همه
تازهها
داغترینها
فروشگاهی
سبک زندگی
فرهنگی
آموزشی
مذهبی
سرگرمی
مرامنامه اتحاد مقدس
#ویترین_تسنیم شماره ۱۰۰۰
رهبر معظم انقلاب در پیام بسیار مهمی بر ضرورت حفظ انسجام و اتحاد مقدس در کشور تاکید کردند.
@TasnimNews
#ویترین_تسنیم شماره ۱۰۰۰ رهبر معظم انقلاب در پیام بسیار مهمی بر ضرورت حفظ انسجام و اتحاد مقدس در کشور تاکید کردند.@TasnimNews
۶۰۳۱
واحد بخار فرسوده نیروگاه بعثت احیا شد؛ افزایش ظرفیت از ۴۵ به ۶۵ مگاواتمدیرعامل شرکت تولید نیروی برق تهران از بازگشت واحد بخار شماره ۳ نیروگاه بعثت به مدار تولید پس از انجام تعمیرات اساسی خبر داد و گفت: با اجرای این عملیات، ظرفیت تولید این واحد از ۴۰ مگاوات به ۶۵ مگاوات افزایش یافت؛ موضوعی که به معنای رشد ۶۲ درصدی توان تولید و تقویت پایداری شبکه برق کشور در ادامه روزهای اوج مصرف تابستان است.@irannewspaper
۱۲
تاثیر ورزش برای حفظ سلامت مفاصل در سالمندی
️با افزایش سن، مفاصل بدن دستخوش تغییراتی میشوند که میتواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. کاهش تدریجی غضروف و مایع مفصلی، از دلایل اصلی این تغییرات هستند.
️ورزش در بیماران مبتلا به آرتروز زانو، به اندازه داروهای ضدالتهاب مؤثر است، اما عوارض جانبی آنها را ندارد؛ به عبارت دیگر، بیماران با انجام تمرینهای ورزشی میتوانند به همان میزان کاهش درد دست یابند، بدون اینکه نگران عوارض داروهای شیمیایی باشند.
️تمرینهای کمفشار به تمرینهایی گفته میشود که حداقل یک پا روی زمین باشد یا بدن به نحوی تکیهگاه داشته باشد. این تمرینها فشار وارد بر مفاصل را کاهش میدهند. از جمله بهترین شنا و ایروبیک در آب، دوچرخهسواری و یوگا را نام برد.@AnaNews
️با افزایش سن، مفاصل بدن دستخوش تغییراتی میشوند که میتواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. کاهش تدریجی غضروف و مایع مفصلی، از دلایل اصلی این تغییرات هستند.️ورزش در بیماران مبتلا به آرتروز زانو، به اندازه داروهای ضدالتهاب مؤثر است، اما عوارض جانبی آنها را ندارد؛ به عبارت دیگر، بیماران با انجام تمرینهای ورزشی میتوانند به همان میزان کاهش درد دست یابند، بدون اینکه نگران عوارض داروهای شیمیایی باشند.️تمرینهای کمفشار به تمرینهایی گفته میشود که حداقل یک پا روی زمین باشد یا بدن به نحوی تکیهگاه داشته باشد. این تمرینها فشار وارد بر مفاصل را کاهش میدهند. از جمله بهترین شنا و ایروبیک در آب، دوچرخهسواری و یوگا را نام برد.@AnaNews۷۷
متکی: طبق قوانین بینالمللی هر کشوری که در جنگ علیه ما، امکانات در اختیار آمریکا قرار میدهد برای ما میتواند هدف مشروع باشد iribnews.ir @iribnews۱۲۵۵۰۱
کانال ۱۴ عبری: نشانههایی مبنی بر احتمال بازگشت جنگ با ایران در آینده نزدیک گزارش شده است.@akhbarJM۷۲۴۴۱۲۴
تشییع باشکوه شهید سیدفرشاد علوی از شهدای پادگان ارتش در بمپور در چاروسای کهگیلویهوبویراحمد FarhikhteganOnline.ir @FarhikhteganOnline۱۸۳۱۳۴استانداری هرمزگان: با وجود شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس، تاکنون گزارشی از اصابت موشک یا حمله جنگندههای آمریکایی دریافت نشده است@HamshahriNews
۲۸۴۲
وزیر ارتباطات: اینترنت حق همگانی است/ اخبار قطع اینترنت هیچ سندیتی نداردبارها تأکید کردهام که اینترنت یک حق همگانی است و اهتمام دولت همواره معطوف به تلاش برای اتصال مستمر آن بوده و هست.متاسفانه در روزهایی که همکاران من در خانواده بزرگ وزارت ارتباطات وفناوری اطلاعات تمام توان خود را برای ارائه خدمت شایسته به مردم شریف و حفظ پایداری شبکه ارتباطات بکار گرفتهاند و در این راه یک شهید سرافراز هم تقدیم کشور کردهاند، عدهای همچنان در پی اهداف شوم خود به خبرسازی کذب و بازارسازی میپردازند.لازم میدانم تاکید کنم اخباری که اخیراً در مورد قطع اینترنت پس از جام جهانی با دستور قضایی منتشر شده، هیچ سندیتی ندارد.@khabaronline_newsagency | Khabaronline.ir
۸۳۶۵۱
متکی: همانطور که مذاکره اول و دوم فریب بود، مذاکره اسلام آباد هم از سوی آمریکاییها یک رکب بودبرای ما روشن بود که عمانیها تسلیم میشوند. @YjcNewsChannel۲۵۹۴۸۳۱۱
وزیر فرهنگ: سند مبادلات فرهنگی با قرقیزستان چشماندازهای متعدد داردما در همین سفر و در قالب این سند، برنامه مبادلات فرهنگی را امضا کردیم که چشماندازهای متعددی را در حوزه همکاریهای فرهنگی پیش روی دو کشور قرار میدهد.در دیدارهای مختلف نیز یک پیشنهاد مشخص از سوی ایران مطرح شد. ما شاهنامه فردوسی را داریم که شناسنامه ایران است و بیش از هزار سال است برای ایرانیان منشأ ارتباطات معرفتی بوده و بسیاری از هنرهای ایرانی نیز بر پایه شاهنامه و فضای حماسی آن شکل گرفتهاند.قرقیزستان نیز حماسه ملی "ماناس" را دارد ،که شبیه به شاهنامه است. پروژهای که پیشنهاد شد و مورد استقبال نیز قرار گرفت، مطالعه و معرفی هنرهایی است که در ایران بر پایه شاهنامه و ماناس در طول قرنها پدید آمدهاند؛ از جمله نقالی، نگارگری، موسیقی و بسیاری از هنرهای دیگر.به نظر میرسد این پروژه، اقدامی کوتاهمدت و مؤثر باشد که میتواند شناخت متقابل را افزایش دهد و فرصت مناسبی برای گسترش و تنوعبخشی به روابط فرهنگی فراهم کند.@irannewspaper
۲۹۲۱به دیدن محتوا و پستهای مجله ادامه بدید
«مجلهٔ بله» شامل محبوبترین پستهای کانالهاست که قابلیت نمایش پستهای مشابه را دارد و شما میتوانید ساعتها در آن وقت بگذرانید و سرگرم بشید.