ر
جنگی که صدای شلیک ندارد! 
تا به حال فکر کردهاید چرا گاهی بعد از ساعتها گشتوگذار در فضای مجازی، نه با دانش بیشتر، بلکه با خشم یا گیجی بیشتری از گوشی دل میکنید؟
خوش آمدید؛ شما در میدانِ «جنگ شناختی» (Cognitive Warfare) هستید.
در جنگهای کلاسیک، هدف تصرف خاک است. در جنگهای سایبری، هدف فلج کردن زیرساختهاست. اما در جنگ شناختی، هدف نه خاک است و نه سیستم؛ هدف «شما» هستید. هدف، تصرف فضای ادراکی و فرآیند تصمیمگیری در مغز شماست.تصور کنید یک نقابگیرِ نامرئی، لایههای واقعیت را جابهجا میکند تا شما بر اساس تصویری که او ساخته، تصمیم بگیرید. در اینجا، سلاحها از جنس «دیتا» و «روایت» هستند. این جنگ، از مرزهای مرزی عبور کرده و به درون سلولهای مغز نفوذ میکند. ما دیگر در عصر «اطلاعات» نیستیم؛ ما در عصر «جنگِ معنا» زندگی میکنیم. جایی که هدف، تغییر دادنِ آنچه میدانید نیست؛ بلکه از کار انداختنِ تواناییِ شما برای «دانستن» است.در پستهای بعدی، کالبدشکافی خواهیم کرد که این نقابگیر چگونه وارد اتاق خواب و ذهن شما میشود...
ادامه دارد...
#جنگ_شناختی #سواد_رسانه#روانشناسی#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
تا به حال فکر کردهاید چرا گاهی بعد از ساعتها گشتوگذار در فضای مجازی، نه با دانش بیشتر، بلکه با خشم یا گیجی بیشتری از گوشی دل میکنید؟
خوش آمدید؛ شما در میدانِ «جنگ شناختی» (Cognitive Warfare) هستید.
در جنگهای کلاسیک، هدف تصرف خاک است. در جنگهای سایبری، هدف فلج کردن زیرساختهاست. اما در جنگ شناختی، هدف نه خاک است و نه سیستم؛ هدف «شما» هستید. هدف، تصرف فضای ادراکی و فرآیند تصمیمگیری در مغز شماست.تصور کنید یک نقابگیرِ نامرئی، لایههای واقعیت را جابهجا میکند تا شما بر اساس تصویری که او ساخته، تصمیم بگیرید. در اینجا، سلاحها از جنس «دیتا» و «روایت» هستند. این جنگ، از مرزهای مرزی عبور کرده و به درون سلولهای مغز نفوذ میکند. ما دیگر در عصر «اطلاعات» نیستیم؛ ما در عصر «جنگِ معنا» زندگی میکنیم. جایی که هدف، تغییر دادنِ آنچه میدانید نیست؛ بلکه از کار انداختنِ تواناییِ شما برای «دانستن» است.در پستهای بعدی، کالبدشکافی خواهیم کرد که این نقابگیر چگونه وارد اتاق خواب و ذهن شما میشود...
ادامه دارد...
#جنگ_شناختی #سواد_رسانه#روانشناسی#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۴:۵۸
جشن خیابانی روز دختریکشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۵
همراه با باران پر برکت بهاری
چقدر دیدن دختران عزیز و ریحانه های بهشتی لذت بخش بود.
#کودکستان_غیردولتی_راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu#روز_دختر#کودکستان_تمام_ساحتی_راه_علوی
۲۱:۳۴
حیفه پیشنهاد به مجله نشه ها
۲۱:۳۵
در ادامه...
ایران در جنگ روایتها هم مقابل آمریکا پیروز شد.
روزنامه انگلیسی گاردین به تازگی با انتشار مطلبی تحت عنوان «پیروزی وایرالی: ایران در حال شکست دادن سرزمین خورههای تکنولوژی در جنگ رسانههای اجتماعی است.»به نقش اثرگذار رسانهای ایران در جنگ رمضان پرداخت.در بخشی از این گزارش آمده: کل دستگاه رسانهای ایران در تولید محتوا و ارسال پیام، بسیار بهتر و سریعتر از سرزمین خورههای تکنولوژی عمل کرده است. جنگهای امروزی در دو فضا جریان دارند؛ یکی میدان نبرد است و میدان دیگر که به همان اندازه اهمیت دارد، جنگ رسانهای است.ایران توانسته است بهطور کامل جنگ روایتها را بهویژه در رسانههای اجتماعی جهانی، به انحصار خود درآورد.
