کدوم رشته و دانشگاه درس خوندی؟ یا میخونی؟!
۱۶:۳۰
هدفمند بودن، اقدام گرایی و تلاش برای بهترین بودن باعث شد که بدون کنکور، ارشدم رو تو همون دانشگاه قبول بشم
۱۶:۳۰
به نظرت چطور میشه کار و درس رو کنار هم داشت؟!؟
۱۷:۳۴
رضایت بچه ها برام به نشونه بود که توانایی و استعداد آموزش رو دارم
۱۸:۱۲
اگه دوست داری بهت بگم چطور میشه، یه ری اکت بذار…
بذار…۱۹:۰۸
سربازی رفتی؟!
۱۹:۱۹
فهمیدم که بهترین سرمایه گذاری، سرمایه گذاری روی خودمه
۲۰:۲۷
و تصمیم گرفتم به شما هم کمک کنم تا به خواسته هاتون برسید
۲۰:۲۷
با این ۳ راهکارِ تمرینی، کمالگرایی رو بزار کنار !—————————️قانون 8+8+8 : 8 ساعت سخت کار کن. 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش. 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن.
️قانون پنج ثانیه : فقط شروع به شمارش معکوس کنید: ۵-۴-۳-۲-۱. به محض رسیدن به «۱»، خود را به حرکت وادار کنید. در غیر این صورت مغز از انجام آن طفره می رود.
️قانون ۲ دقیقه : کافی است یک کار ۲ دقیقه‌ای را انجام دهیم. اگر کار کوچک است(حدود ۲ دقیقه طول می‌کشد)بدون برنامه‌ریزی و فکر آن‌را انجام دهید. اگر کار بزرگ است، فقط یک کار کوچک از آن که حدود دو دقیقه طول می‌کشد، انجام دهید.
دیوید آلن در کتاب به انجام رساندن کارها قانون ۲دقیقه را به عنوان راهکاری برای عملگرایی مطرح کرد.
توجه کنید که عدد دو در قانون ۲ دقیقه به معنای زمان کم انجام آن کار است. فقط شروع کنید… تمام کارهای بزرگ دنیا، با برداشتن یک قدم اولیه به‌وجود آمدند. . . .
شما کمالگرایی رو تجربه کردی؟!
————————— | @Nitrotalent
—————————️قانون 8+8+8 : 8 ساعت سخت کار کن. 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش. 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن. ️قانون پنج ثانیه : فقط شروع به شمارش معکوس کنید: ۵-۴-۳-۲-۱. به محض رسیدن به «۱»، خود را به حرکت وادار کنید. در غیر این صورت مغز از انجام آن طفره می رود. ️قانون ۲ دقیقه : کافی است یک کار ۲ دقیقه‌ای را انجام دهیم. اگر کار کوچک است(حدود ۲ دقیقه طول می‌کشد)بدون برنامه‌ریزی و فکر آن‌را انجام دهید. اگر کار بزرگ است، فقط یک کار کوچک از آن که حدود دو دقیقه طول می‌کشد، انجام دهید. دیوید آلن در کتاب به انجام رساندن کارها قانون ۲دقیقه را به عنوان راهکاری برای عملگرایی مطرح کرد.
توجه کنید که عدد دو در قانون ۲ دقیقه به معنای زمان کم انجام آن کار است. فقط شروع کنید… تمام کارهای بزرگ دنیا، با برداشتن یک قدم اولیه به‌وجود آمدند. . . .
شما کمالگرایی رو تجربه کردی؟!—————————
| @Nitrotalent۹:۴۱
سلام علیکم رفقا چطورید؟؟
امروز میخوام از کمک هایی که میتونم بهتون بکنم بگم
امروز میخوام از کمک هایی که میتونم بهتون بکنم بگم
۱۳:۲۱
یه بفرست بریم تو کارش...
بفرست بریم تو کارش...۱۳:۲۲
مطالب و محتواهای رایگان من، علاوه بر تلگرام و اینستاگرام، داخل کانال بله هم قرار میگیره
۱۵:۵۶
مطالب ویژه من:
۱۶:۰۷
دقت دقت دقت ️
️۱۶:۰۷
️ انرژی خواران اطرافمون رو بشناسیم و از اون ها فاصله بگیریم :1- کسایی که همیشه شکایت میکنن و غر میزنن.2- کسایی که دائما از مشکلاتشون میگن بدون هیچ راه حلی.3- کسایی که دائم پشت دیگران حرف میزنن.4- کسایی که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستن.5- افرادی که وقتی به شما انرژی منفی میدن خودشون احساس سبکی میکنن!6- کسایی که با شوخی شمارو مسخره میکنن.7- افرادی که دائم دروغ میگن،غلو میکنن و خود واقعیشون نیستن.8- افرادی که وقتی کنارشون هستی احساس خستگی میکنی چرا که دائم انرژی منفی میدن.
در آخر یادمون باشه خودمون هم انرژی خوار افراد دیگه نباشیم. :)
| @Nitrotalent۱۶:۲۷
تردید، ترس و تعویق سه گانه ی شومی هستند که معمولا دست در دست یکدیگر وارد زندگی انسان ها میشوند! وقتی نشانه های یکی را دیدید، مراقب آن دوتای دیگر باشید! (ناپلئون هیل)
—————————
| @Nitrotalent۷:۰۴
سلام علیکم چطورید؟ ——————میدونستی «برنامه‌ریزی» گاهی باعث نرسیدنت به هدف میشه؟؟
میگی چطور ممکنه؟؟بهت میگم
——————میدونستی «برنامه‌ریزی» گاهی باعث نرسیدنت به هدف میشه؟؟میگی چطور ممکنه؟؟
بهت میگم۱۳:۵۱
مثلا؛ وقتی برنامه غیراصولی می‌نویسی!! یا وقتی تو برنامت اولویت‌بندی نداری!! یا وقتی فقط کارهای آسون رو می‌نویسی!!یا وقتی بدون توجه به زمان، فقط برنامت رو پر میکنی!!یا وقتی برنامت داره بیش از حد تیک نمیخوره!!!
پس مهمه که مهارت برنامه‌ریزی اصولی رو یاد بگیری!!! بچه‌های دوره «اقدام‌گرایی» کامل به این مهارت مسلط میشن
وقتی برنامه غیراصولی می‌نویسی!! یا وقتی تو برنامت اولویت‌بندی نداری!! یا وقتی فقط کارهای آسون رو می‌نویسی!!یا وقتی بدون توجه به زمان، فقط برنامت رو پر میکنی!!یا وقتی برنامت داره بیش از حد تیک نمیخوره!!!پس مهمه که مهارت برنامه‌ریزی اصولی رو یاد بگیری!!!
بچه‌های دوره «اقدام‌گرایی» کامل به این مهارت مسلط میشن ۱۳:۵۲
سلااام از روز اول هفته
خیلی وقتا بدون اینکه کاری انجام داده باشی بی انرژی و خسته‌ای، اینجا چندتا از عادتایی که خیلی انرژی ازما میگیره رو آوردم تا بشناسیم و سعی کنیم از روتین زندگی خارجش کنیم" />
خیلی وقتا بدون اینکه کاری انجام داده باشی بی انرژی و خسته‌ای، اینجا چندتا از عادتایی که خیلی انرژی ازما میگیره رو آوردم تا بشناسیم و سعی کنیم از روتین زندگی خارجش کنیم
" />۱۴:۱۳