ک
هر نوزاد، یک درخت؛ پنجمین پویش «نفسهای تازه شهر» در بوستان سلامت، سرای محله دریا پنجمین پویش «نفسهای تازه شهر» با حضور ۲۸ نوزاد و خانوادههای آنان در بوستان سلامت، سرای محله دریا برگزار شد و به نام هر نوزاد، یک نهال مثمر کاشته شد تا پیوند تولد و طبیعت در شهر ماندگار شود.این پویش نمادی ازمسئولیتپذیری شهروندان است؛ مردمی که در کنار مدیریت شهری، به داشتن شهری پاک و سرسبز برای فرزندانشان میاندیشند. در پایان این رویداد با اهدای هدایای یادبود به خانوادههای شرکتکننده، این روز را به خاطرهای ماندگار بدل ساخت؛ روزی که نفسهای تازه، بوی سبزی، زندگی و عشق را در دل شهر پراکند.#ستاد_مدیریت_محله#معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱#سرای_محله_دریا#پویش_نفسهای_تازه_شهر#تهران_همدل#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۱۰:۴۱
قرارگاه ایرانمنطقه ۲سرای محله دریا
️ خانه حمایت اجتماعی (تکافل)، خانه زنان و خانواده، خانه سلامت، خانه دوام و ایمنی و خانه رسانه و فضای مجازی
️ جلسه قرارگاه ایران در ناحیه یک شهرداری منطقه ۲ با موضوع بررسی وضعیت پناهگاهها و روند خدمت رسانیاین نشست باهدف هم افزایی، تقویت فرآیند مردمیسازی و افزایش نقشآفرینی نیروهای جهادی با سازمان ها و نهادهای دولتی در زمان بروز شرایط اضطراری برگزار شد.
محله دریا، محله همدل
#ستاد_مدیریت_محله#معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱#سرای_محله_دریا#قرارگاه_ایران#جنگ_رمضان#تهران_همدل#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
️ خانه حمایت اجتماعی (تکافل)، خانه زنان و خانواده، خانه سلامت، خانه دوام و ایمنی و خانه رسانه و فضای مجازی️ جلسه قرارگاه ایران در ناحیه یک شهرداری منطقه ۲ با موضوع بررسی وضعیت پناهگاهها و روند خدمت رسانیاین نشست باهدف هم افزایی، تقویت فرآیند مردمیسازی و افزایش نقشآفرینی نیروهای جهادی با سازمان ها و نهادهای دولتی در زمان بروز شرایط اضطراری برگزار شد. محله دریا، محله همدل#ستاد_مدیریت_محله#معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱#سرای_محله_دریا#قرارگاه_ایران#جنگ_رمضان#تهران_همدل#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۱۰:۵۴
بازارسال شده از
با سلام و احترام؛
مركز زنان و خانواده شهرداري تهران با هدف حمايت آموزشي از فرزندان زنان سرپرست خانوار، شهروندان كمبرخوردار و خانوادههاي آسيب ديده از جنگ تحميلي (دختر و پسر)، كارگاههاي آموزشي (حضوري/ مجازي) با عناوين زير برگزار مينمايد. متقاضیان لطفا تا روز سه شنبه ۱۴۰۵/۲/۲۲ به آیدی اینجانب پیام دهید ۱. كارگاه آموزشي انتخاب رشته كنكور سراسري (ويژهي دانشآموزان پايه دوازدهم) ۲. كارگاه آموزشي هدايت تحصيلي پايه نهم (ويژهي دانش آموزاني كه براي ورود به پايه دهم در سال تحصيلي 1405 _ 1406، انتخاب رشته ميكنند) ۳. رفع ضعف تحصيلي (كلاسهاي تقويتي ويژهي دانشآموزان پايه چهارم ابتدايي تا دوازدهم)لازم به ذکر است دوره ها رایگان می باشد.
