بازارسال شده از
«محفل ستارهها» بار دیگر در نوروز 1405 به خانه کودکان میآید پخش از شبکههای پویا، نهال و سوم سیماهمراه با مسابقه «ستارههای محفل»، اهدای جایزه و فرصت ثبتنام رایگان در مراکز فرهنگی هنری کانون سراسر کشور تولید کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان محفل ستارهها در شاد: App.shad.ir/mahfel_stars️ @kanoonparvareshpr#کانون_پرورش_فکری_کودکان_و_نوجوانان#محفل_ستاره_ها
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
۱۶:۱۰
️️️️️️️️️️️۱۶:۱۰
خود خانم مرغه دوست داره اینجوری مزه دار بشه
مواد لازم :
ران مرغ ۸ عددفلفل سیاه ۲ گرمسس سویا ۵۰ میلی لیترعسل ۳۰ گرم و سیر ۱۷ گرمکره ۲۰۰ گرم و نمک ۴ گرمفلفل چیلی شیرین ۲ گرمروغن ۲۰ میلی لیترپوست لیمو ۴ گرمقهوه فوری ۱۰ گرمآبلیمو ۱۰ میلی لیتر
࿐჻❥⸙⸙❥჻࿐*آشـپـزی بـا عـشـق ↳ @AshpaziLove ↲*
مواد لازم :
ران مرغ ۸ عددفلفل سیاه ۲ گرمسس سویا ۵۰ میلی لیترعسل ۳۰ گرم و سیر ۱۷ گرمکره ۲۰۰ گرم و نمک ۴ گرمفلفل چیلی شیرین ۲ گرمروغن ۲۰ میلی لیترپوست لیمو ۴ گرمقهوه فوری ۱۰ گرمآبلیمو ۱۰ میلی لیتر
࿐჻❥⸙
⸙❥჻࿐*آشـپـزی بـا عـشـق ↳ @AshpaziLove ↲*۱۶:۴۳
میان وعده رژیمی با بادوم زمینی
مواد لازم:● بادام زمینی ۳/۴ پیمانه● آرد جودوسر پرک ۳/۴ پیمانه● شیر سویا یا شیر دلخواه نصف لیوان● کره بادام زمینی ۱.۵ قاشق غذاخوری
*آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
مواد لازم:● بادام زمینی ۳/۴ پیمانه● آرد جودوسر پرک ۳/۴ پیمانه● شیر سویا یا شیر دلخواه نصف لیوان● کره بادام زمینی ۱.۵ قاشق غذاخوری
*آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
۱۶:۴۳
•رولت گوشت دو رنگ•
~🩷مواد لازم :سینه مرغ زعفران، پولبیبرگوشت چرخ کردهنمک، فلفل، پاپریکا، زردچوبهپیاز، فلفل رنگی، هویچرب گوجه فرنگی
آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
•~🩷مواد لازم :سینه مرغ زعفران، پولبیبرگوشت چرخ کردهنمک، فلفل، پاپریکا، زردچوبهپیاز، فلفل رنگی، هویچرب گوجه فرنگی
آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
۵:۴۳
بازارسال شده از
خلاقیت و ابتکار یک گروه تولیدیدر طراحی محصولات سبک زندگیگروه سیره | حرکت به روش خاص تولید ایران عضویت در کانال بله:ble.ir/join/EMPHVzsSGg۵:۴۸
بازارسال شده از
۵:۴۸
بازارسال شده از
۵:۴۸
بازارسال شده از
۵:۴۸
بازارسال شده از
محصولات خلاقانه و زیبا سبک زندگی
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
۵:۴۸
•پنکیک•
~🩷مواد لازم :شکر ۳ ق غ وانیل ½ ق چتخم مرغ ۲ عددپودر کاکائو ۱ ق غشیر یا آب گرم ⅔ لیوانبیکینگ پودر ۱ ق غروغن مایع ۳ ق غآرد ۱ لیوان
آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
•~🩷مواد لازم :شکر ۳ ق غ وانیل ½ ق چتخم مرغ ۲ عددپودر کاکائو ۱ ق غشیر یا آب گرم ⅔ لیوانبیکینگ پودر ۱ ق غروغن مایع ۳ ق غآرد ۱ لیوان
آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
۶:۰۸
