بله | کانال مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده
عکس پروفایل مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده م

مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده

۱۴۷عضو
thumbnail
undefinedundefined#گزارش_تصویری
undefinedکارگاه فَـبـک (فکرورزی کودکان)undefined با تسهیلگری |‌ دکتر بازرگانی undefined
undefined پنجشنبه 2 مرداد 1404
undefinedممکن است گمان کنیم کودکان اهل استدلال نیستندundefinedاما کافی‌ست فرصتی برای گفتگو داشته باشند..undefinedundefinedتا منـطق شیرینِ ذهن‌های کوچک، شگفت‌زده‌مـان کنــد undefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۱۱:۲۷

thumbnail

۱۱:۲۷

thumbnail

۱۱:۲۷

thumbnail

۱۱:۲۷

thumbnail

۱۱:۲۷

thumbnail
undefinedundefined افـکار اضطرابیت رو برعکس کن ببین چی میشهundefined
به جــــای اینکه بــگــی..undefinedundefined اگه خراب کنم چی؟ undefinedundefined اگه نتونم از پسش بربیام چی؟ undefinedundefined اگه شکست بخورم چی؟ undefined
undefined حالا یه لحظه ورق رو برگردون...
به جـــاش بـــگـو...undefinedundefined اگه عالی پیش بره چی؟ undefinedundefined اگه واقعا توانمند باشم چی؟undefinedundefined اگه موفق بشم چی؟ undefined
undefined تو انتخاب می‌کنی که کدوم داستان رو باور کنی..undefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۱۴:۰۹

thumbnail
undefinedundefinedویدئویی از لحظاتی ناب و جذاب...کارگاه فبک «فکرورزی برای کودکان»undefinedجایی برای پرورش ذهن‌های کنجکاو، جست‌وجوگر و اندیشمند undefinedundefined
undefinedاینجا در فضایی شاد، صمیمی و الهام‌بخشundefinedکودکان فرصت می‌یابند تا تخیل کنند، بیندیشند، و یاد بگیرند چگونه با اندیشه‌ خود، مسیر زندگی را بسازند undefined
undefinedگاهی یک انتخاب کوچک از سوی ما،می‌تواند آغاز راهی بزرگ برای فرزندمان باشد...
undefined جـهت اطـلاعات بیـشترundefinedundefined@khanevadeworkshop
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۱۷:۳۳

thumbnail
undefinedسـ‍ـلام و نـــورundefined
undefinedو خــدایی در این نزدیکی میـزنـد لبخنــدیundefinedبه تمام گـره هایی که تصور دارم همگی کـور شده..undefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۶:۱۸

thumbnail
undefinedundefinedتاب‌آوری یعنی چه؟undefined چطور کودک تاب آوری داشته باشیمundefined
undefinedتاب‌آوری یعنی توانایی کودک برای کنار اومدن با سختی‌ها، ناراحتی‌ها و شکست‌ها undefinedundefinedکودک تاب‌آور، زود از پا نمی‌افته؛ خودش رو جمع‌وجور می‌کنه، دوباره بلند می‌شه و ادامه می‌ده undefinedundefined
undefinedاما این مهارت مهم به‌تنهایی در کودک شکل نمی‌گیره undefinedنقش والدین توی این مسیر خیلی پررنگه
undefined کودکی که توی فضای امنِ عاطفی رشد می‌کنه ، undefined احساس شنیده‌شدن دوست‌داشته‌شدن و حمایت می‌کنهundefined پایه‌های تاب‌آوری از همون سال‌های اول زندگی در او ایجاد میشه undefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۱۳:۳۶

undefinedundefinedاگه می‌خواید فرزندتون رو به آدمی مقاوم، در عین حال مهربون و منعطف تبدیل کنید، این چندتا نکته طلایی رو یادتون باشه undefined
undefined احساساتش رو جدی بگیریدبذارید غصه بخوره، عصبانی باشه یا بترسه. سرکوب احساسات یعنی سرکوب رشد ذهنی undefinedundefinedundefined
🧩 فرصت حل مسئله بدیدبه‌جای حل‌کردن همه‌چی براش، ازش بپرسید: "به نظرت چطور می‌شه درستش کرد؟" undefined
undefined از شکست‌ها غول نسازیدیادش بدید شکست یعنی تجربه، نه پایان کار undefined بلکه شروعی دوباره undefinedundefined
undefined همیشه کنارش باشید، ولی نجاتش ندیدحمایت یعنی بودن، نه کنترل کردن. بذارید بیفته، ولی کنارش باشید تا خودش بلند شه undefinedundefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۱۳:۳۷

thumbnail
.undefinedگاهی بهترین کمکنکردن کمک است...undefinedبگذاریم کودکان تلاش بکنندundefinedزمین بخورندundefined یاد بگیرند و رشد کنندundefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۱۸:۲۰

undefinedundefined️افــســردگـــی ؛یکی از شایع‌ترین اختلالات خلقیه undefined که با افت خلق‌وخو، بی‌لذتی از زندگی،undefined اختلال در خواب ، تمرکز و احساس گناه یا بی‌ارزشی و.. همراههundefined
undefined اما مهمه بدونیم افسردگی فقط یه حالِ بد موقتی نیست!یه اختلال پیچیده‌ست که با تغییرات مغزی ، سبک زندگی ناسالم undefined، افکار منفی undefined و تجربه‌های تلخ زندگی در ارتباطه...undefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۹:۳۰

thumbnail
undefined چرخه‌ی افسردگی چطوری شکل می‌گیره؟
undefined یه فکر یا موقعیت ناراحت‌کننده افسردگی رو فعال می‌کنه undefinedundefined انرژی‌مون کم می‌شه 🪫undefined از کارها و آدم‌ها فاصله می‌گیریم undefinedundefined انزوا و تنهایی شدت می‌گیره undefinedundefined ذهن پر می‌شه از افکار منفی: «بی‌ارزشم، نمی‌تونم…» undefinedundefined این افکار، احساس گناه و ناامیدی می‌سازن undefinedundefined و دوباره چرخه از اول تکرار می‌شه undefined
undefined اما این چرخه می‌تونه با آگاهی و اقدام، شکسته بشه…
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۹:۳۰

thumbnail
undefinedundefined#گزارش_تصویری
undefined کـــارگـــــاه تــــخـصــصـی undefined «پـیــمـان شکـنی زنــاشـویـی»
undefinedبا تــدریــس استــاد ارجــمنـد |دکــتــر زارعـــــیundefined
undefined یکشنبه ۵ مرداد 1404به صورت حضوری و آنلاینundefined در مرکز مشاوره خانواده برگزار شد undefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۱۵:۴۷

thumbnail

۱۵:۴۷

thumbnail

۱۵:۴۷

thumbnail

۱۵:۴۷

thumbnail

۱۵:۴۷

thumbnail

۱۵:۴۷

thumbnail
undefinedسلام روزتـــون بخیــ‍ـرundefined
undefinedقشنگترین جای زندگیمتعلق به وقتیه که انتظارش و نداری ، ولی میشه...undefined
undefinedخــانــواده همـراه شمـاسـتundefinedundefined@khanevadeclinic

۶:۲۳