ورزش و بازیهای حركتی كه به طور عملی در كسب و حفظ سلامتی و تندرستی كودكان موثر است، سبب چالاکی و افزايش مهارتهای جسمانی و تقويت سيستم عصبی آنها شده، سيستم عضلانی و رشد حسی و حركتیشان را تقويت كرده و نيازهای فيزيولوژیکی آنها را مرتفع ميسازد.فعاليتهای جسمانی علاوه بر بالا بردن گردش خون و خونرسانی بيشتر به مغز كودكان میتواند شرايط لازم را برای رشد و هماهنگی عضلات بزرگ و كوچک آنها را فراهم كرده و پرورش نيرو، استقامت، سرعت واكنش سريع عضلات و حركت سريع مفاصل را كنترل كند.
۵۱
۱۲:۵۷