❇
بازارسال شده از
انجمن علمی مامایی کشوری با هدف گسترش دانش، ارائه محتوای معتبر و ارتقای فعالیتهای علمی در سطح ملی، از دانشجویان و علاقهمندان فعال در حوزه مامایی دعوت به همکاری مینماید.
ما به همراهی کسانی نیاز داریم که در زمینههای زیر توانایی یا علاقه دارند:
نگارش و تدوین متنهای آموزشی و علمیطراحی پوستر، اینفوگرافیک و محتوای گرافیکیتولید پادکست، ویدئوهای کوتاه و محتوای صوتی–تصویریترجمه و بازنویسی مطالب تخصصی ماماییهمکاری در ایدهپردازی کمپینها و پروژههای آگاهیبخش سلامت مادر و نوزاد
علاقهمندان میتوانند برای اعلام آمادگی، نام و مشخصات خود را به آیدی زیر ارسال نمایند:
@ssewhu
با حضور شما، محتوایی علمیتر، دقیقتر و اثرگذارتر برای جامعه مامایی کشور تولید خواهیم کرد
انجمن علمی دانشجویی کشوری مامایی (میدسا)@MIDSA_IR
ما به همراهی کسانی نیاز داریم که در زمینههای زیر توانایی یا علاقه دارند:
نگارش و تدوین متنهای آموزشی و علمیطراحی پوستر، اینفوگرافیک و محتوای گرافیکیتولید پادکست، ویدئوهای کوتاه و محتوای صوتی–تصویریترجمه و بازنویسی مطالب تخصصی ماماییهمکاری در ایدهپردازی کمپینها و پروژههای آگاهیبخش سلامت مادر و نوزاد
علاقهمندان میتوانند برای اعلام آمادگی، نام و مشخصات خود را به آیدی زیر ارسال نمایند:
@ssewhu
با حضور شما، محتوایی علمیتر، دقیقتر و اثرگذارتر برای جامعه مامایی کشور تولید خواهیم کرد
انجمن علمی دانشجویی کشوری مامایی (میدسا)@MIDSA_IR۱۵:۲۲
سرکلاژ سرکلاژ (Cervical Cerclage) یک روش درمانی است که در آن دهانهٔ رحم با بخیه تقویت و بسته میشود تا از باز شدن زودرس آن در دوران بارداری جلوگیری شود.این روش معمولاً برای خانمهایی انجام میشود که نارسایی دهانه رحم دارند و خطر زایمان زودرس در آنها بالاست.
نارسایی دهانه رحم یعنی چه؟در برخی زنان، دهانه رحم بدون درد و انقباض، در سهماهه دوم شروع به باز شدن میکند.این وضعیت میتواند باعث: سقط سهماهه دوم پارگی زودرس کیسه آب زایمان زودرسشود.سرکلاژ، یکی از مؤثرترین روشهای پیشگیری در این شرایط است.🩺 سرکلاژ در چه مواردی توصیه میشود؟طبق دستورالعملهای ACOG و RCOG، سرکلاژ معمولاً در این موارد انجام میشود:
۱) سرکلاژ سابقهای (History-Indicated)برای خانمهایی که:سابقه دو یا چند سقط سهماهه دوم دارندیا سابقه زایمان زودرس ناشی از نارسایی دهانه رحم
معمولاً در هفتههای ۱۲ تا ۱۴ بارداری انجام میشود.۲) سرکلاژ سونوگرافیمحور (Ultrasound-Indicated)وقتی در سونوگرافی طول سرویکس کوتاهتر از 25 میلیمتر باشدبهویژه در مادرانی که سابقه زایمان زودرس دارند.
معمولاً بین هفتههای 16 تا 24 انجام میشود.۳) سرکلاژ اورژانسی (Emergency Cerclage)اگر دهانه رحم باز شده باشد اما هنوز کیسه آب پاره نشده باشد.
