دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان میآورد؟
دعوای والدین، یکی از آسیبزنندهترین اتفاقات برای بچههاست؛ تا حدی که اضطراب کودک در محل مشاجره والدین را برابر با ترس سربازان در منطقه جنگی میدانند. در این مطلب نگاهی کوتاه به آسیبهای این دعوا و مشاجره بر کودکان داشته بشیم.
@Koudakaneh
دعوای والدین، یکی از آسیبزنندهترین اتفاقات برای بچههاست؛ تا حدی که اضطراب کودک در محل مشاجره والدین را برابر با ترس سربازان در منطقه جنگی میدانند. در این مطلب نگاهی کوتاه به آسیبهای این دعوا و مشاجره بر کودکان داشته بشیم.@Koudakaneh
۱۱:۳۷
چرا بچهها موقع دیدن مهمون اذیت میکنند؟
گاهی وقتها خانوادهها با چالش اینکه فرزندشون در ارتباط با مهمونها برخورد خوبی نداره، روبرو میشن.
دلیل این موضوع میتونه شیطنت بچهها یا حتی گرفتن باج باشه که با چند راهحل ساده قابل حله.
@koudakaneh
گاهی وقتها خانوادهها با چالش اینکه فرزندشون در ارتباط با مهمونها برخورد خوبی نداره، روبرو میشن. دلیل این موضوع میتونه شیطنت بچهها یا حتی گرفتن باج باشه که با چند راهحل ساده قابل حله.@koudakaneh
۸:۵۵
قویتر از تنبیه چیه؟
️گاهی فقط کافیست رابطهای عمیق و صمیمی با فرزندتون بسازید. آنقدر که وقتی اشتباهی میکنه، فقط لحن سرد و جدی شما براش از هر تنبیهی دردناکتر باشه...
تربیت، با عشق و احترام ماندگارتره نه با ترس و فاصله. وقتی کودک در دل رابطهای گرم و امن رشد میکنه، بهتر میفهمه، یاد میگیره و رشد میکنه.
@Koudakaneh
️گاهی فقط کافیست رابطهای عمیق و صمیمی با فرزندتون بسازید. آنقدر که وقتی اشتباهی میکنه، فقط لحن سرد و جدی شما براش از هر تنبیهی دردناکتر باشه... تربیت، با عشق و احترام ماندگارتره نه با ترس و فاصله. وقتی کودک در دل رابطهای گرم و امن رشد میکنه، بهتر میفهمه، یاد میگیره و رشد میکنه.@Koudakaneh
۱۴:۲۰
تشویق صادقانه
وقتی به بچهها یادآوری کنیم چقدر توانا هستنن و میتونند از پس امتحانات بربیان، واقعاً بهشون کمک میکنه تا استرسشون کمتر شه.
@koudakaneh
وقتی به بچهها یادآوری کنیم چقدر توانا هستنن و میتونند از پس امتحانات بربیان، واقعاً بهشون کمک میکنه تا استرسشون کمتر شه. @koudakaneh
۱۵:۳۶
از عصبانیت تا آشتی با کودک
بعد از هر واکنش تند والدین کودک بیش از هر چیز نیاز دارد بداند رابطهاش با مادر یا پدر هنوز امن است. به همین دلیل، استفاده از جملات آرام، تماس چشمی و انجام یک حرکت کوچکِ محبتآمیز، میتواند سیستم عصبی او را دوباره تنظیم کند.
@Koudakaneh
بعد از هر واکنش تند والدین کودک بیش از هر چیز نیاز دارد بداند رابطهاش با مادر یا پدر هنوز امن است. به همین دلیل، استفاده از جملات آرام، تماس چشمی و انجام یک حرکت کوچکِ محبتآمیز، میتواند سیستم عصبی او را دوباره تنظیم کند.@Koudakaneh
۷:۳۸
مراحل حرف زدن در کودکان
تقلید صداها و کلمات ابتدایی (۱۲ تا ۱۸ ماهگی): کودک شروع به تقلید صداهای اطرافیان و میتواند کلمات ساده مانند "بابا"، "ماما" یا "نه" را بگوید. این مرحله نشاندهنده شروع استفاده از زبان برای ارتباطات ابتدایی است.
استفاده از کلمات و جملات ساده (۱۸ ماهگی به بالا): کودک در این سن به تدریج جملات ساده و کوتاه تشکیل میدهد، مانند "میخواهم آب" یا "برو بیرون". او با ترکیب کلمات، تواناییهای زبانی خود را گسترش میدهد.
