۱۲:۰۸
چگونه درجنگ از سلامت روان خانواده مراقبت کنیم؟ ترس، خشم و اضطراب در زمان جنگ طبیعی است. تعامل و گفتگو با دیگران اضطراب را کاهش میدهد. به اخبار موثق و محدود دسترسی داشته باشید. تا حد امکان خواب و تغذیه مناسب مناسب داشته باشید. کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای معلولیت به حمایت روانی-اجتماعی بالاتری دارند. ترویج مهربانی و همدلی احساس خودکنترلی را افزایش میدهد. مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۵:۵۵
۱۵:۲۳
موشک خودتو بزنامروز یکی از وظیفههای همه ما به خصوص مامانا، دعا کردنه!مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۵:۲۳
راهکارهای سریع برای کاهش بیقراری و اضطراب کودکان جایگزینی اخبار با فعالیت: به جای تماشای تلویزیون، با هم بازی کنید یا آشپزی کنید تا آرامش شما به کودک منتقل شود. تایید احساس ترس: ترس کودک را انکار نکنید؛ اجازه دهید در ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول هر چقدر میخواهد حرف بزند تا فشار روانیاش تخلیه شود. تکنیک تنفس شکمی: با تمرین «نفس عمیق شکمی»، به کودک کمک کنید تا در لحظات ترس، ضربان قلب و ذهنش را آرام کند.مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۵:۲۴
۱۱:۳۳
️ آیا نوزاد استرس جنگ را میفهمد؟ نوزاد مفهوم «جنگ» را درک نمیکند، اما استرس محیط و اضطراب والدین را کاملاً جذب میکند. مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۱:۳۳
مدیریت بحران و رفتار کودکان ۶ تا ۱۱ سال در شرایط جنگی مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۵:۴۸
کتاب کوله پشتی آرامش.pdf
۵.۱۹ مگابایت
کتاب کوله پشتی آرامشانتشارات جمکران به قلم: محبوبه جاوید و نجمه راستی کردارتوصیه مطالعه این کتاب به مادرانی که فرزند کوچک در منزل دارن برای حفظ آرامش خانواده و فرزندشون گامی بزرگ بردارند.مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۷:۰۰
فُزْتُ و رَبّ الْکَعْبَة
شهادت پدر مهربانمان، امیرالمومنین علی ابن ابیطالب علیه السلام را تسلیت میگوییم.
در این شبهای عزیز، همه بچههای کدومو از شما بزرگواران، التماس دعای عاجزانه دارند.
شهادت پدر مهربانمان، امیرالمومنین علی ابن ابیطالب علیه السلام را تسلیت میگوییم.در این شبهای عزیز، همه بچههای کدومو از شما بزرگواران، التماس دعای عاجزانه دارند.
۱۷:۰۰
اگه بچهها ازمون پرسیدن که چرا ما هر روز و هر شب توی تجمعهای خیابانی شرکت میکنیم...این انیمیشن رو نشونش بدید و باهاش در موردش صحبت کنیدمهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۹:۳۳
مدیریت بحران و رفتار نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ سال در شرایط جنگیمهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۳:۴۰
برخورد با کودکان در هنگام انتشار اخبار جنگ:۱. استفاده از کلمات امیدوارکننده و دوری از کلمات خشن
۲. نشان دادن آرامش و اعتماد به نفس
۳.سرگرم کردن بچهها با بازی و فعالیت سرکرمکننده
۴. عدم نشان دادن تصاویر ترسناک به بچهها
مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۸:۲۴
عصای پدری... با این انیمیشن کوتاه و جذاب، خیلی راحت میشه به بچهها توضیح داد که «پدر ایران» چجوری از کشورمون در برابر دیوها محافظت کرده و میکنه... مهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۲:۱۹
چطوری مفهوم «شهادت» را به بچهها توضیح بدیم؟قسمت اول بچه های ۳ تا ۶ سالمهمه که کدومو انتخاب میکنید...@kodoumo Kodoumo.ir۱۲:۲۴
اولین پیام حضرت آیتالله سیدمجتبی حسینی خامنهای رهبر معظّم انقلاب اسلامی تا دقایقی دیگر منتشر خواهد شد.️این پیام راهبردی که در هفت سرفصل مهم صادر شده، حاوی نکات ویژهای درخصوص رهبر شهید انقلاب، نقش و وظایف مردم، نیروهای مسلح، دستگاههای اجرایی و جبهه مقاومت و همچنین کشورهای منطقه و مواجهه با دشمنان است. ۱۴۰۴/۱۲/۲۱۱۲:۲۴
متن کامل اولین پیام حضرت آیتالله سیدمجتبی حسینی خامنهای رهبر معظّم انقلاب اسلامی ۱۴۰۴/۱۲/۲۱ farsi.khamenei.ir/news-content?id=62800 @rahbar_enghelab_ir۱۶:۰۲