۹ آبان
بازارسال شده از
قبل از شکر گذاری حتی پول یه شارژ هم نداشتم همیشه از شوهرم میخاستم اما تحول من بعد از شکر گذاری شروع شد بخدا قسم الان کارتم هنوز خالی نشده بالای 200_300 ملیون همیشه پول توش هست 
ble.ir/join/Cwo9Xh3Lg1ble.ir/join/Cwo9Xh3Lg1مشاهده نتیجه این خانم رو ببین من حرفی ندارم 🥺 معجزه ای که واسم رقم خورد9
ble.ir/join/Cwo9Xh3Lg1ble.ir/join/Cwo9Xh3Lg1مشاهده نتیجه این خانم رو ببین من حرفی ندارم 🥺 معجزه ای که واسم رقم خورد9۸:۳۱
قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشاندو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرصهای معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت، این دو فرم از ویتامین سی از نظر ماهیت مکملی و خاصیت آن تفاوت زیادی ندارند.قرصهای جوشان طعم بهتری دارند و چون دارو در آب حل میشود جذب آن افزایش مییابد. از طرفی قرصهای معمولی مصرفشان سادهتر است.ویتامین سی یک آنتیاکسیدان و ریزمغذی ضروری برای بدن است. بهبود سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به سرطان از مهمترین فواید ویتامین c به شمار میروند.دریافت این ویتامین از طریق منابع غذایی مثل انواع سبزیها و برخی میوهها به راحتی امکانپذیر است؛ اما، برای افرادی که به هر دلیلی نمیتوانند غذاهای حاوی ویتامین سی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند امکان استفاده از قرص ویتامین c و همچنین پودر، قرص جوشان یا مکمل مایع این ویتامین وجود دارد.#قرص_جوشان@Akhbarkordestan۹:۰۹
مسابقات رنکینگ بدمینتون قهرمانی کشور در سنندج آغاز شدمسابقات رنکینگ بدمینتون قهرمانی کشور رده سنی نونهالان و نوجوانان از امروز چهارشنبه در سنندج آغاز به کار کرد.@akhbarkordestan۱۱:۱۰
۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کردهاندمراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمونها، کاهش تعداد سلولهای بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواستهای بر سلامت خواهند گذاشت.۱. معاینههای دورهای و چکاپهای منظم۲. مدیریت استرس۳. فعالیت بدنی منظم۴. کنترل وزن۵. رژیم غذایی سالم و متنوع۶. خواب کافی و باکیفیت۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید۱۱. فعال نگه داشتن ذهن۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبتاندیشی#سلامتی@Akhbarkordestan۱۲:۰۵
قاچاقچیان کاغذ در کردستان نقره داغ شدندحسین رحیمیان مدیرکل تعزیرات حکومتی کردستان:
امسال ۵ پرونده به ارزش ۲ میلیارد و ۶۴۳ میلیون ریال در استان در این خصوص تشکیل شد.از ابتدای امسال تا پایان مهرماه، ۳ پرونده در کالا و خدمات به ارزش ۲۵ میلیون ریال و ۲ پرونده قاچاق به ارزش ۲ میلیارد و ۶۱۸ میلیون ریال در حوزه کاغذ و مقوا تشکیل شده است.تعزیرات حکومتی دستگاه رسیدگی کننده به تخلفات اقتصادی، و ۱۷ ارگان وظیفه بازرسی، کشف تخلف، تشکیل پرونده و ارسال آن به تعزیرات حکومتی را دارند.@Akhbarkordestan۱۴:۱۶
Azan.Aghati_www.iranidata.com (1).mp3
۰۴:۴۲-۲.۱۶ مگابایت
ساعت ۱۷:۴۷ اذان مغرب به افق سنندجامام رضا (ع):
پنهان کننده کار نیک [پاداشش] برابر هفتاد حسنه است، و آشکارکننده کار بد سرافکنده است، و پنهان کننده کار بد آمرزیده است./موذن: محمد آقاتی@akhbarkordestan۱۴:۳۳
فلافل بینهایت ترد و خوشمزه مواد لازم:
پیاز ۱ عددآب ¾ لیوانسیر ۵ یا ۶ عددبیکینگ پودر ۱ ق غپودر سیر، پودر پیازپودر انبه، پودر زیرهنمک، فلفل سیاهنخود ۵۰۰ گرمفلفل قرمز#آشپزی@akhbarkordestan۱۵:۰۳
مساله فیلترینگ، سیاسی شده وگرنه تابهحال حل شده بود
️سید ناصر نعمتی، کارشناس فرهنگ و ارتباطات:️فیلترینگ یک مساله چندبعدی است؛ هم ابعاد فنی دارد، هم اجتماعی و اقتصادی؛ حالا هم که سیاسی شده است. ️چرا از جایی مثل دانشگاه برای حل فیلترینگ استفاده نمیشود؟ کجا به جز دانشگاه میتواند به همه این ابعاد بهصورت علمی و دقیق بپردازد؟️دانشگاهها و اندیشکدهها بدلیل استقلال از نهادهای اجرایی، بدون تعارف و ملاحظات معمول سیاسی نظرات واقعی و نخبگانی را ارائه میدهند.️اگر قرار است تصمیم علمی گرفته شود، چرا محافل دانشگاهی و اندیشکدهها جای خودشان نیستند؛ یکبار امتحان کنیم شاید نتیجه بهتر بود.
