#سیاست_زنانه آقایون محترم! خانوم ها خیلی دوست دارند که همسرشون، ازشون به موقع حمایت و پشتیبانی کنه
ولی خیلی وقتها آقایون این و نمیدونن خانمهای محترم! برای اینکه به همسرتون همچین کاری رو یاد بدین باید بهش نشون بدین اگر کوچکترین حمایتی کرد چه حس خوبی به شما دست میده و قدردانی کنید.همیشه به همسرتون بگین وقتی برام فلان کار رو میکنی حس میکنم تنها نیستم و خیالم از بودن کنارت راحت میشه....🥰┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۱۷:۰۸
میدونی آرزوی امروزم برات چیه؟الهی... خدا مبتلات کنه
به خوشبختی، به حالِ خوب، به آرامشِ بیبهانه
به رزق و روزیِ پر برکت، 🤍
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۷:۵۶
گاهی همسرمون اولویتهاش خانوادهشه و ما حس میکنیم کنار گذاشته شدیم. مرزگذاری و احترام به خودمون، نه فقط حقمون که نیاز زندگی مشترک سالمه.
یادمون باشه محبت به خودمون هم مهمه.
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
یادمون باشه محبت به خودمون هم مهمه.
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۱۳:۳۸
ولی من اونجایی فهمیدم دوست دارم، که
ساعت سه شب به خودم اومدم، دیدم دارم به چشمات فکر میکنم .🥹🫀
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
ساعت سه شب به خودم اومدم، دیدم دارم به چشمات فکر میکنم .🥹🫀
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۱۰:۳۶
اولویت اول زندگیت پدر و مادرت نیست…
.
آخرش یه نکته مهم داره…
حتماً تا آخر ببین…
بعدش هم نظرت رو بنویس، همه رو میخونم
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
#رابطه #رابطه_زناشویی #رابطه_عاطفی #زوج_درمانی #ازدواج_موفق #عاشقانه #رابطه_عاشقانه #عشق
.
آخرش یه نکته مهم داره…
حتماً تا آخر ببین…
بعدش هم نظرت رو بنویس، همه رو میخونم
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا#رابطه #رابطه_زناشویی #رابطه_عاطفی #زوج_درمانی #ازدواج_موفق #عاشقانه #رابطه_عاشقانه #عشق
۱۰:۳۹
وقتی دونفر واقعا بخوان کنار هم بمونن ، هیچ مشکلی بزرگتر از گفتوگو نیست …توی این ریلز میبینین که چطور یک زوج با حرف زدن ، شنیدن و درک متقابل راه حل مشکلشون رو پیدا میکنن و کافیه ما هم گاهی جرئت گفتوگو رو داشته باشیم┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا#روانشناسی_زوجین۱۱:۵۰
سردیِ پشتِ تلفن…همیشه سردیِ عشق نیست.
گاهی ما زنها از یه (الو)یه دنیا معنا برداشت میکنیم…
در حالی که مرد، هنوز توی حالت عملکردی گیر کرده
و مغزش فرصت نکرده وارد جهان احساس بشه.
مشکلِ دوست نداشتن نیست…
مشکل سوئیچ نکردنِ ذهنه.
اما حقیقت اینه که:همین تلفنهای سرد،
آرومآروم صمیمیت رو خورد میکنن
و حس امنیت زن رو میبرن زیر صفر.
این ریلز رو ببین…
هم خودت آروم میشی
هم شاید بتونی رابطهت رو از یه فاصلهی خطرناک نجات بدی.
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا#تماس_تلفنی #امنیت_روانی #صمیمیت #خطر
۱۲:۴۹
#خانومها_بدانند
#سیاست_زنانه
خانم خونه🥰
وقتی مرد وارد غار تنهایی میشه
(یعنی وقتی که میبینید خیلی ناراحته) چطوری با او رفتار کنیم؟
خانوم زیرک وقتی مرد وارد غار تنهاییاش میشه اونو رها کنید و شما فقط یک کار باید بکنید ببین چه خوردنی علاقمند است
وقتی مرد وارد غار تنهای میشه خوردنی مورد علاقه اش را ببرین لب غار بزارین مثلا کنار مبل و بروید
مرد بوی خوراکی مورد علاقه اش به مشامش میخوره ان خوراکی رو میخوره و مغزش فرصت پیدا میکنه از مسئله خارج بشه و از غار تنهایی بیرون میاید.