این نوع سرکلاژ حساستر است و فقط در شرایط خاص انجام میشود.🧵 سرکلاژ چگونه انجام میشود؟معمولاً با بیحسی نخاعی یا بیهوشی سبکبخیهٔ محکم دور دهانه رحم زده میشود (معمولاً روش مکدانلد)عمل حدود ۱۵–۲۰ دقیقه طول میکشد
بخیهها معمولاً در هفته ۳۶–۳۷ باز میشوند. بعد از سرکلاژ چه مراقبتهایی لازم است؟استراحت نسبی در ۲۴–۴۸ ساعت اولپرهیز از رابطه جنسی تا زمان مجاز پزشکپرهیز از بلند کردن اجسام سنگینمراجعه فوری در صورت: درد شدید خونریزی خروج مایع یا کیسه آب تب انقباضات مداومطبق مطالعات معتبر، سرکلاژ در زنان واجد شرایط میتواند احتمال زایمان زودرس را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد و به حفظ بارداری کمک کند.
سرکلاژ یکی از مؤثرترین روشها برای جلوگیری از زایمان زودرس در مادرانی است که دهانه رحم ضعیف یا کوتاه دارند. انجام آن باید کاملاً براساس معاینه، سونوگرافی و صلاحدید ماما یا متخصص زنان باشد.@GMUMidwifery
۱۵:۲۹
در شرایط جنگی 🪖، مراقبت از نوزاد نیازمند تمرکز بر چند اصل کلیدی است:
1. امنیت و پناهگاه: اولویت اول، حفظ جان نوزاد است. باید تا حد امکان او را در امنترین مکان ممکن قرار داد؛ مانند اتاقهای داخلی بدون پنجره یا زیرزمینها. از نزدیک شدن به پنجرهها 🪟 و درها خودداری کنید. همیشه یک "کیسه اضطراری" شامل پوشک، دستمال مرطوب، لباس، شیر خشک یا شیر مادر، شیشه شیر، و داروهای احتمالی دم دست داشته باشید تا در صورت نیاز سریع به جابجایی، همه چیز آماده باشد.
2. تغذیه مداوم و ایمن: اگر شیر مادر میدهید ، این بهترین و مطمئنترین راه است. اگر از شیر خشک استفاده میکنید ، مطمئن شوید آب کافی و تمیز برای تهیه آن دارید و بهداشت را در حین آمادهسازی رعایت کنید. کمبود آب و مواد غذایی یک خطر جدی است، پس ذخیرهسازی اولیه مهم است.
3. بهداشت برای جلوگیری از بیماری 🧼: نوزادان سیستم ایمنی ضعیفی دارند. تعویض منظم پوشک 🧷 برای جلوگیری از حساسیت پوست، تمیز نگه داشتن بدن نوزاد با دستمال مرطوب یا پارچه نمدار، و مراقبت برای حفظ دمای مناسب بدن (نه خیلی گرم، نه خیلی سرد) بسیار حیاتی است. در صورت امکان، پیگیری واکسیناسیون و مراجعه به پزشک را فراموش نکنید.
4. ایجاد حس امنیت و آرامش: کودکان به شدت به حالات روحی والدین خود واکنش نشان میدهند. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید ، نوزاد را زیاد در آغوش بگیرید ، با او صحبت کنید و نوازشش دهید. این تماس فیزیکی و عاطفی به او احساس امنیت میدهد. تلاش برای حفظ یک برنامه روتین ساده (مثلاً زمانهای مشخص برای خواب و تغذیه) نیز به نوزاد کمک میکند تا حس ثبات بیشتری داشته باشد.
5. اطلاعرسانی و آمادگی: دنبال کردن اخبار و دستورالعملهای مقامات مسئول و یادگیری اصول اولیه کمکهای پزشکی برای نوزادان میتواند در موقعیتهای بحرانی بسیار مفید باشد.
