وقتی حس درس خوندن نداری ولی میدونی باید بخونی بعضی روزا واقعاً مغز قفل میکنه!
دلیلی نداره همیشه فول انرژی باشی، اما یاد بگیر چطور توی حالت بیحوصلگی هم حرکت کنی.
با این نکات میتونی دوباره وارد فاز درس خوندن بشی
قانون ۵ دقیقه: به خودت بگو فقط ۵ دقیقه میخونم؛ معمولاً بعدش ادامه میدی چون شروع سختترین بخشه.تغییر فضا: همون میز، همون نور، همون کتاب = خستگی ذهنی. یه جای دیگه بشین، حتی تو آشپزخونه درس آسون انتخاب کن: مغزت وقتی خستهست، از سختی فرار میکنه. با یه درس سبک شروع کن تا دوباره وارد فاز مطالعه بشی.پاداش بده به خودت: مثلاً بعد از نیم ساعت مطالعه، یه موزیک یا استراحت کوتاه.علت اصلی رو بنویس: بیحوصلگی گاهی از استرس یا خستگیه. بنویس «الان دقیقاً چی باعث شده نخوام بخونم؟» همین کار ذهن رو سبک میکنه.۶:۳۹
بازارسال شده از
۴:۰۲
بازارسال شده از
شروع ثبت نام المپیاد دانش آموزشی
۱۵:۴۴
بازارسال شده از
راهنمای ثبت نام در المپیاد دانش آموزی
۱۷:۱۷
بازارسال شده از
اسامی غایبین آزمون قلم چی 14 آذر ماه ریاضی الهام دهواریتجربی فاطمه سپاهیانزهرا دهانیمروارید آسکانیسارا شریف زاده سرجومبینا دهواریانسانیسحر میر عثماناسما حسین برزینب دهواری کلپورگانالهه صدیقیانصبا دهقان زهیصبا امیری راد
ریاضی الهام دهواریتجربی فاطمه سپاهیانزهرا دهانیمروارید آسکانیسارا شریف زاده سرجومبینا دهواریانسانیسحر میر عثماناسما حسین برزینب دهواری کلپورگانالهه صدیقیانصبا دهقان زهیصبا امیری راد۶:۴۹
▎ نکات مهم درباره تست زدن برای کنکور
تست زدن یک مهارت کلیدی در آمادگی برای کنکور است و نیاز به برنامهریزی و تمرین دارد. در اینجا نکات مهم برای دو گروه از دانشآموزان بررسی میشود:
▎ 1. بچههای کنکوری: - تایمبندی: حتماً باید زمانبندی را رعایت کنند. سعی کنند تستها را در زمان مشابه با زمان کنکور بزنند.- گام اول: ابتدا بدون تایمگیری تست بزنید تا با مباحث آشنا شوید. بعد از تسلط نسبی، به تستهای سختتر بپردازید.- مرور: تستهایی که غلط زدهاید یا برایتان سخت بودهاند را مرور کنید. این کار ممکن است زمانبر باشد ولی ضروری است.
▎ 2. بچههای پایه: - تست زدن: پس از مطالعه یک مبحث، مانند گوارش در زیستشناسی، تستها را بزنید و نکات مهم را هایلایت کنید. 🪴- حاشیهنویسی: حتماً حاشیهنویسی کنید تا به مرور مطالب کمک کند. - آزمونهای زماندار: بعد از تسلط نسبی، آزمونهای زماندار بزنید تا مغزتان سریعتر فکر کند.
▎ 3. مرور تستها: - برای مرور، میتوانید از تستهای قبلی استفاده کنید. مثلاً اگر یک مبحث ۵۰۰ تست دارد، میتوانید تعداد کمتری را انتخاب کرده و مرور کنید.
▎ 4. دقت و تسلط: - دقت کنید که آیا در زمان مشخص میتوانید سوالات را درست پاسخ دهید یا نه. این نشاندهنده تسلط شما بر مباحث است.
▎ نتیجهگیری: ️تست زدن نیاز به برنامهریزی و تمرین مداوم دارد. با رعایت نکات فوق، میتوانید به تسلط بیشتری برسید و در کنکور موفقتر عمل کنید.
تست زدن یک مهارت کلیدی در آمادگی برای کنکور است و نیاز به برنامهریزی و تمرین دارد. در اینجا نکات مهم برای دو گروه از دانشآموزان بررسی میشود:
▎ 1. بچههای کنکوری:
- تایمبندی: حتماً باید زمانبندی را رعایت کنند. سعی کنند تستها را در زمان مشابه با زمان کنکور بزنند.- گام اول: ابتدا بدون تایمگیری تست بزنید تا با مباحث آشنا شوید. بعد از تسلط نسبی، به تستهای سختتر بپردازید.- مرور: تستهایی که غلط زدهاید یا برایتان سخت بودهاند را مرور کنید. این کار ممکن است زمانبر باشد ولی ضروری است.▎ 2. بچههای پایه:
- تست زدن: پس از مطالعه یک مبحث، مانند گوارش در زیستشناسی، تستها را بزنید و نکات مهم را هایلایت کنید. 🪴- حاشیهنویسی: حتماً حاشیهنویسی کنید تا به مرور مطالب کمک کند. - آزمونهای زماندار: بعد از تسلط نسبی، آزمونهای زماندار بزنید تا مغزتان سریعتر فکر کند. ▎ 3. مرور تستها:
- برای مرور، میتوانید از تستهای قبلی استفاده کنید. مثلاً اگر یک مبحث ۵۰۰ تست دارد، میتوانید تعداد کمتری را انتخاب کرده و مرور کنید. ▎ 4. دقت و تسلط:
- دقت کنید که آیا در زمان مشخص میتوانید سوالات را درست پاسخ دهید یا نه. این نشاندهنده تسلط شما بر مباحث است.▎ نتیجهگیری:
️تست زدن نیاز به برنامهریزی و تمرین مداوم دارد. با رعایت نکات فوق، میتوانید به تسلط بیشتری برسید و در کنکور موفقتر عمل کنید. ۸:۳۲
ضرایب دروس امتحانات نهایی در کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ به تفکیک رشته
۱۸:۲۵
۲:۱۳
بازارسال شده از
بسمه تعالیدبیر محترم قرارگاه جهادی استان _ منطقه ...