پیشرفت به جملات پیچیدهتر (۲ تا ۳ سالگی): کودک شروع به ساخت جملات پیچیدهتر میکند و قادر به بیان خواستهها، احساسات و تفکرات خود با جملات بلندتر میشود
@koudakaneh
تقلید صداها و کلمات ابتدایی (۱۲ تا ۱۸ ماهگی): کودک شروع به تقلید صداهای اطرافیان و میتواند کلمات ساده مانند "بابا"، "ماما" یا "نه" را بگوید. این مرحله نشاندهنده شروع استفاده از زبان برای ارتباطات ابتدایی است.استفاده از کلمات و جملات ساده (۱۸ ماهگی به بالا): کودک در این سن به تدریج جملات ساده و کوتاه تشکیل میدهد، مانند "میخواهم آب" یا "برو بیرون". او با ترکیب کلمات، تواناییهای زبانی خود را گسترش میدهد.
پیشرفت به جملات پیچیدهتر (۲ تا ۳ سالگی): کودک شروع به ساخت جملات پیچیدهتر میکند و قادر به بیان خواستهها، احساسات و تفکرات خود با جملات بلندتر میشود
@koudakaneh
۸:۰۳
493_84295322520941.mp3
۰۴:۵۶-۴.۵۳ مگابایت
#وقت_قصه
بره ناقلا یکی بود یکی نبود غیر از خدای مهربون هیچکی نبود، اون دور دورا توی دهکده کوچیک پیره زنی با بره قشنگ و کوچولوش زندگی می کردند، یه روز زمستون که هوا خیلی سرد بود و آب ها یخ زده بود...
@koudakan
بره ناقلا یکی بود یکی نبود غیر از خدای مهربون هیچکی نبود، اون دور دورا توی دهکده کوچیک پیره زنی با بره قشنگ و کوچولوش زندگی می کردند، یه روز زمستون که هوا خیلی سرد بود و آب ها یخ زده بود...@koudakan
۷:۰۴
بهترین غذاها و میانوعدهها برای کودک یکساله
️کودک یکساله باید وارد الگوی منظم غذایی شود و در کنار ادامه شیردهی، غذاهای جامد بخش اصلی تغذیه او را تشکیل دهند.
تعداد و زمان وعدهها️کودک یکساله معمولاً به ۳ وعده اصلی و ۲ میانوعده در روز نیاز دارد. وعدهها در ساعت مشخصی داده شوند، نه صرفاً زمانی که کودک درخواست میکند.
حجم غذا چقدر باشد؟معده کودک حدود یکچهارم معده بزرگسال است. مقدار کم سرو کنید و در صورت تمایل کودک، بیشتر بدهید. کودک معمولاً خودش میداند چه زمانی سیر شده است. هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید.
گروههای غذایی مناسب۱. سبزیجاتهویج، کدو، بروکلی، نخودفرنگی، اسفناج و… (بخارپز و نرمشده)۲. میوههاموز، سیب پخته، گلابی، هلو، توتفرنگی و… (پوست و هسته جدا شود)۳. نشاستههانان، برنج، پاستا، سیبزمینی، جو دوسر و…۴. پروتئینهاگوشت، تخممرغ، حبوبات ۵. لبنیاتماست ساده و پرچرب
ایدههای غذای فوری و سادهپوره میوه (موز، سیب پخته، آووکادو)ماست ساده با میوه خردشدهتخممرغ آبپز لهشدهسیبزمینی شیرین پورهشدهسبزیجات بخارپز بهصورت فینگرفود
@koudakaneh
️کودک یکساله باید وارد الگوی منظم غذایی شود و در کنار ادامه شیردهی، غذاهای جامد بخش اصلی تغذیه او را تشکیل دهند.تعداد و زمان وعدهها
️کودک یکساله معمولاً به ۳ وعده اصلی و ۲ میانوعده در روز نیاز دارد. وعدهها در ساعت مشخصی داده شوند، نه صرفاً زمانی که کودک درخواست میکند.حجم غذا چقدر باشد؟معده کودک حدود یکچهارم معده بزرگسال است.
