#پویش_همسفرهتوسط روانشناسان و مشاوران
والد خردمند و کودک علاقمند
با ارائهی دکتر ژاله کیانی، روانشناس و رواندرمانگر
10 و 17 مهرماه ساعت 9 تا 12بصورت برخط
️حداقل هزینه برای شرکت در این کارگاه ۲۵۰ هزار تومان میباشد که در صورت تمایل میتوانید مبلغ بالاتری هدیه بفرمایید.
️تمامی هزینههای این دوره برای کمک به مردم مظلوم غزه، مستقیم به حساب خیریه خدیجه الکبری اهدا خواهد شد.
برای ثبتنام و اطلاع بیشتر از دوره لطفا با شناسه @amir_h_sadri در بله و تلگرام ارتباط بگیرید.
والد خردمند و کودک علاقمند
با ارائهی دکتر ژاله کیانی، روانشناس و رواندرمانگر
10 و 17 مهرماه ساعت 9 تا 12بصورت برخط ️حداقل هزینه برای شرکت در این کارگاه ۲۵۰ هزار تومان میباشد که در صورت تمایل میتوانید مبلغ بالاتری هدیه بفرمایید.️تمامی هزینههای این دوره برای کمک به مردم مظلوم غزه، مستقیم به حساب خیریه خدیجه الکبری اهدا خواهد شد.برای ثبتنام و اطلاع بیشتر از دوره لطفا با شناسه @amir_h_sadri در بله و تلگرام ارتباط بگیرید.۱۲:۲۷
گاهی وقتی به فرزندم نگاه میکنم،با خودم میگم چقدر دنیای کوچکش پر از سؤال و احساسه… یه لبخند من، یه حرف ساده،میتونه براش دنیایی از آرامش یا تردید بسازه
گاهی فقط یه تلنگر کوچیک لازمه،تا یادم بیاد چطور میتونم بهتر بفهممش،و همراهترِ مسیر رشدش باشم
کارگاهی در راهه که قراره همین حسِ قشنگ رو زندهتر کنهمنتظرش باش…
در امتداد طرح نذر تخصصی غدیر، کارگاهها ادامه دارد...
#مادران_آگاه#نذر_تخصصی_غدیر#به_زودی#کودک#مادرانه#نوجوان
| ما را در پیامرسانهای زیر دنبال کنید:بله / ایتا / تلگرام
یه لبخند من، یه حرف ساده،میتونه براش دنیایی از آرامش یا تردید بسازه گاهی فقط یه تلنگر کوچیک لازمه،تا یادم بیاد چطور میتونم بهتر بفهممش،و همراهترِ مسیر رشدش باشم
کارگاهی در راهه که قراره همین حسِ قشنگ رو زندهتر کنه
منتظرش باش… در امتداد طرح نذر تخصصی غدیر، کارگاهها ادامه دارد...#مادران_آگاه#نذر_تخصصی_غدیر#به_زودی#کودک#مادرانه#نوجوان
| ما را در پیامرسانهای زیر دنبال کنید:بله / ایتا / تلگرام۱۱:۲۵
خانه رشد و توانمندسازی تابش با همکاری کانون رویش زندگی و انجمن مردمنهاد جوانان افق روشن زندگی فردا برگزار میکند: کارگاه🦰 مادران آگاه مدرس: سر کار خانم قدیس رستمی زمان: یکشنبه ۴ آبان ماه و چهارشنبه ۷ آبان ماه، ساعت ۱۴ تا ۱۷ به صورت حضوری مکان: خانه رشد و توانمندسازی تابش (تهران، میدان شهدا) این کارگاه رایگان میباشد. مناسب عموم افراد ظرفیت محدود مهلت ثبتنام: یکم آبان ماه جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید: @poshtibani2_tabesh در امتداد طرح نذر تخصصی غدیر، سلسله کارگاهها ادامه دارد...#کارگاه#نذر_تخصصی| ما را در پیامرسانهای زیر دنبال کنید:بله / ایتا / تلگرام
کارگاه🦰 مادران آگاه مدرس: سر کار خانم قدیس رستمی زمان: یکشنبه ۴ آبان ماه و چهارشنبه ۷ آبان ماه، ساعت ۱۴ تا ۱۷ به صورت حضوری مکان: خانه رشد و توانمندسازی تابش (تهران، میدان شهدا) این کارگاه رایگان میباشد. مناسب عموم افراد ظرفیت محدود مهلت ثبتنام: یکم آبان ماه جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید: @poshtibani2_tabesh در امتداد طرح نذر تخصصی غدیر، سلسله کارگاهها ادامه دارد...#کارگاه#نذر_تخصصی| ما را در پیامرسانهای زیر دنبال کنید:بله / ایتا / تلگرام۱۴:۱۵
تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی خانه رشد و توانمندسازی تابش با همکاری کانون رویش زندگی و انجمن مردمنهاد جوانان افق روشن زندگی فردا برگزار میکند: کارگاه 🦰 مادران آگاه مدرس: سر کار خانم قدیس رستمی زمان: یکشنبه ۴ آبان ماه و چهارشنبه ۷ آبان ماه، ساعت ۱۴ تا ۱۷ به صورت حضوری مکان: خانه رشد و توانمندسازی تابش (تهران، میدان شهدا) این کارگاه رایگان میباشد. مناسب عموم افراد ظرفیت محدود مهلت ثبتنام: یکم آبان ماه جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید: @poshtibani2_tabesh در امتداد طرح نذر تخصصی غدیر، سلسله کارگاهها ادامه دارد... #کارگاه #نذر_تخصصی | ما را در پیامرسانهای زیر دنبال کنید: بله / ایتا / تلگرام
خانه رشد و توانمندسازی تابش با همکاری کانون رویش زندگی و انجمن مردمنهاد جوانان افق روشن زندگی فردا برگزار میکند: کارگاه 🦰 مادران آگاه مدرس: سر کار خانم قدیس رستمی زمان: یکشنبه ۴ آبان ماه و چهارشنبه ۷ آبان ماه، ساعت ۱۴ تا ۱۷ به صورت حضوری مکان: خانه رشد و توانمندسازی تابش (تهران، میدان شهدا) این کارگاه رایگان میباشد. مناسب عموم افراد ظرفیت محدود مهلت ثبتنام: یکم آبان ماه جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید: @poshtibani2_tabesh در امتداد طرح نذر تخصصی غدیر، سلسله کارگاهها ادامه دارد... #کارگاه #نذر_تخصصی | ما را در پیامرسانهای زیر دنبال کنید: بله / ایتا / تلگراممادر بودن یعنی هر روز یاد گرفتن…یاد گرفتنِ صبر، عشق، و گاهی حتی فهمیدنِ خودمون
بین این همه دغدغه، شاید لازم باشهچند ساعت فقط برای خودمون باشیم،برای دوباره پیدا کردن آرامشی که ازمون جا مونده
یه فرصت کوچیک در همین نزدیکی هست،برای مادرهایی که دلشون میخواد با دلِ آرامتر ادامه بدن.
