قابل توجه دانشجویان کارشناسی مدیریت سوانح ورودی ۴۰۳۱ کلاس های فردا از ساعت ۱۴:۱۵ برگزار می شود.
۱۰:۱۰
قابل توجه دانشجویان ورودی جدید مهرماه 1404برنامه کلاسی این دسته به شرح زیر می باشد :
کلاس ها از فردا دوشنبه مورخ 12 آبان ماه شروع می شود. حضور دانشجویان الزامی می باشد.
دانشجویان مدارک لازم برای تشکیل پرونده و انتخاب واحد همراه داشته باشند. انتخاب واحد توسط مرکز انجام می شود از انتخاب واحد در سامانه خودداری کنید.
1- کاردانی سوانح : یکشنبه ها : 12:30 الی 17:30
سه شنبه ها : 8:15 الی 17:30
2- کارشناسی سوانح طبیعی : یکشنبه ها : 14:15 الی 19:15
دوشنبه ها : 12:30 الی 19:15
کلاس ها از فردا دوشنبه مورخ 12 آبان ماه شروع می شود. حضور دانشجویان الزامی می باشد.
دانشجویان مدارک لازم برای تشکیل پرونده و انتخاب واحد همراه داشته باشند. انتخاب واحد توسط مرکز انجام می شود از انتخاب واحد در سامانه خودداری کنید.
1- کاردانی سوانح : یکشنبه ها : 12:30 الی 17:30
سه شنبه ها : 8:15 الی 17:30
2- کارشناسی سوانح طبیعی : یکشنبه ها : 14:15 الی 19:15
دوشنبه ها : 12:30 الی 19:15
۱۱:۱۵
برنامه کلاسی یکشنبه های ورودی های جدید
۱۱:۱۵
برنامه کلاسی دوشنبه های ورودی های جدید
۱۱:۱۵
برنامه کلاسی سه شنبه های ورودی های جدید
۱۱:۱۶
برنامه نهایی کلاس ها به تفکیک روز همراه با نام گروه، شماره کلاس و ساعت تشکیل در پیام های بعدی ارسال شده است.با توجه به تغییرات برنامه دانشجویان ورودی 4031 و 4032 حتما در شماره کلاس مربوطه حضور داشته باشید و از جا به جایی کلاس ها بدون هماهنگی آموزش خودداری کنید.
۶:۵۰
برنامه کلاسی روز یکشنبه
۶:۵۰
برنامه کلاسی روز دوشنبه
۶:۵۱
برنامه کلاسی روز سه شنبه
۶:۵۱
قابل توجه تمامی دانشجویان گرامی
ای تاج سر عالم و آدم زهرااز کودکیم دل به تو دادم زهراآن روز که من هستم و تاریکی قبرجان حسنت برس به دادم زهرا
به مناسبت ایام فاطمیه مراسم عزاداری در روز سه شنبه مورخ 4 آذرماه ساعت 11:45 (اذان ظهر) در نمازخانه همراه با پذیرایی برگزار خواهد شد .
ای تاج سر عالم و آدم زهرااز کودکیم دل به تو دادم زهراآن روز که من هستم و تاریکی قبرجان حسنت برس به دادم زهرا
به مناسبت ایام فاطمیه مراسم عزاداری در روز سه شنبه مورخ 4 آذرماه ساعت 11:45 (اذان ظهر) در نمازخانه همراه با پذیرایی برگزار خواهد شد .
۱۰:۵۸
قابل توجه تمامی دانشجویان
تمامی کلاس های فردا سه شنبه مورخ ۴ آذرماه کنسل می باشد.کلاس های جبرانی یا مجازی متعاقبا اعلام می گردد.
تمامی کلاس های فردا سه شنبه مورخ ۴ آذرماه کنسل می باشد.کلاس های جبرانی یا مجازی متعاقبا اعلام می گردد.
۱۸:۴۶
قابل توجه تمامی دانشجویان
تمامی کلاس های فردا یک شنبه مورخ ۹ آذرماه به صورت حضوری کنسل می باشد.
نماینده هر کلاس با هماهنگی با استاد مربوطه می توانند در نرم افزارهای مجاز (مانند گوگل میت) کلاس ها را به صورت مجازی تشکیل بدهند.
متعاقبا نرم افزار مورد استفاده از طرف آموزش اعلام گردد.
تمامی کلاس های فردا یک شنبه مورخ ۹ آذرماه به صورت حضوری کنسل می باشد.
نماینده هر کلاس با هماهنگی با استاد مربوطه می توانند در نرم افزارهای مجاز (مانند گوگل میت) کلاس ها را به صورت مجازی تشکیل بدهند.
