بازارسال شده از
تمرینات تخصصی فرم دهی به سینهسفت شدن سینه جلوگیری از افتادگی سینه
#با_ما_همراه_باشید👇@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی
@VarSlamti
#با_ما_همراه_باشید👇@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی
@VarSlamti۱۷:۲۹
بازارسال شده از
کاهش سایز و وزن خیلی عالی از این دوست خوبمون بعداز یک ماه🥰
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamti
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamti ۱۷:۳۰
قدتان وزن جنسیت و سن خود را اینجا وارد_کنید و از وزن نرمال خود باخبر شویدودر صورت لزوم برنامه ورزشی و غذایی دریافت کنید ... @VarSlamtii۱۷:۳۱
به نام خـــــــــدابه رسم آغاز سلام با عشق و تبسمو به آواز سلاماز سبزترین ترانه ها سر شـــــــــارید ... بر روے گـــــــــل تک تڪتان باز سلام ســـــــــلامصبحتون پر از عشق و زیبایی @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۲:۲۴
سالروز ازدواج خاتم الانبیا حضرت محمد(ص) و مادر مؤمنین حضرت خدیجه کبری(س) بر تمامی مسلمانان جهان مبارکخجسته باد این پیوند آسمانی و پر برکت بر شما @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۲:۲۶
تست_شخصیت_شناسی
یکی از این ماه ها رو انتخاب کنید تا بگم چه شخصیتی دارین
عددش رو کامنت کن نتیجشو برات میفرستم🥰@VarSlamtii
یکی از این ماه ها رو انتخاب کنید تا بگم چه شخصیتی دارین
عددش رو کامنت کن نتیجشو برات میفرستم🥰
@VarSlamtii ۳:۲۷
تست_شخصیت_شناسی
یکی از این ماه ها رو انتخاب کنید تا بگم چه شخصیتی دارین
عددش رو کامنت کن نتیجشو برات میفرستم🥰@VarSlamtii
یکی از این ماه ها رو انتخاب کنید تا بگم چه شخصیتی دارین
عددش رو کامنت کن نتیجشو برات میفرستم🥰
@VarSlamtii ۳:۲۸
4_5789735242084390535.mp3
۰۷:۱۲-۴.۹۶ مگابایت
از تغییرات بیمناک مباش
گاهی می تواند بهترین ها را رقم بزند
کافی است به تابلو پاییز بعد از تابستان نگاهی بکنی ! تا خلق زیباترین تابلوها طبیعت را لمس کنی
سلام صبح بخیر 🥰
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
گاهی می تواند بهترین ها را رقم بزند
کافی است به تابلو پاییز بعد از تابستان نگاهی بکنی ! تا خلق زیباترین تابلوها طبیعت را لمس کنی
سلام صبح بخیر 🥰 @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۳:۵۸
4_5796664368657602695.mp3
۰۷:۰۲-۴.۸۵ مگابایت
اگر تصمیمی گرفتیم و با مسائل ریز و درشت برای اجرای آن روبرو شدیم هیچ گاه تسلیم نشویم . همیشه آغاز هر فرآیندی ، سخت ترین بخش اجرای آن فرآیند است .
سلام صبح بخیر🥰
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
سلام صبح بخیر🥰 @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۴:۰۴
4_5816657162247607766.mp3
۰۶:۰۱-۴.۱۵ مگابایت
ذهنتان را به گونه ای تنظیم کنید که باور داشته باشد همیشه باید آموخت وهيچ محدودیتی برای یاد گیری وآموزش وجود ندارد.
بدون یادگیری نمیتوان موفقیت کسب کرد.
سلام روز بخیر 🥰
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
بدون یادگیری نمیتوان موفقیت کسب کرد.
سلام روز بخیر 🥰 @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۷:۰۹
4_5821060525928223820.mp3
۰۶:۰۷-۴.۲۳ مگابایت
من با وجود برنامه‌ریزی و زمانبندی خدا آرامش مطلق دارم. چیزی که برای من مقدر شده باشه، در نهایت برای من خواهد بود
سلام روز بخیر 🥰
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
سلام روز بخیر 🥰 @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۶:۰۵
4_5830158958878267356.mp3
۰۵:۵۷-۴.۱۱ مگابایت
جایی باش که بیشتر از هر جای دیگه احساس زنده بودن کنی
سلام روز بخیر 🥰
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
سلام روز بخیر 🥰 @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۶:۴۵
آمپول «مانجارو» برای لاغری نیست!
