~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
ان شاءالله به عافیت باشید
#برنامه_ریزی#ماه_رمضان#عید#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۲:۴۹
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
432_82481496599143.mp3
۰۴:۱۲-۱۲.۱ مگابایت
#به_وقت_هیئت ●━━━━━────── ⇆ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ ↻
جز راه عزت راهی نرفتیمبا انقلاب پنجاه و هفتیمرو پرچم ما میمونه تصویر الله باور داریم به وعده نصر من الله
| حاج سید مهدی رسولی











#دهه_فجر✌️🏻#مرگ_بر_آمریکا
#استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
جز راه عزت راهی نرفتیمبا انقلاب پنجاه و هفتیمرو پرچم ما میمونه تصویر الله باور داریم به وعده نصر من الله
#دهه_فجر✌️🏻#مرگ_بر_آمریکا
۸:۰۹
مجموعه بهشت
از شنبه شروع کنیم...
️ ۱۸ روز به ماه مبارک رمضان و
️ ۴۸ روز به عید نوروز مانده است!
خب دانستن اینها که گفتید به چه کار میآید؟
شاید اهمیت آنرا خانمها بیشتر درک کنند! چون باید برای خانهتکانی برنامهریزی کنند (بصورتی که هم بتوانند روزه بگیرند و به اعمال ماه مبارک بپردازند و هم خانه را مهیای عیدنوروز کنند)
و از طرفی آنهایی که مشکلات جسمی دارند برای اینکه بتوانند از ماه مبارک بهره کافی را ببرند و روزه بگیرند باید زودتر برای رفع بیماریهایشان اقدام کنند.
و همچنین افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند برای اینکه بتوانند ۱.ورزش کنند ۲.رژیم غذاییشان را اصلاح کنند و ۳.روزه بگیرند؛ باید در این مدت باقی مانده برنامهریزیهای لازم را انجام بدهند.
شما شامل کدام دسته هستید؟ ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
پاسخِ چرایی و چگونگی همه مواردی که گفته شد را میتوانید با جستوجو در کانال پیدا کنید
ولی ان شاءالله مجددا تکرار خواهیم کرد... ان شاءالله به عافیت باشید
#برنامه_ریزی #ماه_رمضان #عید #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
فعالیت ممنوع

پیش از هر چیزی باید این را بدانید که در هنگام روزهداری
انجام فعالیتهای
سنگین بدنی و
ورزش برای همه سنین با هر مزاجی ممنوع است!
من همیشه روزهام را میگرفتم و دم غروب باشگاهمم میرفتم
منم وقتایی که روزه بودم با بقیه روزهای سال فرقي نداشت و کارهای خونه (نظافت،خریدها و...) رو انجام میدادم و اتفاقی هم برام نیوفتاده!🪣🧽
باید خدمتتان عرض کنیم که بدن شما از سرمایه و قوت جوانیاش خرج کرده یا میکند و به مرور بدن فرسوده خواهد شد
و این اتفاق درست در زمان کهولت سن که بدن به سمت ضعف و ناتوانی میرود خودش را نشان میدهد




پس با این توضیحات باید برای انجام فعالیتهای خانهتکانی در ماه مبارک و ورزش در زمستان برنامهریزی درستی انجام دهید...
چگونه باید #برنامه_ریزی کرد؟
|
️انتشار مطالب با ذکر منبع|
#ماه_رمضان #عید#بهشتستان #بهبود_سبک_زندگی
་┉་
་┉་
@beheshtestan
་┉་
་┉་