متعاقبا نرم افزار مورد استفاده از طرف آموزش اعلام گردد.
۱۷:۵۱
لینک برگزاری کلاس های مجازی درس اندیشه اسلامی ۱کلیه کلاس ها طبق برنامه هفتگی در ساعت مقرر برگزار می شودhttps://meet.google.com/mxm-qhra-pin
۸:۳۴
چهارشنبه های صحیح نویسی
شماره 1: از رایجترین غلطهای املایی که برای درست نویسی فارسی باید از آن پرهیز کنیم در ارتباط با تفاوت دو مصدر "گذاشتن" و "گزاردن" یا پسوند فاعلی گذار یا گزار است. مثلاً ممکن است به جای "سپاسگزار" نوشته شود "سپاسگذار".
اختلاف معانی افعال "گذاشتن" و "گزاردن" : یکی از بهترین راه های تشخیص استفاده درست از این افعال، توجه به معنای آن ها است. این دو فعل که از ریشه های مختلفی هستند، معنای متنوعی هم دارند که استفاده از آن ها بستگی به معنی مورد نظر شما دارد.فعل "گذاشتن"، معنای مختلفی از جمله؛ قرار دادن، ترک کردن، اجازه دادن، عبور کردن، جا دادن، وضع کردن و موارد این چنینی دارد. فعل "گزاردن"، معانی متنوعی مثل؛ بیان کردن، پرداخت کردن، انجام دادن، به جا آوردن، رساندن و تبلیغ یک پیغام، ترجمه و یا تعبیر کردن، و تمام معانی از این دست را شامل می شود.
کاربردهای متفاوت "گذاشتن" : حالا که معانی مختلف این دو فعل گفته شد، بهتر است تا با چند مثال از کاربردهای متنوع هر کدام از آن ها، استفاده های صحیح از "گذاشتن" را در ذهن خود تثبیت کنیم. به مثال های زیر دقت و به معانی آن ها توجه کنید.• مثال 1، گذاشتن به معنای "قرار دادن" : لباس ها را داخل کمد گذاشتم.• مثال 2، گذاشتن به معنای "ترک کردن" : او مرا به حال خودم گذاشت.• مثال 3، گذاشتن به معنای "اجازه دادن" : این بار مادرم گذاشت تا با شما بیایم.• مثال 4، گذاشتن به معنای "عبور کردن، طی کردن" : شب های زیادی را در آن بیابان گذاشتند (سپری کردند).• مثال 5، گذاشتن به معنای "جا دادن" : هر طور بود کتاب ها را در قفسه گذاشتم.• مثال 6، گذاشتن به معنای "وضع کردن" : وظیفه خود به عنوان قانونگذار را به درستی انجام دادند.
کاربردهای متفاوت "گزاردن" : معنای فعل گزاردن تفاوت های زیادی با فعل گذاشتن دارد به مثال های زیر دقت کنید :• مثال 1، گزاردن به معنای "بیان کردن" : سعی ما بر آن بود تا تمامی سخنان خود را در آن جمع بگزاریم.• مثال 2، گزاردن به معنای "پرداخت کردن" : شما به عنوان یک وامگزار وظیفه دارید تمامی اقساط را به موقع بپردازید.• مثال 3، گزاردن به معنای "انجام دادن": بر من دِینی است که حج پدرم را به درستی بگزارم.• مثال 4، گزاردن به معنای "به جا آوردن و ادا کردن" : نمازگزاران پس از اقامه نماز در حیاط منتظر حاج آقا هستند.• مثال 5، گزاردن به معنای "رساندن": پیغام شما را به درستی به پادشاه گزاردم.• مثال 6، گزاردن به معنای "تعبیر و یا ترجمه کردن" : تمام خواب گزاران از کار حضرت یوسف در حیرت ماندند.
اضافه شدن پیشوندها به فعل "گذاشتن" : گاهی با اضافه شدن برخی پیشوندها، نه تنها معنی فعل "گذاشتن" تغییر می کند، بلکه کاربرد آن هم تغییر کرده و باید به این مسئله بیشتر توجه کنیم. این پیشوندها عبارتند از مواردی مثل؛ “بر”، “فرو”، “وا”، “بار” و امثال آن ها که با آمدن در ابتدای این فعل، معنا را کاملاً تغییر می دهند مانند :
• بارگذاری : معادل فارسی واژه انگلیسی “Upload” به معنای قرار دادن اطلاعات روی سرورها• بارگذاشتن : که بیشتر برای قرار دادن ظرف غذا روی آتش به کار می رود.مثلا؛ مادربزرگ دیگ نذری را بارگذاشته است.