از طرف امور زنان و خانواده شهرداری منطقه ۲هدی اسماعیل نژاد
منطقه ۲محله دریاخانه زنان و خانوادهحمایت از فرزندان زنان سرپرست خانوار، خانوادههای کم برخوردار و آسیبدیده در جنگ تحمیلی
۱۱:۴۰
️ ۱۸ اردیبهشتماه روز جهانی صلیب سرخ و هلالاحمر گرامی بادقدردان مهربانی کسانی هستیم که در لحظه های سخت، برای خدمت و نجات مردم «چون سرو ایستادهاند»May 8, World Red Cross and Red Crescent Day, and the beginning of Red Crescent Week in Iran, be commemorated.
We honor the compassion of those who stand like a cypress in difficult moments, serving and saving lives.
#ستاد_مدیریت_محله#معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱#سرای_محله_دریا#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۹:۱۶
بازارسال شده از
تقویم آموزشی خردادماه کارگاه پخت خانه به شرح زیر میباشد:-دوره جامع نانوایی برپایه مخمرفوری ۳روزه ۱۰،۴،۳خردادماه-دوره نانوایی پیشرفته بر پایه خمیرترش ۲روزه ۲۰،۱۹ خردادماه-دوره شورینی(خمیرهای غذایی) ۳۱،۳۰ خردادماه -لینک عضویت در کانال اطلاع رسانی دوره های کارگاه پخت نان:@pokhtkhaneمکان:کارگاه پخت نان واقع در سرای محله دریا شماره تماس:۸۸۵۶۳۴۸۵خانم یزدانی:۰۹۳۸۷۴۹۹۷۵۷#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۴:۵۱
بازارسال شده از
امروز یه فرصت جدی داری… نه فقط یه تبلیغ!اگه همیشه گفتی «از فردا شروع میکنم به زبان یادگرفتن»امروز همون فرداست
مشاوره تخصصی + تعیین سطح دقیق مکالمهلمه محور در سرای محله ی دریا یاد میگیریتو م (چیزی که معمولاً براش هزینه میکنن، اینجا رایگانه) با روش های مکاوقعیتهای واقعی مثل: فرودگاه | رستوران | تاکسی بدون مکث و استرس حرف بزنی ظرفیت محدوده و سریع پر میشه اگه جدی هستی، با ما همراه شو ️این فرصت برای همه نیست… برای اوناییه که واقعاً میخوان تغییر کننارتباط از طریق آیدی بله @Shahabdaneshacademyمکان:سرای محله دریا شماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶اقای نصیری :۰۹۱۲۵۷۵۶۳۷۱#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۶:۴۰
بازارسال شده از
برگزاری کلاس های ورزشی -یوگا -پیلاتس-فیتنس-ژیمناستیک -فری کیک بوکسینگ (کودک_نوجوان_بزرگسالان)مکان:سرای محله دریا شماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۶:۴۱
بازارسال شده از
آموزش تخصصی گیتار پاپ و کلاسیک-توسط استادمنفردزاده با ۲۲سال سابقه اجرا - بیش از ۱۰سال سابقه تدریس گیتار پاپ و کلاسیک -- فارغ التحصیل از کنسرواتوار تهران
ساعت کاری :روز های چهارشنبه ۱۷الی۱۹دوره های ۴جلسه ای (خصوصی)مکان :سرای محله دریاشماره ثبت نام :۸۸۵۶۳۴۷۶اقای منفردزاده:۰۹۱۹۷۶۸۲۷۳۳#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۶:۵۸
بازارسال شده از
کتابخانه سرای محله دریا -مجموعه ای متنوع از کتاب های (تاریخی،روانشناسی،عمومی،مذهبی و هنری .......)
(جهت عضویت همراه داشتن کپی کارت ملی و یک قطعه عکس الزامی می باشد .)