@GMUMidwifery
نیازمند تمرکز بر چند اصل کلیدی است:1. امنیت و پناهگاه
: اولویت اول، حفظ جان نوزاد است. باید تا حد امکان او را در امنترین مکان ممکن قرار داد؛ مانند اتاقهای داخلی بدون پنجره یا زیرزمینها. از نزدیک شدن به پنجرهها 🪟 و درها خودداری کنید. همیشه یک "کیسه اضطراری" شامل پوشک، دستمال مرطوب، لباس، شیر خشک یا شیر مادر، شیشه شیر، و داروهای احتمالی دم دست داشته باشید تا در صورت نیاز سریع به جابجایی، همه چیز آماده باشد.2. تغذیه مداوم و ایمن
: اگر شیر مادر میدهید ، این بهترین و مطمئنترین راه است. اگر از شیر خشک استفاده میکنید ، مطمئن شوید آب کافی و تمیز برای تهیه آن دارید و بهداشت را در حین آمادهسازی رعایت کنید. کمبود آب و مواد غذایی یک خطر جدی است، پس ذخیرهسازی اولیه مهم است.3. بهداشت برای جلوگیری از بیماری 🧼: نوزادان سیستم ایمنی ضعیفی دارند. تعویض منظم پوشک 🧷 برای جلوگیری از حساسیت پوست، تمیز نگه داشتن بدن نوزاد با دستمال مرطوب یا پارچه نمدار، و مراقبت برای حفظ دمای مناسب بدن (نه خیلی گرم، نه خیلی سرد
) بسیار حیاتی است. در صورت امکان، پیگیری واکسیناسیون و مراجعه به پزشک را فراموش نکنید.4. ایجاد حس امنیت و آرامش
: کودکان به شدت به حالات روحی والدین خود واکنش نشان میدهند. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید ، نوزاد را زیاد در آغوش بگیرید ، با او صحبت کنید و نوازشش دهید. این تماس فیزیکی و عاطفی به او احساس امنیت میدهد. تلاش برای حفظ یک برنامه روتین ساده (مثلاً زمانهای مشخص برای خواب و تغذیه) نیز به نوزاد کمک میکند تا حس ثبات بیشتری داشته باشد.5. اطلاعرسانی و آمادگی
: دنبال کردن اخبار و دستورالعملهای مقامات مسئول و یادگیری اصول اولیه کمکهای پزشکی برای نوزادان میتواند در موقعیتهای بحرانی بسیار مفید باشد.@GMUMidwifery
۱۱:۱۲
🩸 خونریزی آدرنال در نوزاد (Neonatal Adrenal Hemorrhage)
خونریزی آدرنال یکی از مشکلات نادر اما مهم در دوران نوزادی است که معمولاً در روزهای اول زندگی دیده میشود و اغلب با تشخیص بهموقع، قابل کنترل است.
غده آدرنال چیست؟غدد آدرنال (فوقکلیوی) بالای کلیهها قرار دارند و در نوزادان نسبت به اندازه بدن بزرگتر و حساستر هستند؛ به همین دلیل در شرایط خاص ممکن است دچار خونریزی شوند.
علل شایع خونریزی آدرنال در نوزادانزایمان سخت یا طولانیاستفاده از وسایل کمکی در زایمانوزن بالای نوزادکمبود اکسیژن هنگام تولد (آسفیکسی)عفونت شدیداختلالات انعقادی
علائم ممکن است شامل:توده یا تورم در پهلو یا شکمرنگپریدگیزردی طولکشیدهافت فشار خونبیحالیدر موارد شدید: علائم شوکگاهی این مشکل بدون علامت است و فقط در سونوگرافی کشف میشود.
🩺 تشخیص چگونه انجام میشود؟سونوگرافی شکم (روش اصلی تشخیص)آزمایش خون برای بررسی کمخونی یا اختلال انعقاددر موارد خاص، بررسی عملکرد هورمونی آدرنال درمان در بیشتر موارد، خونریزی خودبهخود جذب میشود و فقط پیگیری لازم است.
در موارد شدید ممکن است نیاز به:تزریق خونمراقبتهای ویژهدرمان اختلالات هورمونیوجود داشته باشد.
خبر خوب اینکه در اغلب نوزادان، با تشخیص و مراقبت مناسب، این مشکل بدون عارضه دائمی برطرف میشود.