• واگذاشتن : به معنای به حال خود گذاشتن یا فروختن.مثلا؛ پسرت را به حال خود واگذار.شرکتم را به برادرم واگذار کردم.
• فروگذاشتن : به معنای کوتاهی کردن.مثلا؛ در انجام وظایف خود، از هیچ تلاشی فروگذار نباش.
• برگذار کردن : انجام دادن.مثلا؛ مراسم تحلیف را به بهترین شکل برگذار کردید.
چهارشنبه 12 آذرماه 1404
شماره 1: از رایجترین غلطهای املایی که برای درست نویسی فارسی باید از آن پرهیز کنیم در ارتباط با تفاوت دو مصدر "گذاشتن" و "گزاردن" یا پسوند فاعلی گذار یا گزار است. مثلاً ممکن است به جای "سپاسگزار" نوشته شود "سپاسگذار".
اختلاف معانی افعال "گذاشتن" و "گزاردن" : یکی از بهترین راه های تشخیص استفاده درست از این افعال، توجه به معنای آن ها است. این دو فعل که از ریشه های مختلفی هستند، معنای متنوعی هم دارند که استفاده از آن ها بستگی به معنی مورد نظر شما دارد.فعل "گذاشتن"، معنای مختلفی از جمله؛ قرار دادن، ترک کردن، اجازه دادن، عبور کردن، جا دادن، وضع کردن و موارد این چنینی دارد. فعل "گزاردن"، معانی متنوعی مثل؛ بیان کردن، پرداخت کردن، انجام دادن، به جا آوردن، رساندن و تبلیغ یک پیغام، ترجمه و یا تعبیر کردن، و تمام معانی از این دست را شامل می شود.
کاربردهای متفاوت "گذاشتن" : حالا که معانی مختلف این دو فعل گفته شد، بهتر است تا با چند مثال از کاربردهای متنوع هر کدام از آن ها، استفاده های صحیح از "گذاشتن" را در ذهن خود تثبیت کنیم. به مثال های زیر دقت و به معانی آن ها توجه کنید.• مثال 1، گذاشتن به معنای "قرار دادن" : لباس ها را داخل کمد گذاشتم.• مثال 2، گذاشتن به معنای "ترک کردن" : او مرا به حال خودم گذاشت.• مثال 3، گذاشتن به معنای "اجازه دادن" : این بار مادرم گذاشت تا با شما بیایم.• مثال 4، گذاشتن به معنای "عبور کردن، طی کردن" : شب های زیادی را در آن بیابان گذاشتند (سپری کردند).• مثال 5، گذاشتن به معنای "جا دادن" : هر طور بود کتاب ها را در قفسه گذاشتم.• مثال 6، گذاشتن به معنای "وضع کردن" : وظیفه خود به عنوان قانونگذار را به درستی انجام دادند.
کاربردهای متفاوت "گزاردن" : معنای فعل گزاردن تفاوت های زیادی با فعل گذاشتن دارد به مثال های زیر دقت کنید :• مثال 1، گزاردن به معنای "بیان کردن" : سعی ما بر آن بود تا تمامی سخنان خود را در آن جمع بگزاریم.• مثال 2، گزاردن به معنای "پرداخت کردن" : شما به عنوان یک وامگزار وظیفه دارید تمامی اقساط را به موقع بپردازید.• مثال 3، گزاردن به معنای "انجام دادن": بر من دِینی است که حج پدرم را به درستی بگزارم.• مثال 4، گزاردن به معنای "به جا آوردن و ادا کردن" : نمازگزاران پس از اقامه نماز در حیاط منتظر حاج آقا هستند.• مثال 5، گزاردن به معنای "رساندن": پیغام شما را به درستی به پادشاه گزاردم.• مثال 6، گزاردن به معنای "تعبیر و یا ترجمه کردن" : تمام خواب گزاران از کار حضرت یوسف در حیرت ماندند.
اضافه شدن پیشوندها به فعل "گذاشتن" : گاهی با اضافه شدن برخی پیشوندها، نه تنها معنی فعل "گذاشتن" تغییر می کند، بلکه کاربرد آن هم تغییر کرده و باید به این مسئله بیشتر توجه کنیم. این پیشوندها عبارتند از مواردی مثل؛ “بر”، “فرو”، “وا”، “بار” و امثال آن ها که با آمدن در ابتدای این فعل، معنا را کاملاً تغییر می دهند مانند :
• بارگذاری : معادل فارسی واژه انگلیسی “Upload” به معنای قرار دادن اطلاعات روی سرورها• بارگذاشتن : که بیشتر برای قرار دادن ظرف غذا روی آتش به کار می رود.مثلا؛ مادربزرگ دیگ نذری را بارگذاشته است.