مکان:سرای محله دریاشماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۷:۴۶
بازارسال شده از
کلاس های رفع اشکال دروس-دروس قرآن،ریاضی و فارسی (اول تا ششم دبستان)
-آموزش زیبا نویسی (اول تاششم دبستان)
مکان:سرای محله دریاشماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶خانم اخترزاده:۰۹۱۲۷۰۱۹۰۵۳#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۶:۰۳
بازارسال شده از
برگزاری دوره های نقاشی خلاق برای کودکان ۳ تا ۷ سالاز طریق آموزش غیر مستقیم مبانی هنرهای تجسمی به کمک تکنیکهای خلاق نقاشی توسط مربی و دانش آموخته برتر گرافیک سرکار خانم شکوفه خسروانی
«هر کودک یک هنرمند است. مشکل اینست که چگونه پس از رشد کردن نیز هنرمند بماند.» پابلو پیکاسو
مکان:سرای محله دریا شماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶خانم خسروانی:۰۹۱۹۱۱۱۱۶۰۳#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۷:۵۲
بازارسال شده از
🛼باشگاه و مدرسه اسکیت آبشار 🛼آموزش گام به گام اسکیت از مبتدی تا حرفه ای - زیرنظر مربیان رسمی فدراسیون اسکیت
-اسکیت پایه
-اسکیت خانوادگی
-مشاوره و راهنمایی خرید اسکیت و تجهیزات
-آموزش تخصصی رشته های اسکیت ( سرعت ، فری استایل ، نمایشی ، هاکی ، اسکیت برد )
آدرس:سعادت آباد_بلوار دریا - خیابان صرافهای جنوبی کوچه ۲۱ غربی شماره تماس :88563476اقای جعفری :09335389196#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCod=DIRU203852
۸:۰۴
بازارسال شده از
برگزاری کارگاه تغذیه سالم با عنوان تغذیه مناسب برای دفع سموم و پاکسازی بدن در فصل بهار
باحضور اهالی محترم محله دریا 20 اردیبهشت ماه 1405سرای محله دریا
#ستاد_مدیریت_محله #معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲ #شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #خانه_سلامت #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
باحضور اهالی محترم محله دریا 20 اردیبهشت ماه 1405سرای محله دریا
#ستاد_مدیریت_محله #معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲ #شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #خانه_سلامت #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۸:۵۲
سلام سلامممکنه این روزا دچار بی انگیزگی شده باشید ، به همین خاطر میخوام چند تا راهکار برای افزایش انگیزه بهتون بگم
۱. اهداف کوچک و قابل دسترس تعیین کنید: به جای هدفگذاریهای بزرگ و دستنیافتنی، اهداف خود را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید. دستیابی به هر یک از این اهداف کوچک، حس موفقیت و انگیزه بیشتری به شما میدهد.
۲. پیشرفت خود را پیگیری کنید:پیشرفت خود را در دستیابی به اهداف یادداشت کنید. این کار به شما نشان میدهد که چقدر پیش رفتهاید و چقدر به هدف نهایی نزدیک شدهاید.
۳. برای خود پاداش تعیین کنید: پس از دستیابی به هر هدف کوچک یا انجام یک کار مهم، به خودتان پاداش دهید. این پاداش میتواند یک استراحت کوتاه، خریدن چیزی که دوست دارید، یا انجام فعالیتی لذتبخش باشد.
۴. محیط اطراف خود را مرتب و الهامبخش کنید: محیطی را که در آن کار یا مطالعه میکنید، مرتب و منظم نگه دارید. اضافه کردن عناصری که به شما انگیزه میدهند، مانند تصاویر الهامبخش، نقل قولهای انگیزشی، یا گیاهان، میتواند مفید باشد.
۵. با افراد مثبت و باانگیزه معاشرت کنید: افرادی که اطراف شما هستند، تاثیر زیادی بر انگیزه شما دارند. سعی کنید با کسانی وقت بگذرانید که نگرش مثبت و پرانرژی دارند.
۶. دلیل چرا خود را پیدا کنید: بدانید چرا این هدف یا کار برای شما مهم است. وقتی دلیل اصلی و عمیقتری برای انجام کاری داشته باشید، انگیزه بیشتری برای ادامه دادن خواهید داشت.
۷. از شکست نترسید و آن را فرصتی برای یادگیری بدانید: همه در مسیر خود با موانع و شکستهایی روبرو میشوند. مهم این است که از این تجربیات درس بگیرید و دوباره تلاش کنید.
