آرامش روان🩵
آدمی هر تغییری که مستلزم سازگاری های متعدد باشد را تنش زا می بیند. کانال اصلی @arrameshravan کانال آرشیو @arshivearameshravan
آدمی هر تغییری که مستلزم سازگاری های متعدد باشد را تنش زا می بیند. کانال اصلی @arrameshravan کانال آرشیو @arshivearameshravanآدمی هر تغییری که مستلزم سازگاری های متعدد باشد را تنش زا می بیند(از کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد)این جمله به این معنی هست که انسان در طول زندگی دچار تنش می شود، اما حتی تغییراتی که لازم هستند برای رشد و سازگاری ما با دنیا و آدم ها باز هم برای ما تنش زا محسوب می شوند.و این تمام استرس ما را درباره خیلی از تغییرات حتی خوب توجیه میکند. ما شاید بعضی وقت ها ندانیم چه تغییری خوب است و چه تغییری بد، و در هر حال دچار استرس شویم اما این جمله نشانگر آن هست که این تغییر شاید مستلزم سازگاری باشد؛ پس روزی استرس آن هم رفع می شوداگر توضیح خوبی بود پایینش
بزاراگر میخوای مثال بزنم بزار کانال اصلی@arrameshravan کانال آرشیو@arshivearameshravan۹۶