️آمپول «مانجارو» که اساساً برای بیماران مبتلا به دیابت کاربرد دارد، این روزها حسابی در بازار لاغری جا باز کرده و خیلی‌ها این دارو را برای مقابله با چاقی پیشنهاد می‌دهند.
️روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: آمپول مانجارو (Mounjaro) با ماده فعال تری‌زپاتید، در فهرست دارویی ایران ثبت نشده و فاقد مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو است.
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
️آمپول «مانجارو» که اساساً برای بیماران مبتلا به دیابت کاربرد دارد، این روزها حسابی در بازار لاغری جا باز کرده و خیلی‌ها این دارو را برای مقابله با چاقی پیشنهاد می‌دهند.️روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: آمپول مانجارو (Mounjaro) با ماده فعال تری‌زپاتید، در فهرست دارویی ایران ثبت نشده و فاقد مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو است. @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۱۶:۲۷
تست_شخصیت_شناسی
شما دستتون رو چه‌شکلی قفل میکنید؟
این تست باتوجه به زبان‌بدن شما شخصیت درونیتان را فاش میکند!!
با دقت انتخاب کنید. 🥰
جواب تست@VarSlamtii
شما دستتون رو چه‌شکلی قفل میکنید؟این تست باتوجه به زبان‌بدن شما شخصیت درونیتان را فاش میکند!!
با دقت انتخاب کنید. 🥰جواب تست
@VarSlamtii ۱۶:۳۵
ورزش نکن اگه میخوای فقط لاغر بشی!
️برای داشتن سیکس پک ورزش نکن ورزش کن تا در پیری بدون عصا راه بری...
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
️برای داشتن سیکس پک ورزش نکن ورزش کن تا در پیری بدون عصا راه بری... @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۲۲:۲۷
تست شخصیت شناسی 🥰
تصویر را ببینید و بگویید در نگاه اول چه چیزی دیدیداین تست خطای دید به شما می گوید که احساساتی هستید یا منطقی🥰@VarSlamtii جواب تست
تصویر را ببینید و بگویید در نگاه اول چه چیزی دیدیداین تست خطای دید به شما می گوید که احساساتی هستید یا منطقی🥰
@VarSlamtii جواب تست۱۱:۵۱
4_5918231721458801202.mp3
۰۵:۲۸-۳.۷۷ مگابایت
ایمان داشته باشخدا در جاهایی دور از انتظاربه دست افرادی دور از انتظاردر مواقعی تصور ناپذیرمعجزات خودشو به تو نشون میده.
سلام صبح بخیر 🥰
@VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii
سلام صبح بخیر 🥰 @VarNSlamtiدریافت برنامه غذایی و ورزشی@VarSlamtii ۳:۵۱
تست_روانشناسی_جدید
کدام رنگ را برای موبایل خود انتخاب میکنید؟!
️ سفید ️ مشکی آبی سبز صورتی طلایی
شخصیت شناسی از روی رنگ گوشی موبایل
چرا که هر کدام از انتخاب‌های آدم‌ها نشان‌دهنده موردی در ناخودآگاه و یک ویژگی شخصیتی است. با خواندن این مطلب می‌توانید از این به بعد با دقت به قاب گوشی دیگران یا حتی خودتان متوجه شوید که پشت چنین انتخابی چه چیزهایی نهفته است و بدون شک شناخت بهتر خود و دیگران ارتباط‌ها را آسان‌تر و موثرتر میکند.جواب@VarSlamtii
کدام رنگ را برای موبایل خود انتخاب میکنید؟!️ سفید ️ مشکی آبی سبز صورتی طلاییشخصیت شناسی از روی رنگ گوشی موبایل
چرا که هر کدام از انتخاب‌های آدم‌ها نشان‌دهنده موردی در ناخودآگاه و یک ویژگی شخصیتی است. با خواندن این مطلب می‌توانید از این به بعد با دقت به قاب گوشی دیگران یا حتی خودتان متوجه شوید که پشت چنین انتخابی چه چیزهایی نهفته است و بدون شک شناخت بهتر خود و دیگران ارتباط‌ها را آسان‌تر و موثرتر میکند.جواب@VarSlamtii
۱۷:۳۸