از هر فرصتی برای دور شدن و دور کردن انسانهای سمی از زندگی ات استفاده کنهمانهایی که حرف عادیشان را هم با طعنه میزنندهمانهایی که به هر بهانهای تحقیرت میکنندهمانهایی که با رفتارهای نمایشی و خودشیفته حالت را خراب میکنند
۱۵:۳۶
در باب حکمت زندگیبه طور کلی، نود درصد سعادت ما فقط مبتنی بر سلامت ماست. همه چیز در صورت وجود سلامت مایهٔ لذّت میگردد؛ برعکس، بدون سلامت، هیچ موهبت بیرونی نیست که لذّتبخش باشد و حتی موهبتهای ذاتی دیگر، خصوصیات ذهنی و خُلق و مزاج در اثر رنجوری کاهش مییابند و بسیار ضعیف میشوند. پس بیدلیل نیست که به هنگام دیدن یکدیگر نخست جویای سلامت هم میشویم و برای یکدیگر آرزوی سلامت میکنیم، زیرا سلامت، برای سعادت انسان از هر چیز دیگر اساسیتر است.
آرتور شوپنهاور۱۶:۳۳
۴:۵۲
گتسبي بزرگهرگاه احساس کردي ميخواهي کسي را سرزنش کني، فقط به خاطر داشته باش! همهي مردم اين کرهي خاکي از همان امکاناتي بهرهمند نبودهاند که تو در زندگي برخوردار شدهاي...
اسکات فيتز جرالد۸:۲۴
خاطرات یک مغپرکارترین آدمهایی که در زندگی دیدهام همیشه وقت کافی برای انجام هر کاری داشتهاند. کسانی که هیچ کاری نمیکنند، اغلب خستهاند و هیچ توجهی به اندک کاری که لازم است ندارند. مدام شکایت میکنند که روز بسیار کوتاه است. حقیقت این است که از رویارو شدن میترسند.
پائولو کوئلیو۱۰:۲۴
اضطراب منزلترنج و سختي را ميتوان بدون شکايت تا مدتهاي طولاني تحمل کرد ولي در صورتي که با تحقير همراه نباشد.
آلن دوباتن۵:۳۶
آرامشتوانایی آرام ماندن از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی میگیریم که آرامشمان را از دست دادهاییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شدهایم.ترس بهطورِ کشندهای میتواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرامتر بودن، اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالشهای حقیقی زندگیِمان روبهرو خواهیم شد.
آلن دو باتن۱۹:۲۸
بنويس تا اتفاق بيفتدمهم نيست فکر کنى چقدر آدم باحال، با استعداد، تحصيل کرده و ثروتمندى هستى. *رفتارى که با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه*.
هنريت کلاوسر۱۶:۰۵
بزرگترین سیاست صداقت است
در سایه صداقت و صراحت است که بدخواهان تو را مرموز فرض میکنند و گیج میشوند!
در سایه صداقت و صراحت است که بدخواهان تو را مرموز فرض میکنند و گیج میشوند!
۹:۳۱
در ستایش ادبیاتکتابخانه جایی است که به ما امکان پرواز میدهد تا از دنیایی که در آن زندگی میکنیم خارج شویم و به دنیایی دیگر پا بگذاریم و مردم نژادهای دیگر، باورهای دیگر، آداب و رسوم متفاوت انسانها و گونهگونی و تنوع و زیبایی جهانی که در آن زندگی میکنیم را دریابیم...
ماریو بارگاس یوسا۲۰:۱۸
دگرگونی زندگیهاهر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید، برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بیقید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشندهتر خواهد شد.
دیوید مالان۶:۰۳
کشف توانمندی هابه درون خود نگاه کنیدسعی کنید قویترین رگه های خود را تشخیص دهیدآنها را با تمرین و آموختن تقویت کنیدبعد شغلی را پیدا کنید یا بافت شغلی را خلق کنیدکه بتوانید هر روز از آن توانمندی ها استفاده کنید
زمانی که این کار را کردید خلاق تر خرسندتر و موفق تر خواهید بود
مارکوس واکینگهام۱۹:۳۸
زندگيهاي خيلي خوبشما هرگز به راستي خودتان را نخواهيد شناختو يا به استحکام روابط خود پي نخواهيد برد،مگر اينکه آنها را در رويارويي با ناملايمات آزموده باشيد.