️سید ناصر نعمتی، کارشناس فرهنگ و ارتباطات:
️فیلترینگ یک مساله چندبعدی است؛ هم ابعاد فنی دارد، هم اجتماعی و اقتصادی؛ حالا هم که سیاسی شده است. ️چرا از جایی مثل دانشگاه برای حل فیلترینگ استفاده نمیشود؟ کجا به جز دانشگاه میتواند به همه این ابعاد بهصورت علمی و دقیق بپردازد؟️دانشگاهها و اندیشکدهها بدلیل استقلال از نهادهای اجرایی، بدون تعارف و ملاحظات معمول سیاسی نظرات واقعی و نخبگانی را ارائه میدهند.️اگر قرار است تصمیم علمی گرفته شود، چرا محافل دانشگاهی و اندیشکدهها جای خودشان نیستند؛ یکبار امتحان کنیم شاید نتیجه بهتر بود.۱۶:۵۴
شایعترین سرطان بین زنان و مردان ایرانی چیست؟سرطان پستان بیماری منحصر به فرد زنان جهان است و شایعترین سرطان بین زنان و مردان ایرانی. سرطان پستان همچنین دومین عامل مرگ زنان و ششمین دلیل مرگ کل جمعیت ایران است. سالانه هم ۱۷ تا ۱۸ هزار مورد جدید ثبت میشود.مصرف دخانیات و نوشیدنیهای الکلی هم از عوامل دیگر ابتلا به سرطان پستان هستند.#سرطان @akhbarkordestan۱۹:۰۴
گران تمام شدریجستر نشدن گوشی آیفون و واردات غیر رسمی آن با خارج شدن سالانه نزدیک به یک میلیارد دلار ارز برای کشور گران تمام شد تا دولت در تصمیمی واردات و ریجستر شدن آیفون را با نرخ سود بازرگانی ۹۶ درصد آزاد کند، نرخ سودی که باعث میشود این گوشی برای مردم گران تمام شود.سیصدمین شماره جلد یک خبرفوری#تیتر_یک @akhbarkordestan۲۰:۰۹
اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳ به افق سنندج (احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود)وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشیدیاحق@akhbarkordestan۲۰:۲۲
با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیمبا قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم@AkhbareFori۲۰:۳۷
بازارسال شده از
با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیمبا قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم@AkhbareFori۲۰:۳۸
بازارسال شده از
عصای دستت تو خونه میشهفرچه مجیک براشقابل استفاده برای شیشه/سرامیک/گاز/سنگ/فرش و...دارای ۳ عدد سری متفاوت قابل تعویضمخصوص شستشو و نظافت سطوح مختلف️فیلم بالا رو حتما ببینفقط 389 تومانپرداخت حضوری موقع تحویل کالاخرید از اینجاhttps://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn27135فروشگاه بزرگ فوری استورکفش، لباس و لوازم خانه با پرداخت حضوریhttps://mmkt.ir/to/QKxq7WBG2Q
فرچه مجیک براشقابل استفاده برای شیشه/سرامیک/گاز/سنگ/فرش و...دارای ۳ عدد سری متفاوت قابل تعویضمخصوص شستشو و نظافت سطوح مختلف️فیلم بالا رو حتما ببینفقط 389 تومانپرداخت حضوری موقع تحویل کالاخرید از اینجاhttps://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn27135فروشگاه بزرگ فوری استورکفش، لباس و لوازم خانه با پرداخت حضوریhttps://mmkt.ir/to/QKxq7WBG2Q۲۰:۳۹
۱۰ آبان
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیدامام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند.#صبح_نو امروز پنجشنبه۱۰ آبان ماه۲۷ ربیعالثانی ۱۴۴۶۳۱ اکتبر ۲۰۲۴@akhbarkordestan
۴:۴۵
دعوت هندبالیست کردستانی به اردوی تیم ملی بزرگسالان کشور به گزارش پایگاه خبری اداره کل ورزش و جوانان کردستان:
اردوی تیم ملی هندبال مردان ایران با حضور ۱۸ بازیکن زیر نظر «رافائل کاستیلو»، سرمربی تیم ملی هندبال ایران، از فردا، پنجشنبه دهم آبان ماه به میزبانی تهران آغاز میشود. براین اساس، «آرمان رحمانی» نماینده استان کردستان نیز با دعوت کادر فنی فدراسیون هندبال در این اردو حضور پیدا خواهد کرد.@akhbarkordestan۶:۰۳