مادرای عزیز فرصت این کارگاه رو از دست ندید
#مادران_آگاه#حال_خوب#رشد#نذر_تخصصی
بین این همه دغدغه، شاید لازم باشهچند ساعت فقط برای خودمون باشیم،برای دوباره پیدا کردن آرامشی که ازمون جا مونده
یه فرصت کوچیک در همین نزدیکی هست،برای مادرهایی که دلشون میخواد با دلِ آرامتر ادامه بدن.
مادرای عزیز فرصت این کارگاه رو از دست ندید#مادران_آگاه#حال_خوب#رشد#نذر_تخصصی
۸:۱۷
چند تا نکته در رابطه با آمادگی پیش از ازدواج:۱. خودشناسی:پیش از هر چیز، لازم است زمانی را برای شناخت عمیقتر خود بگذاریم. تا زمانی که از ارزشها، نیازها، و ویژگیهای شخصیتی خود آگاه نباشیم، انتخاب درستی نخواهیم داشت.
۲. واقعبینی در انتخاب:همهی ما بهدنبال کمال و بهترینها هستیم، اما در ازدواج باید واقعبین بود، نه آرمانگرا. هیچ انسانی بیخطا نیست؛ ازدواج فرصتی است برای رشد دو نفر در کنار هم، نه یافتن فردی کامل.
۳. تعیین ملاکها و اولویتها:پیش از ورود به مرحلهی خواستگاری، ملاکهای خود را مشخص و آنها را اولویتبندی کنید. دانستن اینکه چه چیز برای شما «ضروری» و چه چیز «ترجیحی» است، از سردرگمی در تصمیمگیری جلوگیری میکند.
۴. احراز خط قرمزها:مسائلی را که برایتان بسیار مهم یا غیرقابل مصالحه هستند، پیش از جلسات خواستگاری روشن کنید. این آگاهی از بروز اختلافات جدی در آینده پیشگیری میکند.
۵. پرهیز از تصمیمگیری عجولانه:در جمعبندی و تصمیم نهایی، به خودتان زمان بدهید. ازدواج تصمیمی است که بر تمام جنبههای زندگی اثر میگذارد، پس باید با آرامش و تفکر گرفته شود.
۶. شناخت و پذیرش ضعفها:هیچکس بینقص نیست. این شما هستید که تصمیم میگیرید با کدام ضعفها و تفاوتها میتوانید کنار بیایید و چگونه از تعامل با آنها، به رشد خود و همسرتان کمک کنید.مهم این است که بدانید کدام نقاط ضعف برایتان قابلتحمل و کدام غیرقابلپذیرش است.
#آموزشی#پیش_از_ازدواج
۱۳:۰۲
ندای درونپدری مهربان و سخت کوش پس از سالها تلاش برای زندگی خود و همسر و فرزندانش از دنیا رفته و سندی پیدا میشود که پدر از فردی یک میلیارد طلبکار است و دویست هزار تومان هم به کسی بدهکار است.همه فرزندان در رابطه با طلب به اتفاق میگویند برویم بگیریم و بین خودمان تقسیم کنیم.اما در رابطه با بدهکاری، نه نفر میگویند روشن نیست و از کجا معلوم خط پدر باشد و یک نفر میگوید برویم و بدهکاری پدر را بدهیم..ریشه این اختلاف کجاست؟
چرا بعضی میخواهند امانت را به صاحبش برگرداند و بعضی میخواهند انکار کنند؟#داستان #کودک_نوجوان
۱۱:۰۶
️️چای تلخ عصر جمعهصدای زنگ در مثل همیشه بیهشدار میپیچد.لیلا هنوز چادرش را از خشککن درنیاورده که مادرشوهرش وارد میشود، با سبد میوه و لبخندی که بیشتر به قضاوت شبیه است.
– سلام عروس جان، خسته نباشی. هنوز یاد نگرفتی برنج رو چطوری دم بکشی که تهش نچسبه؟لیلا لبخند مصنوعیاش را جمع میکند، آرام چای میریزد.دلش میخواهد بگوید: «این خانه، خانهی من است. همینطور که دلم بخواهد برنج دم میکنم.»اما سکوت میکند. مثل همیشه.
شب، وقتی همسرش از سر کار میرسد، دلش میخواهد همهچیز را بگوید.میخواهد بگوید چطور مادرش در آشپزخانه گفته بود:«خوش به حال پسرم که زن خوشاخلاقی گرفته، البته اگه یه کم بیشتر به خودش برسه...»اما باز چیزی نمیگوید. چون میترسد از آن جملهی همیشگی:«مامان که نیت بدی نداره.»
تا اینکه یک جمعه، بعد از رفتن مهمانها، لیلا دیگر تاب نمیآورد.مینشیند روبهروی آینه، در سکوت.به خودش نگاه میکند.به دختری که بین دلسوزی مادرشوهر و بیتفاوتی همسرش، خودش را گم کرده.
دفترچهاش را باز میکند و مینویسد:
«من باید یاد بگیرم چطور خودم باشم، بیدعوا و بیتسلیم.»
چند روز بعد، وقتی مادرشوهرش دوباره گفت:«عروس جان، ناهار فردا رو من درست میکنم، چون غذای تو به ذائقه پسرم نمیخوره...»لیلا با لبخندی آرام گفت:«خیلی لطف دارید مامان، ولی دلم میخواد یاد بگیرم ذائقهی پسر شما رو خودم تنظیم کنم. بالاخره من همسرشم، نه سرآشپزش.»
