افزایش ۹۰ مگاوات برق به شهرکهای صنعتی لرستانمدیرعامل شرکت شهرکهای صنعتی لرستان:
یک پست برق ۳۰ مگاواتی در شهرک صنعتی شماره ۳ خرمآباد، یک پست ۳۰ مگاواتی دیگر در شهرک صنعتی شماره ۲ بروجرد و همچنین یک پست برق ۳۰ مگاواتی در شهرک صنعتی الیگودرز در دست ساخت قرار دارد.هدف از اجرای این طرحها؛ رفع مشکلات و محدودیتهای شبکه برق، پشتیبانی از واحدهای تولیدی موجود و فراهم کردن بستر لازم برای استقرار صنایع جدید در این شهرکها بود.آخرین خبر لرستان@lorestanonline۹:۳۰
وعده افطار را سبک و تدریجی آغاز کنیددکتر تخصصی علوم تغذیه: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.حذف سحری موجب افت سریعتر قند خون و بروز علائمی مانند ضعف، سردرد، سرگیجه، خستگی و کاهش تمرکز در طول روز میشود.به دلیل کاهش سطح قند خون در پایان روز، بهتر است افطار با مواد غذایی حاوی کربوهیدراتهای ساده مانند خرما، عسل یا یک لیوان آب و چای ولرم کمرنگ آغاز شود تا قند خون بهصورت ملایم افزایش یابد.@lorestanonline
۱۴:۳۲
انحراف به چپ نیسان در محور بیرانشهر ۲ قربانی گرفترئیس پلیس راه لرستان:
بر اثر بیاحتیاطی و انحرافبهچپ راننده نیسان در محور بیرانشهر دو نفر جان خود را ازدست داده و دو نفر دیگر مجروح شدند.آخرین خبر لرستان@lorestanonline۱۷:۱۷
بازارسال شده از
️تقویم امروز دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴۷:۴۵
هشدار هواشناسی سطح زرد/ حاکمیت شرایط ناپایدار جوی در لرستاناین سامانه که بعدازظهر سهشنبه وارد استان میشود و بامداد چهارشنبه به پایان میرسد؛ بارش پراکنده و گاهی رگباری باران، رعدوبرق، احتمال تگرگ، رگبار پراکنده برف در جنوب شرق استان و وزش باد شدید در اغلب نقاط استان را بهدنبال دارد.اختلال در تردد، لغزندگی معابر و جادهها، احتمال ایجاد رواناب، خطر سقوط اشیاء، کاهش میدان دید افقی و... ازجمله مخاطرات احتمالی این سامانه هستند.آخرین خبر لرستان@lorestanonline۹:۱۲
آخرین قیمتها در بازار طلا، سکه و ارز/ ۴ اسفندماه ۱۴۰۴
۱۴:۰۱
این توصیهها را در افطار و سحر جدی بگیریدحسینی؛ فوقتخصص گوارش:
مبتلایان به رفلاکس معده در ماه رمضان از مصرف همزمان غذا و حجم زیاد مایعات بهویژه در افطار خودداری و نوشیدنیها را با فاصله از وعدهٔ غذایی مصرف کنند. داروهای مهارکنندهٔ اسید باید طبق تجویز پزشک در زمان افطار یا سحر مصرف شود و در صورت شدت علائم، آنتیاسیدها با نظر پزشک بهویژه پیش از خواب استفاده شود. پرهیز از غذاهای چرب و تند، نوشابههای گازدار، چای پررنگ و خوابیدن بلافاصله پس از غذا نیز برای کاهش علائم مؤثر است. در صورت تشدید درد، تهوع یا استفراغ، مراجعه به پزشک ضروری است.آخرین خبر لرستان@lorestanonline۱۷:۰۰
بازارسال شده از
*دارگل از اون فروشگاه هاست که هرچی نگاه میکنی دلت میخواد بخری* از کیف و جامدادی بگیر تا عروسک و جانماز، همه چی قشنگ و خاص