پیگیری منظم و مراجعه سریع در صورت مشاهده علائم غیرعادی در نوزاد بسیار مهم است.
خونریزی آدرنال یکی از مشکلات نادر اما مهم در دوران نوزادی است که معمولاً در روزهای اول زندگی دیده میشود و اغلب با تشخیص بهموقع، قابل کنترل است.
غده آدرنال چیست؟غدد آدرنال (فوقکلیوی) بالای کلیهها قرار دارند و در نوزادان نسبت به اندازه بدن بزرگتر و حساستر هستند؛ به همین دلیل در شرایط خاص ممکن است دچار خونریزی شوند. علل شایع خونریزی آدرنال در نوزادانزایمان سخت یا طولانیاستفاده از وسایل کمکی در زایمانوزن بالای نوزادکمبود اکسیژن هنگام تولد (آسفیکسی)عفونت شدیداختلالات انعقادی علائم ممکن است شامل:توده یا تورم در پهلو یا شکمرنگپریدگیزردی طولکشیدهافت فشار خونبیحالیدر موارد شدید: علائم شوکگاهی این مشکل بدون علامت است و فقط در سونوگرافی کشف میشود.🩺 تشخیص چگونه انجام میشود؟سونوگرافی شکم (روش اصلی تشخیص)آزمایش خون برای بررسی کمخونی یا اختلال انعقاددر موارد خاص، بررسی عملکرد هورمونی آدرنال
درمان در بیشتر موارد، خونریزی خودبهخود جذب میشود و فقط پیگیری لازم است.در موارد شدید ممکن است نیاز به:تزریق خونمراقبتهای ویژهدرمان اختلالات هورمونیوجود داشته باشد.
خبر خوب اینکه در اغلب نوزادان، با تشخیص و مراقبت مناسب، این مشکل بدون عارضه دائمی برطرف میشود. پیگیری منظم و مراجعه سریع در صورت مشاهده علائم غیرعادی در نوزاد بسیار مهم است.۱۲:۳۸
۱۸ فروردین، روز جهانی سلامت، یادآور این است که سلامتی فقط نداشتن بیماری نیست؛ بلکه داشتن رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است. این روز فرصتی برای توجه دوباره به عادتهای سالم، مراقبت از سلامت روان، پیشگیری از بیماریها و گسترش آگاهی در جامعه است. سازمان جهانی بهداشت هر سال در این تاریخ، موضوعی ویژه را مطرح میکند تا کشورها و مردم جهان درباره چالشهای مهم حوزه سلامت بیشتر گفتوگو کنند و برای رسیدن به سبک زندگی سالمتر گامهای عملی بردارند.این روز به ما یادآوری میکند که:- پیشگیری همیشه مؤثرتر و کمهزینهتر از درمان است. - سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. - تغذیه سالم، تحرک کافی و خواب باکیفیت، پایههای اصلی تندرستیاند. - جامعه سالم حاصل همکاری آگاهانه افراد، خانوادهها و نهادهای اجتماعی است.@GMUMidwifery
۱۶:۵۵
بازارسال شده از
برای مراقبت از نوزادان، در شرایط بحران چه کارهایی میشود انجام داد؟
در این سری از پوسترها، نکاتی کاربردی در زمینههای:️ تغذیه نوزاد️ حفظ آرامش مادر و نوزاد️ سلامت و بهداشت عمومی️ حفظ بهداشت و جلوگیری از بیماری️ تامین امنیت و پناهگاه امن️ تجهیزات ضروریبرای راهنمایی هرچه بیشتر مادران فراهم شده است.