این کارها رو موقع ناراحتی همسر نکنین
در زمانی که مرد در غار تنهایی است متلک نگین طعنه نزنین فقط اورا رها کنید این کار مرد هیچ ربطی به این نداره که شما رو دوست نداره یا زیر سرش بلد شده بدونین هیچ نیست فقط فکرش مشغول است.
بهش فرصت بدین و آرامش محیط و حفظ کنید خودتون و به کارهای شخصیتون سرگرم کنید تا کم کم از غار تنهایی بیرون بیاد
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
#سیاست_زنانه
خانم خونه🥰
وقتی مرد وارد غار تنهایی میشه(یعنی وقتی که میبینید خیلی ناراحته) چطوری با او رفتار کنیم؟
خانوم زیرک وقتی مرد وارد غار تنهاییاش میشه اونو رها کنید و شما فقط یک کار باید بکنید ببین چه خوردنی علاقمند است وقتی مرد وارد غار تنهای میشه خوردنی مورد علاقه اش را ببرین لب غار بزارین مثلا کنار مبل و برویدمرد بوی خوراکی مورد علاقه اش به مشامش میخوره ان خوراکی رو میخوره و مغزش فرصت پیدا میکنه از مسئله خارج بشه و از غار تنهایی بیرون میاید.
این کارها رو موقع ناراحتی همسر نکنیندر زمانی که مرد در غار تنهایی است متلک نگین طعنه نزنین فقط اورا رها کنید این کار مرد هیچ ربطی به این نداره که شما رو دوست نداره یا زیر سرش بلد شده بدونین هیچ نیست فقط فکرش مشغول است.بهش فرصت بدین و آرامش محیط و حفظ کنید خودتون و به کارهای شخصیتون سرگرم کنید تا کم کم از غار تنهایی بیرون بیاد
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۱۶:۳۰
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفتهام
و نتیجهاش را هر چه باشد میپذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمیاندازم
میپذیرم که انسانم و اشتباه میکنم
نه فرشتهام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زندهام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین میخورم، بلند میشوم خود را میتکانم و ادامه میدهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشهای غرورم را میشکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شدهام
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گرانترین تجربههایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم.
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفتهام
و نتیجهاش را هر چه باشد میپذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمیاندازم
میپذیرم که انسانم و اشتباه میکنم
نه فرشتهام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زندهام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین میخورم، بلند میشوم خود را میتکانم و ادامه میدهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشهای غرورم را میشکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شدهام
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گرانترین تجربههایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم.
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۵:۴۷
تو رابطتت اینارو یاد بگیرمن توی کانال اصول یه رابطه خوبو بهت یاد میدم
کافیه پستها رو ببینی نکاتش،و یادداشت و تو زندگیت اجراشون کنی
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا#رابطه #عشق #زن #ازدواج۶:۴۲
هیچ وقت همه جا ۱۰۰ خودتون و نزاریدامان از کسی که بتونه که نتونه
!!!!زرنگ باش قوی باش ولی همه جا و همیشهههه به نمایش نزاااار
به نظرم زنی که قوی بودنش رو نشون بده قراره سختی زیاد تحمل کنه قوی باش واسه خودددددت فقط خودتبا آدم و حوا همراه شو
سیاست زنانه رو یاد بگیر۱۶:۱۷
بفرست برای تمام خانمها🥺
چندتا از این خطاها رو داری؟
این انتظارات اشتباه باعث بروز خیلی از مشکلات توی روابط و ازدواجها شده و خواهد شد
از کلمه سمی استفاده کردیم تا متوجه عمق تخریب این انتظارات بشید
یکبار دیگه این ویدیو رو ببین و خودت رو باهاش بسنج
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
چندتا از این خطاها رو داری؟
این انتظارات اشتباه باعث بروز خیلی از مشکلات توی روابط و ازدواجها شده و خواهد شد
از کلمه سمی استفاده کردیم تا متوجه عمق تخریب این انتظارات بشید
یکبار دیگه این ویدیو رو ببین و خودت رو باهاش بسنج
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۱۷:۵۳
این گوشی و فاصله نمیتونه تورو از من دور کنه؛
چون تو همیشه هستی، درست چپ سینم،
تو تو مغزمی، فکرو خیالم،
وقتایی که دارم تو خیابون قدم میزنم،
آره، این فاصله نمیتونه هیچ وقت منو ازت دور کنه
اینه معجزه عشق
که قلبت با هر طپش خاطرات و پمپاژ میکنه =))🥰
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
چون تو همیشه هستی، درست چپ سینم،
تو تو مغزمی، فکرو خیالم،
وقتایی که دارم تو خیابون قدم میزنم،
آره، این فاصله نمیتونه هیچ وقت منو ازت دور کنه
اینه معجزه عشق
که قلبت با هر طپش خاطرات و پمپاژ میکنه =))
🥰┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۷:۲۰
با این 3 تا کار رابطهتون رو از چرخهی تکرار در میاری
1) چیزهای کوچیکِ تازه
برای تازه موندن رابطه، لازم نیست کار عجیب بکنی.