۸. استراحت کافی داشته باشید و مراقب سلامتی خود باشید: خستگی و عدم توجه به سلامتی میتواند انگیزه را به شدت کاهش دهد. مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت میکنید، تغذیه مناسبی دارید و ورزش میکنید.
۹. یادگیری و توسعه فردی را ادامه دهید: یادگیری مهارتهای جدید یا عمیقتر شدن در موضوعات مورد علاقه، میتواند حس کنجکاوی و انگیزه را در شما زنده نگه دارد.
#ستاد_مدیریت_محله#معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱#سرای_محله_دریا#خانه_سلامت#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
ممکنه این روزا دچار بی انگیزگی شده باشید ، به همین خاطر میخوام چند تا راهکار برای افزایش انگیزه بهتون بگم ۱. اهداف کوچک و قابل دسترس تعیین کنید:
به جای هدفگذاریهای بزرگ و دستنیافتنی، اهداف خود را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید. دستیابی به هر یک از این اهداف کوچک، حس موفقیت و انگیزه بیشتری به شما میدهد.۲. پیشرفت خود را پیگیری کنید:
پیشرفت خود را در دستیابی به اهداف یادداشت کنید. این کار به شما نشان میدهد که چقدر پیش رفتهاید و چقدر به هدف نهایی نزدیک شدهاید.۳. برای خود پاداش تعیین کنید:
پس از دستیابی به هر هدف کوچک یا انجام یک کار مهم، به خودتان پاداش دهید. این پاداش میتواند یک استراحت کوتاه، خریدن چیزی که دوست دارید، یا انجام فعالیتی لذتبخش باشد.۴. محیط اطراف خود را مرتب و الهامبخش کنید:
محیطی را که در آن کار یا مطالعه میکنید، مرتب و منظم نگه دارید. اضافه کردن عناصری که به شما انگیزه میدهند، مانند تصاویر الهامبخش، نقل قولهای انگیزشی، یا گیاهان، میتواند مفید باشد.۵. با افراد مثبت و باانگیزه معاشرت کنید:
افرادی که اطراف شما هستند، تاثیر زیادی بر انگیزه شما دارند. سعی کنید با کسانی وقت بگذرانید که نگرش مثبت و پرانرژی دارند.۶. دلیل چرا خود را پیدا کنید:
بدانید چرا این هدف یا کار برای شما مهم است. وقتی دلیل اصلی و عمیقتری برای انجام کاری داشته باشید، انگیزه بیشتری برای ادامه دادن خواهید داشت.۷. از شکست نترسید و آن را فرصتی برای یادگیری بدانید:
همه در مسیر خود با موانع و شکستهایی روبرو میشوند. مهم این است که از این تجربیات درس بگیرید و دوباره تلاش کنید.۸. استراحت کافی داشته باشید و مراقب سلامتی خود باشید:
خستگی و عدم توجه به سلامتی میتواند انگیزه را به شدت کاهش دهد. مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت میکنید، تغذیه مناسبی دارید و ورزش میکنید.۹. یادگیری و توسعه فردی را ادامه دهید:
یادگیری مهارتهای جدید یا عمیقتر شدن در موضوعات مورد علاقه، میتواند حس کنجکاوی و انگیزه را در شما زنده نگه دارد.#ستاد_مدیریت_محله#معاونت_خدمات_اجتماعی_منطقه_۲#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱#سرای_محله_دریا#خانه_سلامت#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۱۰:۱۴
بازارسال شده از
خانه کودک «دریا» حامی جایی که یادگیری، بازی و خلاقیت با هم آمیخته میشوند! خدمات ما:• مهدکودک و پیشدبستانی با مجوز رسمی آموزش و پرورش