#پویش_علممن_خودمراقبتیمن#انجمن_علمی_دانشجویی_کشوری#انجمن_علمی_دانشجویی_کشوری_مامایی
@MIDSA_IR
در این سری از پوسترها، نکاتی کاربردی در زمینههای:
️ تغذیه نوزاد️ حفظ آرامش مادر و نوزاد️ سلامت و بهداشت عمومی️ حفظ بهداشت و جلوگیری از بیماری️ تامین امنیت و پناهگاه امن️ تجهیزات ضروریبرای راهنمایی هرچه بیشتر مادران فراهم شده است. #پویش_علممن_خودمراقبتیمن#انجمن_علمی_دانشجویی_کشوری#انجمن_علمی_دانشجویی_کشوری_مامایی
@MIDSA_IR
۱۷:۵۱
بازارسال شده از
۱۷:۵۱
بازارسال شده از
۱۷:۵۱
بازارسال شده از
۱۷:۵۱
بازارسال شده از
۱۷:۵۱
بازارسال شده از
۱۷:۵۱
بازارسال شده از
«آیا نوزاد اضطراب اطرافش را حس میکند؟»
«حساسیت نوزاد به استرس محیط»
«نوزادان و تأثیر تنشهای محیطی؛ واقعیت چیست؟»
«راهکارهای کاربردی برای حفظ آرامش نوزاد»
انجمن علمی دانشجویی کشوری مامایی (میدسا)@MIDSA_IR
«حساسیت نوزاد به استرس محیط»
«نوزادان و تأثیر تنشهای محیطی؛ واقعیت چیست؟»
«راهکارهای کاربردی برای حفظ آرامش نوزاد»
انجمن علمی دانشجویی کشوری مامایی (میدسا)@MIDSA_IR۱۴:۱۴
جنین دلقکی چیست؟( Harlequin Ichthyosis )جنین دلقکی یکی از نادرترین و شدیدترین بیماریهای ژنتیکی پوستی است که از بدو تولد ظاهر میشود.نام «دلقکی» بهدلیل ظاهر خاص پوست نوزاد انتخاب شده و بار معنایی پزشکی دارد.🧬 علت بروز جنین دلقکیاین بیماری یک اختلال ژنتیکی ارثی است که بهصورت اتوزوم مغلوب منتقل میشود.یعنی:پدر و مادر معمولاً سالم هستنداما هر دو ناقل ژن معیوباندژن درگیر، مسئول رشد طبیعی پوست است و اختلال در آن باعث میشود پوست نتواند بهدرستی تکامل پیدا کند.
ظاهر نوزاد چگونه است؟نوزادان مبتلا معمولاً دارای:پوست بسیار ضخیم، خشک و ترکخوردهشکافهای عمیق پوستیکشیده شدن پلکها و لبها به بیرونمحدودیت حرکت اندامهااین وضعیت باعث اختلال در:تنظیم دمای بدنتنفستغذیهو دفاع در برابر عفونتها میشود🩺 آیا در بارداری قابل تشخیص است؟در برخی موارد بله.
سونوگرافی دقیق ممکن است نشانههایی مثل:تغییرات غیرطبیعی پوستوضعیت غیرعادی صورترا نشان دهد. در خانوادههای پرخطر، مشاوره ژنتیک و آزمایشهای تخصصی نقش بسیار مهمی دارند. درمان دارد؟درمان قطعی وجود ندارد، اما:مراقبتهای ویژه نوزادیمرطوبسازی مداوم پوستکنترل عفونتحمایت تنفسی و تغذیهایمیتوانند طول عمر و کیفیت زندگی نوزاد را افزایش دهند.در سالهای اخیر، با پیشرفت مراقبتهای پزشکی، میزان بقا افزایش یافته است. نکته بسیار مهماین بیماری:مسری نیستارتباطی با تغذیه یا رفتار مادر در بارداری نداردکاملاً ژنتیکی استآگاهی و تشخیص زودهنگام، مهمترین اقدام پیشگیرانه است.جنین دلقکی یک بیماری ژنتیکی نادر استباعث اختلال شدید در رشد پوست میشوداز طریق ژنهای والدین منتقل میشودتشخیص پیش از تولد در برخی موارد ممکن استمراقبت تخصصی نقش حیاتی دارد.@GMUMidwifery
۱۸:۴۴
#جنیندلقکی
۱۸:۴۴
۱۸:۴۴
غربالگری قبل بارداری
آزمایش ادرار قبل از بارداریآزمایش ادرار قبل از بارداری معمولا برای بررسی سلامت دستگاه ادراری و درمان عفونت ادراری احتمالی یا دیابت انجام میشود. آزمایش ادرار در بیمارستان همچنین میتواند در زمینه تشخیص بارداری هم کمککننده باشد و باردار بودن یک زن را تائید کند. این آزمایش بعد از بارداری هم انجام میشود.