مادرشوهر جا خورد، اما سکوت کرد.نه جنگی شد، نه دلخوریای.اما از آن روز، تعادل تازهای در خانه شکل گرفت.
لیلا فهمید خودش باید مرزهایش را محترمانه اما محکم بکشد.فهمید که «خودشناسی» یعنی بدانی کجا سکوتت از عشق است و کجا از ترس.
و چای عصر جمعه، دیگر تلخ نبود...برای داشتن خانواده آگاه و یادگیری مهارتهای روابط بین فردی و خانوادگی همراه ما باشید
ble.ir/tabesh_psy
#داستان #خانواده#سه_شنبههای_خانواده
۹:۱۷
بازارسال شده از
*خانه رشد و توانمندسازی تابش* با همکاری مرکز زنان و خانواده شهرداری تهران برگزار میکند: رویداد «شهرآرام»:ظرفیتسازی بانوان کنشگر محلات شهر تهران، برای حفظ آرامش و امنیت روانی شهر در مواقع بحرانی
🧩 توانمندسازی در ۴ گام: مقدماتی، تخصصی، میدانی و نهایی
در قالب:کارگاههای آموزشی؛شبکهسازی؛شبیهسازی موقعیت؛تمرین عملی در میدان؛ زمان: آذر تا بهمن ۱۴۰۴ شروع گام اول: پنجشنبه ۶ آذر ۱۴۰۴، از ساعت ۸ الی ۱۴:۰۰ محل برگزاری:باغ کتاب تهران ثبتنام از طریق تکمیل فرم زیر:https://survey.porsline.ir/s/0s5zXsz2 کسب اطلاعات بیشتر از طریق شناسه پشتیبانی رویداد:@shahraram_event بله | ایتا۱۳:۴۲
تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی ️️چای تلخ عصر جمعه صدای زنگ در مثل همیشه بیهشدار میپیچد. لیلا هنوز چادرش را از خشککن درنیاورده که مادرشوهرش وارد میشود، با سبد میوه و لبخندی که بیشتر به قضاوت شبیه است. – سلام عروس جان، خسته نباشی. هنوز یاد نگرفتی برنج رو چطوری دم بکشی که تهش نچسبه؟ لیلا لبخند مصنوعیاش را جمع میکند، آرام چای میریزد. دلش میخواهد بگوید: «این خانه، خانهی من است. همینطور که دلم بخواهد برنج دم میکنم.» اما سکوت میکند. مثل همیشه. شب، وقتی همسرش از سر کار میرسد، دلش میخواهد همهچیز را بگوید. میخواهد بگوید چطور مادرش در آشپزخانه گفته بود: «خوش به حال پسرم که زن خوشاخلاقی گرفته، البته اگه یه کم بیشتر به خودش برسه...» اما باز چیزی نمیگوید. چون میترسد از آن جملهی همیشگی: «مامان که نیت بدی نداره.» تا اینکه یک جمعه، بعد از رفتن مهمانها، لیلا دیگر تاب نمیآورد. مینشیند روبهروی آینه، در سکوت. به خودش نگاه میکند. به دختری که بین دلسوزی مادرشوهر و بیتفاوتی همسرش، خودش را گم کرده. دفترچهاش را باز میکند و مینویسد: «من باید یاد بگیرم چطور خودم باشم، بیدعوا و بیتسلیم.» چند روز بعد، وقتی مادرشوهرش دوباره گفت: «عروس جان، ناهار فردا رو من درست میکنم، چون غذای تو به ذائقه پسرم نمیخوره...» لیلا با لبخندی آرام گفت: «خیلی لطف دارید مامان، ولی دلم میخواد یاد بگیرم ذائقهی پسر شما رو خودم تنظیم کنم. بالاخره من همسرشم، نه سرآشپزش.» مادرشوهر جا خورد، اما سکوت کرد. نه جنگی شد، نه دلخوریای. اما از آن روز، تعادل تازهای در خانه شکل گرفت. لیلا فهمید خودش باید مرزهایش را محترمانه اما محکم بکشد. فهمید که «خودشناسی» یعنی بدانی کجا سکوتت از عشق است و کجا از ترس. و چای عصر جمعه، دیگر تلخ نبود... برای داشتن خانواده آگاه و یادگیری مهارتهای روابط بین فردی و خانوادگی همراه ما باشید ble.ir/tabesh_psy #داستان #خانواده #سه_شنبههای_خانواده
️️چای تلخ عصر جمعه صدای زنگ در مثل همیشه بیهشدار میپیچد. لیلا هنوز چادرش را از خشککن درنیاورده که مادرشوهرش وارد میشود، با سبد میوه و لبخندی که بیشتر به قضاوت شبیه است. – سلام عروس جان، خسته نباشی. هنوز یاد نگرفتی برنج رو چطوری دم بکشی که تهش نچسبه؟ لیلا لبخند مصنوعیاش را جمع میکند، آرام چای میریزد. دلش میخواهد بگوید: «این خانه، خانهی من است. همینطور که دلم بخواهد برنج دم میکنم.» اما سکوت میکند. مثل همیشه. شب، وقتی همسرش از سر کار میرسد، دلش میخواهد همهچیز را بگوید. میخواهد بگوید چطور مادرش در آشپزخانه گفته بود: «خوش به حال پسرم که زن خوشاخلاقی گرفته، البته اگه یه کم بیشتر به خودش برسه...» اما باز چیزی نمیگوید. چون میترسد از آن جملهی همیشگی: «مامان که نیت بدی نداره.» تا اینکه یک جمعه، بعد از رفتن مهمانها، لیلا دیگر تاب نمیآورد. مینشیند روبهروی آینه، در سکوت. به خودش نگاه میکند. به دختری که بین دلسوزی مادرشوهر و بیتفاوتی همسرش، خودش را گم کرده. دفترچهاش را باز میکند و مینویسد: «من باید یاد بگیرم چطور خودم باشم، بیدعوا و بیتسلیم.» چند روز بعد، وقتی مادرشوهرش دوباره گفت: «عروس جان، ناهار فردا رو من درست میکنم، چون غذای تو به ذائقه پسرم نمیخوره...» لیلا با لبخندی آرام گفت: «خیلی لطف دارید مامان، ولی دلم میخواد یاد بگیرم ذائقهی پسر شما رو خودم تنظیم کنم. بالاخره من همسرشم، نه سرآشپزش.» مادرشوهر جا خورد، اما سکوت کرد. نه جنگی شد، نه دلخوریای. اما از آن روز، تعادل تازهای در خانه شکل گرفت. لیلا فهمید خودش باید مرزهایش را محترمانه اما محکم بکشد. فهمید که «خودشناسی» یعنی بدانی کجا سکوتت از عشق است و کجا از ترس. و چای عصر جمعه، دیگر تلخ نبود... برای داشتن خانواده آگاه و یادگیری مهارتهای روابط بین فردی و خانوادگی همراه ما باشید ble.ir/tabesh_psy #داستان #خانواده #سه_شنبههای_خانوادهداستان لیلا رو یادتونه؟
مادرشوهر لیلا هر از گاهی یه سری دخالتهایی داشت.لیلا همیشه سکوت میکرد تا احترام نگه دارد،اما هر بار که سکوت میکرد، بخشی از آرامشش را از دست میداد.
