" /> امروزه #قارچ یکی از پرمصرفترین مواد غذایی بشر شده در دنیای مدرنیته و طب رایج #قارچ رو غذای سلامتی معرفی میکنند، حال آنکه در طب سنتی آن را باعث ایجاد اخلاط غلیظ و ناپسند میدانند که میتواند منجر به بروز بیماریهای متعددی میشود از نظر طب سنتی قارچ ارزش غذایی نداردو در مرحلهی هضم، تولید خلط ردی الکیموس(یعنی سلولهای بدن آن را نمیپسندند) میکند که مضر میباشد #قارچ به اسم فُطر در کتب ایرانی دارای طبیعت سرد و تر است مصرف مداوم آن موجب نازایی و بیمارییهای سرد و تر مانند سکته و فلج میشود ، بهتر است کمتر مصرف شوداین مواردی که توضیح دادم خدمتتون منظورم قارچ طبیعی بود در مورد قارچهای گلخانه ای موجود در بازار که فراوان هست ....
#قارچ#نازایی#سکته
@dostesalamat
۳:۵۹
خطر بلوغ زودرس دختر بچه ها! در این ویدیو دکتر علیپور در مورد خطر بلوغ زودرس در دختر بچه هایی که از لوازم آرایشی استفاده می کنند و توصیه می شود والدین بیشتر به این موضوع توجه داشته باشند صحبت می کنند.@dostesalamat
۷:۲۳
این موارد رو رعایت کنیماین آقا دارن همون پرهیز که مد نظر طب اسلامی و ایرانی هست رو میگنبدون پرهیز درمان امکانپذیر نیست.
#پرهیز@dostesalamat
#پرهیز@dostesalamat
۱۰:۵۱
همه حسرت حاج محمود کریمی رو میخورن که آقا ازش چیزی خواستن و او هم سریع اجابت کرد....
ولی حواسمون نیست آقا ۱۰ ساله از ماها چیزی خواستن بسیاااار مهم و ما.....؟؟؟
#جوانی_جمعیت
#هرایرانی_در_سه_سال_آینده_اگر_دوتابچه_نیاره_تو_تله_جمعیتی_گیر_میکنیم_و_دیگه_قابلیت_خروج_از_این_تله_وجودنداره
هر ایرانی یعنی هر خانم در سنین باروری، یعنی در سن ۱۵تا۴۵سالگی
حواسمون هست کجای تاریخ بااین عدم تن دادن به فرزندآوری مون داریم چه اتفاق تلخ کلانی رقم میزنیم؟
@dostesalamat
ولی حواسمون نیست آقا ۱۰ ساله از ماها چیزی خواستن بسیاااار مهم و ما.....؟؟؟
#جوانی_جمعیت
#هرایرانی_در_سه_سال_آینده_اگر_دوتابچه_نیاره_تو_تله_جمعیتی_گیر_میکنیم_و_دیگه_قابلیت_خروج_از_این_تله_وجودنداره
هر ایرانی یعنی هر خانم در سنین باروری، یعنی در سن ۱۵تا۴۵سالگی
حواسمون هست کجای تاریخ بااین عدم تن دادن به فرزندآوری مون داریم چه اتفاق تلخ کلانی رقم میزنیم؟
@dostesalamat
۵:۴۷
تنبلی در اصلاح تغذیه و ورزش، ما را در جنگ با استعمار شکست میدهد !#امام_خمینی #استاد_شجاعیمنبع #استوری: جلسه ۴۳ از مبحث تنبلی و بی حوصلگی
@dostesalamat
۷:۲۲
فواید پیاده روی: یکی از ورزشهایی که در روایات طبی به آن تاکید شده پیاده روی است 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند . پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، لذاتوصیه می شود هر روز پیاده روی کنید . تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قویتری خواهند داشت . با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان هستید، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد، پس در اینصورت پیاده روی بهترین ورزش خواهد بود .علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم که کود تقویتی استخوان محصوب می شود، دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند و شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود . آیا می دانید 15 درصد بیماران مُسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند؟ پس هر روز قبل از شکستگی پاها، پیاده روی کنید(پیاده روی، حتی بعد از 60 سالگی هم هرگز دیر نیست، چون پاهای انسان هم مانند دیگر اعضای بدن به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، پیاده روی و ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است، تنها با پیاده روی و تقویت منظم همه روزه، می توان از پیری بیشتر پیشگیرپاها جلو گیری کرد، یا آن را کاهش داد . لطفا روزانه حداقل 30 تا 40 دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهاتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید .#پیاده_روی
@dostesalamat
۱۲:۳۷
حالا که زمان اربعین حسینی فرا رسیده بهتره از این موقعیت استفاده کنیم و با یک پیاده روی چند روزه اخلاط فاسدی که در یکسال گذشته در بدن ما جمع شده رو بیرون بریزیموقتی در این هوای گرم تابستان چند ساعت پیاده روی کنیم اخلاط فاسده نضج پیدا می کنند (اصطلاحا پخته میشوند) و به صورت عرق خارج میشوندپیاده روی اربعین هم ثواب معنوی دارد و هم خاصیت درمانی@dostesalamat۱۲:۳۷
.🩸تقویم #حجامت سال 1404
محصولات ارگانیک دوست سلامتمشاوره رایگان طبی برای آقایان و بانوان انجام حجامت برای خانمها با حجام خانم
برای نوبت دهی وقت حجامت اینجا پیام بده09198201375
@dostesalamat
محصولات ارگانیک دوست سلامتمشاوره رایگان طبی برای آقایان و بانوان انجام حجامت برای خانمها با حجام خانمبرای نوبت دهی وقت حجامت اینجا پیام بده
09198201375@dostesalamat
۱۰:۰۰
۱۰:۰۰
#آب_سیب نیز مانند خود سیب دارای خواص مفیدی است که در #طبسنتی مورد توجه قرار گرفته است.