🩸آزمایش خون قبل از بارداریآزمایش خون قبل از بارداری به زنان کمک میکند تا یک ارزیابی کلی از سلامت داخلی بدن خود داشتهباشند. آزمایش چکاپ کامل خون شامل شمارش کامل سلولهای خونی (CBC) برای بررسی کمخونی، تعیین نوع گروه خونی و عامل Rh برای جلوگیری از عوارض دوران بارداری و آزمایش بیماریهای عفونی مانند hiv، سیفلیس و تست ایمنی سرخک است. علاوهبر این، بررسی سطح هورمونهایی مانند پروژسترون و هورمون تیروئید هم ممکن است در آزمایش خون قبل از بارداری انجام شود.
🦠غربالگری بیماری های جنسی قبل از بارداریدر اولین ویزیت در دوران بارداری، مادران باردار باید از نظر بیماریهای جنسی بررسی شوند. این تست ممکن است به شکل بالینی یا در آزمایش خون بررسی شود. بیماریهای جنسی از جمله موارد زیر قبل از بارداری ارزیابی میشوند:ایدزهپاتیت Bهپاتیت Cسوزاککلامیدیاسفلیس
🧫غربالگری بیماری های عفونی قبل از بارداریابتلای مادر به برخی از بیماریهای عفونی، میتواند باعث نقص مادرزادی در نوزاد شود. آزمایش خون قبل از بارداری میتواند این بیماریها را تشخیص دهد که عبارتاند از:توکسوپلاسموزسرخچهسیتومگالوویروس (CMV)ویروس هرپس سیمپلکس (HSV)ویروس واریسلا زوستر (آبله مرغان)
آزمایش ادرار قبل از بارداریآزمایش ادرار قبل از بارداری معمولا برای بررسی سلامت دستگاه ادراری و درمان عفونت ادراری احتمالی یا دیابت انجام میشود. آزمایش ادرار در بیمارستان همچنین میتواند در زمینه تشخیص بارداری هم کمککننده باشد و باردار بودن یک زن را تائید کند. این آزمایش بعد از بارداری هم انجام میشود.🩸آزمایش خون قبل از بارداریآزمایش خون قبل از بارداری به زنان کمک میکند تا یک ارزیابی کلی از سلامت داخلی بدن خود داشتهباشند. آزمایش چکاپ کامل خون شامل شمارش کامل سلولهای خونی (CBC) برای بررسی کمخونی، تعیین نوع گروه خونی و عامل Rh برای جلوگیری از عوارض دوران بارداری و آزمایش بیماریهای عفونی مانند hiv، سیفلیس و تست ایمنی سرخک است. علاوهبر این، بررسی سطح هورمونهایی مانند پروژسترون و هورمون تیروئید هم ممکن است در آزمایش خون قبل از بارداری انجام شود.