• واگذاشتن : به معنای به حال خود گذاشتن یا فروختن.مثلا؛ پسرت را به حال خود واگذار.شرکتم را به برادرم واگذار کردم.
• فروگذاشتن : به معنای کوتاهی کردن.مثلا؛ در انجام وظایف خود، از هیچ تلاشی فروگذار نباش.
• برگذار کردن : انجام دادن.مثلا؛ مراسم تحلیف را به بهترین شکل برگذار کردید.
چهارشنبه 12 آذرماه 1404
۱۱:۳۲
در سالروز گرامیداشت روز دانشجو ضمن تبریک، آرزومندم شما عزیزان با خرد جمعی، پویایی در فکر و اندیشه و با انگیزه بالا دست در دست هم برای رسیدن به قله های پیشرفت فردی و جمعی گام بردارید و آینده ساز این کشور باشید؛ که نیاز امروز جامعه ایران افراد تحصیلکرده، متخصص، آگاه و اندیشمند می باشد.روز دانشجو مبارک
رضا نجفی مهیاریرییس مرکز علمی کاربردی جمعیت هلال احمر استان تهران
رضا نجفی مهیاریرییس مرکز علمی کاربردی جمعیت هلال احمر استان تهران
۱۱:۳۸
با توجه به شیوع آنفولانزا بیاییم این بیماری را بهتر بشناسیم :
آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا یکی از شایعترین بیماریهای ویروسی دستگاه تنفس است که سالانه میلیونها نفر در سراسر جهان را مبتلا میسازد. این بیماری، برخلاف تصور رایج، تنها یک سرماخوردگی ساده نیست، بلکه میتواند بهویژه در گروههای پرخطر، عوارض جدی و حتی مرگبار به همراه داشته باشد. آشنایی با ماهیت آنفولانزا، علائم آن و تفاوتش با سایر بیماریهای مشابه، نخستین گام در مسیر پیشگیری و کنترل مؤثر این بیماری است. علائم آنفولانزا معمولاً بهطور ناگهانی ظاهر میشوند و شدت آنها بیشتر از سرماخوردگی است. شروع علائم معمولاً ناگهانی است و فرد ممکن است در عرض چند ساعت احساس بیماری شدید کند. دوره واگیری معمولاً حدود یک هفته است، اما در کودکان و افراد با ضعف ایمنی ممکن است طولانیتر باشد.
ویروس آنفولانزا بسیار واگیردار است و از راههای زیر منتقل میشود :- قطرات تنفسی : هنگام عطسه، سرفه یا حتی صحبت کردن، قطرات حاوی ویروس در هوا پخش میشوند و توسط افراد دیگر تنفس میشوند.- تماس مستقیم : لمس دست آلوده، بوسیدن یا تماس نزدیک با فرد بیمار میتواند باعث انتقال شود.- سطوح آلوده : ویروس میتواند تا چند ساعت روی سطوح باقی بماند. لمس اشیایی مثل دستگیره در، موبایل یا میز و سپس لمس صورت، دهان یا بینی میتواند باعث ابتلا شود.- هوای بسته و تجمعات : مکانهای شلوغ و بسته مثل اتوبوس، کلاس درس یا محل کار، خطر انتقال را افزایش میدهند.
راهنمای خود مراقبتی برای پیشگیری از آنفولانزا در 20 گام :
1- در فضاهای بسته با ازدحام بالای جمعیت، نظیر مترو، اتوبوس، کلاس درس، خوابگاه، آسایشگاه و ....، به دلیل آنکه احتمال گسترش ویروس های تنفسی از جمله آنفولانزا بسیار زیاد است، حتما از ماسک استفاده کنید.
2- در برخورد با افراد بیمار حتماً از ماسک استفاده کنید.
3- از تماس نزدیک با افراد بیمار مانند روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن پرهیز کنید.
4- در صورت بروز علائم حاد تنفسی در منزل بمانید.
5- دستهای خود را مرتب با آب و صابون بشویید.
6- چشمها، دهان و بینی خود را با دست آلوده لمس نکنید.
7- هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید.
8- مایعات کافی بنوشید و خواب و تغذیه سالم داشته باشید.
9- از لمس پرندگان و حیوانات بیمار یا مرده خودداری کنید.
10- فرد بیمار را از سالمندان، زنان باردار و افراد پرخطر جدا نگه دارید.
11- تهویه مناسب محیط را رعایت کنید.
12- از وسایل شخصی اختصاصی(حوله، لیوان، بشقاب و...) خود استفاده کنید.
