آغازی برای پایان فیلترینگبعد از حاشیه های و جنجال های فراوان درباره رفع فیلتر، بالاخره شورای عالی فضای مجازی در گام اول به رفع فیلتر واتس اپ و گوگل پلی رای داد، گامی که کاربران انتظار دارند به رفع فیلتر شبکه های اجتماعی پرمخاطب اینستاگرام و تلگرام منجر شود؛ شکستن بخشی از دیوار فیلترینگ با پیگیری‌های دولت اتفاق مبارکی بود.سیصدوچهل‌‌وششمین شماره جلد یک خبرفوری#تیتر_یک @akhbareghom۱۸:۵۱
اوقات شرعی فردا ۵ دی ۱۴۰۳ به افق قم (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشیدیاحق@akhbareghom۲۰:۱۴
بازارسال شده از
با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیمبا قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم@AkhbareFori۲۰:۳۴
بازارسال شده از
بهترین ریش تراش مینی بازار شارژ مجدد شد!!!ضد آب قابل استفاده به صورت خشک و مرطوببا سرعت بالا و نویز کممواد: آبکاری پلاستیکاندازه: 65x46mmولتاژ ورودی: 5V پرداخت هزینه موقع تحویل کالادو روز ضمانت تعویض ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایرانقیمت 298 هزار تومانخرید از سایت
memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn25854۲۰:۳۴
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیدامام علی(ع): بهترين چيزى كه پدران براى فرزندان به ميراث مى‌گذارند، ادب است.#صبح_نو امروز چهارشنبه۵ دی ماه۲۳ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶۲۵ دسامبر ۲۰۲۴@akhbareghom
۴:۳۴
چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟برای ساختن شکمی صاف، علاوه بر تمرینات شکم، باید به سبک زندگی خود نیز توجه کنید. رژیم غذایی سالم، خواب کافی، کاهش استرس و مدیریت هورمون‌ها نقش بسزایی در از بین بردن چربی‌های شکم دارند.نکات مهم برای آب کردن چربی شکم:
رژیم غذایی متعادل: رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مصرف پروتئین‌های کم چرب، سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. از مصرف قندهای ساده و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید.افزایش فعالیت بدنی: علاوه بر تمرینات شکم، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن یا دوچرخه‌سواری به سوزاندن چربی بدن کمک می‌کنند.خواب کافی: خواب کافی برای کاهش استرس و تنظیم هورمون‌های چربی‌سوز بسیار مهم است. سعی کنید هر شب ۷ تا ۸ ساعت خواب داشته باشید./خبرآنلاین#سلامتی@akhbareghom۶:۰۸
#خبر_کوتاه استاندار، شهردار و رئیس شورای اسلامی شهر قم به دعوت رسمی تولیت حرم سیدالشهدا (ع) به همراه گروهی از مدیران استانی و شهری قم به عراق سفر نمودند.آنروا: هر ساعت یک کودک در غزه جان خود را از دست می‌دهد.رسانه مراکشی: العملود از پرسپولیس جدا می‌شود.@akhbareghom۷:۵۰
هشدار در مورد مصرف «ریتالین» توسط دانشجویان و دانش‌آموزان در شب‌های امتحانرییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور:
متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را مصرف می کنند و از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.این دارو در مغز ایجاد عارضه برگشت ناپذیر می‌کند و موجب اختلال در یادآوری خاطرات و حافظه می‌شود.#ریتالین@akhbareghom۸:۳۵
ساعت ۱۲:۰۷ اذان ظهر به افق قمامام حسین(ع):
خوشخويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی@akhbareghom۸:۵۱
نرخ دلار کاهشی شد/ ورود دلار به کانال ۷۷ هزارتومانروز گذشته نرخ دلار که تا مرز ۷۹ هزارتومان رسیده بود، حال با روندی کاهشی به کانال ۷۷ هزارتومان بازگشت؛ باید ببینیم روند کاهش قیمت دلار ادامه دارد یا خیر؟@akhbareghom۹:۰۴
آیین بزرگداشت «یک عمر خدمت» برگزار میشودمراسم بزرگداشت مرجع عالیقدر جهان تشیع؛ حضرت آیت الله العظمی موسوی گلپایگانی(ره) امشب، بعد از نماز عشا در مسجد اعظم حرم مطهر بانو فاطمه معصومه(س) برگزار می‌شود.آیت الله گلپایگانی موسس بیمارستان گلپایگانی قم، مجمع اسلامی جهانی شهر لندن و بزرگ‌ترین مدرسه علمیه قم هستند. @akhbareghom۱۰:۳۲
گیف
۰۰:۱۰
۳۴.۳۴% سود موثر سالیانه صندوق سپر بیدار برای کسب سود با ریسک پایین، سرمایه بلااستفاده خود را در صندوق با اوراق درآمد ثابت سپر بیدار سرمایه‌گذاری کنید و با رشد مستمر،به صورت روزشمار محاسبه می‌شود و در پرتفوی شما قابل برداشت می‌باشد.برای سرمایه‌گذاری در صندوق سپر بیدار، نماد " سپر " را در سامانه معاملات کارگزاری جستجو و ثبت سفارش کنید.برای کسب مشاوره و راهنمایی بیشتر روی لینک زیر بزنید:
separ.eb
🟣 لینک عضویت در کانال گروه‌مالی اقتصاد بیدار@eghtesadebidar
۱۰:۴۶
جوجه مراکشی جوجه کباب مراکشی یکی از غذاهایی هست که درست کردنش بسیار ساده و بی دردسره و طعم فوق‌العاده‌ای داره#آشپزی@akhbareghom۱۱:۰۸
هوای قم و قنوات آلوده استهوای قم و قنوات ناسالم است. شاخص آلودگی در قم ۱۰۳ و در قنوات ۱۵۵ است. افراد حساس مانند بیماران قلبی و ریوی، کودکان و سالمندان باید فعالیت‌های سنگین بیرون از خانه را کاهش دهند یا از آن پرهیز کنند. این شرایط احتمالاً تا پایان روز جمعه ادامه دارد.@akhbareghom۱۲:۰۶
خواب در این زمان توصیه نمی‌شود، حتی کوتاهروشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی:
افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات مختلفی می‌شوند. این رفتار می‌تواند باعث چاقی، سندروم متابولیک، زردی رنگ چهره، کدر شدن رنگ صورت، افزایش فشار خون و بیماری‌های مختلف شود.برای بعضی‌ها خواب روز مناسب است اما مدت آن باید کوتاه باشد. خواب قیلوله که قبل از ناهار است، چون کوتاه است ایرادی ندارد. خواب طولانی‌مدتِ بعد از غذا هم اصلا توصیه نمی‌شود.#خواب@akhbareghom۱۲:۱۲
