آرامش روان🩵
کتاب تکه هایی از یک کل منسجم .pdf
بخش سوم کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
ترس میتواند شور و شوق را بگیرد.
بسیاری از مواقع ما لذت ها را قبل از اینکه اتفاق بیفتد برای خودمان حرام میکنیم چون میترسیم شاید در آینده آن لذت را از دست بدهیم.مثلا چون خوشحالی سفر بالاخره قرار هست تمام شود سعی میکنیم به فعالیتی دست نزنیم، خوشحال نباشیم که مبادا با پایان سفر درگیر رنج شویم. به این نتیجه میرسیم چون لذت و خوشحالی همیشگی نیستند پس باید آن را کنار بگذاریم. نگذاریم شاد بودن به اضطراب تبدیل شود، از شاد بودن لذت ببریم. نگران از دست دادن شادی و خوشحالی درونی نباشید که همه چیز در این دنیا ناپایدار است.
کانال اصلی@arrameshravan کانال آرشیو@arshivearameshravan
ترس میتواند شور و شوق را بگیرد.
بسیاری از مواقع ما لذت ها را قبل از اینکه اتفاق بیفتد برای خودمان حرام میکنیم چون میترسیم شاید در آینده آن لذت را از دست بدهیم.مثلا چون خوشحالی سفر بالاخره قرار هست تمام شود سعی میکنیم به فعالیتی دست نزنیم، خوشحال نباشیم که مبادا با پایان سفر درگیر رنج شویم. به این نتیجه میرسیم چون لذت و خوشحالی همیشگی نیستند پس باید آن را کنار بگذاریم. نگذاریم شاد بودن به اضطراب تبدیل شود، از شاد بودن لذت ببریم. نگران از دست دادن شادی و خوشحالی درونی نباشید که همه چیز در این دنیا ناپایدار است. کانال اصلی@arrameshravan کانال آرشیو@arshivearameshravan۸