تا روزی که تصمیم گرفت مرز را با احترام و نه با جنگیدن مشخص کنه.
به مادرشوهرش گفت:
«مامان، دلم میخواد خودم یاد بگیرم ذائقهی پسر شما رو تنظیم کنم.»
نه بیاحترامی کرد، نه عقبنشینی.
فقط خودش شد.
گاهی آرامش، با یک جملهی قاطع و مهربانم برمیگردد.مرز یعنی: تو را دوست دارم، اما من هم هستم.مرز یعنی: یعنی احترام به خود و دیگرینه بیاحترامی، نه فاصلهگیری.
قاطع بودن یعنی: آرام، محترمانه و محکم حرف زدن.سکوت طولانی، نشانه صلح نیست بلکه نشانهی خستگی میتونه باشه.
حواسمون باشه گاهی لحن و نوع صبحت ما میتونه جلوی خیلی از دعواها رو بگیره و اونا رو تبدیل کنه به روابط صمیمانه و مستحکمتر.
#آموزشی #خانواده#سه_شنبههای_خانواده
ble.ir/tabesh_psy
مادرشوهر لیلا هر از گاهی یه سری دخالتهایی داشت.لیلا همیشه سکوت میکرد تا احترام نگه دارد،اما هر بار که سکوت میکرد، بخشی از آرامشش را از دست میداد.
تا روزی که تصمیم گرفت مرز را با احترام و نه با جنگیدن مشخص کنه.
به مادرشوهرش گفت:
«مامان، دلم میخواد خودم یاد بگیرم ذائقهی پسر شما رو تنظیم کنم.»
نه بیاحترامی کرد، نه عقبنشینی.
فقط خودش شد.
گاهی آرامش، با یک جملهی قاطع و مهربانم برمیگردد.
مرز یعنی: تو را دوست دارم، اما من هم هستم.مرز یعنی: یعنی احترام به خود و دیگرینه بیاحترامی، نه فاصلهگیری.قاطع بودن یعنی: آرام، محترمانه و محکم حرف زدن.سکوت طولانی، نشانه صلح نیست بلکه نشانهی خستگی میتونه باشه.حواسمون باشه گاهی لحن و نوع صبحت ما میتونه جلوی خیلی از دعواها رو بگیره و اونا رو تبدیل کنه به روابط صمیمانه و مستحکمتر.#آموزشی #خانواده#سه_شنبههای_خانواده
ble.ir/tabesh_psy
۱۰:۱۷
ما دنبال نیمهی گمشدهای در بیرون از خود میگردیم،در حالی که نیمهی گمشدهی ما، در درون ما پنهان است.تا وقتی خودت را نشناسی،هر که را هم پیدا کنی، باز احساس تنهایی خواهی کرد.
ازدواج، قرار نیست کمبودهایت را پُر کند؛قرار است دو انسانِ نسبتاً کامل، کنار هم رشد کنند.
عشقِ واقعی، از شناختِ خود آغاز میشود،نه از شناخت دیگری.
وقتی خودت را فهمیدی،آن وقت کسی را خواهی یافت که فهمِ او، آسان و دلنشین است.
بخشی از کتاب نیمه دیگرماز من بودن تا ما شدن؛ اثر محسن عباسی ولدیمیتونید این کتاب رو از انتشارات آیین فطرت تهیه کنید.https://ketabefetrat.com
#آموزشی #پیش_از_ازدواج #معرفی_کتاب
ble.ir/tabesh_psy
۸:۳۰
دلدادگی زیر سقف شیشهایسميرا در مغازه مسعود با او آشنا شد. آن ها به شدت به هم وابسته شدند. بعد ازاز ۶ ماه، مسعود با جنگ و دعوا، مادر و خواهرش را مجبور كرد به خواستگاری سميرا بروند. سرانجام، مسعود وسميرا با هم ازدواج كردند. مادر و خواهر مسعود سميرا را شكارچى دغل باز و اهل جادو جنبل مى دانستند و به همين علت سميرا از گوشه كنايهها وانتقادهاى موذيانه آن ها در امان نبود. درون سميرا هم پر از كينه ونفرت شد. او به جاى چاره انديشى ومشاوره، مدام نذر و نياز و گريه مىكرد. شبها بعد از هزار غلت وتماشاى هزار واگن خيال، خوابش مى برد و خواب هاى بد مى ديد. در روز، غرق در خيالبافى وافكار پريشان بود و پيوسته به ياد خوش و بش و بگو بخندهايش با دخترخاله وپسرخالهاش میفتاد. در عالم خيال فكر مىكرد اگر با پسرخالهاش، سهراب، ازدواج مى كرد، الان خوش وخرّم بود. همين فكرها وخود خورى هاو كينهاندوزىها ذهن او را بيمار و جسمش را رنجور كرد. سوز دلزدگى از شوهر و سرماى تنفر از خانواده شوهر، زندگى او را همچون قطب شمال، يخ بندان كرد.درواقع، سميرا در دام هيجانهاى منفىاى همچون خشم، نفرت ، نگرانى و غم گیر كرده بود....