13- سطوحی که زیاد لمس میشوند مانند دستگیرهها، میز، گوشی موبایل را مرتبا تمیز کنید.
14- اگر در گروههای پرخطر هستید واکسن آنفولانزا را دریافت کنید.
15- چنانچه فرزند / دانش آموز شما علائمی نظیر تب، سرفه، بدن درد و آبریزش بینی دارد، از حضورش در مدرسه اجتناب کنید.
16- از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک پرهیز کنید.
17- در صورت وجود علائم خطری مانند: تنگی نفس، تب بالا و ماندگار، ضعف شدید، کاهش سطح هوشیاری، کبودی لبها یا صورت، بدتر شدن علائم در بیماران زمینهای، به پزشک مراجعه کنید.
18- حداقل تا ۲۴ ساعت پس از قطع تب در خانه بمانید.
19- با داروهای مجاز مانند استامینوفن، تب و درد را کنترل کنید.
20- اخبار سلامت را فقط از کانال های رسمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دنبال کنید.
علائم هشداردهنده در بزرگسالان :- تب بالا (بیش از ۳۹ درجه) که بیش از ۳ روز ادامه دارد- تنگی نفس یا درد قفسه سینه- گیجی، خوابآلودگی شدید یا عدم پاسخگویی- استفراغ یا اسهال شدید و مداوم- عدم توانایی نوشیدن مایعات یا غذا خوردن- سرفه شدید همراه با خلط خونی یا سبز تیره
علائم هشداردهنده در کودکان :
- تنفس سریع یا سخت
- لبها یا ناخنهای آبیرنگ
- تب بالا همراه با تشنج
- بیحالی شدید یا عدم واکنش به محرکها
- گریه مداوم یا تحریکپذیری شدید
- عدم توانایی بیدار شدن یا خوابآلودگی غیرعادی
علائم خطرناک : اگر کودک شما علائم زیر را داشت، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید: - تنفس سریع یا سخت (نفسنفس زدن، کشیدن پوست بین دندهها)- لبها یا صورت کبود یا خاکستریرنگ- تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه) که بیش از ۳ روز ادامه دارد- بیحالی شدید یا خوابآلودگی غیرعادی- گریه مداوم و غیرقابل آرامسازی- عدم تمایل به نوشیدن مایعات یا شیر- استفراغ مکرر یا اسهال شدید- تشنج یا حرکات غیرطبیعی- بازگشت تب یا سرفه پس از بهبودی اولیه (نشانه عفونت ثانویه مثل پنومونی)
آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا یکی از شایعترین بیماریهای ویروسی دستگاه تنفس است که سالانه میلیونها نفر در سراسر جهان را مبتلا میسازد. این بیماری، برخلاف تصور رایج، تنها یک سرماخوردگی ساده نیست، بلکه میتواند بهویژه در گروههای پرخطر، عوارض جدی و حتی مرگبار به همراه داشته باشد. آشنایی با ماهیت آنفولانزا، علائم آن و تفاوتش با سایر بیماریهای مشابه، نخستین گام در مسیر پیشگیری و کنترل مؤثر این بیماری است. علائم آنفولانزا معمولاً بهطور ناگهانی ظاهر میشوند و شدت آنها بیشتر از سرماخوردگی است. شروع علائم معمولاً ناگهانی است و فرد ممکن است در عرض چند ساعت احساس بیماری شدید کند. دوره واگیری معمولاً حدود یک هفته است، اما در کودکان و افراد با ضعف ایمنی ممکن است طولانیتر باشد.
ویروس آنفولانزا بسیار واگیردار است و از راههای زیر منتقل میشود :- قطرات تنفسی : هنگام عطسه، سرفه یا حتی صحبت کردن، قطرات حاوی ویروس در هوا پخش میشوند و توسط افراد دیگر تنفس میشوند.- تماس مستقیم : لمس دست آلوده، بوسیدن یا تماس نزدیک با فرد بیمار میتواند باعث انتقال شود.- سطوح آلوده : ویروس میتواند تا چند ساعت روی سطوح باقی بماند. لمس اشیایی مثل دستگیره در، موبایل یا میز و سپس لمس صورت، دهان یا بینی میتواند باعث ابتلا شود.- هوای بسته و تجمعات : مکانهای شلوغ و بسته مثل اتوبوس، کلاس درس یا محل کار، خطر انتقال را افزایش میدهند.