با سلام و احترام؛لطفاً به فوریت اطلاع رسانی شود:۱-نسخه جدید نرمافزار جهش برای ثبت نام کارت نشاط در کافه بازار بارگذاری شد. والدین دانش آموزان میتوانند نسخه به روزرسانی شده را دانلود کنند تا با سرعت بیشتری عملیات ثبت نام انجام شود.
۲-کارت نشاط ویژه دانش آموزان بی بضاعت میباشد و هیچ سود مالی برای بانک جهش و یا بانک ایران زمین که میزبان نرمافزار جهش میباشد، ندارد. مستدعی است در خصوص برخی سوالات یا ابهامات با دقت بیشتری پاسخ داده شود.
۳-با توجه به تراکم بالای مراجعه کنندگان به نرمافزار جهش بانک، عدهای از افراد در ترافیک مربوطه معطل میشوند. مستدعی است صبوری نموده و با حوصله بیشتری کار را دنبال نمایند.
۴-مهلت ثبت نام کارت نشاط تا 30 آذر ماه جاری تمدید شده است.
۵- هرگونه سوال فنی صرفاً از طریق شماره02193112650 ( پشتیبانی جهش بانک) پاسخ داده میشود.
با تشکرقرارگاه جهادی عدالت تربیتی وزارت آموزش و پرورش
با سلام و احترام؛لطفاً به فوریت اطلاع رسانی شود:۱-نسخه جدید نرمافزار جهش برای ثبت نام کارت نشاط در کافه بازار بارگذاری شد. والدین دانش آموزان میتوانند نسخه به روزرسانی شده را دانلود کنند تا با سرعت بیشتری عملیات ثبت نام انجام شود.
۲-کارت نشاط ویژه دانش آموزان بی بضاعت میباشد و هیچ سود مالی برای بانک جهش و یا بانک ایران زمین که میزبان نرمافزار جهش میباشد، ندارد. مستدعی است در خصوص برخی سوالات یا ابهامات با دقت بیشتری پاسخ داده شود.
۳-با توجه به تراکم بالای مراجعه کنندگان به نرمافزار جهش بانک، عدهای از افراد در ترافیک مربوطه معطل میشوند. مستدعی است صبوری نموده و با حوصله بیشتری کار را دنبال نمایند.
۴-مهلت ثبت نام کارت نشاط تا 30 آذر ماه جاری تمدید شده است.
۵- هرگونه سوال فنی صرفاً از طریق شماره02193112650 ( پشتیبانی جهش بانک) پاسخ داده میشود.
با تشکرقرارگاه جهادی عدالت تربیتی وزارت آموزش و پرورش
۴:۰۲
اطلاعیه مهمسلام و درود خدمت دانش آموزان عزیز و اولیای گرامیبا توجه به مصوبه شورای مدرسه و اهمیت آموزش حضوری و امتحانات مستمر نوبت اول فردا چهارشنبه ۱۹ آذر کلیه ی فعالیتهای آموزشی و پرورشی به صورت حضوری در دبیرستان برگزار می شود. رعایت پروتکل های بهداشتی بهترین روش برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا می باشد.
۱۵:۴۲
اگه میخوای حفظیاتت خیلی بهتر بشه، این ۵ کار رو انجام بده فاصلهگذاریمرورها رو در چند روز پخش کن. بهترین روش برای تثبیت بلندمدته.یادداشتبرداری فعالبا کلمات خودت خلاصهبرداری کن. نوشتن قدرت حافظه رو چند برابر میکنه.آزمونگیری از خودتبهجای فقط خواندن، از خودت سؤال بپرس. تستزدن مغز رو وارد حالت یادگیری عمیق میکنه.آموزش دادن به دیگرانهر چیزی که یاد گرفتی برای بقیه توضیح بده. این کار باعث میشه مغز مطلب رو بهتر سازماندهی کنه.استفاده از روشهای تصویریبرای هر مطلب یک تصویر ذهنی بساز یا با نقشه ذهنی ارتباطها رو مشخص کن. ذهن تصاویر رو خیلی بهتر از متن ساده نگه میداره.۱۸:۰۰
چطوری وسواس مطالعه رو کم کنیم؟ ریشهی اضطراب رو پیدا کنببین از چی میترسی: «اگه نخونم عقب میافتم؟» همین رو بنویس و بررسی کن.برنامهریزی انعطافپذیربازهای برنامه بریز، نه دقیقه به دقیقه. یه زمانی رو حتما به استراحت اختصاص بده.به خودت اجازهی استراحت بدهیک روز یا یک بازه کوتاه عمداً کمتر بخون؛ این کار ذهن رو از حالت اجبار خارج میکنه.از کمالگرایی فاصله بگیریادت نره هدف «یادگیریه»، نه «زیاد خوندن». مقایسه رو حذف کنمقایسه با بقیه، دیدن ساعت مطالعهها یا رقابتها اضطراب رو چند برابر میکنه. فقط روند خودتو ببین۱۸:۰۳