinedختم دعای امن یجیب جهت شفای بیمارانالتماس دعا

۱۸:۵۵

نکاتی برای کسانی که به این سنین رسیده اند: 40 سال 50 سال 60 سال
نکته اول:
همیشه آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی یا نیاز ندارید...بزرگترین مشکلات سلامتی و بیشتر آنها از کمبود آب در بدن است. حداقل 2 لیتر در روز (24 ساعت)
نکته دوم:
ورزش کنید حتی زمانی که در اوج مشغله خود هستید ... بدن باید حرکت کند ، حتی اگر فقط با پیاده روی ... یا شنا ... یا هر نوع ورزش دیگر باشد.
پیاده روی برای شروع خوب است*…

*نکته سوم:

کاهش مواد غذایی ...
هوس های غذایی بیش از حد را کنار بگذارید... زیرا هیچ وقت فایده ای ندارد. خودتان را محروم نکنید، بلکه مقدار آن را کاهش دهید. بیشتر از غذاهای مبتنی بر پروتئین و کربوهیدرات استفاده کنید.
نکته چهارم
تا حد امکان از ماشین استفاده نکنید مگر در موارد ضروری... سعی کنید برای آنچه می خواهید (رفتن به بقالی، ملاقات با کسی) یا هر هدفی از پای خود استفاده کنید. گاهی به جای استفاده از آسانسور یا پله برقی؛ از پله ها بالا بروید.
نکته پنجم
خشم را رها کن... خشم را رها کن... خشم را رها کن... نگرانی را کنار بگذار... سعی کن از چیزها چشم پوشی کنی...
خودتان را درگیر موقعیت های آشفتگی نکنید... همگی سلامتی را کم می کنند و شکوه روح را از بین می برند. با افرادی که مثبت اندیش هستند صحبت کنید و به صحبت هایشان گوش دهید.
نکته ششم
همانطور که گفته می شود؛ پول خود را در آفتاب بگذارید.. و خودتان در سایه بنشینید.. خود و اطرافیانتان را محدود نکنید... کسب پول برای زندگی کردن است نه زندگی کردن برای کسب پول.
نکته هفتم
برای هیچکس و هیچ چیزی که نتوانستید به آن برسید متاسف نشوید، و نه برای چیزی که نمی توانستید مالک آن باشید. نادیده اش بگیرید، فراموشش کنید*.

*نکته هشتم

پول، اعتبار، قدرت و نفوذ... همه چیزهایی هستند که توسط تکبر فاسد شده اند. تواضع و فروتنی چیزی است که مردم را با عشق به شما نزدیک می کند.
نکته نهم
اگر موهای شما خاکستری می شود، این به معنای پایان زندگی نیست؛ بلکه گواه این است که زندگی بهتری برایتان آغاز شده است. خوشبین باش، با یاد خوشی ها زندگی کن، سفر کن، لذت ببر خاطره بساز.
روز جهانی سلامتبا آرزوی سلامتی و شادکامی برای شماارادتمندتان

۱۹:۵۴

thumnail
روح‌جناب حاج آقا ابوالفضل احمدلو ورزشکارخوب وبااخلاق با هم نامش محشور باد آمین

۲۱:۱۴

thumnail
به این جمله قشنگ دقت کنید:

undefined‏نیمی از زیبایی شما
ناشی از نحوه صحبت کردن شماست
و صحبت های شما سرشاراز ذات و سیرت شماست

undefined افرادی که با انرژی و محبت و با لطف و مهربانی صحبت می کنند و خوبیهای دیگران را وصف می کنند
سیرتشان نور الهی دارد

undefined برعکس کسانی که منفی گرا و خصمانه بدگویی دیگران را می کنند و تهمت و غیبت و غرمی زنند
سرشتی نکبت بار از شیطان دارند

undefinedسعی کنیم نور الهی همیشه در دلمان تراوش کنند

۱۱:۳۷

با سلام
دوستان عزیز شنبه ۱۴۰۳/۱۰/۱
زورخانه بانک ملی با عرض شرمندگی تعطیل است
مقرر شد با هماهنگی دوستان و بزرگان یک ربع به هشت زورخانه کرهرود باشیم و کنار دوستانمون ورزش کنیم باشد با این کار یاد و خاطره مرد دوست داشتنی زحمت کش سید کمال عزیز را زنده نگهداریم
ان شالله زیر سایه دوستان باشیم
راس یک ربع به ۸undefined

۱۵:۴۰

thumnail
undefinedجشن میلاد دخترنبی مکرم
(ص)
مراسم گرامیداشت روز زن و تجلیل از همسران و مادران محترمه همکاران و ورزشکاران زورخانه شهدای بانک ملی اراک در محل زورخانه یاد شده برگزار گردید
undefinedدر این مراسم ضمن تجلیل از مقام شامخ و والای زن و مادر از این بانوان بزرگوار با اهدای جوایز تقدیر بعمل آمد
یکشنبه ۱۴.۳/۱۰/۲

۱۷:۴۳