#جنگ_شناختی #سواد_رسانه#روانشناسی#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویجهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
ایران در جنگ روایتها هم مقابل آمریکا پیروز شد.روزنامه انگلیسی گاردین به تازگی با انتشار مطلبی تحت عنوان «پیروزی وایرالی: ایران در حال شکست دادن سرزمین خورههای تکنولوژی در جنگ رسانههای اجتماعی است.»به نقش اثرگذار رسانهای ایران در جنگ رمضان پرداخت.در بخشی از این گزارش آمده: کل دستگاه رسانهای ایران در تولید محتوا و ارسال پیام، بسیار بهتر و سریعتر از سرزمین خورههای تکنولوژی عمل کرده است. جنگهای امروزی در دو فضا جریان دارند؛ یکی میدان نبرد است و میدان دیگر که به همان اندازه اهمیت دارد، جنگ رسانهای است.ایران توانسته است بهطور کامل جنگ روایتها را بهویژه در رسانههای اجتماعی جهانی، به انحصار خود درآورد.#جنگ_شناختی #سواد_رسانه#روانشناسی#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویجهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۱۰:۴۶
اورانیوم رو بدیم بره تا آمریکا دست از سرمون برداره؟تقدیم به فرزندان ایران زمین#جهادتبیین #ایرانمون#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
..هوشمند باشیم ۵:۱۴
قلبیست به سینه که پریشان رضاست
جانیست درون تن که قربان رضاست
جایی که دلم به آن تعلق دارد
جمهوری اسلامی ایران رضاست
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۱۹:۰۳
اگر گوش بسپاریم، صدای موجهای
خلیج فارس فقط صدای آب نیست…
صدای تاریـــــــخ است…" />صدای ایستادگی است…" />صدای نسلی که این نام را حفظ کرده و به ما سپرده است.و حالا این امانت در دستان ماست...امروز فقط یک تاریخ در تقویم نیست…امروز نامی را یادآوری میکنیم که قرنها بر پهنهی تاریخ ایستاده است؛نامی که با موجهایش نفس کشیدهایم…با آن زندگی کردهایم…
و برای حفظش ایستادهایم…
دهم اردیبهشت ماه روز ملی خلیج فارس وروز اخراج پرتغالی ها از تنگه ی هرمز گرامی باد.
#تقویت_ساحت_اجتماعی_سیاسی#خلیجِ_همیشه_فارس#تقویت_هویت_ملی#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
خلیج فارس فقط صدای آب نیست…
صدای تاریـــــــخ است…
" />صدای ایستادگی است…" />صدای نسلی که این نام را حفظ کرده و به ما سپرده است.و حالا این امانت در دستان ماست...امروز فقط یک تاریخ در تقویم نیست…امروز نامی را یادآوری میکنیم که قرنها بر پهنهی تاریخ ایستاده است؛نامی که با موجهایش نفس کشیدهایم…با آن زندگی کردهایم…و برای حفظش ایستادهایم…
دهم اردیبهشت ماه روز ملی خلیج فارس وروز اخراج پرتغالی ها از تنگه ی هرمز گرامی باد.
#تقویت_ساحت_اجتماعی_سیاسی#خلیجِ_همیشه_فارس#تقویت_هویت_ملی#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۹:۴۱
♡خونه وعطرِ چایِ تازه دَم🫖️️
همین کافیست برایِحسِ خوبِ زندگی🪴🪴مادر نبض قلب زندگیست..
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
عطرِ چایِ تازه دَم🫖️️همین کافیست برایِحسِ خوبِ زندگی🪴🪴
مادر نبض قلب زندگیست..#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۶:۴۵
«چطور ذهنمون رو توی دنیای پرهیاهو، آروم و کارآمد نگه داریم؟»دنیای امروز پر از اطلاعات و محرکه!
هر روز کلی خبر، پست، نوتیفیکیشن… که مستقیم توی ذهن ما میشینند.
گاهی احساس میکنیم مغزمون داره منفجر میشه!
مخصوصاً وقتی اوضاع جامعه هم پر تنشه…
اما یه خبر خوب: ما میتونیم کنترل ذهنمون رو دست بگیریم!
