غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید! 
داروهای فشار خون و موز
داروهای تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
داروهای رقیق کننده خون واسفناج
داروهای تیروئید و گردو
تتراسایکلین ولبنیات
@MajalePizshki 🩺🦠
داروهای فشار خون و موزداروهای تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروتداروهای رقیق کننده خون واسفناجداروهای تیروئید و گردوتتراسایکلین ولبنیات @MajalePizshki 🩺🦠۱۹:۵۰
شلغم از بهترین های پاییز!
خون سازتقویت قوای باروریدرمان سرما خوردگیرفع سرفه ونرمی سینهادرار آور رفع فضولات بدن
+ افرادی که مشکل تیروئید دارند پرهیز کنند
@MajalePizshki 🩺🦠
خون سازتقویت قوای باروریدرمان سرما خوردگیرفع سرفه ونرمی سینهادرار آور رفع فضولات بدن+ افرادی که مشکل تیروئید دارند پرهیز کنند
@MajalePizshki 🩺🦠۱۹:۵۰
استفاده از ژل ضدعفونی کننده دست میزان جذب نوعی ترکیب شیمیایی به نام "بیسفنول" را بالا می برد و احتمال ابتلا به سرطان، دیابت و اختلالات هورمونی را افزایش می دهد! 🧴
@MajalePizshki 🩺🦠
@MajalePizshki 🩺🦠۱۹:۵۱
خاطرات بد مدرسه ی خود را که کودک را دچار اضطراب میکند به فرزندتان نگویید!
برخی از والدین فقط خاطره از تنبیه ها وکتک خوردن ها برای فرزندشان میگویند این خاطرات به کودک آسیب می رساند
@MajalePizshki 🩺🦠
برخی از والدین فقط خاطره از تنبیه ها وکتک خوردن ها برای فرزندشان میگویند این خاطرات به کودک آسیب می رساند
@MajalePizshki 🩺🦠۱۹:۵۱
علائمی که فکر نمی‌کنید مربوط به بیماری قلبی باشند!
️ ورم پا️ میگرن️ خونریزی لثه️ سفتی ستون فقرات️ برآمدگی‌های زردرنگ روی پوست
@MajalePizshki 🩺🦠
️ ورم پا️ میگرن️ خونریزی لثه️ سفتی ستون فقرات️ برآمدگی‌های زردرنگ روی پوست @MajalePizshki 🩺🦠۱۲:۴۰
این خوراکی‌ها دشمن خواب هستند!
اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها بپرهیزید:
۱) فلفل قرمز۲) مرکبات۳) نوشابه‌های انرژی‌زا۴) قهوه۵) شیرینی‌جات
@MajalePizshki 🩺🦠
اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها بپرهیزید:۱) فلفل قرمز۲) مرکبات۳) نوشابه‌های انرژی‌زا۴) قهوه۵) شیرینی‌جات @MajalePizshki 🩺🦠۱۲:۴۰
جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش چربی (کلسترول) خون نیز می‌شود در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک میکند و از کبد چرب پیشگیری میکند. @MajalePizshki 🩺🦠۱۲:۴۱
ولع خوردن خوراکی‌های قندی نشانه کمبود کدام ویتامین هاست؟ 🧁️ممکن است ناشی از کمبود کروم و فسفر بدنتان باشد که در این مواقع باید به خوردن غذاهای غنی از کروم، کربوهیدرات، و چربی‌ها بپردازید، چراکه این ماده برای تامین انرژی، ترمیم سلول متابولسیم سالم بدن مورد نیاز است. + با خوردن مرغ، پنیر، انگور، سیب زمینی و تخم مرغ کمبود این مواد میتواند رفع شود.
@MajalePizshki 🩺🦠۱۲:۴۱
چند ساعت در روز بشینیم؟
️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش میدهد.
️اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.
@MajalePizshki 🩺🦠
️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش میدهد.️اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم. @MajalePizshki 🩺🦠۱۲:۴۱
گوجه فرنگی خطر ابتلا به کدام بیماری ها را کاهش می دهد؟
️گوجه فرنگی منبع بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین C است که همگی آنتی اکسیدانی هستند که از آسیب سلولی محافظت می کنند.