مقدار کم سرو کنید و در صورت تمایل کودک، بیشتر بدهید. کودک معمولاً خودش میداند چه زمانی سیر شده است. هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید.گروههای غذایی مناسب۱. سبزیجاتهویج، کدو، بروکلی، نخودفرنگی، اسفناج و… (بخارپز و نرمشده)۲. میوههاموز، سیب پخته، گلابی، هلو، توتفرنگی و… (پوست و هسته جدا شود)۳. نشاستههانان، برنج، پاستا، سیبزمینی، جو دوسر و…۴. پروتئینهاگوشت، تخممرغ، حبوبات ۵. لبنیاتماست ساده و پرچرب
ایدههای غذای فوری و ساده
پوره میوه (موز، سیب پخته، آووکادو)ماست ساده با میوه خردشدهتخممرغ آبپز لهشدهسیبزمینی شیرین پورهشدهسبزیجات بخارپز بهصورت فینگرفود@koudakaneh
۱۱:۵۸
والدین "برفروب" کودکانشان را ضعیف میکنند
️نظرسنجی نیویورک تایمز نشان داد بیش از ۷۵ درصد والدین اعتراف میکنند که موانع را از سر راه فرزندشان "برفروبی" میکنند.
️این والدین همه چیز را کنترل میکنند، از تکالیف عقبافتاده تا مربیان سختگیر و فکر میکنند دارند کمک میکنند، درحالی که در واقع انعطافپذیری و تابآوری فرزندشان را محدود میکنند.
کارشناسان میگویند این رفتار اغلب از ترس والدین ناشی میشود. در سال ۲۰۲۶ روند فرزندپروری تغییر کرده و والدین دارند از "فرزندپروری ملایم" صرف فاصله میگیرند و به سمت رویکردهای ترکیبی حرکت میکنند که مرزهای واضحتر دارند بدون اینکه گرما و محبت را از دست بدهند.
@koudakaneh
️نظرسنجی نیویورک تایمز نشان داد بیش از ۷۵ درصد والدین اعتراف میکنند که موانع را از سر راه فرزندشان "برفروبی" میکنند. ️این والدین همه چیز را کنترل میکنند، از تکالیف عقبافتاده تا مربیان سختگیر و فکر میکنند دارند کمک میکنند، درحالی که در واقع انعطافپذیری و تابآوری فرزندشان را محدود میکنند. کارشناسان میگویند این رفتار اغلب از ترس والدین ناشی میشود. در سال ۲۰۲۶ روند فرزندپروری تغییر کرده و والدین دارند از "فرزندپروری ملایم" صرف فاصله میگیرند و به سمت رویکردهای ترکیبی حرکت میکنند که مرزهای واضحتر دارند بدون اینکه گرما و محبت را از دست بدهند.
@koudakaneh
۷:۲۸
با کودکان لجباز چه کنیم؟! برخورد با کودکان لجباز چالشی است که بسیاری از والدین و مربیان با آن روبرو هستند. بهترین روانشناسان توصیههایی را بر اساس درک بهتر از رفتار کودکان و استراتژیهای مثبت برای مدیریت این رفتارها ارائه دادهاند. در اینجا چند رویکرد موثر آورده شده است: درک علت رفتارتوجه به نیازها: گاهی اوقات لجبازی کودک نشاندهنده نیازهای برآورده نشده است. سعی کنید علت پنهان پشت رفتار را شناسایی کنید، از جمله خستگی، گرسنگی، یا نیاز به توجه بیشتر. تقویت ارتباط مثبتگوش دادن فعال: به حرفهای کودکان گوش دهید و به آنها نشان دهید که صدایشان شنیده میشود. این کار به آنها احساس ارزشمندی و درک میدهد.تایید احساسات: به کودک اجازه دهید بداند که احساساتش معتبر است. به آنها بگویید که درک میکنید چرا احساس لجبازی میکنند. ایجاد قوانین واضح و محکمثبات در قوانین: قوانین خانه باید واضح، ساده و ثابت باشند. کودک باید بداند که انتظارات چیست و پیامدهای نقض قوانین چه خواهد بود. انتخابات و کنترل محدودارائه انتخابها: به کودکان انتخابهای محدود بدهید تا احساس کنترل بیشتری داشته باشند. این کار به کاهش لجبازی کمک میکند. تمرکز بر رفتار مثبتتشویق رفتار خوب: هرگونه رفتار مثبتی را تشویق کنید. این امر به کودکان نشان میدهد که رفتارهای مثبت مورد توجه و تقدیر واقع میشوند. مدلسازی رفتاریالگوی رفتاری مثبت: والدین و مربیان باید الگوهایی از رفتار محترمانه و حل مسئله را نشان دهند. کودکان با تقلید از بزرگترها یاد میگیرند. استفاده از پیامدها به جای تنبیهپیامدهای منطقی: به جای تنبیه، از پیامدهایی استفاده کنید که مستقیماً