تمرکز در زندگی ... میدونی تمرکز یکی از بخش های بسیار مهم زندگی هست که میتونه تو روابطمون ،کارمون و... تاثیر گذار باشه؟!
با من همراه باش
@ampakrah@ampakrah
#روانشناسی #شادکامی #زندگی_شاد #توسعه_فردی #انگیزه #موفقیت #کنترل_خشم #آگاهی #آرامش #سمینار_آموزشی #رابطه #خاطرات #روانشناس #شادی #شاد #موفقیت_فردی #خود_شناسی #رابطه_سالم #زندگی #تمرکز
۶:۴۴
عیار رابطت چنده ... ( پارت اول )میدونی رابطت بر پایههای محکمی بنا شده یا
با من همراه باش
@ampakrah@ampakrah
#روانشناس #روانشناسی #آرامش #رابطه #آگاهی #خاطرات #عیار_رابطه #محبت #احترام #وقت_گذاری #صمیمیت #دختر #دخترونه #پسر #امیر_محمد_پاکراه ##شناخت #خود_شناسی ##رابطه_سالم #زندگی #زندگی_شاد #زندگی_سالم #موفقیت
۵:۲۳
عیار رابطت چنده ... ( پارت دوم )بیا با هم و در کنار هم یاد بگیریم که چگونه بدون قید و شرط در کنار هم باشیم ...
با من همراه باش
@ampakrah@ampakrah
#روانشناس #روانشناسی #آرامش #رابطه #آگاهی #خاطرات #عیار_رابطه #محبت #احترام #وقت_گذاری #صمیمیت #دختر #دخترونه #پسر #امیر_محمد_پاکراه ##شناخت #خود_شناسی ##رابطه_سالم #زندگی #زندگی_شاد #زندگی_سالم #موفقیت
۱۸:۲۱
نود درصد ما آدما .mp3
۰۲:۳۴-۳.۵۶ مگابایت
چقدر مسائل زندگیت رو تفسیر و تحلیل میکنی ؟ صدای امیرمحمد پاکراه رو در این باره میشنویم ... با من همراه باش
@ampakrah@ampakrah
#روانشناس #روانشناسی #آرامش #رابطه #آگاهی #خاطرات #عیار_رابطه #محبت #احترام #وقت_گذاری #صمیمیت #دختر #دخترونه #پسر #امیر_محمد_پاکراه ##شناخت #خود_شناسی ##رابطه_سالم #زندگی #زندگی_شاد #زندگی_سالم #موفقیت
۷:۵۱
قانون پارتو ( پارت اول )میدونستی راز موفقیت با قدمهای کوچک و هوشمندانه شروع میشه و به تو برای رسیدن به نتایج بزرگ کمک میکنه؟
با من همراه باش
@ampakrah@ampakrah
#روانشناس#قانون_پارتو #موفقیت #هوشمندانه #مشورت #برنامهریزی #آرامش #رابطه #آگاهی #روانشناسی #زندگی_شاد #زندگی #موفقیت_فردی #خودشناسی #اقتصاد
۹:۰۱
کارگاه تخصصی خشم آبان و آذرماه ۱۴۰۳ ( قسمت اول )خشم شما رو خسته کرده؟ یاد بگیریم چطوری خشم خودمون رو به درستی ابراز کنیم و به آرامش درونی برسیم. با درک و مدیریت احساسات خود، میتوانید به خرد و آرامش دست یابید. انتخاب با شماست.
با من همراه باش
@ampakrah
@ampakrah
#زندگی #آرامش #زندگی_سالم #زن #زنانه #زندگی_شاد #رابطه #خشم #افراد_خشمگین
۱۵:۰۵
کارگاه تخصصی خشم آبان و آذرماه ۱۴۰۳ ( قسمت دوم ) از خشم و احساسات منفی خسته شدی؟ کارگاههای دکتر پاکراه به شما کمک میکنند تا با تکنیکهای موثر، خشم خود را کنترل کنید و باورهای محدودکننده را تغییر بدید.
با من همراه باش
@ampakrah
@ampakrah
#روانشناس #کنترل_خشم #تغییر_باور #کارگاه_آموزشی #روانشناس_پاکراه
۷:۲۲
هفت نکته کلیدی در ارتباط با پارتنرمیخوای رابطت رو با پارتنرت محکمتر کنی؟ در این ویدیو، هفت نکته کلیدی را بررسی میکنیم
با من همراه باش
@ampakrah@ampakrah
#زندگی #آرامش #زندگی_شاد #روانشناسی #روانشناس #آرامش #رابطه_سالم #زنانه #مردانه #رابطه #ارتباط #نکات_مهم #پارتنر #بهبود_رابطه #امیر_محمد_پاکراه
۲۰:۵۰
🩹 از «خیانت به خود» تا «خیانت به دیگری» پارت اول خیانت یک فرآینده. یک شبه شکل نمیگیره ... مسیری رو طی میکنه تا این اتفاق می یفته. بهتره قبل از مواجهه با این موضوع خودت رو واکاوی کنی ...
اگر مشتاق شنیدن خودت هستی حتما با ما در کارگاه از پیشگیری تا درمان « خیانت به خود » همراه باش ...جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر عدد 1 را به شماره ۰۹۳۶۵۰۳۶۲۵۶ ارسال نمایید. با ارسال پیام به واتساپ و تلگرام همین شماره نیز پاسخگوی شما عزیزان هستیم.@ampakrah
@ampakrah
#وابستگی #خیانت #مدیریت_اضطراب #روانشناسی #روانشناس #اضطراب #کارگاه_خیانت #زنانه #مردانه #رابطه #ارتباط #نکات_مهم#بهبود_رابطه #امیر_محمد_پاکراه
۱۴:۵۰
کارگاه " خیانت به خود " تا "خیانت به دیگری " ...ترس، وحشت، اضطراب، بی ارزشی و حس های مختلفی که ما در برابر موضوعی همچون خیانت داریم ...