️تحقیقات نشان داده است که مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
@MajalePizshki 🩺🦠
️گوجه فرنگی منبع بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین C است که همگی آنتی اکسیدانی هستند که از آسیب سلولی محافظت می کنند. ️تحقیقات نشان داده است که مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. @MajalePizshki 🩺🦠۱۳:۰۰
حرف زدن مشابه قرص « فلوکستین »
️دانشمندان میگویند پرگویی در زنان به هیچ وجه عجیب نیست ! حرف زدن برای خانم‌ها نوعی "لذت" واقعی است که بر اثر ترشح هورمون "دوپامین" به آنها دست میدهد و تاثیراتی دقیقا مانند فلوکستین بر مغز آنها دارد ولی مردها به لحاظ هورمونی، کم حرفی و تنهایی را ترجیح می‌دهند !
@MajalePizshki 🩺🦠
️دانشمندان میگویند پرگویی در زنان به هیچ وجه عجیب نیست ! حرف زدن برای خانم‌ها نوعی "لذت" واقعی است که بر اثر ترشح هورمون "دوپامین" به آنها دست میدهد و تاثیراتی دقیقا مانند فلوکستین بر مغز آنها دارد ولی مردها به لحاظ هورمونی، کم حرفی و تنهایی را ترجیح می‌دهند ! @MajalePizshki 🩺🦠۱۳:۰۰
برای هر گروه خونی چه نوع چایی مناسب است؟
️افراد با گروه خونی A: برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود.
️چای مناسب گروه خونی AB: انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است
️چای مناسب گروه خونی O:چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند.
@MajalePizshki 🩺🦠
️افراد با گروه خونی A: برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. ️چای مناسب گروه خونی AB: انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است️چای مناسب گروه خونی O:چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند. @MajalePizshki 🩺🦠۱۳:۰۰
چرا باید قوطی کنسرو را بجوشانیم؟
️بهتر است تمامی کنسروهای مصرفی به مدت 20 دقیقه در آب جوشانده شوند تا احتمال فعالیت باکتری‌هایی که تولید کننده‌ی سم بوتولینوم و در نتیجه بیماری بوتولیسم هستند را به صفر برساند.
+ سم بوتولیسم «یک بیماری فلج کننده» میباشد
@MajalePizshki 🩺🦠
️بهتر است تمامی کنسروهای مصرفی به مدت 20 دقیقه در آب جوشانده شوند تا احتمال فعالیت باکتری‌هایی که تولید کننده‌ی سم بوتولینوم و در نتیجه بیماری بوتولیسم هستند را به صفر برساند.+ سم بوتولیسم «یک بیماری فلج کننده» میباشد
@MajalePizshki 🩺🦠۱۳:۰۰
کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !
- در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود
- با جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد
@MajalePizshki 🩺🦠
- در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود
- با جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد
@MajalePizshki 🩺🦠۱۸:۱۴
هنگامی که فرد ابراز محبت میکند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا میکند که در برابر بیماری بایستد !
محبت، محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر میدهد و این امر بر مقاومت بدن تاثیرگذار است.
@MajalePizshki 🩺🦠
محبت، محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر میدهد و این امر بر مقاومت بدن تاثیرگذار است.
@MajalePizshki 🩺🦠۱۸:۱۴
چای را با شکر شیرین نکنید !️
شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد
* ازعسل استفاده کنید
@MajalePizshki 🩺🦠
️شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد
* ازعسل استفاده کنید
@MajalePizshki 🩺🦠۱۸:۱۴
شربت عسل برای افطار مناسب است !
بهترين نوشيدنی برای بازكردن افطار شربت عسل است. مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن هستند
+شما می‌توانید با حل کردن عسل در مقداری آب یک شربت خوش طعم ومعجزه‌گر تهیه کنید
@MajalePizshki 🩺🦠
بهترين نوشيدنی برای بازكردن افطار شربت عسل است. مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن هستند
+شما می‌توانید با حل کردن عسل در مقداری آب یک شربت خوش طعم ومعجزه‌گر تهیه کنید
@MajalePizshki 🩺🦠۱۸:۱۴
بر طبق تحقیقات علمی ثابت شده است که جویدن آدامس میتواند باعث شود که مغز انسان مفیدتر، موثرتر و با سرعت عمل بیشتری فعالیت کند !
تکرار و جویدن یکنواخت به ذهن افراد کمک میکند هوشیار باشند.
@MajalePizshki 🩺🦠
تکرار و جویدن یکنواخت به ذهن افراد کمک میکند هوشیار باشند.
@MajalePizshki 🩺🦠۱۸:۱۴