عکس پروفایل آرامش روان🩵آ
۱۶۰ عضو

آرامش روان🩵

کمند کیهانی. کارشناسی روانشناسی@kkeyhanii قرار هست به بررسی مطالب مهم روانشناسی بپردازیم که برای زندگی روزمره مفید هستندundefined
undefined کانال اصلی@arrameshravanundefinedundefined کانال آرشیو@arshivearameshravanundefined
undefinedعلائم وابستگی به موبایل در بزرگسالان
•استفاده از گوشی به عنوان راه حل بی حوصلگی، تنهایی و...
•کار کردن با گوشی هنگام کار، وعده های غذایی و روابط خانوادگی
•استفاده طولانی تر از موبایل نسبت به چیزی که برنامه ریزی شده بود
•گشتن به دنبال موبایل هنگام بیدار شدن
•بیدار شدن برای چک کردن گوشی در شب
•نرسیدن به برنامه های روزمره به دلیل غرق شدن در فضای مجازی
•بی خوابی به دلیل استفاده زیاد از گوشی در طول روز یا آخر شب
•فکر کردن مداوم به موبایل هنگام دسترسی نداشتن یا عدم استفاده از گوشی
•چک کردن و پاسخ دادن به پیامک ها و تماس ها حتی اگر موقعیت مناسب نیست
undefined کانال اصلی@arrameshravanundefinedundefined کانال آرشیو@arshivearameshravanundefined
undefined۶

۳۰۵

۷:۱۷