خیلی از آدم ها وقتی صحبت از چنین کارگاهی میشه موضع میگیرن و میگن ما فعلا رابطه ای رو تجربه نکردیم یا اینکه سن ما کم هست و یا رابطه ی خوبی داریم و این کارگاه شامل حال ما نمیشه ...
این کارگاه از پیشگیری تا درمان هست ... آگاهی به انسان ها برای شناخت و انتخاب درست کمک میکنه ...
ازت میخوام به یک سوال خوب فکر کنی، اینکه چقدر آدم متعهدی در روابط کاری، دوستانه و عاطفی هستی ؟
اگر دوست داشتی با ما در این کارگاه همراه باشی با شماره ۰۹۳۶۵۰۳۶۲۵۶ در پیامرسان واتساپ، تلگرام و بله در ارتباط باش ...
به صورت حضوری و آنلاین
@ampakrah
@ampakrah
#وابستگی #خیانت #مدیریت_اضطراب #روانشناسی #روانشناس #اضطراب #کارگاه_خیانت #زنانه #مردانه #رابطه #ارتباط #نکات_مهم#بهبود_رابطه #امیر_محمد_پاکراه
۱۷:۱۰
کارگاه « از خیانت به خود » « تا خیانت به دیگری »
زمان: روز جمعه؛ ۱۹ بهمن ماهاز ساعت ۹ صبح الی ۱۷ عصر؛ به مدت هشت ساعت
مکان: خیابان قائم مقام فراهانی، خیابان خدری، بعد چهارراه سنایی ، سالن کنفرانس یاس
جهت ثبت نام با شماره 09365036256 در پیام رسان واتساپ، تلگرام و بله در ارتباط باشید.
شرکت آنلاین در کارگاه از طریق پلتفرم اسکای روم
زمان: روز جمعه؛ ۱۹ بهمن ماهاز ساعت ۹ صبح الی ۱۷ عصر؛ به مدت هشت ساعت
مکان: خیابان قائم مقام فراهانی، خیابان خدری، بعد چهارراه سنایی ، سالن کنفرانس یاس
جهت ثبت نام با شماره 09365036256 در پیام رسان واتساپ، تلگرام و بله در ارتباط باشید.
شرکت آنلاین در کارگاه از طریق پلتفرم اسکای روم
۱۷:۵۶
آیا اطرافیانتان کسانی هستند که زود عصبانی میشوند؟ بیایید کمی در مورد این موضوع فکر کنیم و ببینیم چرا کارشناسان توصیه میکنند از این افراد کمی فاصله بگیریم. این افراد لزوماً بد نیستند؛ بسیار مهربان، با معرفت و بامرام هستند، اما فشارهای درونی و انتظارات زیادشان باعث میشود خشم زود سراغشان بیاید. مسئله اصلی ناپایداری در روابط است. وقتی خشم دائماً بروز میکند، آرامش رابطه به هم میریزد و ثبات کاهش مییابد. اما اگر شما بتوانید آرامش را درون خود تولید کنید و کنترل داشته باشید، میتوانید مسیر رابطه را هموارتر کنید. پس در روابطتان مراقب این نکته باشید و اول از همه با خودتان آرامش ایجاد کنید تا بتوانید بهتر کنار این افراد باشید.
@ampakrah
۱۱:۵۶
به نام خداوند بخشنده و مهربان
با سلام و احترام خدمت همه آزاد اندیشان و هموطنان عزیزمون ایران بنده به نوبه خودم برای کمک روانشناسی اعلام امادگی میکنم و برای کسب اطلاعات بیشتر به صورت پیامک و رزرو وقت با شماره ۰۹۱۲۴۵۷۸۲۹۵ اول به صورت پیامکی وقت بگیرید
با تشکر از شما خوبان لطفا اطلاع رسانی بفرمایید برای خانواده دوستان و... کنار شما هستیم
با ارزوی سلامتی و سربلندی
@ampakrah
@ampakrah
با سلام و احترام خدمت همه آزاد اندیشان و هموطنان عزیزمون ایران بنده به نوبه خودم برای کمک روانشناسی اعلام امادگی میکنم و برای کسب اطلاعات بیشتر به صورت پیامک و رزرو وقت با شماره ۰۹۱۲۴۵۷۸۲۹۵ اول به صورت پیامکی وقت بگیرید
با تشکر از شما خوبان لطفا اطلاع رسانی بفرمایید برای خانواده دوستان و... کنار شما هستیم
با ارزوی سلامتی و سربلندی
@ampakrah
@ampakrah
۱۱:۳۰
️پخش زنده راس ساعت ۲۰ در کانال ایتا راه حل مراقبت از خود و خانوادهسوال های خودتون رو به این آیدی در ایتا ارسال کنید@Miremad110
جنگ روانی فریب استراتژی دشمن؛ اتاق فکر دشمن🫂لطفا عزیزان و دوستان و آشنایان را مطلع کنید ...⚘️وظیفه خودم دونستم تا بتونم قدمی بردارم. با ارزوی سلامتی و موفقیت برای همه شما هموطنان عزیزم
ارادتمندم امیر محمد پاکراه
https://eitaa.com/ampakrahبرای هماهنگی اول به صورت پیامکی وقت بگیرید در صورت تماس تلفن جواب داده نخواهد شد.[ تلفن] ۰۹۱۲۴۵۷۸۲۹۵
[Telephone] 021 8803 7159https://eitaa.com/ampakrah
۸:۴۵