این چند تا اصل کلیدی روانشناسی کمکت میکنه:
«فیلتر ورودی»رو روشن کن! مثل گوشی که اپلیکیشنهای اضافی رو میبنده، ذهن ما هم نیاز به فیلتر داره.
=> چیکار کنیم؟ زمان استفاده از شبکههای اجتماعی رو مشخص کن. اخبار رو فقط از منابع معتبر و در زمانهای خاص دنبال کن. اگه یه پستی حالت رو بد میکنه، سریع رد شو!
«تمرکز روی داشتهها» رو تمرین کن! ذهن ما به طور پیشفرض دنبال مشکلات میگرده (بقای انسان!).
=> چیکار کنیم؟ هر روز ۳ تا چیز خوب (هرچند کوچک) که داری رو بنویس. سلامتی، یه دوست خوب، یه اتفاق خوب توی روز… این کار تمرکزت رو از کمبودها به سمت داشتهها میبره.
«قانون ۱۰ دقیقه» رو به کار بگیر! برای کارهای مهمی که عقب میاندازی (درس، پروژه، ورزش…) فقط ۱۰ دقیقه وقت بذار.
=> چیکار کنیم؟ همین! شروع کن. ۱۰ دقیقه درس خوندن، ۱۰ دقیقه ورزش، ۱۰ دقیقه مرتب کردن اتاق و … معمولاً وقتی شروع کنی، ادامه دادنش راحتتر میشه. اینجوری از «نکردن» خلاص میشی!
«استراحت فعال» رو فراموش نکن! مغز ما نیاز به استراحت داره، ولی نه فقط خوابیدن!
=> چیکار کنیم؟ برو پیادهروی کوتاه، به طبیعت نگاه کن، به موسیقی بیکلام گوش بده، مدیتیشن کن. این کارا باعث میشه ذهن دوباره شارژ بشه و بهتر کار کنه...
باهم، قوی تر و آرام تر#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۱۲:۲۴
نسخه ای جاودان از امام رضا (ع) برای دنیای پرهیاهوی امروز
1- آرامزیستی و سادهزیستی در دنیای پرشتاب امامرضا(ع) در سیره شخصی خود بر اعتدال و دوری از مصرفگرایی تأکید داشتند.کاربرد امروز:کمکردن فشار روانی ناشی از رقابتهای اجتماعیتمرکز روی کیفیت زندگی نه نمایش آن بهبود نظم مالی و کاهش استرسهای اقتصادی
2- علمجویی و توانمندسازی خود
مناظرات و جایگاه علمی امامرضا(ع) نشان میدهد که علمآموزی و فکر کردن برای ایشان اصل بود، نه تقلید کورکورانه.کاربرد امروز:یادگیری مهارتهای جدید برای مواجهه با آینده شغلیتحلیلگر شدن به جای واکنشی بودن در برابر فضای مجازیتقویت تفکر انتقادی برای تصمیمگیری بهتر در خانواده و کار3- اخلاق گفتگو و تحمل نگاه متفاوتامامرضا(ع) حتی با مخالفان فکری خود با احترام، منطق و حوصله حرف میزدند. کاربرد امروز:حل تعارضات خانوادگی با گوش دادن، نه قضاوتمدیریت گفتگو در فضای مجازی بدون عصبانیتبهتر شدن روابط کاری با رعایت ادب و شنیدن حرف طرف مقابل4- کمک به مردم بر اساس توان فردیسیره امامرضا(ع) پر است از کمکهای کوچک و بزرگ؛ از دستگیری پنهانی گرفته تا حمایت از نیازمندان.کاربرد امروز:انجام کار نیک به اندازه توان، نه تکلیف سنگینحمایت از اطرافیان در لحظات سخت (یک تماس، یک پیام، یک همراهی کوتاه)تقویت حس همبستگی اجتماعی در زمان بحرانها5- سلامت روان؛ توجه به دل و آرامش درونیدر روایات از امامرضا(ع) درباره امیدواری، پرهیز از اندوه بیثمر، و اتکا به معنا سخنان زیادی نقل شده است. کاربرد امروز:مدیریت اضطرابهای ناشی از آینده نامعلومتقویت امید و انجام کارهای کوچک مؤثر برای بهبود حالایجاد لحظههایی آرام (نماز، دعا، مراقبه، تنفس، طبیعت)6- آزادی اندیشه و پرهیز از تحمیلیکی از ابعاد برجسته زندگی امامرضا (ع)، رویکرد باز و غیرتحمیلی در عقیده بود. کاربرد امروز:احترام به انتخابهای شخصی دیگرانجلوگیری از تبدیل اختلاف سلیقه به دشمنیپرورش فرزندان با گفتوگو به جای اجبار
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
