۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
۱۳:۱۵
شمع گربه و ستون بهاری 
قابل سفارش در رنگ دلخواه
هدیهای که جای دیگه پیداش نمیکنی!
از «بایگانی نور»۶۳۰ هزار تومان
سفارش:@lumina_archive#گربه
قابل سفارش در رنگ دلخواههدیهای که جای دیگه پیداش نمیکنی!
از «بایگانی نور»۶۳۰ هزار تومان
سفارش:@lumina_archive#گربه
۱۳:۱۸
بازارسال شده از
بخاطر جنگ دچار بحران روحی شدی ومضطربی؟من کمکت میکنم🫂
مشاوره رایگانجلسه روانشناسیدورهمی روانشناسی
http://ble.ir/jananpsychologyhttp://ble.ir/jananpsychologyاگه کمک میخوای من کنارتم🫂http://ble.ir/jananpsychologyhttp://ble.ir/jananpsychology
🫂مشاوره رایگانجلسه روانشناسیدورهمی روانشناسیhttp://ble.ir/jananpsychologyhttp://ble.ir/jananpsychologyاگه کمک میخوای من کنارتم🫂
http://ble.ir/jananpsychologyhttp://ble.ir/jananpsychology۱۷:۲۱
تحمل ابهام (البته به نظر من ما ایرانیا به خاطر جبر جغرافیا استاد تحمل ابهام هستیم!)ابهام بخش جداییناپذیر زندگی ماست. هیچ قطعیتی در زندگیای که سراسر مهآلوده وجود نداره. به عبارتی، «هیچ چیزی قطعی نیست». 🫠
داشتن مهارت تحمل ابهام در دنیایی که به ذات خود، پر از پیچیدگیه، میتونه دستکم تجربه بهتری از زندگی برامون رقم بزنه.
تحمل ابهام، به توانایی هر فرد در پذیرش و برخورد موثر با موقعیتهای نامشخص، پیچیده و مبهم، بدون احساس اضطراب، فرار یا انکار، گفته میشه.
در تحمل ابهام، فرد میتونه با موقعیت سازمان نیافته یا موقعیتی که پایانش نامشخصه، مقابله موفقیتآمیزی داشته باشه و ضمن حفظ ارامش، به جای فرار یا انکار، با این شرایط مبهم سازگار بشه.
موقعیت ابهام آمیز رو میشه به هوای مهآلود در یک جاده ناشناس تشبیه کرد. خودتون رو در این صحنه تصور کنین، احتمالا دچار احساس سردرگمی، گیجی، ترس، اضطراب و گم شدن در فضا و زمان میشین و اینها احساساتی هستن که وقتی ما در شرایط پیشبینیناپذیر یا ناشناخته قرار میگیریم و نمیتونیم آینده رو به صورت واضح متصور بشیم، تجربه میکنیم.فیزیولوژی مغز ما به صورت ذاتی به گونهای تکامل پیدا کرده که علاقه به ماندن در فضای ابهام یا تعلیق رو نداره، تمام توان خودش رو به کار میگیره تا شرایط رو به صورت واضح و پایدار تبدیل کنه، پس میشه گفت اولین مانع در کسب مهارت تحمل ابهام آگاهی و کنار اومدن با ساختار تکاملی مغزمونه.
تو شبهای آینده، درباره تابآوری در شرایط ابهام بیشتر مینویسم!
بفرست برای اونی که برات مهمه
@LuminaArchiveبایگانی نورهر شعله، یک خاطرهستشمعهای دستساز دکوراتیو
۱۸:۳۴
صبح بخیییییر 🥳🥳🥳🥳🥳الان همزمان یهویی یه عالمه نوتیفیکشن برام اومد که پستهام رفته تو مجله مرسی از همهتون که این مدت کلی حمایتم کردین فقط یه نفر مونده تا قرعه کشی 🥹
مرسی از همهتون که این مدت کلی حمایتم کردین فقط یه نفر مونده تا قرعه کشی 🥹۷:۱۴
باهم چند تا پست تعاملی ببینیم تا بعدش ایشالا قرعهکشی رو انجام بدم یادتون نره حتما به این کانالها سر بزنین! مطمینم از توشون چیزایی پیدا میکنین که خوشتون بیاد
یادتون نره حتما به این کانالها سر بزنین! مطمینم از توشون چیزایی پیدا میکنین که خوشتون بیاد ۷:۱۷
بازارسال شده از
️ خوشحالی فروشی دُکّان ️🪄 با عشق میبافم تا لبخند بسازم 🧶
️ متریال تُرک / خرید خوشقیمت ️ تهران؛ ارسال رایگان شناسه:https://ble.ir/dokan1991۷:۱۷
