آیا مصرف کافئین پیش از ورزش مجاز است؟در این ویدیو، دکتر عصاری به این پرسش پاسخ میدهند که آیا مصرف کافئین پیش از ورزش مجاز است یا این کار مضر خواهد بود. تاریخ پخش برنامه 1404/11/28فضای مجازی
@anarestan_tvصفحه اصلی انارستان در تلوبیون
https://telewebion.com/program/0x120e1e3aصفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۸:۰۴
جشن پایان یک تاریخسازی: اختتامیه بزرگترین پویش سلامت ایران با صدهزار قهرمان!بزرگترین پویش کاهش وزن ایران در برنامه انارستان، با همراهی بیش از صدهزار عضو باانگیزه، شکوهمندانه به کار خود پایان داد.در این قسمت از برنامه، همراه با پزشکان برجسته انارستان، اختتامیه این پویش و همچنین پویش «نفس زندگی» را جشن میگیریم.
چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۲۹ ساعت ۱۶ از شبکه افقانارستان؛ حامی سلامت مردم ایران
فضای مجازی
@anarestan_tv۹:۳۸
مهمانان برنامه انارستان: استاد مرتضی عارف حکیمیدکتر سعید محسنیدکتر فهیمه کریمی
چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۲۹ شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۶:۰۰ شبکه افقانارستان؛ حامی سلامت مردم ایران
فضای مجازی
@anarestan_tv۱۰:۰۹
نشست خبری اختتامیه دو پویش برنامه «انارستان» در شبکه افق برگزار شد روز چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴، نشست خبری برنامه «انارستان» و اختتامیه دو پویش «نفس زندگی» و «کاهش وزن» آن در شبکه افق با حضور حامد میرخانی؛ مدیر گروه خانواده شبکه افق، سعید سراج؛ تهیه کننده «انارستان»، دکتر سعید محسنی؛ مسئول پویش «کاهش وزن»، دکتر مژگان تنساز؛ مسئول پویش «نفس زندگی»، مجریان برنامه انارستان و جمعی از اهالی رسانه برگزار شد.لینک ورود به پرسشنامه های پویش کاهش وزن
https://ble.ir/anarestan_bot?start=laghari
مشروح گزارش: https://ofoghtv.ir/news/488858 @anarestan_tv۱۰:۰۵
۱۰:۰۵
۱۰:۰۵
۱۰:۰۵
۱۰:۰۵
مهمانان برنامه انارستان: دکتر جعفر غفارزادهدکتر محسن ستاریدکتر بهنام دانش
پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران
فضای مجازی
@anarestan_tv۱۰:۲۵
روزه با بدن چه کار میکند؟در این ویدیو، دکتر عارف حکیمی توضیح میدهند که روزهداری چگونه سبب پاکسازی و دفع سموم از بدن میشود. تاریخ پخش برنامه 1404/11/29فضای مجازی
@anarestan_tvصفحه اصلی انارستان در تلوبیون
https://telewebion.com/program/0x120e1e3aصفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۰:۵۷
این مادران نباید روزه بگیرنددر این ویدیو، دکتر فهیمه کریمی توضیح میدهند که روزه برای کدام دسته از مادران ممنوع است. تاریخ پخش برنامه 1404/11/29فضای مجازی
@anarestan_tvصفحه اصلی انارستان در تلوبیون
https://telewebion.com/program/0x120e1e3aصفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۱:۳۴
روزهداری میتونه باروری رو تقویت کنه!دکتر کریمی در این ویدیو توضیح میدهند که روزهداری میتواند هم برای خانمها و هم برای آقایان تأثیر مثبتی بر باروری داشته باشد. تاریخ پخش برنامه 1404/11/29فضای مجازی
@anarestan_tvصفحه اصلی انارستان در تلوبیون
https://telewebion.com/program/0x120e1e3aصفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۲:۰۴
سحری، وعدهای که نباید از دستش بدیدکتر محسنی در این ویدیو به اهمیت وعده سحری در ماه رمضان میپردازند و نکات کلیدی را برای سالم نگه داشتن و پاکسازی بدن در طول این ماه، هم در زمان سحر و هم افطار، بیان میکنند. تاریخ پخش برنامه 1404/11/29فضای مجازی
@anarestan_tvصفحه اصلی انارستان در تلوبیون
https://telewebion.com/program/0x120e1e3aصفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۳:۰۰
تکنیکهای طلایی برای هضم بهتر غذادکتر محسنی در این ویدیو نکات مهمی را بیان میکنند که با رعایت آنها هضم راحتتری خواهیم داشت. تاریخ پخش برنامه 1404/11/29فضای مجازی
@anarestan_tvصفحه اصلی انارستان در تلوبیون
https://telewebion.com/program/0x120e1e3aصفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۳:۳۵
️ ویژه برنامه انارستان در روزهای ماه مبارک رمضانهر روز هفتهساعت ۱۵از شبکه افقانارستان؛ حامی سلامت مردم ایران
@anarestan_tv۸:۳۳
مهمانان برنامه انارستان: دکتر سعید محسنیدکتر محسن ستاریدکتر بهنام دانش
جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۱ ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران
@anarestan_tv۹:۳۸
فواید روزهداری برای بدندکتر غفارزاده در این ویدیو چند مورد از مهمترین فواید روزهداری برای بدن ما را توضیح میدهند. تاریخ پخش برنامه 1404/11/30فضای مجازی
@anarestan_tvتماشای کامل این قسمت در تلوبیون
https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73صفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۵:۴۱
خیال میکنی با یک وعده غذا لاغر میشی؟ دکتر غفارزاده در این ویدیو توضیح میدهند که افرادی که در ماه رمضان فقط یک وعده غذا میخورند، نهتنها لاغر نمیشوند، بلکه این کار باعث چاقی آنها نیز میشود. تاریخ پخش برنامه 1404/11/30فضای مجازی
@anarestan_tvتماشای کامل این قسمت در تلوبیون
https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73صفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۶:۱۰
افطار سنگین، بدن خسته!در این ویدیو دکتر محسن ستاری بیان میکنند که پرخوری در وعده افطار باعث خستگی و بیحالی بدن در طول روز خواهد شد. تاریخ پخش برنامه 1404/11/30فضای مجازی
@anarestan_tvتماشای کامل این قسمت در تلوبیون
https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73صفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۱۶:۴۵
افکار منفی حین غذا خوردن، به بدن آسیب میزنددر این ویدیو دکتر بهنام دانش درباره این موضوع صحبت میکنند که افکار منفی حین غذا خوردن تاثیرات مخربی بر روی سلامت بدن خواهد گذاشت. تاریخ پخش برنامه 1404/11/30فضای مجازی
@anarestan_tvتماشای کامل این قسمت در تلوبیون
https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73صفحه اصلی انارستان در آپارات
https://www.aparat.com/v/uyl7w4۸:۳۴