🦠غربالگری بیماری های جنسی قبل از بارداریدر اولین ویزیت در دوران بارداری، مادران باردار باید از نظر بیماریهای جنسی بررسی شوند. این تست ممکن است به شکل بالینی یا در آزمایش خون بررسی شود. بیماریهای جنسی از جمله موارد زیر قبل از بارداری ارزیابی میشوند:ایدز
هپاتیت Bهپاتیت Cسوزاککلامیدیاسفلیس🧫غربالگری بیماری های عفونی قبل از بارداریابتلای مادر به برخی از بیماریهای عفونی، میتواند باعث نقص مادرزادی در نوزاد شود. آزمایش خون قبل از بارداری میتواند این بیماریها را تشخیص دهد که عبارتاند از:
توکسوپلاسموزسرخچهسیتومگالوویروس (CMV)ویروس هرپس سیمپلکس (HSV)ویروس واریسلا زوستر (آبله مرغان)۱۵:۲۵
️خونریزی غیر طبیعی رحم (AUB) چیست؟🩸به هرگونه خونریزی که ارتباطی با دوره قاعدگی نداشته باشد، خونریزی غیر طبیعی رحم (AUB) گفته میشود. این نوع خونریزی ممکن است بهصورت لکهبینی بین دورههای قاعدگی باشد، که اغلب بعد از پاککردن واژن روی دستمال توالت دیده میشود. همچنین، خونریزی غیر طبیعی رحم میتواند بهصورت قاعدگیهای شدید نیز خود را نشان دهد.
خونریزی واژینال در زمان پریود (قاعدگی) هر 21 الی 35 روز، با ریزش دیوارۀ داخلی رحم، اتفاق میافتد و شروع یک چرخهٔ تولید مثل جدید است.
دوران قاعدگی میتواند از چند روز تا یک هفته به طول بیانجامد؛ بااینحال، حجم خونریزی قاعدگی متغیر بوده و ممکن است کم یا زیاد باشد.بهطورکلی معمولاً دوره های قاعدگی نوجوانان و زنانی که در شرف یائسگی هستند، طولانیتر است؛ همچنین، ممکن است جریان قاعدگی در این سنین سنگینتر باشد.
🧬معمولاً اختلال در تعادل هورمونها، دلیلی برای خونریزی رحمی غیرعادی محسوب میشود؛ البته، این موضوع معمولاً در میان افرادی که اخیراً پریودشان شروع شده یا نزدیک به پایان دوره هستند؛ رواج بیشتری دارد.
تفاوت بین منوراژی و منومتروراژی چیست؟منوراژی در اصل خونریزی سنگین قاعدگی نامیده میشود؛ اما، منومتروراژی به موضوع خونریزی غیرعادی رحمی مربوط است.علائم و نشانههاAUB غیرقابل پیشبینی است؛ حجم خونریزی ممکن است شدید یا کم باشد. همچنین ممکن است بهصورت مکرر یا تصادفی رخ دهد.
علائم AUB شامل موارد زیر میشود:خونریزی یا لکهبینی در حد فاصل دو دورۀ قاعدگیپریودهایی که فاصلهٔ آنها کمتر از 28 روز (متداولتر) یا بیشتر از 35 روز است.تغییر زمان قاعدگی در هر ماهخونریزی شدیدخونریزی که بیشتر از حد طبیعی یا بیش از 7 روز طول بکشدعلائم دیگر که علت آنها تغییر در سطح هورمونهاست، شامل موارد زیر است:رشد بیش از حد موی بدن با الگوی مردانه (هیرسوتیسم)احساس گرمای شدید یا همان گرگرفتگینوسانات خلقیدرد و حساسیت واژنخشکی واژنلازم به ذکر است یک خانم ممکن است به دلیل از دست دادن حجم زیاد خون، احساس خستگی کند که این موضوع، یکی از علائم آنمی (کم خونی) است.@GMUMidwifery۱۹:۰۴
راههای ساده و جذاب برای کاهش ابتلا به قارچ واژنقارچ واژن یکی از شایعترین عفونتهای زنانه است، اما با رعایت چند نکته ساده، میتوانی از آن پیشگیری کنی و همیشه احساس راحتی و شادابی داشته باشی!
1. لباس زیر نخی؛ دوست صمیمی پوستت!پارچههای نخی هوا رو بهتر از خودشون عبور میدن و اجازه نمیدن رطوبت زیاد باعث رشد قارچ بشه. پس بهترین انتخاب برای لباس زیر، جنس نخی و نرمه.
🧴 2. شویندههای ملایم، دستیار سلامتت
صابونهای قوی و عطری، تعادل طبیعی باکتریهای مفید واژن رو بههم میزنند. فقط کافیه از آب ولرم یا شویندههای خیلی ملایم مخصوص بانوان استفاده کنی.