پیش از هر چیزی باید این را بدانید که در هنگام روزهداری
پس با این توضیحات باید برای انجام فعالیتهای خانهتکانی در ماه مبارک و ورزش در زمستان برنامهریزی درستی انجام دهید...
|
#ماه_رمضان #عید#بهشتستان #بهبود_سبک_زندگی
۱۲:۳۸
مجموعه بهشت
از شنبه شروع کنیم...
️ ۱۸ روز به ماه مبارک رمضان و
️ ۴۸ روز به عید نوروز مانده است!
خب دانستن اینها که گفتید به چه کار میآید؟
شاید اهمیت آنرا خانمها بیشتر درک کنند! چون باید برای خانهتکانی برنامهریزی کنند (بصورتی که هم بتوانند روزه بگیرند و به اعمال ماه مبارک بپردازند و هم خانه را مهیای عیدنوروز کنند)
و از طرفی آنهایی که مشکلات جسمی دارند برای اینکه بتوانند از ماه مبارک بهره کافی را ببرند و روزه بگیرند باید زودتر برای رفع بیماریهایشان اقدام کنند.
و همچنین افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند برای اینکه بتوانند ۱.ورزش کنند ۲.رژیم غذاییشان را اصلاح کنند و ۳.روزه بگیرند؛ باید در این مدت باقی مانده برنامهریزیهای لازم را انجام بدهند.
شما شامل کدام دسته هستید؟ ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
پاسخِ چرایی و چگونگی همه مواردی که گفته شد را میتوانید با جستوجو در کانال پیدا کنید
ولی ان شاءالله مجددا تکرار خواهیم کرد... ان شاءالله به عافیت باشید
#برنامه_ریزی #ماه_رمضان #عید #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
|
۹:۴۸
غذایی راحت، کمهزینه، بیضرر و مورد علاقه همه
|
#ماکارونی #تدابیر_سلامتی #تدابیر_خوراک#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۰:۵۰
ماکارونی یا پاستا 
یکی از غذاهایی که در بین نسلهای جدید طرفداران بسیار دارد...
چرا؟ چون زود حاضر میشه
راحت و سریع خورده میشه
خوشمزست
و ارزونه
اما...
لازم است بررسی کنیم رشتههای #ماکارونی از چی و چجوری درست میشوند:رشتههای ماکارونی از آرد نول
که با آب یا تحت فشار خمیر و توسط دستگاه به رشتههای #پاستا تبدیل میشوند.
بعد در منزل در آب جوشیده و خمیر
پخته میشود و بعد یا با مایع مزهدار میشود و میخوریم یا مجددا دم میکنیم
بعد هنگام خوردن چون لیزه و راحته، جویده و نجویده
قورت میدهیم و بعد نوشیدنی هم میخوریم
چون خیلی تشنه شدیم و تمام
خب ایرادش چیه؟ دیگه خیلی داری سخت میگیری اینجوری هیچی نمیتونیم بخوریم
میتوانید همه موارد
خورده را جست و جو کنید و آسیبهایش را به بدن متوجه بشوید و یا اگر خواستید منتظر بمانید تا بگوییم...
ادامه دارد...
|
️انتشار مطالب با ذکر منبع|#تدابیر_سلامتی #تدابیر_خوراک#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
اما...
ادامه دارد...
|
۱۴:۴۸
|
۱۰:۵۵
|
#تدابیر_سلامتی #تدابیر_خوراک#تدابیر_نوزاد_داری #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۹:۱۲
رونمایی از خطرناکترین سلاح جمهوری اسلامی
#الله_اکبر#دهه_فجر#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۶:۵۶
جاوید ایران
.خاکِ ما صاحب دارد... مرتضی نائب دارد....۲۲ بهمن؛ روز مایوس کردن دشمن است...
" />
.همه میآییم....#الله_اکبر#دهه_فجر#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
۵:۲۴
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
ظرف دلت چقدر برای خدا جا داره ...چقدر خودتو آماده کردی برای مهمونی با خدا ...
️۴ روز فرصت داری تا خودتو برای این مهمونی آماده کنی
️
توصیههای امام رضا علیه السلام به اباصلت برای روزهای پایانی ماه شعبان
#پیش_نیازها#ماه_شعبان#ماه_رمضان #بهشتی_شویم #تقویت_نفس#استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت
╭┅





┅╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┅





┅╯
#پیش_نیازها#ماه_شعبان#ماه_رمضان #بهشتی_شویم #تقویت_نفس#استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت
╭┅
۸:۴۹
ادامه دارد...
|
#ماه_رمضان #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۳:۲۰
مجموعه بهشت
اگر مزاج گرم و خشکی داری حتما این کارها را انجام بده 
[ماءالشعیر طبی](https://eitaa.com/beheshtestan/178) روزی ۳ فنجان
[شربت آرامش ](https://ble.ir/ostadshahmoradi_esfahan/-6592074713277895528/1752657010027)(شربت اربعه) روزی ۳ فنجان
خوردن سالاد کاهو همراه غذا
عدم استفاده از تلفن همراه و دیدن تلویزیون در هنگام غذاخوردن
بوییدن روایح خنک
ذکر شریف بسم اللهالرحمنالرحیم لاحول و لاقوه الابالله العلی العظیم ۷ مرتبه بعدازنماز صبح و مغرب
انجام کارهای فوق برای افرادی که مزاج گرم و خشکی دارند یا حرارت آنها بالاست توصیه میشود. 