این داستان ادامه دارد...#پیش_از_ازدواج#داستان
۱۰:۳۶
امروز که میلاد حضرت فاطمه زهرا(س)است، انگار هوا بوی مهربونی بیشتری داره…روز مادره؛ روز کسی که وقتی دنیا خستهت میکنه، فقط یک نگاهش کافیه تا دوباره جون بگیری.🥹
مادر همون آدمیه که حتی وقتی خودش خستهست، وقتی حالش خوب نیست، وقتی دنیا روی دوشش سنگینی میکنه…بازم میپرسه: «تو خوبی؟ چیزی لازم داری؟»و همین یک سؤالش از صدتا معجزه شیرینتره.
حضرت زهرا(س) الگوی همهی این مهربونیهاست؛ بانویی که خدا انگار یکجا تمام لطافت و عشق دنیا رو توی قلبش گذاشته بود. هر مادری یه تکه از همون نور رو با خودش داره… همون نوری که باعث میشه توی سیاهیها هم راه رو پیدا کنیم.
اگه مادرت کنارته، امروز یه ذره بیشتر بغلش کن.اگه ازت دوره، یه زنگ ساده میتونه دلش رو خوش کنه.و اگه دیگه آغوش گرمش رو نداریبراش دعا کن و سر مزارش برو؛ چون مهر مادر حتی از آسمون هم قطع نمیشه.
میلاد حضرت زهرا(س) و روز زن مبارک همه بانوان عزیزمون🥰
#مادر#میلاد_حضرت_زهرا
مادر همون آدمیه که حتی وقتی خودش خستهست، وقتی حالش خوب نیست، وقتی دنیا روی دوشش سنگینی میکنه…بازم میپرسه: «تو خوبی؟ چیزی لازم داری؟»
و همین یک سؤالش از صدتا معجزه شیرینتره.حضرت زهرا(س) الگوی همهی این مهربونیهاست؛ بانویی که خدا انگار یکجا تمام لطافت و عشق دنیا رو توی قلبش گذاشته بود. هر مادری یه تکه از همون نور رو با خودش داره… همون نوری که باعث میشه توی سیاهیها هم راه رو پیدا کنیم.
اگه مادرت کنارته، امروز یه ذره بیشتر بغلش کن.اگه ازت دوره، یه زنگ ساده میتونه دلش رو خوش کنه.و اگه دیگه آغوش گرمش رو نداری
براش دعا کن و سر مزارش برو؛ چون مهر مادر حتی از آسمون هم قطع نمیشه. میلاد حضرت زهرا(س) و روز زن مبارک همه بانوان عزیزمون🥰#مادر#میلاد_حضرت_زهرا
۱۰:۳۸
تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی ندای درون پدری مهربان و سخت کوش پس از سالها تلاش برای زندگی خود و همسر و فرزندانش از دنیا رفته و سندی پیدا میشود که پدر از فردی یک میلیارد طلبکار است و دویست هزار تومان هم به کسی بدهکار است. همه فرزندان در رابطه با طلب به اتفاق میگویند برویم بگیریم و بین خودمان تقسیم کنیم. اما در رابطه با بدهکاری، نه نفر میگویند روشن نیست و از کجا معلوم خط پدر باشد و یک نفر میگوید برویم و بدهکاری پدر را بدهیم. . ریشه این اختلاف کجاست؟ چرا بعضی میخواهند امانت را به صاحبش برگرداند و بعضی میخواهند انکار کنند؟ #داستان #کودک_نوجوان
ندای درون پدری مهربان و سخت کوش پس از سالها تلاش برای زندگی خود و همسر و فرزندانش از دنیا رفته و سندی پیدا میشود که پدر از فردی یک میلیارد طلبکار است و دویست هزار تومان هم به کسی بدهکار است. همه فرزندان در رابطه با طلب به اتفاق میگویند برویم بگیریم و بین خودمان تقسیم کنیم. اما در رابطه با بدهکاری، نه نفر میگویند روشن نیست و از کجا معلوم خط پدر باشد و یک نفر میگوید برویم و بدهکاری پدر را بدهیم. . ریشه این اختلاف کجاست؟ چرا بعضی میخواهند امانت را به صاحبش برگرداند و بعضی میخواهند انکار کنند؟ #داستان #کودک_نوجوانداستان ندای درون که یادتونه؟
بیاید یه سری نکته از داستان ندای درون با هم مرور کنیم:
افرادی که میگویند برویم و بدهکاری بابا را بپردازیم، برآمده از فطرتشان است و آنان که میگویند ما خودمان نیاز داریم و باید به پولمان این پول را اضافه کنیم، برآمده از طبیعتشان است.طبیعت انسان همان است که میگوید کاری نداشته باش حلال است یا حرام، اگر لازم داری بردار.اما فطرت انسان میگوید چه دارا هستی چه ندار، امانت باید به صاحبش برگردد ولو خودت هم مشکل داشته باشی.
*تربیت* همین است که کاری کند که فطرت بر طبیعت حکومت کند. کار شیاطین هم این است که طبیعت بر فطرت حکومت کند (به نوعی انگار وجدان آدم که برآمده از فطرت الهی هستش رو میخواد با هواهای نفسانی خاموش کنه).
اگر کاری کنید که کودکتان فطرتش بر طبیعتش حاکم باشد، این تربیت مثبت است و اگر برعکس آن اتفاق بیفتد تربیت منفی است.
#آموزشی #کودک #نوجوان
ما رو دنبال کنید
ارتباط با پشتیبانی:@poshtibani2_tabesh
آدرس کانال:ble.ir/tabesh_psy
بیاید یه سری نکته از داستان ندای درون با هم مرور کنیم:افرادی که میگویند برویم و بدهکاری بابا را بپردازیم، برآمده از فطرتشان است و آنان که میگویند ما خودمان نیاز داریم و باید به پولمان این پول را اضافه کنیم، برآمده از طبیعتشان است.طبیعت انسان همان است که میگوید کاری نداشته باش حلال است یا حرام، اگر لازم داری بردار.اما فطرت انسان میگوید چه دارا هستی چه ندار، امانت باید به صاحبش برگردد ولو خودت هم مشکل داشته باشی.