3. بعد از حمام و ورزش، خودت رو خشک کن!هر وقت خیس شدی (چه بعد از حمام، چه استخر، چه تعریق زیاد)، سریع لباس زیرت رو عوض کن تا محیط برای قارچها مناسب نباشه.
4. شبها به واژنت استراحت بدهاگر خیلی اذیت نمیشی، موقع خواب لباس زیرت رو دربیار تا این ناحیه هم بتونه نفس بکشه.
5. قند کم، قارچ کمتر!مصرف زیاد قند و شیرینی، زمینه رو برای رشد قارچ فراهم میکنه. تغذیهات رو سالم نگه دار و از مواد غذایی پروبیوتیک مثل ماست طبیعی استفاده کن.
6. آنتیبیوتیک خوردی؟ مراقب باش!آنتیبیوتیکها باکتریهای مفید رو هم از بین میبرن. موقع مصرفشون، با مشورت پزشک از پروبیوتیکها استفاده کن تا جلوی رشد قارچ گرفته بشه.
🩺 7. بهداشت بعد از رابطه یا شنا
بلافاصله بعد از رابطه جنسی یا استخر، لباس خیس رو عوض کن تا رطوبت باقی نمونه.
یادت باشه: آگاهی و رعایت همین نکات ساده، بهترین راه برای حفظ سلامت و پیشگیری از عفونتهاست!۲۰:۱۴
بازارسال شده از
#تولد_دوباره_میناب | قصهای از عشق، امید و تولدی نو در آغوش مهربانی** گاه، در گوشهای از این سرزمین پهناور، قلب کوچکی میتپد و زودتر از موعد، خود را به این دنیای پرهیاهو میرساند. نوزادان بخش NICU، فرشتگانی که برای ادامهی نفس کشیدن تقلا میکنند و هر نفسشان فریادیست برای زندگی.ما، اعضای خانواده بزرگ انجمن علمی دانشجویی مامایی کشوری، با حمایت معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی ایران، به مناسبت روز جهانی ماما و با شعار ماما، جان فدای مادر و نوزاد، گرد هم آمدهایم تا ضربان حیات این نوزادان باشیم.دستگاههای بخش NICU، امیدی برای نفس کشیدن، برای رشد، برای اولین تجربهی لمس آغوش مادر.و این مهم، در مناطق محروم یا بیمارستانهای آسیب دیده در جنگ تحمیلی اهمیت بیشتری پیدا میکند.با اهدای هر مبلغی، حتی ناچیز، ما را در این سفر الهی همراهی کنید. هدایای شما یک هدیه معمولی نیست؛ هدیهای است از جنس زندگیIR310160000002168208070007شناسه واریز:100329
@MIDSA_IR
۱۵:۲۶
هفته ملی جمعیت ۱۴۰۵؛ ایران جوان ۲۴ اردیبهشت :«مشارکت اجتماعی و شبکهسازی محلهای، قلب تابآوری جمعیت ایران» وقتی همسایهها دست در دست هم میدهند، وقتی بزرگ و کوچک محله پای کار جمعی میایستند، همان جا قلب جمعیت ایران میتپد. هر درخت کاشته شده، هر فضای بازی کودکان که تعمیر میشود، هر گفتگوی محلهای، نسلی امیدوارتر و ایران جوانتر میسازد.در یک شبکه محلهای قوی:
اطلاعات سریعتر منتقل میشود
کمکها بهتر و عادلانهتر توزیع میشود
بحرانها زودتر شناسایی میشوند
مردم کمتر احساس تنهایی و رهاشدگی میکنند
به زبان ساده، شبکه محلهای مثل سیستم عصبی یک بدن است؛ اگر بخشهای مختلف با هم هماهنگ باشند، بدن در برابر آسیب مقاومتر میشود.
بیایید با مشارکت اجتماعی و پیوندهای محلهای، تابآوری جمعیت ایران را قویتر کنیم.@GMUMidwifery۱۵:۲۸