اين دانش،موهبتي واقعيست.و مهم نيست که آن را با چه سختيبه دست آورده باشيد...
جيکي رولينگ۱۸:۲۵
راهنمای زندگی حسد نوعی کلافگی و بیچارگی حاصل از خواستن مداوم چیزهایی است که دیگری دارد . این مشکل ریشه در یکی از عادتهای تأسفبار و فراگیر انسانی دارد: مقایسهی خودمان با دیگران. برتراند راسل مینویسد حسادت یعنی «هیچوقت خودِ داشتههایمان را نبینیم و فقط آنها را با روابطشان تعریف کنیم.» هیوم میگفت: حسد «از خوشی کنونی دیگران حاصل میشود که در اثر مقایسه، از ارزش خوشی خودمان کم میکند.» سنکا مینویسد: «مهم نیست چقدر اموال دارید، همین که شخصی بیش از شما دارد، فکر میکنید دقیقاً به همان میزان داراییتان کافی نیست.» راسل میگوید: «میتوانید از دست حسادت خلاص شوید. فقط باید از خوشیهایی که سر راهتان قرار میگیرند، لذت ببرید، کاری را بکنید که وظیفهتان است و خود را با کسانی مقایسه نکنید که احتمالاً به اشتباه خیال میکنند از شما خوشبختترند.»
جولیان باگینی۴:۰۴
بازارسال شده از
کتابچه کمکهای اولیه.pdf
۷.۴۷ مگابایت
کتابچه راهنمای کمکهای اولیه برای عموم در شرایط بحران🩺 تهیه شده در معاونت آموزشی سازمان اورژانس کشور
#اورژانس_۱۱۵#همیشه_با_شماییم
۴:۱۷
۱۵:۲۰
سه شنبه ها با موريوقتي براي کسي وقت ميگذاریم، وقتي مجبورش ميکنیم پس از حس کردن غم و غصهاش بخندد، سلامتي فوق العادهاي را احساس ميکنیم.
ميچ آلبوم۱۴:۵۵
"من جهان را به ضعیف یا قوی یا موفقیتها و شکستها تقسیم نمیکنم؛ بلکه جهان را به یادگیرندگان و غیر یادگیرندگان تقسیم میکنم."
از کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی
تحقیقات جدید نشان داده بیش از ۸۰٪ افراد به دلیل ترس از قضاوت ، نظرشون مطرح نمیکنن !
اما این میتونه باعث شکست های عاطفی و شغلی توی زندگیت بشه !
پیشنهاد*: بجای اتلاف زمان و عمرت تو کانالهای سرگرمی عضو یک *کانال آموزشی و مفید باش تا رشد کنی
هشدار*: اگر امروز اقدام نکنی ، فردا هم مثل قبل در سکوت خواهی ماند!
دکتر رجائی کارشناس ومجری صداوسیما و مدرس فن بیان مهارتهای ارتباطی به صورت علمی و تضمینی کمکت میکنه
ble.ir/join/H63fNVxFko
ble.ir/join/H63fNVxFko
راستی اگه بگی از طرف کانال بریده کتاب امدی یک جلسه آموزش فن
بیان به ارزش 200هزار تومن هم *هدیه *میگیری
*تبلیغ
از کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی
تحقیقات جدید نشان داده بیش از ۸۰٪ افراد به دلیل ترس از قضاوت ، نظرشون مطرح نمیکنن !اما این میتونه باعث شکست های عاطفی و شغلی توی زندگیت بشه ! پیشنهاد*: بجای اتلاف زمان و عمرت تو کانالهای سرگرمی عضو یک *کانال آموزشی و مفید باش تا رشد کنی هشدار*: اگر امروز اقدام نکنی ، فردا هم مثل قبل در سکوت خواهی ماند! دکتر رجائی کارشناس ومجری صداوسیما و مدرس فن بیان مهارتهای ارتباطی به صورت علمی و تضمینی کمکت میکنهble.ir/join/H63fNVxFko
ble.ir/join/H63fNVxFko
راستی اگه بگی از طرف کانال بریده کتاب امدی یک جلسه آموزش فن
بیان به ارزش 200هزار تومن هم *هدیه *میگیری
*تبلیغ
۱۷:۲۹