*تربیت* همین است که کاری کند که فطرت بر طبیعت حکومت کند. کار شیاطین هم این است که طبیعت بر فطرت حکومت کند (به نوعی انگار وجدان آدم که برآمده از فطرت الهی هستش رو میخواد با هواهای نفسانی خاموش کنه).اگر کاری کنید که کودکتان فطرتش بر طبیعتش حاکم باشد، این تربیت مثبت است و اگر برعکس آن اتفاق بیفتد تربیت منفی است.#آموزشی #کودک #نوجوان
ما رو دنبال کنیدارتباط با پشتیبانی:@poshtibani2_tabesh
آدرس کانال:ble.ir/tabesh_psy
۱۴:۰۶
تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی دلدادگی زیر سقف شیشهای سميرا در مغازه مسعود با او آشنا شد. آن ها به شدت به هم وابسته شدند. بعد ازاز ۶ ماه، مسعود با جنگ و دعوا، مادر و خواهرش را مجبور كرد به خواستگاری سميرا بروند. سرانجام، مسعود وسميرا با هم ازدواج كردند. مادر و خواهر مسعود سميرا را شكارچى دغل باز و اهل جادو جنبل مى دانستند و به همين علت سميرا از گوشه كنايهها وانتقادهاى موذيانه آن ها در امان نبود. درون سميرا هم پر از كينه ونفرت شد. او به جاى چاره انديشى ومشاوره، مدام نذر و نياز و گريه مىكرد. شبها بعد از هزار غلت وتماشاى هزار واگن خيال، خوابش مى برد و خواب هاى بد مى ديد. در روز، غرق در خيالبافى وافكار پريشان بود و پيوسته به ياد خوش و بش و بگو بخندهايش با دخترخاله وپسرخالهاش میفتاد. در عالم خيال فكر مىكرد اگر با پسرخالهاش، سهراب، ازدواج مى كرد، الان خوش وخرّم بود. همين فكرها وخود خورى هاو كينهاندوزىها ذهن او را بيمار و جسمش را رنجور كرد. سوز دلزدگى از شوهر و سرماى تنفر از خانواده شوهر، زندگى او را همچون قطب شمال، يخ بندان كرد. درواقع، سميرا در دام هيجانهاى منفىاى همچون خشم، نفرت ، نگرانى و غم گیر كرده بود.... این داستان ادامه دارد... #پیش_از_ازدواج #داستان
دلدادگی زیر سقف شیشهای سميرا در مغازه مسعود با او آشنا شد. آن ها به شدت به هم وابسته شدند. بعد ازاز ۶ ماه، مسعود با جنگ و دعوا، مادر و خواهرش را مجبور كرد به خواستگاری سميرا بروند. سرانجام، مسعود وسميرا با هم ازدواج كردند. مادر و خواهر مسعود سميرا را شكارچى دغل باز و اهل جادو جنبل مى دانستند و به همين علت سميرا از گوشه كنايهها وانتقادهاى موذيانه آن ها در امان نبود. درون سميرا هم پر از كينه ونفرت شد. او به جاى چاره انديشى ومشاوره، مدام نذر و نياز و گريه مىكرد. شبها بعد از هزار غلت وتماشاى هزار واگن خيال، خوابش مى برد و خواب هاى بد مى ديد. در روز، غرق در خيالبافى وافكار پريشان بود و پيوسته به ياد خوش و بش و بگو بخندهايش با دخترخاله وپسرخالهاش میفتاد. در عالم خيال فكر مىكرد اگر با پسرخالهاش، سهراب، ازدواج مى كرد، الان خوش وخرّم بود. همين فكرها وخود خورى هاو كينهاندوزىها ذهن او را بيمار و جسمش را رنجور كرد. سوز دلزدگى از شوهر و سرماى تنفر از خانواده شوهر، زندگى او را همچون قطب شمال، يخ بندان كرد. درواقع، سميرا در دام هيجانهاى منفىاى همچون خشم، نفرت ، نگرانى و غم گیر كرده بود.... این داستان ادامه دارد... #پیش_از_ازدواج #داستان*تحلیل روانشناختی داستان سمیرا و مسعود*بیاین چند تا نکته مهم راجع به چالش سمیرا و مسعود با هم یاد بگیریم
ازدواج موفق براساس علاقه وتناسبها و رسيدن به بلوغهاى گوناگون شكل مىگيره. همان طور كه ميخ به تنهايى براى درست كردن ميز كافى نيست، عشق و علاقه هم به تنهايى براى ازدواج موفق كافى نيست. دقت كنيد: نگرش خانواده ها به ازدواج و کلا تصورشون نسبت به عروس آیندشون، و همچنین تناسب دو خانواده و نيز پذيرش و همراهى خانواده ها بسيار كليدى است. همچنين ممكن است والدين، دخترى را صد در صد به عنوان عروس بپذيرند؛ ولى بين دختر و پسر تناسبهاى لازم ديگر، مانند تناسب شخصيتى و هوشى و سنى وجود نداشته باشد. بنابراين، حتى اگر خانواده پسر هم شما را با جان و دل بپذيرند، حتماً براى بررسى نگرش آنها به اين ازدواج، كشف تناسبهاى ديگر و برآورد ميزان وابستگى نامزدتان به مادرش به مشاور ازدواج مراجعه كنيد.
برای داشتن یه انتخاب خوب وقت بگذارید.#آموزشی #پیش_از_ازدواج
ble.ir/tabesh_psy
۱۵:۴۰
شب یلدا؛ آغوش خانوادهیلدا میآیدتا یادمان بیاورددر بلندترین شبها،آنچه تاریکی را شکست میدهد نور چراغها نیست،بلکه گرمای خانواده است.
در این شب،خانه نفس میکشد،دیوارها شنونده میشوندو دلها،بیهیچ فاصلهایبه هم نزدیکتر میتپند.
یلدا،قصهی کنار هم نشستن است؛قصهی لحظههایی سادهکه آرامآرامخانه را به مأمن دلها بدل میکند.
در سکوت زمستان،خانواده همان آتشیستکه خاموش نمیشود،حتی اگر شببلندترین شب سال باشد.
یلدا بهانه استبرای ماندن،برای دیدن،و برای باور این حقیقت ساده:گرمای خانواده،ماندگارترین روشنایی زندگیست.
یلدایتون گرم و دلهاتون روشن
ان شاالله که امشب در کنار خانوادههاتون کلی حال خوب داشته باشید
*تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی *ble.ir/tabesh_psy۱۲:۴۷
راهکارهای برخورد درست با کودک در طول امتحاناتامتحان فقط سنجش درس نیست؛محکِ رفتار والدین هم هست.