شِیکه انبه پروتئین🥭۱ لیوان بزرگ از این شیک ۴۳۰ کالری داره ، شما اگه کالری شماری میکنی و کالریش برات زیاده ، نصف لیوان ازش بخور یا فریز کن و بعد از حداقل ۸ ساعت ۲ اسکوپ رو مثل بستنی میل کنتا هنوز فصلش تمومنشده درستش کن که همه عاشقش میشن!میتونی همین ترکیبُ بریزی تو قالب و بذاری یخ بزنه و مثل بستنی هم سِروکنی 🤌چی داریم ؟۱ عدد انبه ،۱ عدد موز،۱ عدد بستنی لیوانیِ وانیلی ( من از نسخه بستنی پروتئینی استفاده کردم ، شما میتونید معمولی استفاده کنید )،۱/۳ لیوان شیر کم چرب ( اگه کالری برات مهم نیست پرچرب ) ،و یخِ فراااوون
آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
🥭۱ لیوان بزرگ از این شیک ۴۳۰ کالری داره ، شما اگه کالری شماری میکنی و کالریش برات زیاده ، نصف لیوان ازش بخور یا فریز کن و بعد از حداقل ۸ ساعت ۲ اسکوپ رو مثل بستنی میل کنتا هنوز فصلش تمومنشده درستش کن که همه عاشقش میشن!میتونی همین ترکیبُ بریزی تو قالب و بذاری یخ بزنه و مثل بستنی هم سِروکنی 🤌چی داریم ؟۱ عدد انبه ،۱ عدد موز،۱ عدد بستنی لیوانیِ وانیلی ( من از نسخه بستنی پروتئینی استفاده کردم ، شما میتونید معمولی استفاده کنید )،۱/۳ لیوان شیر کم چرب ( اگه کالری برات مهم نیست پرچرب ) ،و یخِ فراااوونآشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
۶:۰۸
بازارسال شده از
بالاخره کانال نمکدون رو پیدا کردم
با کلیپا این کانال از خنده پاره میشم
#فقط__کلیپ__آخریه😂😳👇🏼 ble.ir/join/HG3iXCY1BC ble.ir/join/HG3iXCY1BC
با کلیپا این کانال از خنده پاره میشم
#فقط__کلیپ__آخریه😂😳👇🏼
ble.ir/join/HG3iXCY1BC ble.ir/join/HG3iXCY1BC۱۳:۱۰
بازارسال شده از
عضو شو تا پاک نشده
۱۳:۱۰
دیگه لازم نیست برای کباب لقمه آماده هزینه کنی، چون این کباب لقمه خونگی با سویا و گوشت خیلی خوشمزه و سالمتر و کم هزینه تر درمیاد! ترکیب سویا و گوشت با ادویههای معطر باعث میشه هم طعم بینظیری بگیره هم موقع پخت روغن زیادی جذب نکنه.
این کباب لقمه خانگی رو میتونی از قبل آماده کنی و تو فریزر نگه داری تا هر وقت خواستی فقط ۵ دقیقهای بپزیش و با گوجه و خیارشور سرو کنی.
مواد لازم: ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم سویا🧂 نمک، فلفل، پاپریکا، پودر تخم گشنیز، پودر پیاز، زردچوبه (از هر کدام نصف ق چ) یک چهارم پیمانه آرد سوخاری یک قاشق غذاخوری جعفری خشک ۳ قاشق غذاخوری روغن
طرز تهیه:سویا رو با زردچوبه و دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشونید، بعد آبکش کرده و فشار بدید تا آبش بره. داخل غذاساز میکس کنید.گوشت، ادویه، جعفری، پودر سوخاری و روغن رو اضافه کنید و دوباره میکس کنید تا منسجم بشه.مو...
آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
این کباب لقمه خانگی رو میتونی از قبل آماده کنی و تو فریزر نگه داری تا هر وقت خواستی فقط ۵ دقیقهای بپزیش و با گوجه و خیارشور سرو کنی.
مواد لازم:
۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم سویا🧂 نمک، فلفل، پاپریکا، پودر تخم گشنیز، پودر پیاز، زردچوبه (از هر کدام نصف ق چ) یک چهارم پیمانه آرد سوخاری یک قاشق غذاخوری جعفری خشک ۳ قاشق غذاخوری روغنطرز تهیه:سویا رو با زردچوبه و دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشونید، بعد آبکش کرده و فشار بدید تا آبش بره. داخل غذاساز میکس کنید.گوشت، ادویه، جعفری، پودر سوخاری و روغن رو اضافه کنید و دوباره میکس کنید تا منسجم بشه.مو...
آشـپـزی بـا عـشـق
↳ @AshpaziLove ↲
۱۳:۳۵