به رفتار لجبازی مرتبط هستند. پیامدها باید عادلانه، مرتبط و فوری باشند تا کودک درک کند که رفتارهای خاص چه نتایجی به دنبال دارند. زمان آرامسازیاستفاده از زمان آرامسازی به جای تنبیه: زمانی را برای آرامسازی در نظر بگیرید که کودک میتواند در آن احساسات خود را کنترل کند. این کار به آنها کمک میکند تا یاد بگیرند چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. اجتناب از قدرتنماییمناقشههای قدرتی را کاهش دهید: به جای ورود به مناقشههای قدرتی با کودک، راههایی برای مذاکره و رسیدن به توافق پیدا کنید. این امر نیاز به کنترل و لجبازی را کاهش میدهد. توجه به سلامت روانی خودمراقبت از خود: والدین و مربیان نیز باید به سلامت روانی خود توجه کنند. وقتی بزرگسالان احساس آرامش و کنترل دارند، بهتر میتوانند با چالشهای رفتاری کودکان مقابله کنند. حمایت حرفهایجستجوی حمایت حرفهای: اگر لجبازی کودک شدید است و با استراتژیهای فوق بهبود پیدا نمیکند، ممکن است لازم باشد از یک متخصص روانشناسی یا مشاوره کمک بگیرید. گاهی اوقات لجبازی میتواند نشانهای از مسائل عمیقتر روانشناختی باشد که نیاز به توجه تخصصی دارد. آموزش مهارتهای حل مسئلهتقویت مهارتهای حل مسئله: به کودکان کمک کنید تا مهارتهای حل مسئله و مذاکره را یاد بگیرند. این کار باعث میشود آنها احساس کنند که میتوانند به روشهای سازندهتری برای حل مشکلات خود اقدام کنند.@koudakaneh
۱۸:۴۴
همراهی فرشتههای روزهاولی در مهمانی خدا
روزهداری کار چندان سادهای نیست و حتی برای بزرگسالها هم چالشهای خودش را دارد، اما شرایط برای بچههایی که تازه وظیفه دینی بر دوششان گذاشته شده، شاید کمی سخت به نظر برسد.
قطعاً در کنار شیرینی ماه مبارک و رحمت و رزق واسعهای که خدا برایشان در نظر گرفته، سختیهای خودش را هم تجربه میکنند. حال ما بهعنوان والدهای روزهاولیها چه کارهایی میتوانیم بکنیم که این مسیر برایشان خوشایند و سهل بگذرد تا همیشه طعم شیرینی از سال اول روزهداریشان برایشان به یادگار بماند؟
@Koudakaneh
روزهداری کار چندان سادهای نیست و حتی برای بزرگسالها هم چالشهای خودش را دارد، اما شرایط برای بچههایی که تازه وظیفه دینی بر دوششان گذاشته شده، شاید کمی سخت به نظر برسد. قطعاً در کنار شیرینی ماه مبارک و رحمت و رزق واسعهای که خدا برایشان در نظر گرفته، سختیهای خودش را هم تجربه میکنند. حال ما بهعنوان والدهای روزهاولیها چه کارهایی میتوانیم بکنیم که این مسیر برایشان خوشایند و سهل بگذرد تا همیشه طعم شیرینی از سال اول روزهداریشان برایشان به یادگار بماند؟ @Koudakaneh
۸:۵۳
484_84483521891587.mp3
۰۹:۰۲-۴.۱۴ مگابایت
#وقت_قصه
چتر جادوییيه دختر کوچولویی بود که عاشق ماجراجویی بود. اون خوندن داستانهايی رو که درباره جاهای دور و جهانگردا بود خيلي دوست داشت. حتي داستانهايی که درباره بچههايی مثل خودشم بود، بچه...
@Koudakaneh
چتر جادوییيه دختر کوچولویی بود که عاشق ماجراجویی بود. اون خوندن داستانهايی رو که درباره جاهای دور و جهانگردا بود خيلي دوست داشت. حتي داستانهايی که درباره بچههايی مثل خودشم بود، بچه...@Koudakaneh
۱۹:۵۰
آموزش صبر و قناعت به کودکان در ماه رمضان
ماه رمضان فرصتی طلایی برای آموزش صبر و قناعت به کودکان است. در این ماه، کودک یاد میگیرد چگونه انتظار بکشد، خواستههایش را کنترل کند و قدر داشتههایش را بداند. اما چطور میتوان از این فرصت برای تقویت این مهارتها استفاده کرد؟
@Koudakaneh
ماه رمضان فرصتی طلایی برای آموزش صبر و قناعت به کودکان است. در این ماه، کودک یاد میگیرد چگونه انتظار بکشد، خواستههایش را کنترل کند و قدر داشتههایش را بداند. اما چطور میتوان از این فرصت برای تقویت این مهارتها استفاده کرد؟ @Koudakaneh
۱۴:۳۱