همراه ما باشید تا به سری نکات رو با هم مرور کنیم
۱.فشار نمره، یادگیری را میبندد.وقتی کودک حس کند ارزشش به نمره وابسته است:
تمرکز کم میشود حافظه قفل میشودراهکاربهجای نتیجه، روی تلاش تمرکز کنید.
۲.مقایسه = تخریب اعتمادبهنفسجملاتی مثل:«ببین فلانی چند شد؟»
نتیجهاش:
اضطراب رقابت ناسالم ترس از امتحانراهکار:
کودک را فقط با دیروزِ خودش مقایسه کنید*.
۳.نظارت، نه کنترل*
کنترل شدید:– چککردن مدام– نشستن بالای سر کودک– تذکر پشتسرهم
باعث:
لجبازی خستگی ذهنیراهکار:
برنامه بدهید، بعد اعتماد کنید.
۴. زمان استراحت، وقت تنبلی نیست
مغز کودک برای یادگیری نیاز به وقفه دارد.
هر ۳۰–۴۵ دقیقه مطالعه ۵–۱۰ دقیقه استراحت فعال(حرکت، آب، نفس عمیق)#امتحانات#آموزشی#کودک#نوجوان
*تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی *ble.ir/tabesh_psy
۱۳:۴۷
تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی راهکارهای برخورد درست با کودک در طول امتحانات امتحان فقط سنجش درس نیست؛ محکِ رفتار والدین هم هست. همراه ما باشید تا به سری نکات رو با هم مرور کنیم ۱.فشار نمره، یادگیری را میبندد. وقتی کودک حس کند ارزشش به نمره وابسته است: تمرکز کم میشود حافظه قفل میشود راهکار بهجای نتیجه، روی تلاش تمرکز کنید. ۲.مقایسه = تخریب اعتمادبهنفس جملاتی مثل: «ببین فلانی چند شد؟» نتیجهاش: اضطراب رقابت ناسالم ترس از امتحان راهکار: کودک را فقط با دیروزِ خودش مقایسه کنید*. ۳.نظارت، نه کنترل* کنترل شدید: – چککردن مدام – نشستن بالای سر کودک – تذکر پشتسرهم باعث: لجبازی خستگی ذهنی راهکار: برنامه بدهید، بعد اعتماد کنید. ۴. زمان استراحت، وقت تنبلی نیست مغز کودک برای یادگیری نیاز به وقفه دارد. هر ۳۰–۴۵ دقیقه مطالعه ۵–۱۰ دقیقه استراحت فعال (حرکت، آب، نفس عمیق) #امتحانات #آموزشی #کودک #نوجوان *تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی * ble.ir/tabesh_psy
راهکارهای برخورد درست با کودک در طول امتحانات امتحان فقط سنجش درس نیست؛ محکِ رفتار والدین هم هست. همراه ما باشید تا به سری نکات رو با هم مرور کنیم ۱.فشار نمره، یادگیری را میبندد. وقتی کودک حس کند ارزشش به نمره وابسته است: تمرکز کم میشود حافظه قفل میشود راهکار بهجای نتیجه، روی تلاش تمرکز کنید. ۲.مقایسه = تخریب اعتمادبهنفس جملاتی مثل: «ببین فلانی چند شد؟» نتیجهاش: اضطراب رقابت ناسالم ترس از امتحان راهکار: کودک را فقط با دیروزِ خودش مقایسه کنید*. ۳.نظارت، نه کنترل* کنترل شدید: – چککردن مدام – نشستن بالای سر کودک – تذکر پشتسرهم باعث: لجبازی خستگی ذهنی راهکار: برنامه بدهید، بعد اعتماد کنید. ۴. زمان استراحت، وقت تنبلی نیست مغز کودک برای یادگیری نیاز به وقفه دارد. هر ۳۰–۴۵ دقیقه مطالعه ۵–۱۰ دقیقه استراحت فعال (حرکت، آب، نفس عمیق) #امتحانات #آموزشی #کودک #نوجوان *تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی * ble.ir/tabesh_psy*ادامه روشها و راهکارها و رفتارهای مناسب ویژه دوره امتحانات۵. شب امتحان، آموزش ممنوع
شب امتحان:
آموزش مطلب جدید سرزنش بحث خانوادگیوظیفه والدین:فقط آرامسازی فضا.
۶.اگر نتیجه خوب نبود…
اولین واکنش شما، در ذهن کودک میماند.
«کمکاری کردی» «بیا با هم ببینیم کجاش سخت بود»این برخورد:
مسئولیتپذیری میسازد عزتنفس را حفظ میکند۷. کودک مضطرب چه میخواهد؟
نه نصیحتنه تهدید
بلکه:🟢 شنیده شدن🟢 درک شدن🟢 امنیت روانی
گاهی فقط بگویید:«میفهمم استرس داری.»
جمعبندیدر ایام امتحان: آرامش والدین مهمتر از برنامهریزی است حمایت مؤثرتر از فشار است رابطه سالم، مقدم بر نمره است
#امتحانات#آموزشی#کودک#نوجوان
تابش؛ خانهی زندگی و روانشناسی ble.ir/tabesh_psy
۸:۴۳
مرد بودن یعنی ایستادن،وقتی خستهای اما مسئولیت اجازه توقف نمیدهد.یعنی ساختن، حتی وقتی کسی تشویق نمیکند.مرد یعنی تعهد، غیرت، عقلانیت و آرامشی که دیگران به آن تکیه میکنند.
و پدر…پدر شکلِ کاملتری از مردانگی است.مردی که از خودش میگذرد تا خانوادهاش بماند.پدری که شاید کمتر بگوید «دوستت دارم»،اما تمام زندگیاش ترجمهی همین جمله است.🥹
مرد، امید را میسازدو پدر، امید را ماندگار میکند.
در روز مرد،به مردانی که مسئولانه زندگی میکنندو پدرانی که بیادعا عاشقانه میسازند،ادای احترام میکنیم.