راهنمای خود مراقبتی برای پیشگیری از آنفولانزا در 20 گام :
1- در فضاهای بسته با ازدحام بالای جمعیت، نظیر مترو، اتوبوس، کلاس درس، خوابگاه، آسایشگاه و ....، به دلیل آنکه احتمال گسترش ویروس های تنفسی از جمله آنفولانزا بسیار زیاد است، حتما از ماسک استفاده کنید.
2- در برخورد با افراد بیمار حتماً از ماسک استفاده کنید.
3- از تماس نزدیک با افراد بیمار مانند روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن پرهیز کنید.
4- در صورت بروز علائم حاد تنفسی در منزل بمانید.
5- دستهای خود را مرتب با آب و صابون بشویید.
6- چشمها، دهان و بینی خود را با دست آلوده لمس نکنید.
7- هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید.
8- مایعات کافی بنوشید و خواب و تغذیه سالم داشته باشید.
9- از لمس پرندگان و حیوانات بیمار یا مرده خودداری کنید.
10- فرد بیمار را از سالمندان، زنان باردار و افراد پرخطر جدا نگه دارید.
11- تهویه مناسب محیط را رعایت کنید.
12- از وسایل شخصی اختصاصی(حوله، لیوان، بشقاب و...) خود استفاده کنید.
13- سطوحی که زیاد لمس میشوند مانند دستگیرهها، میز، گوشی موبایل را مرتبا تمیز کنید.
14- اگر در گروههای پرخطر هستید واکسن آنفولانزا را دریافت کنید.
15- چنانچه فرزند / دانش آموز شما علائمی نظیر تب، سرفه، بدن درد و آبریزش بینی دارد، از حضورش در مدرسه اجتناب کنید.
16- از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک پرهیز کنید.
17- در صورت وجود علائم خطری مانند: تنگی نفس، تب بالا و ماندگار، ضعف شدید، کاهش سطح هوشیاری، کبودی لبها یا صورت، بدتر شدن علائم در بیماران زمینهای، به پزشک مراجعه کنید.
18- حداقل تا ۲۴ ساعت پس از قطع تب در خانه بمانید.
19- با داروهای مجاز مانند استامینوفن، تب و درد را کنترل کنید.
20- اخبار سلامت را فقط از کانال های رسمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دنبال کنید.
علائم هشداردهنده در بزرگسالان :- تب بالا (بیش از ۳۹ درجه) که بیش از ۳ روز ادامه دارد- تنگی نفس یا درد قفسه سینه- گیجی، خوابآلودگی شدید یا عدم پاسخگویی- استفراغ یا اسهال شدید و مداوم- عدم توانایی نوشیدن مایعات یا غذا خوردن- سرفه شدید همراه با خلط خونی یا سبز تیره
علائم هشداردهنده در کودکان :
- تنفس سریع یا سخت
- لبها یا ناخنهای آبیرنگ
- تب بالا همراه با تشنج
- بیحالی شدید یا عدم واکنش به محرکها
- گریه مداوم یا تحریکپذیری شدید
- عدم توانایی بیدار شدن یا خوابآلودگی غیرعادی
علائم خطرناک : اگر کودک شما علائم زیر را داشت، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید: - تنفس سریع یا سخت (نفسنفس زدن، کشیدن پوست بین دندهها)- لبها یا صورت کبود یا خاکستریرنگ- تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه) که بیش از ۳ روز ادامه دارد- بیحالی شدید یا خوابآلودگی غیرعادی- گریه مداوم و غیرقابل آرامسازی- عدم تمایل به نوشیدن مایعات یا شیر- استفراغ مکرر یا اسهال شدید- تشنج یا حرکات غیرطبیعی- بازگشت تب یا سرفه پس از بهبودی اولیه (نشانه عفونت ثانویه مثل پنومونی)
۵:۰۷
با توجه به آلودگی هوا و تاثیرات آن بر روی سلامتی خواهشمند است مطلب زیر را مطالعه و به اشتراک بگذارید :
آلودگی هوا چیست ؟
آلودگی هوا به وجود ذرات یا گازهای مضر در هوا گفته میشود که میتوانند برای سلامت انسان، حیوانات، گیاهان و محیطزیست خطرناک باشند. این آلودگی ممکن است در فضای باز (مثل خیابانها و شهرها) یا در فضای بسته (مثل خانهها و ادارات) وجود داشته باشد.