• آموزش زبان انگلیسی با روشهای جذاب و بازی محور • چرتکه و رباتیک برای تقویت هوش و خلاقیت 🧮 • نقاشی تخصصی و هنر خلاق • کلاسهای مادر و کودک برای لحظات شیرین با هم • مهارتهای ورزشی و حرکتی برای رشد بدنی و نشاط • آموزش موسیقی و ریتم • جشنهای هفتگی و برنامههای شاد یک دنیای پر از شادی و یادگیری در انتظار فرزند شماست!مکان:سرای محله دریاشماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶خانم دهقان:۰۹۳۷۵۰۰۱۵۳۱#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱#سرای_محله_دریا#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۱۱:۱۳
کتابچه راهنمای شهروندی
۱۱:۵۶
بازارسال شده از
🪆دوره های اموزشی پتینه کاری🪆
کلیه آموزشهای پتینه روی چوب،سفال و پلی استر به همراه آموزش دکوپاژ ترانسفر توسط اساتید مجرب و حرفه ای در سرای محله دریا
مکان:سرای محله دریا شماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶خانم علمی:۰۹۱۲۶۱۹۴۵۸۵خانم حسن زاده:۰۹۱۲۲۰۲۶۸۱۶
#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
کلیه آموزشهای پتینه روی چوب،سفال و پلی استر به همراه آموزش دکوپاژ ترانسفر توسط اساتید مجرب و حرفه ای در سرای محله دریا
مکان:سرای محله دریا شماره تماس:۸۸۵۶۳۴۷۶خانم علمی:۰۹۱۲۶۱۹۴۵۸۵خانم حسن زاده:۰۹۱۲۲۰۲۶۸۱۶#شهرداری_منطقه۲_ناحیه۱ #سرای_محله_دریا #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
@SarayeMahalehDaryahttps://xgo.ir/?bioCode=DIRU203852
۱۱:۵۷
قانون سیستمهای پشتیبان: خروج از تله شکنندگیدر مهندسی و مدیریت بحران، اصلی حیاتی به نام (افزونگی یا سیستم پشتیبان) وجود دارد. به زبان ساده: هیچ سیستم مهمی نباید فقط به یک منبع وابسته باشد.بیمارستانها ژنراتور برق اضطراری دارند، هواپیماها سیستمهای هدایت موازی دارند و سرورهای اطلاعاتی، بکآپهای چندگانه. چرا؟ تا در صورت از کار افتادن منبع اصلی، کل سیستم دچار فروپاشی نشود. مفهومی که در مهندسی به جلوگیری از «نقطه شکست» معروف است.
اما در زندگی شخصی چطور؟بسیاری از ما زندگیمان را روی لبه شکنندگی بنا کردهایم، بدون آنکه متوجه باشیم:اگر تنها منبع درآمد شما شغل فعلیتان است...اگر تنها مهارت شما محدود به نرمافزار یا دانشی است که به سرعت در حال تغییر است...اگر تمام نیازهای اجتماعی، دوستی و مشورتی خود را صرفاً از یک نفر یا یک حلقه بسیار کوچک میگیرید... شما سیستم پشتیبان ندارید و با اولین شوک (تعدیل نیرو، تغییرات بازار، یا قطع یک رابطه)، کل سیستم زندگیتان فلج میشود.چگونهدر زندگی سیستمپشتیبانبسازیم؟۱. مهارتهای جانبی:در کنار تخصص اصلی، حداقل یک مهارت متفاوت یاد بگیرید که در روز مبادا بتواند گرهگشا باشد.۲. تنوع شبکهسازی:دایره ارتباطات خود را گسترش دهید. آشنایی با افرادی خارج از صنف کاری یا حلقه دوستان فعلی، گزینهها و حمایتهای جدیدی در مواقع بحران ایجاد میکند.۳. تنوع منابع:ایجاد یک منبع درآمد جانبی (هرچند کوچک) یا داشتن یک صندوق اضطراری، همان ژنراتور برق شما در روزهای قطعی است. داشتن سیستم پشتیبان نشانه بدبینی نیست؛ بلکه یک استراتژی هوشمندانه برای حفظ تعادل و آرامش در دنیایی پر از متغیرهای پیشبینینشده است.#به_سبک_مدیریت_بحران
منطقه ۲محله دریاخانه زنان و خانوادهقانون سیستمهای پشتیبان در مدیریت بحران
۱۳:۵۰