روز مرد رو به همه آقایونی که توی این وضعیت اقتصادی، پرتلاش هستن تبریک میگیم
بودنتان، دلیلِ آرامشِ خانه است 🤍
#روز_پدر#نور_خونه#رجب
تابش، خانه زندگی و روانشناسی
ble.ir/tabesh_psy
و پدر…پدر شکلِ کاملتری از مردانگی است.مردی که از خودش میگذرد تا خانوادهاش بماند.پدری که شاید کمتر بگوید «دوستت دارم»،اما تمام زندگیاش ترجمهی همین جمله است.🥹
مرد، امید را میسازدو پدر، امید را ماندگار میکند.
در روز مرد،به مردانی که مسئولانه زندگی میکنندو پدرانی که بیادعا عاشقانه میسازند،ادای احترام میکنیم.
روز مرد رو به همه آقایونی که توی این وضعیت اقتصادی، پرتلاش هستن تبریک میگیمبودنتان، دلیلِ آرامشِ خانه است 🤍
#روز_پدر#نور_خونه#رجب
تابش، خانه زندگی و روانشناسیble.ir/tabesh_psy
۱۵:۴۲
گاهی باید به خاطر رشد کودک خود، دست از دلسوزی های افراطی بردارید و به کودک آزادی و اختیار بدهید تا بتواند تجربه کندتجربه کردن هم حد و مرز دارد نه اینکه هر کاری خواست انجام بده...
ولی با رعایت اینکه کارهای خطرناک نکند بتواند مزه انتخاب های خودش رو بچشد
یکی از تجربیات متفاوتی که بر روی عزت نفس و خود کنترلی نوجوانان موثره، بحث روزه داری هست.الان که ایام اعتکافه، مساجد بسیاری پذیرای نوجوانان هستند. شاید خیلی از والدین به خاطر بحث امتحانات اجازه شرکت در اعتکاف رو به نوجوانان شون ندادند.ولی یکی از محیطهای خوبیه که میتونه باعث رشد نوجوانان بشه.اگه امسال نوجوانانتون موفق به شرکت در اعتکاف نشده، سالهای آینده رو از دست ندید. با یه برنامه ریزی خوب سعی کنید شرایط شرکت فرزندانتان رو در اعتکاف فراهم کنید که پر از برکت خواهد بود.
التماس دعا
#تلنگر#کودک #نوجوان #اعتکاف
تابش، خانهی زندگی و روانشناسی
ble.ir/tabesh_psy
و به کودک آزادی و اختیار بدهید تا بتواند تجربه کندتجربه کردن هم حد و مرز دارد نه اینکه هر کاری خواست انجام بده... ولی با رعایت اینکه کارهای خطرناک نکند بتواند مزه انتخاب های خودش رو بچشد
یکی از تجربیات متفاوتی که بر روی عزت نفس و خود کنترلی نوجوانان موثره، بحث روزه داری هست.الان که ایام اعتکافه، مساجد بسیاری پذیرای نوجوانان هستند. شاید خیلی از والدین به خاطر بحث امتحانات اجازه شرکت در اعتکاف رو به نوجوانان شون ندادند.
ولی یکی از محیطهای خوبیه که میتونه باعث رشد نوجوانان بشه.اگه امسال نوجوانانتون موفق به شرکت در اعتکاف نشده، سالهای آینده رو از دست ندید. با یه برنامه ریزی خوب سعی کنید شرایط شرکت فرزندانتان رو در اعتکاف فراهم کنید که پر از برکت خواهد بود.التماس دعا
#تلنگر#کودک #نوجوان #اعتکاف
تابش، خانهی زندگی و روانشناسی ble.ir/tabesh_psy
۸:۳۶
شده تا حالا وارد یه جمعی بشی که میدونی آدمهاش حسابی دلپاک و دوستداشتنیان؟یه جمع صمیمی که سعی میکنی وقتی تو این جمع هستی کلماتتو با دقت بیشتری انتخاب میکنی…مهربونتر حرف میزنی…مراقبی چیزی نگی که دل کسی بلرزه…
حالا فکر کن…
وارد ماهی شدیم که صاحبش خدای متعاله…وارد مهمونی خاص خدا شدیم…قدم گذاشتیم توی حریم امن الهی…
ماه مبارک رمضان فقط تغییر ساعت غذا خوردن نیست؛فرصتِ تغییر حال دله…فرصتِ بزرگتر شدن روحه…فرصتِ بهتر شدنِ ماست…
بیایید همینجا با هم یه قول قشنگ بدیم 🤍
این یک ماه: بیشتر مراقب رفتارمون باشیم کلمههامون رو زیباتر انتخاب کنیم دلها رو کمتر برنجونیم کارهامون رو خالصتر انجام بدیم
و آخر این ماه مبارک،بشینیم با خودمون صادقانه حساب کنیم…ببینیم چقدر در مسیر «بهتر شدن» قدم برداشتیم.
حلول ماه مبارک رمضان رو به همه بزرگواران تبریک عرض میکنیمالهی که این ماه، ماهِ آرامش دلها، برکت زندگیها و اجابت دعاها باشه برای همهتون.
رمضانتون پرنور
#رمضان#روانشناسی
تابش، خانهی زندگی و روانشناسی
@tabesh_psy
حالا فکر کن…
وارد ماهی شدیم که صاحبش خدای متعاله…وارد مهمونی خاص خدا شدیم…قدم گذاشتیم توی حریم امن الهی…
ماه مبارک رمضان فقط تغییر ساعت غذا خوردن نیست؛فرصتِ تغییر حال دله…فرصتِ بزرگتر شدن روحه…فرصتِ بهتر شدنِ ماست…
بیایید همینجا با هم یه قول قشنگ بدیم 🤍
این یک ماه:
بیشتر مراقب رفتارمون باشیم کلمههامون رو زیباتر انتخاب کنیم دلها رو کمتر برنجونیم کارهامون رو خالصتر انجام بدیمو آخر این ماه مبارک،بشینیم با خودمون صادقانه حساب کنیم…ببینیم چقدر در مسیر «بهتر شدن» قدم برداشتیم.
حلول ماه مبارک رمضان رو به همه بزرگواران تبریک عرض میکنیم
الهی که این ماه، ماهِ آرامش دلها، برکت زندگیها و اجابت دعاها باشه برای همهتون.رمضانتون پرنور
#رمضان#روانشناسی
تابش، خانهی زندگی و روانشناسی @tabesh_psy
۱۷:۳۳