شاخص آلودگی هوا (AQI) چیست ؟ شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index – AQI) شاخص جدیدتر، دقیقتر و امروزیتر است. علاوه بر اندازه آلودگی، اثر مستقیم بر سلامت انسان را نیز در نظر میگیرد. بازه استاندارد 0 تا 500 و طبقهبندی رنگی دارد. هرچه عدد بالاتر برود، به این معنی است که هوا آلودهتر و خطرات آن برای سلامتی جدیتر است. هر رنگ بیانگر سطح متفاوتی از تهدید سلامت عمومی است و توصیههای مشخصی برای فعالیت در فضای باز ارائه میکند :1- سبز (0 تا 50) : هوای پاک و عالی.2- زرد (51 تا 100) : کیفیت هوا قابلقبول است.3- نارنجی (۱۰۱ تا ۱۵۰) : ناسالم برای گروههای حساس، یعنی کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی یا ریوی در این وضعیت در معرض خطر هستند.4- قرمز (۱۵۱ تا ۲۰۰) : ناسالم برای همه، یعنی در این مرحله، هر کس ممکن است اثرات منفی آلودگی را حس کند.5- بنفش (۲۰۱ تا ۳۰۰) : بسیار ناسالم، یعنی این یک هشدار جدی برای تمام افراد جامعه است. همه باید از فعالیت در فضای باز به طور کامل پرهیز کنند.6- خرمایی (۳۰۱ تا ۵۰۰) : خطرناک! این رنگ به معنای وضعیت اضطراری است. ماندن در فضای بسته و استفاده از دستگاههای تصفیهی هوا برای همه ضروری است.
نکات مهم حفاظت در برابر آلودگی هوا :
• در روزهای آلوده از تردد غیرضروری خودداری کنید
• از ماسک مناسب (مانند N95) استفاده کنید
• ورزش را در فضای باز به تعویق بیاندازید؛ در فضای بسته تمرین کنید
• از حمل و نقل عمومی استفاده کنید
• میوه و سبزیجات تازه برای تقویت سیستم ایمنی مصرف کنید
• آب کافی برای دفع سموم بنوشید
راههای مواجهه با آلودگی هوا در خانه :• درها و پنجرهها را بسته نگه دارید تا هوای آلوده وارد نشود.• از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید (در صورت امکان).• از روشن کردن بخاریهای دودزا یا شومینه خودداری کنید.• لباسها را در فضای بسته خشک کنید تا ذرات آلاینده جذب نشوند.• گیاهان تصفیهکننده هوا مثل سانسوریا یا اسپاتیفیلوم در خانه نگه دارید.
* رفتارهای مثبت برای کمک به هوای پاک :• کاشت درخت و گیاهان بومی در حیاط، بالکن یا فضاهای عمومی • استفاده از محصولات سازگار با محیطزیست (مثل شویندههای بدونVOC) • آموزش به کودکان و اطرافیان درباره اهمیت هوای پاک • حمایت از سیاستهای محیطزیستی و مشارکت در کمپینهای مردمی • همکاری با همسایگان برای کاهش منابع آلودگی محلی
آلودگی هوا چیست ؟
آلودگی هوا به وجود ذرات یا گازهای مضر در هوا گفته میشود که میتوانند برای سلامت انسان، حیوانات، گیاهان و محیطزیست خطرناک باشند. این آلودگی ممکن است در فضای باز (مثل خیابانها و شهرها) یا در فضای بسته (مثل خانهها و ادارات) وجود داشته باشد.
شاخص آلودگی هوا (AQI) چیست ؟ شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index – AQI) شاخص جدیدتر، دقیقتر و امروزیتر است. علاوه بر اندازه آلودگی، اثر مستقیم بر سلامت انسان را نیز در نظر میگیرد. بازه استاندارد 0 تا 500 و طبقهبندی رنگی دارد. هرچه عدد بالاتر برود، به این معنی است که هوا آلودهتر و خطرات آن برای سلامتی جدیتر است. هر رنگ بیانگر سطح متفاوتی از تهدید سلامت عمومی است و توصیههای مشخصی برای فعالیت در فضای باز ارائه میکند :1- سبز (0 تا 50) : هوای پاک و عالی.2- زرد (51 تا 100) : کیفیت هوا قابلقبول است.3- نارنجی (۱۰۱ تا ۱۵۰) : ناسالم برای گروههای حساس، یعنی کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی یا ریوی در این وضعیت در معرض خطر هستند.4- قرمز (۱۵۱ تا ۲۰۰) : ناسالم برای همه، یعنی در این مرحله، هر کس ممکن است اثرات منفی آلودگی را حس کند.5- بنفش (۲۰۱ تا ۳۰۰) : بسیار ناسالم، یعنی این یک هشدار جدی برای تمام افراد جامعه است. همه باید از فعالیت در فضای باز به طور کامل پرهیز کنند.6- خرمایی (۳۰۱ تا ۵۰۰) : خطرناک! این رنگ به معنای وضعیت اضطراری است. ماندن در فضای بسته و استفاده از دستگاههای تصفیهی هوا برای همه ضروری است.
