عکس پروفایل آرامش روان🩵آ
۱۶۰ عضو

آرامش روان🩵

کمند کیهانی. کارشناسی روانشناسی@kkeyhanii قرار هست به بررسی مطالب مهم روانشناسی بپردازیم که برای زندگی روزمره مفید هستندundefined
undefined کانال اصلی@arrameshravanundefinedundefined کانال آرشیو@arshivearameshravanundefined
undefinedعلائم وابستگی به موبایل از سنین ۱۲ تا ۱۸ سال و حتی در بزرگسالان.
undefinedعلائم رفتاری•چک کردن مداوم گوشی حتی در زمان‌های غیرضروری مثل بعد از بیدار شدن از خواب•کنار گذاشتن فعالیت‌های مهم به خاطر استفاده از گوشی•بی‌قراری هنگام عدم دسترسی به گوشی
undefinedعلائم روانی •احساس اضطراب یا استرس هنگام نبود گوشی•کاهش تمرکز و افت عملکرد تحصیلیو افزایش حساسیت به صدای پیام‌ها•چک کردن موبایل حتی وقتی پیام یا کاری نداریم
undefinedعلائم جسمانی •خستگی چشم‌ها به دلیل استفاده طولانی‌مدت•اختلالات خواب و بی‌خوابی شبانه•کاهش فعالیت‌های بدنی و بروز مشکلات جسمی
undefined کانال اصلی@arrameshravanundefinedundefined کانال آرشیو@arshivearameshravanundefined
undefined۴
undefined۲

۹۷۴

۹:۲۴