برخی از خواص آب سیب عبارتند از:
1. هیدراتاسیون: آب سیب به عنوان یک نوشیدنی #طبیعی و تازه میتواند به تأمین آب بدن کمک کند و هیدراتاسیون را حفظ کند.
2. تقویت سیستم #ایمنی: آب سیب حاوی ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
3. بهبود هضم: نوشیدن آب سیب میتواند به بهبود عملکرد دستگاه #گوارش و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه کمک کند.
4. سلامت قلب: آنتیاکسیدانهای موجود در آب سیب به کاهش #التهاب و بهبود سلامت عروق خونی کمک میکند.
6. خاصیت سمزدایی: آب سیب میتواند به تصفیه بدن از سموم و افزایش سلامت #کبد کمک کند.
۱۰:۲۸
چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است ؟" />زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود و هضم قوی تر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود " />اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکندبه همین دلیل است که ، در هنگامی که #معده خالی است باعث کم خوابی میشود.#وعده_شام #اصول_تغذیه•┈••✾❀🫀❀✾••┈• @dostesalamat۱۷:۱۶
سردرد روزهداراناگر در ساعات روزهداری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار #سردرد همراه با نشانههای دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، #تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقهها، و احساس کلافگی و بیقراری میشوید به این نکتهها توجه کنید:این سردرد ناشی از افت #قند_خون یا کاهش فشار خون نیست؛این سردرد با خوردن خرما، شیرینیها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوریها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر میشود؛ مصرف #رب_انار ترشوشیرین، یا آلوبخارا، یا تمرهندی ترشوشیرین در هنگام سحر، به #پیشگیری و کاهش شدت این سردرد کمک میکند؛بهترین نوشیدنیها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارتاند از:شربت سکنجبین، شربت ریواس، شربت زرشک، شربت آلو، شربت خاکشیر با #گلاب؛
غذاهایی مانند خورش کدو با آلو، خورش ریواس، خورش قرمهسبزی با #لیموعمانی ، زرشکپلو، چلوسماق برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد سودمند است.•┈••✾❀🫀❀✾••┈• @dostesalamat۱۲:۱۶
#تدابیر #طب_اسلامی در ماه مبارک #رمضان1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب #زنیان و #گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر #سویق و #خرما بود...
5-اگر در وعده افطار #ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
•┈••✾❀🫀❀✾••┈• @dostesalamat۷:۲۱
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک #مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب #نمک و #آویشن میل کنید.
7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده #سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا #حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد #شکر_سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
•┈••✾❀🫀❀✾••┈• @dostesalamat
7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده #سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا #حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد #شکر_سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
•┈••✾❀🫀❀✾••┈• @dostesalamat۷:۲۱
11-افراد روزه داری که #کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب #سداب یا #ترب با #جامع رضوی بخورند.
12-مصرف #ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون و #شحم استفاده کنید.
14-نان #سبوسدار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را #نان_جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره #نمک_طبیعی استفاده شود.
•┈••✾❀🫀❀✾••┈• @dostesalamat
12-مصرف #ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون و #شحم استفاده کنید.
14-نان #سبوسدار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را #نان_جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره #نمک_طبیعی استفاده شود.
•┈••✾❀🫀❀✾••┈• @dostesalamat۷:۲۱