1- آرامزیستی و سادهزیستی در دنیای پرشتاب
امامرضا(ع) در سیره شخصی خود بر اعتدال و دوری از مصرفگرایی تأکید داشتند.کاربرد امروز:کمکردن فشار روانی ناشی از رقابتهای اجتماعیتمرکز روی کیفیت زندگی نه نمایش آن بهبود نظم مالی و کاهش استرسهای اقتصادی2- علمجویی و توانمندسازی خود
مناظرات و جایگاه علمی
امامرضا(ع) نشان میدهد که علمآموزی و فکر کردن برای ایشان اصل بود، نه تقلید کورکورانه.کاربرد امروز:یادگیری مهارتهای جدید برای مواجهه با آینده شغلیتحلیلگر شدن به جای واکنشی بودن در برابر فضای مجازیتقویت تفکر انتقادی برای تصمیمگیری بهتر در خانواده و کار3- اخلاق گفتگو و تحمل نگاه متفاوتامامرضا(ع) حتی با مخالفان فکری خود با احترام، منطق و حوصله حرف میزدند. کاربرد امروز:حل تعارضات خانوادگی با گوش دادن، نه قضاوتمدیریت گفتگو در فضای مجازی بدون عصبانیتبهتر شدن روابط کاری با رعایت ادب و شنیدن حرف طرف مقابل4- کمک به مردم بر اساس توان فردیسیره امامرضا(ع) پر است از کمکهای کوچک و بزرگ؛ از دستگیری پنهانی گرفته تا حمایت از نیازمندان.کاربرد امروز:انجام کار نیک به اندازه توان، نه تکلیف سنگینحمایت از اطرافیان در لحظات سخت (یک تماس، یک پیام، یک همراهی کوتاه)تقویت حس همبستگی اجتماعی در زمان بحرانها5- سلامت روان؛ توجه به دل و آرامش درونیدر روایات از امامرضا(ع) درباره امیدواری، پرهیز از اندوه بیثمر، و اتکا به معنا سخنان زیادی نقل شده است. کاربرد امروز:مدیریت اضطرابهای ناشی از آینده نامعلومتقویت امید و انجام کارهای کوچک مؤثر برای بهبود حالایجاد لحظههایی آرام (نماز، دعا، مراقبه، تنفس، طبیعت)6- آزادی اندیشه و پرهیز از تحمیلیکی از ابعاد برجسته زندگی امامرضا (ع)، رویکرد باز و غیرتحمیلی در عقیده بود. کاربرد امروز:احترام به انتخابهای شخصی دیگرانجلوگیری از تبدیل اختلاف سلیقه به دشمنیپرورش فرزندان با گفتوگو به جای اجبار#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۴:۰۰
ثبت نام سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ با ظرفیت محدود آغاز شد.
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
۹:۴۰
باید برخاست !!!دنیا با آنها و مولا با ماست...این پیچ تاریخی طاقت فرساست..باطل خواهد رفت وحق پابرجاست..
باید برخاست!!!!هر مصر فرعونی دریا دارد...این قوم مستضعف موسی دارد...شیعه در سختی ها رویا دارد....رویا یعنی دوباره حسین..میاید خورشیدی از تبار حسین.کنار او میجنگیم کنار حسین.زمین برمیگردد بر مدار حسین
لبیک یا مهدی...#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
این پیچ تاریخی طاقت فرساست..باطل خواهد رفت وحق پابرجاست..باید برخاست!!!!هر مصر فرعونی دریا دارد...
این قوم مستضعف موسی دارد...شیعه در سختی ها رویا دارد....رویا یعنی دوباره حسین..میاید خورشیدی از تبار حسین.کنار او میجنگیم کنار حسین.زمین برمیگردد بر مدار حسینلبیک یا مهدی...
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علویآدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78Cu
۱۵:۴۳
ثبت نام سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ با ظرفیت محدود آغاز شد.
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
۲۰:۲۹
ثبت نام سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ با ظرفیت محدود ادامه دارد.