اگر با روزهداری دچار سر درد، پرخاشگری، کلافگی و علائم ناشی از حرارت بالا می شوید از همین امروز کارهای بالا را انجام دهید. ادامه دارد... |
️انتشار مطالب با ذکر منبع| #ماه_رمضان #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
احتمالاً تعدادی از شما همراهان عزیز با دیدن عنوان این (
🩺حالا از کجا به این نتیجه رسیدهاید؟
|
#مزاج_شناسی#ماه_رمضان #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۷:۱۲
هر چه را که دوست بداری یک روز از تو جدا خواهد شد…..
حتی پدر از دختر...
🩹اَلسَّلامُ عَلَیکِ یــا سَیَّدَتَنا رُقَیَّه....
#به_وقت_هیئت #دنیای_فانی#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
حتی پدر از دختر...
#به_وقت_هیئت #دنیای_فانی#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۹:۲۲
مجموعه بهشت







احتمالاً تعدادی از شما همراهان عزیز با دیدن عنوان این (
) پیام آن را رد کردهاید
️ چون فکر میکنید مزاجتان سرد است.(سردو خشک یا سرد و تر) یا حداقل حرارت بدنتان زیاد نیست
️ 🩺حالا از کجا به این نتیجه رسیدهاید؟

چون من همیشه سردمه، جون ندارم، دست و پای سردی دارم، رنگ پوست سفیدی دارم، ضعف دارم، بیاشتهام، زود خسته میشم، زیاد میخوابم و...
دلایل فوق برای اینکه ثابت بشه شما مزاج سرد و خشک یا سرد و تری دارید کافی نیست، چون حرارت زیاد در بدن نیز میتواند دقیقاً علائم فوق را داشته باشد
حالا
اگر همراه با علائمی که گفتید این علائم
را هم داشته باشید؛ دیگه قطعا حرارت دارید! که این حرارت یا برای مزاج جبلی (ذاتی) شماست یا در اثر تغذیه، این حرارت در مزاج شما ایجاد (عارضی) شدهاست
تندصحبت کردن
زودعصبانی شدن
استرس و اضطراب داشتن
عجول بودن
منظم و دقیق بودن
حساس در تمیزی و نظافت
تعریق زیاد و بوی زیاد تعریق
تشنگی زیاد
حساس به صدا یا نور
تشتت افکار و...
پس دوباره به پیام قبلی برگردید و برای حال خوب خودتون و روزهداری راحت، کارهایی که گفته شده را انجام دهید
|
️انتشار مطالب با ذکر منبع| #مزاج_شناسی #ماه_رمضان #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
با دانستن برخی از ویژگیهای مزاج گرم و خشک، اگر
ان شاءالله در پناه خداوند متعال از جسم و روحی سالم برخوردار باشید
|
#مزاج_شناسی #مراقب_رفتارمان_باشیم#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۳:۵۶
یکی از درخواستهای پر تکرار شما که پیشتر به آنها پرداخته بودیم
[با لمس لینکها به پیام مربوطه مراجعه کنید]
|
#تدابیر_سلامتی #قواعد_اکل #قواعد_شرب#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۷:۵۱
از خــون جوانان وطن لاله دمیده

پیراهن خونین شهیدان کفنِ ماست...جمهوری اسلامی ایــران وطن ماست...
چهلمین روز شهادت شهدای ملی مقاوت ایران عزیز
|
️انتشار مطالب با ذکر منبع|
#مرگ_بر_منافق#مرگ_بر_آمریکا #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╮
@ostadshahmoradi_esfahan ╰┉⊰

་۪
་۪

⊱┉╯
پیراهن خونین شهیدان کفنِ ماست...جمهوری اسلامی ایــران وطن ماست...
|
#مرگ_بر_منافق#مرگ_بر_آمریکا #طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۰:۵۳
|
#ماه_رمضان #تدابیر_روزه#طب_ایرانی_اسلامی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┉⊰
۱۱:۲۰