نکات مهم حفاظت در برابر آلودگی هوا :
• در روزهای آلوده از تردد غیرضروری خودداری کنید
• از ماسک مناسب (مانند N95) استفاده کنید
• ورزش را در فضای باز به تعویق بیاندازید؛ در فضای بسته تمرین کنید
• از حمل و نقل عمومی استفاده کنید
• میوه و سبزیجات تازه برای تقویت سیستم ایمنی مصرف کنید
• آب کافی برای دفع سموم بنوشید
راههای مواجهه با آلودگی هوا در خانه :• درها و پنجرهها را بسته نگه دارید تا هوای آلوده وارد نشود.• از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید (در صورت امکان).• از روشن کردن بخاریهای دودزا یا شومینه خودداری کنید.• لباسها را در فضای بسته خشک کنید تا ذرات آلاینده جذب نشوند.• گیاهان تصفیهکننده هوا مثل سانسوریا یا اسپاتیفیلوم در خانه نگه دارید.
* رفتارهای مثبت برای کمک به هوای پاک :• کاشت درخت و گیاهان بومی در حیاط، بالکن یا فضاهای عمومی • استفاده از محصولات سازگار با محیطزیست (مثل شویندههای بدونVOC) • آموزش به کودکان و اطرافیان درباره اهمیت هوای پاک • حمایت از سیاستهای محیطزیستی و مشارکت در کمپینهای مردمی • همکاری با همسایگان برای کاهش منابع آلودگی محلی
۱۱:۰۲
قابل توجه دانشجویان کارشناسی 4031
ثبت نام مقطع کارشناسی ارشد 1405 مطابق لینک زیر شروع شده است. دانشجویان کارشناسی 4031 با توجه به فارغ التحصیلی در تیر یا شهریورماه 1405می توانند در این آزمون شرکت کنند و از مهرماه 1405 در مقطع کارشناسی ارشد ادامه تحصیل بدهند.
متقاضیان می بایست :- در هنگام درج معدل وارد سامانه هم آوا خود شده آیتم "کارنامه" گزینه "چاپ کارنامه" را انتخاب و معدل کل اخذ شده تا کنون را درج کنند.- محل تحصیل "موسسه هلال ایران" را جستجو و کد آن را درج کنند.
لینک ثبت نام :https://sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4925/page/کارشناسی-ارشد-
ثبت نام مقطع کارشناسی ارشد 1405 مطابق لینک زیر شروع شده است. دانشجویان کارشناسی 4031 با توجه به فارغ التحصیلی در تیر یا شهریورماه 1405می توانند در این آزمون شرکت کنند و از مهرماه 1405 در مقطع کارشناسی ارشد ادامه تحصیل بدهند.
متقاضیان می بایست :- در هنگام درج معدل وارد سامانه هم آوا خود شده آیتم "کارنامه" گزینه "چاپ کارنامه" را انتخاب و معدل کل اخذ شده تا کنون را درج کنند.- محل تحصیل "موسسه هلال ایران" را جستجو و کد آن را درج کنند.
لینک ثبت نام :https://sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4925/page/کارشناسی-ارشد-
۴:۵۵
قابل توجه دانشجویانی که در این ترم درس کارورزی اخذ کرده اند
در اسرع وقت (حداکثر تا روز چهارشنبه هفته بعد مورخ 26 آذرماه) به واحد آموزش سرکار خانم صبربخش مراجعه و نسبت به معرفی محل کارورزی و تایید آن اقدام کنید در غیر اینصورت برای درس کارورزی غیبت موجه ثبت می گردد.
در اسرع وقت (حداکثر تا روز چهارشنبه هفته بعد مورخ 26 آذرماه) به واحد آموزش سرکار خانم صبربخش مراجعه و نسبت به معرفی محل کارورزی و تایید آن اقدام کنید در غیر اینصورت برای درس کارورزی غیبت موجه ثبت می گردد.
۱۲:۰۶
علمی کاربردی هلال تهران
قابل توجه دانشجویانی که در این ترم درس کارورزی اخذ کرده اند در اسرع وقت (حداکثر تا روز چهارشنبه هفته بعد مورخ 26 آذرماه) به واحد آموزش سرکار خانم صبربخش مراجعه و نسبت به معرفی محل کارورزی و تایید آن اقدام کنید در غیر اینصورت برای درس کارورزی غیبت موجه ثبت می گردد.
فرم های کارورزی.pdf
۱۴۲.۵۸ کیلوبایت
فرم کارورزی
۱۵:۱۵