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
۱۰:۳۴
مسئولیتپذیری در برابر اکوسیستم هر کیسه نایلونی که امروز استفاده میکنید، صدها سال در زمین میماند. یک کیسهٔ نایلونی فقط چند دقیقه برای ما کاربرد دارد، اما برای زمین یک عمر دردسر درست میکند. 🥴🩹کافی است به جای نایلون، یک ساک پارچهای همیشه همراهتان داشته باشید.تغییرات کوچک، نتایج بزرگ میسازند.اگر فرهنگ "نه به نایلون"& رو فراگیر کنیم ضمن کمک به پاکیزگی محیط زیست فشار روی صنایع بابت کمبود مواد پلی اتیلین آسیب دیده از جنگ کم خواهد شد.
این فرهنگسازیها بعد از جنگ و خرابی زیرساخت ها بسیار کمک کننده خواهد بود.
فرهنگسازی برای کاهش مصرف پلاستیک، تنها یک انتخاب نیست؛ یک ضرورت برای بقای نسلهای آینده است. جایگزینی نایلون با مواد تجدیدپذیر، گامی است در جهت حفاظت از تنوع زیستی و سلامت محیط زیست.
بیایید با تغییر الگوهای مصرف، به سمت جامعهای پایدار حرکت کنیم.* #کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
۱۳:۱۶
️خنده چگونه باعث شفای بدن میشود؟!️وقتی پزشکان به نورمن کازینز گفتند که به بیماری “آنکیلو اسپوندیلیتیس” مبتلاست اضافه کردند که هیچ کمکی نمیتوانند به او بکنند و باید آماده باشد که بعد از دورهای درد جانکاه از دنیا برود…!
کازینز اتاقی در یک هتل گرفت و هر فیلم خندهداری را که میتوانست پیدا کند کرایه کرد.
او بارها و بارها نشست و این فیلمها را تماشا کرد و از ته دل خندید. پس از شش ماه خندهدرمانی که خودش برای خودش تجویز کرد، پزشکان در نهایت تعجب دریافتند که بیماری او کاملاً درمان شده و هیچ اثری از آن نیست…!
این نتیجه حیرتانگیز باعث شد تا کازینز (کتاب آناتومی یک بیماری)را بنویسد و منتشر کند. سپس او پژوهش گستردهای پیرامون کارکرد اندورفینها آغاز کرد.اندورفینها مواد شیمیاییای هستند که وقتی میخندیم در مغز آزاد میشوند، اثر آرامبخشی روی بدن میگذارند و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند.
این امر توضیح میدهد که چرا آدمهای شاد به ندرت بیمار میشوند و خیلی جوانتر به نظر میرسند، در حالی که کسانی که مدام گله و شکایت میکنند اغلب اوقات بیمار هستند…!
باهم، قوی تر و آرام تر#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
۳:۵۴
وقتی ذهنت ولت نمیکنه (نشخوار فکری)احتمالاً برای شما هم پیش آمده که شب بخواهید بخوابید، اما ذهنتان تازه شروع کند به کار کردن.
یک جمله… یک اتفاق… یک مکالمهای که تمام شده اما هنوز در سرتان ادامه دارد.
«کاش آنطور جواب نمیدادم…» «نکنه منظورش چیز دیگری بوده…» «اگر این اتفاق بیفتد چه میشود…»
ذهن دوباره و دوباره همان صحنه را مرور میکند.
به این حالت میگویند نشخوار فکری. نه چون آدمها زیادی فکر میکنند، بلکه چون ذهن سعی میکند با فکر کردنِ بیشتر، احساسِ ناآرامی را کنترل کند.
مشکل اینجاست که هرچه بیشتر در آن حلقه بمانیم، ذهن آرامتر نمیشود؛ فقط خستهتر میشویم.
گاهی کمککنندهترین کار این نیست که «فکر را حل کنیم»، بلکه این است که برای مدتی از آن فاصله بگیریم.
مثلاً با یک فعالیت ساده، یا حتی گفتن این جمله به خودمان: «الان وقت حل کردن این موضوع نیست.»
ذهن همیشه دنبال پاسخ است، اما آرامش گاهی از رها کردن موقت سؤالها میآید.
باهم، قوی تر و آرام تر#کودکستان_غیردولتی_تمام_ساحتی#راه_علوی
آدرس:میدان شهدا، خیابان مجاهدین، کوچه کاظمی قهی، پلاک۳، راه علویـ جهت تماس و دریافت اطلاعات بیشتر:7760708809108306348@rahe_alavi_1403ble.ir/join/6Ly2zq78C
۱۶:۰۰