کاراشون هم دوستداشتنیه، هم ارسالشون معقوله
جذابتر از همه اینکه خودشون تولیدیان و با خرید ازشون داری از کار ایرانی حمایت میکنی
🤍 اگه دنبال یه خرید دلچسبی، حتماً یه سر به کانالشون بزن ble.ir/join/nNFByvPKAq
۲۰:۵۱
حوادث اخیر باید روشن و باورپذیر تبیین شودخاتمی؛ رئیسجمهور پیشین ایران:
️مسائل دانشگاهها با تدبیر و آرامش و به دور از خشونتهای سیاسی و امنیتی و اجتماعی حل و فصل شود.️هرگونه درگیری نظامی از سوی آمریکا و دیگران میتواند اوضاع منطقه را به شدت بحرانی کند.️بدخواهان بهویژه اسرائیل، خواستهای جز نابودی و یا تجزیه ایران و فرو انداختن آن از قدرت تاثیرگذاری در منطقه و جهان ندارند.️امیدوارم هم آمریکا و هم ایران با درک انگارهها و انگیزههای خطرناک اسرائیل در دام توطئهای که آتش آن به نحوی همه جهان را خواهد گرفت، نیفتند.آخرین خبر #لرستان👇@lorestanonline۸:۵۷
نمایشگاه فرش و تابلوفرش دستباف تبریزاز امـــروز شـــروع شــــد
۴ لغایت ۸ اسفند (دوشنبه تا جمعه)
خــرم آبــادمیدان دانشجو - نمایشگاه بین المللی
بازدید: ۱۶ الی ۲۲
تخفیف خرید نقدی
️اقساط بدون بهره(فرش جلالی)
شماره تماس پشتیبانی: 09141196297پیج اینستاگرام@jalalicarpet.ir
۴ لغایت ۸ اسفند (دوشنبه تا جمعه)
خــرم آبــادمیدان دانشجو - نمایشگاه بین المللی بازدید: ۱۶ الی ۲۲ تخفیف خرید نقدی️اقساط بدون بهره(فرش جلالی)شماره تماس پشتیبانی: 09141196297پیج اینستاگرام
@jalalicarpet.ir۱۳:۲۵
تنظیم قولنامه عادی توسط مشاوران املاک تخلف استمعاون دادستان مرکز لرستان:
مشاوران املاک صرفاً مجاز به تنظیم پیشنویس قرارداد و ارسال آن به دفاتر اسناد رسمی هستند و هرگونه تخلف در این زمینه با برخورد قانونی مواجه خواهد شد.آخرین خبر لرستانble.ir/lorestanonline۱۳:۲۶
بهترین غذاها برای سحری در ماه مبارک رمضان۱۴:۴۶
درجهبندی ۱۲ غار در مناطق حفاظتشده لرستانفرمانپور؛ مدیرکل حفاظت محیطزیست لرستان:
این غارها در کمیته فنی کارگروه غارشناسی ایران مورد ارزیابی قرار گرفته و براساس معیارهایی همچون موقعیت اجتماعی، ویژگیهای زمینشناسی و پتانسیل گردشگری درجهبندی شدهاند.هدف این اقدام مدیریت بهینه، حفاظت اصولی و بهرهبرداری پایدار از غارها و گسترش دانش غارشناسی در کشور است.آخرین خبر لرستانble.ir/lorestanonline۱۵:۴۳
فوت روزانه حدود ۶۰ نفر در تصادفات نوروزیرئیس پلیسراه:
طبق روال هر سال از ۲۰ اسفند تا ۲۰ فروردین نرخ جرایم برخی تخلفات رانندگی افزایش پیدا میکند که امسال نیز اعمال خواهد شد. پیشنهاد ما این است که اجرای طرح نوروزی از دوشنبه ۲۵ اسفند آغاز و تا شنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ ادامه یابد.امسال تعداد جانباختگان تصادفات نوروزی روند افزایشی داشت و بهطور میانگین روزانه نزدیک به ۶۰ نفر در تصادفات جان خود را از دست دادند.آخرین خبر لرستان@lorestanonline۱۲:۱۲