کافیه هر چند وقت یکبار یه چیز کوچیک عوض بشه که طرفت غافلگیر بشه
مثلاً:
. یه دفعه وسط روز براش یه جمله بفرستی که «یه چیزی دیدم یادت افتادم»
• توی ماشین،دو دقیقه آهنگ بذارین و یه کم تکون بخورین
• موقع حرف زدن دستشو بگیری حتی اگه حرفتون خیلی معمولیه
اینا کوچیکن…
ولی حس «تازه بودن» میدن.
مغز ما هم عاشق چیزای ریزِ جدیده.
2) حرف زدنِ واقعی، نه فقط کارهای روزمره
بیشتر زوجها بهمرور همهچیزشون میشه کارهای روزانه:
«بچه چی خورد؟
کی میای؟
چی بخریم؟»
و آدم کمکم حس میکنه با همخونهٔ خودش زندگی میکنه، نه همسرش.
بهجای این تکرارها میتونی چیزهای بهتری بپرسی
مثل:
• «چی شده که این چند وقت کمحرف شدی؟»
• «اگه الان فقط 2 ساعت برای خودت داشتی چی کار میکردی؟»
یه سؤال کوچیکِ واقعی میتونه رابطه رو از «همکاری» برگردونه به صمیمیت
️ مورد سوم :
یه خاطرهی مشترک رو زنده کن مثلا بگو : یادته فلان روز و … الان یادش افتادم خندیدم ،مغز فوراً حس صمیمیت و « ما بودن » رو فعال میکنه
┈┈••✾•🪴🪴•✾••┈┈•
آدم و حـــــوا
1) چیزهای کوچیکِ تازه
برای تازه موندن رابطه، لازم نیست کار عجیب بکنی.
کافیه هر چند وقت یکبار یه چیز کوچیک عوض بشه که طرفت غافلگیر بشه
مثلاً:
. یه دفعه وسط روز براش یه جمله بفرستی که «یه چیزی دیدم یادت افتادم»
• توی ماشین،دو دقیقه آهنگ بذارین و یه کم تکون بخورین
• موقع حرف زدن دستشو بگیری حتی اگه حرفتون خیلی معمولیه
اینا کوچیکن…
ولی حس «تازه بودن» میدن.
مغز ما هم عاشق چیزای ریزِ جدیده.
2) حرف زدنِ واقعی، نه فقط کارهای روزمره
بیشتر زوجها بهمرور همهچیزشون میشه کارهای روزانه:
«بچه چی خورد؟
کی میای؟
چی بخریم؟»
و آدم کمکم حس میکنه با همخونهٔ خودش زندگی میکنه، نه همسرش.
بهجای این تکرارها میتونی چیزهای بهتری بپرسی
مثل:
• «چی شده که این چند وقت کمحرف شدی؟»
• «اگه الان فقط 2 ساعت برای خودت داشتی چی کار میکردی؟»
یه سؤال کوچیکِ واقعی میتونه رابطه رو از «همکاری» برگردونه به صمیمیت
️ مورد سوم :یه خاطرهی مشترک رو زنده کن مثلا بگو : یادته فلان روز و … الان یادش افتادم خندیدم ،مغز فوراً حس صمیمیت و « ما بودن » رو فعال میکنه
┈┈••✾•
🪴🪴•✾••┈┈•آدم و حــــ
ـوا۱۱:۰۶