ا
۲۰:۴۲
۲۰:۴۲
۲۰:۴۲
۲۰:۴۲
۲۰:۴۲
۲۰:۴۲
۲۰:۴۲
اینجــا ایــران 
سرزمینِ ایستادگی در دلِ طوفان.
◇ تهران میدان فاطمی | ۲۷ فروردین
#استوری
.@ostad_shojae | montazer.ir
سرزمینِ ایستادگی در دلِ طوفان.
◇ تهران میدان فاطمی | ۲۷ فروردین
#استوری
.@ostad_shojae | montazer.ir
۱:۳۱
اجرای طرح موزاییکی از رهبر معظم انقلاب و کمپین امام مهدی علیهالسلام در اجتماع خونخواهان رهبر شهید امت در رشتeitaa.com/whoisimammahdi_com
۴:۳۲
۴:۳۲
۴:۳۲
برنامههای (جمعه ۲۸ فروردین) سخنرانی استاد شجاعی در اجتماعات تهران :۱◇ خانیآبادنو، ۲۰ متری میعاد شمالی، فلکه ابن سینا | ساعت : ۲۰:۳۰
.
۲◇ اتوبان آیتالله سعیدی، اتوبان شهید چراغی، شهرک شریعتی، خیابان شهید زلفی «ماهان»، خیابان ابوریحان، میدان ابوریحان بیرونی | ساعت: ۲۱:۰۰
۳◇ میدان جهاد (فاطمی) | ساعت ۲۲:۰۰
Montazer.ir
۹:۲۱
#موضوع_روز :
اثر ورزش و پیادهروی سریع در رفع بیماریها
اهمیت و نحوهی تنظیم خواب
خوابهای انرژیساز و انرژیسوز
درمان تغذیهای برای از بین بردن
کمخوابی و پرخوابی
اثر ورزش و پیادهروی سریع در رفع بیماریها اهمیت و نحوهی تنظیم خواب خوابهای انرژیساز و انرژیسوز درمان تغذیهای برای از بین بردن کمخوابی و پرخوابی
۱۰:۰۸
خوابهای انرژیساز و انرژیسوز را بشناسید.#استاد_حیدری_کاشانی
مشاهده نسخه کامل برنامه سرانجام@ostad_shojae | montazer.ir
۱۰:۱۲
تأثیر شگفتانگیز خواب بر تمام ابعاد زندگی، و روشهای تنظیم آن#دکتر_میرغضنفری | #دکتر_کردافشاری #کلیپ | #زندگی_سالم
@ostad_shojae | montazer.ir
۱۱:۱۲
مهارت تنظیم خواب.mp3
۱۴:۱۱-۹.۷۶ مگابایت
جمله کلیدی: خواب یکی از آیات الهیست که باید آن را بازتعریف و مدیریت کرد.
۱. نقش رطوبت مغز بر سنگینی و سبکی خواب و درمان آن01:06
۲. رابطه متقابل سردی مزاج، تغذیه و خواب بر هم و اصلاح آن.02:22
۳. ضرورت توجه به کیفیت و کمیت خواب بهعنوان یکی از ارکان سلامت.05:49
۴. زمان خوابیدن و اثر آن بر فراموشی و میزان کارایی09:27
۵. شناخت انواع خوابآورها و درمان بیخوابی11:45
#پادکست_روز#استاد_شجاعی | #دکتر_میرغضنفری | #زندگی_سالم
@ostad_shojae I montazer.ir
۱. نقش رطوبت مغز بر سنگینی و سبکی خواب و درمان آن01:06
۲. رابطه متقابل سردی مزاج، تغذیه و خواب بر هم و اصلاح آن.02:22
۳. ضرورت توجه به کیفیت و کمیت خواب بهعنوان یکی از ارکان سلامت.05:49
۴. زمان خوابیدن و اثر آن بر فراموشی و میزان کارایی09:27
۵. شناخت انواع خوابآورها و درمان بیخوابی11:45
#پادکست_روز#استاد_شجاعی | #دکتر_میرغضنفری | #زندگی_سالم@ostad_shojae I montazer.ir
۱۲:۳۸
اجتماع خانوادگی حماسی گروه رسانه منتظر / جمعه ۲۸ فروردین◇ با سخنرانی : استاد محمد شجاعی
◇ با نوای: حاج سید مصطفوی◇ حاج حسین خلجی
◇ شعرخوانی : مهدیه نژاد ابراهیم
※ بااجرای :مُجــــال ※ و گروه رزم آوران تیپ دوم حضرت موسی بن جعفر علیهالسلام
● ساعت ۲۰ الی ۲۳● تهران، میدان جهاد (فاطمی)
※ به همراه برپایی نماز استغاثه به امام مهدی علیهالسلام
@ostad_shojae| montazer.ir
۱۴:۰۱